III. phơng pháp:
tiết 47: bật nhả y chạy nhanh
Ngày soạn: Giảng ở lớp:
Lớp Ngày Dạy HS/VM Ghi Chú
6 I. Mục Tiêu: I. Mục Tiêu:
- Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức. Học chạy đà (tự do) - nhảy xa + Yêu cầu: HS thực hiện nghiêm túc, kĩ thuật tơng đối chính xác. - Chạy nhanh: Ôn một số trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh + Yêu cầu: HS chơi sôi nổi nhiệt tình
II.địa điểm - ph ơng tiện :
-Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi,đệm
III. ph ơng pháp:
- Sử dụng phơng pháp thực hành
IV. Tiến trình bài giảng:
Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức
1. Phần Mở Đầu:
- GV nhận lớp:
- Kiểm tra trang phục tình hình sức khoẻ của hs:
- GV phổ biến nội dung bài học: * Khởi động:
- Khởi động chung:
Động tỏc cổ, đt tay, đt vặn mỡnh, đt tay cao, đt bước với, đt chõn đt bụng.
- Khởi động chuyờn mụn:
Cỏc khớp cổ chõn,cổ tay,khớp gối, ộp dõy chằng ngang,dọc.
* Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát?
2. Phần cơ bản:
a. bật nhảy:
*Ôn Bật xa tiếp sức
* Học
- Chạy đà (tự do) nhảy xa
2' 6'-8' 5' 10' 15' - 3 hàng dọc cán sự điều khiển. - Cán sự báo cáo, số hs kiến tập. - GV nói ngắn gọn đủ ý.
- Khởi động theo vòng tròn do cán sự điều khiển
GV
- GV nhắc lại nội dung ôn cho HS - HS theo dõi và thực hiện theo - GV điều khiển tập 1- 2 lần mỗi đt
- GV phân tích và thị phạm đt cho HS
b. Chạy nhanh:
- Cho HS ôn lại một số trò chơi: * Trò chơi " Nhảy dây tiếp sức " * Trò chơi " Bật cóc tiếp sức " * Củng cố:
- Thực hiện chạy đà tự do nhảy xa - Xuất phát cao chạy nhanh 20-30m
3. Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng. - Nhận xét giờ học
- Hớng dẫn học sinh ôn bài ở nhà
3'
2'
- HS lần lợt nhảytheo tổ - GV Đk sửa sai cho HS
- GV phổ biến luật chơi và cách chơi
- HS chú ý lắng nghe - GV đk trò chơi
- GV gọi 1-3 HS lên thực hiện - Còn lại theo dõi nhận xét - GV nhận xét chung
- Học sinh thả lỏng theo giáo viên.
- Tuyên dơng và phê bình kịp thời. - Ôn nội dung vừa học
v. rút kinh nghiệm:
... ...