Tiết 42: bật nhả y chạy nhanh

Một phần của tài liệu giao an (Trang 78 - 80)

III. phơng pháp:

tiết 42: bật nhả y chạy nhanh

Ngày soạn: Giảng ở lớp:

Lớp Ngày Dạy HS/VM Ghi Chú

I. Mục Tiêu:

- Bật nhảy: Ôn một số đt bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh của chân. Học bật xa, trò chơi " Bật xa tiếp sức ''

+ Yêu cầu: HS thực hiện nghiêm túc, kĩ thuật tơng đối chính xác, chơi trò chơi sôi nổi nhiệt tình

- Chạy nhanh: Ôn các nội dung đã học, trò chơi " bật cóc tiếp sức ". Học chạy nâng cao đùi

+ Yêu cầu: HS thực hiện đt, kĩ thuật tơng đối, chơi trò chơi sôi nổi nhiệt tình

II.địa điểm - ph ơng tiện :

-Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi,

III. ph ơng pháp:

- Sử dụng phơng pháp thực hành

IV. Tiến trình bài giảng:

Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức

1. Phần Mở Đầu:

- GV nhận lớp:

- Kiểm tra trang phục tình hình sức khoẻ của hs:

- GV phổ biến nội dung bài học: * Khởi động:

- Khởi động chung:

Động tỏc cổ, đt tay, đt vặn mỡnh, đt tay cao, đt bước với, đt chõn đt bụng.

- Khởi động chuyờn mụn:

Cỏc khớp cổ chõn,cổ tay,khớp gối, ộp dõy chằng ngang,dọc.

* Kiểm tra bài cũ:

? Em hãy thực hiện đt chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông? 2. Phần cơ bản: a. bật nhảy: *Ôn đt: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang

- Bật nhảy tại chỗ bằng mũi chân

* Học: Bật xa 2' 6'-8' 5' 5' 5' - 3 hàng dọc cán sự điều khiển. - Cán sự báo cáo, số hs kiến tập. - GV nói ngắn gọn đủ ý.

- Khởi động theo vòng tròn do cán sự điều khiển

GV 

- GV nhắc lại nội dung ôn cho HS - HS theo dõi và thực hiện theo - GV điều khiển tập 1- 2 lần mỗi đt

X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV - GV phân tích và thị phạm đt cho HS

* Trò chơi " bật xa tiếp sức" b. Chạy nhanh: - Ôn: Đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát. - Chạy bớc nhỏ - Chạy gót chạm mông * Trò chơi " Bật cóc tiếp sức " * Củng cố:

- Thực hiện đt chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông

- Thực hiện đà một bớc giậm nhảy đá lăng

3. Phần kết thúc.

- Học sinh thả lỏng. - Nhận xét giờ học

- Hớng dẫn học sinh ôn bài ở nhà

5'

5'

5'

3'

2'

- HS theo dõi và thực hiện theo - GV đk cho HS thực hiện

- Cán sự đk - GV quan sát sửa sai

- GV phổ biến luật chơi và cách chơi - HS chú ý lắng nghe

- GV chơi mẫu cho HS trớc 1- 2 lần để HS nắm đợc cách chơi

- HS thi đua giữa các tổ - GV làm trọng tài.

- Nhắc lại nội dung cần ôn tập cho HS - HS theo dõi và thực hiện

- GV điều khiển cho HS tập trớc 1-2 lần mỗi đt

- Sau đó cán sự đk - GV quan sát và sửa sai cho HS

GV

X X X X - - - > X X X X - - - - -> X X X X - - - >

- GV gọi 1-5 HS lên thực hiện - Còn lại theo dõi nhận xét - GV nhận xét chung

- Học sinh thả lỏng theo giáo viên. - Tuyên dơng và phê bình kịp thời. - Ôn nội dung vừa học

v. rút kinh nghiệm:

... ...

Một phần của tài liệu giao an (Trang 78 - 80)

Tải bản đầy đủ (DOCX)

(90 trang)
w