Tiết 18: Đội Hình Đội Ngũ Chạy Bền.

Một phần của tài liệu giao an (Trang 30 - 32)

II/ Phần Cơ Bản:

Tiết 18: Đội Hình Đội Ngũ Chạy Bền.

Lớp Ngày Soạn Ngày Dạy TSHS HS Vắng Ghi Chú

6 / 10/2009 / 10/2009 07 0

I/ Mục Tiêu:

- ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều đứng lại; Ôn một số HS thực hiện còn yếu

+ Yêu cầu: HS tập luyện nghiêm túc, kĩ thuật tơng đối chính xác. - Chạy bền: trên địa hình tự nhiên.

+ Yêu cầu: HS chạy nghiêm túc, nắm đợc 1 số đt thả lỏng.

II/ Địa Điểm - Ph ơng Tiện:

- Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi, chuẩn bị đờng chạy.

III/ Kiểm Tra Bài Cũ:IV/ Tiến Trình Bài Giảng: IV/ Tiến Trình Bài Giảng:

Nội dung ĐL Phơng pháp- tổ chức

I/ Phần Mở Đầu:

1. GV nhận lớp:

2. Kiểm tra trang phục tình hình sức khoẻ của hs:

3. GV phổ biến nội dung bài học: 4. Khởi động:

- Khởi động chung:

Động tỏc cổ, đt tay, đt vặn mỡnh, đt tay cao, đt bước với, đt chõn đt bụng. -Khởi động chuyờn mụn: Cỏc khớp cổ chõn,cổ tay,khớp gối, ộp dõy chằng ngang,dọc. II/ Phần Cơ Bản: 1. ĐHĐN:

? GV gọi HS lên thực hiện kĩ thuật đi đều đứng lại và đổi chân khi đi sai nhịp?

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, diểm số.

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số.

- Đi đều đứng lại, đi dều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.

- 3 hàng dọc cán sự điều khiển. - Cán sự báo cáo, số hs kién tập. - GV nói ngắn gọn đủ ý. - Khởi động theo vòng tròn do cán sự điều khiển GV  - HS lên thực hiện. - GV nhận xét và cho điểm. * GV nhắc lại nội dung ôn - GV hớng dẫn lại cho HS.

- Cho học sinh luyện tập dới sự chỉ đạo của GV, GV hô cho học sinh 2-3 lần sau đó học sinh tập luyện dới sự chỉ đạo của cán sự tổ.

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx

GV  quan sát

* Củng cố:

- GV gọi một số HS thực hiện cha tốt lên thực hiện. Còn lại theo dõi nhận xét.

- GV nhận xét và sửa sai.

3. Chạy Bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên.

- GV cho HS chạy vòng quanh sân tr- ờng nam 4 vòng, nữ 3 vòng. III/ Phần Kết Thúc: - Thả lỏng cơ thể. - Củng cố tiết học. - Nhận xét đánh giá. - Hớng dẫn học ở nhà xxxxxxx xxxxxxx - Chạy theo 1 hàng dọc. - GV quan sát chung, nhắc nhở HS. x x x x x x x x x x HS tự thả lỏng cơ thể

- Nhắc lại trọng tâm của bài. - Tuyên dơng phê bình kịp thời - Ôn lại nội dung vừa học.

V/ Rút Kinh Nghiệm:

Một phần của tài liệu giao an (Trang 30 - 32)

Tải bản đầy đủ (DOCX)

(90 trang)
w