III. phơng pháp:
tiết 43: bật nhả y chạy nhanh
Ngày soạn: Giảng ở lớp:
6
I. Mục Tiêu:
- Bật nhảy: Ôn một số đt bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh của chân. trò chơi "Nhảy dây tiếp sức ''
+ Yêu cầu: HS thực hiện nghiêm túc, kĩ thuật tơng đối chính xác, chơi trò chơi sôi nổi nhiệt tình
- Chạy nhanh: Ôn tập trò chơi " Kết bạn " Học đứng tại chỗ đánh tay; đi chuyển sang chạy nhanh 20-30m
+ Yêu cầu: HS thực hiện đt, kĩ thuật tơng đối, chơi trò chơi sôi nổi nhiệt tình
II.địa điểm - ph ơng tiện :
-Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bị còi,
III. ph ơng pháp:
- Sử dụng phơng pháp thực hành
IV. Tiến trình bài giảng:
Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức
1. Phần Mở Đầu:
- GV nhận lớp:
- Kiểm tra trang phục tình hình sức khoẻ của hs:
- GV phổ biến nội dung bài học: * Khởi động:
- Khởi động chung:
Động tỏc cổ, đt tay, đt vặn mỡnh, đt tay cao, đt bước với, đt chõn đt bụng.
- Khởi động chuyờn mụn:
Cỏc khớp cổ chõn,cổ tay,khớp gối, ộp dõy chằng ngang,dọc.
* Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy thực hiện đt chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông, nâng cao đùi?
2. Phần cơ bản:
a. bật nhảy: *Ôn đt:
- Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang
- Bật nhảy tại chỗ bằng mũi chân
2'
6'-8'
5'
10'
- 3 hàng dọc cán sự điều khiển. - Cán sự báo cáo, số hs kiến tập. - GV nói ngắn gọn đủ ý.
- Khởi động theo vòng tròn do cán sự điều khiển
GV
- GV nhắc lại nội dung ôn cho HS - HS theo dõi và thực hiện theo - GV điều khiển tập 1- 2 lần mỗi đt
X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
* Trò chơi " Nhảy dây tiếp sức" b. Chạy nhanh: - Ôn: Đứng ( mặt, vai, lng ) hớng chạy xuất phát. - Chạy bớc nhỏ - Chạy gót chạm mông - Chạy nâng cao đùi * Trò chơi " Kết bạn "
* Học:
- Đứng tại chỗ đánh tay
- Di chuyển sang chạy nhanh 20-30m
* Củng cố:
- Thực hiện đt chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông, nâng cao đùi - Thực hiện đứng tại chỗ đánh tay
3. Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng. - Nhận xét giờ học
- Hớng dẫn học sinh ôn bài ở nhà
15'
3'
2'
- GV phổ biến luật chơi và cách chơi - HS chú ý lắng nghe
- GV chơi mẫu cho HS trớc 1- 2 lần để HS nắm đợc cách chơi
- HS thi đua giữa các tổ - GV làm trọng tài.
- Nhắc lại nội dung cần ôn tập cho HS - Cán sự điều khiển
- GV quan sát và sửa sai cho HS GV
X X X X - - - > X X X X - - - - -> X X X X - - - >
- GV phân tích và thi phạm đt mẫu cho HS
- HS theo dõi và thực hiện theo - GV đk - sửa sai
- GV gọi 1-5 HS lên thực hiện - Còn lại theo dõi nhận xét - GV nhận xét chung
- Học sinh thả lỏng theo giáo viên. - Tuyên dơng và phê bình kịp thời. - Ôn nội dung vừa học
v. rút kinh nghiệm:
... ...