III. phơng pháp:
tiết 36: kiểm tra tiêu chuẩn rltt
Ngày soạn: Giảng ở lớp:
Lớp Ngày Dạy HS/VM Ghi Chú
6 I.mục tiêu: I.mục tiêu:
- Kiểm tra cự ly 500m ( nam ), 400m ( nữ )
+ Yêu cầu HS thực hiện nghiêm túc thực hiện dt đúng, kĩ thuật cách thử và đạt thanhd tích trong bảng RLTT. Từ dó GV biết đợc kết quả của từng HS và giao khối l- ợng vận động phù hợp với đối tợng HS.
-Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, ghế gv, sổ điểm cá nhân, dây đích.
III. ph ơng pháp:
- Sử dụng phơng pháp thực hành
IV. Tiến trình bài giảng:
nội dung đl phơng pháp - tổ chức
1. Phần Mở Đầu:
- GV nhận lớp:
- Kiểm tra trang phục tình hình sức khoẻ của hs:
- GV phổ biến nội dung bài học: * Khởi động:
- Khởi động chung:
Động tỏc cổ, đt tay, đt vặn mỡnh, đt tay cao, đt bước với, đt chõn đt bụng. - Khởi động chuyờn mụn: Cỏc khớp cổ chõn,cổ tay,khớp gối, ộp dõy chằng ngang,dọc. 2.p hần cơ bản:
a. Nội dung kiểm tra:
- Chạy cự ly 500m ( nam ), 400m ( nữ ) b. Cách đánh giá: - Điểm 9-10: Nam 120s, nữ 126s - Điểm 7-8: Nam 130s , nữ 135s - Điểm 5-6: Nam 140s, nữ 150s - Điểm 3-4: Nam trên 140s, nữ trên 150s
3. Phần kết thúc.
- Học sinh thả lỏng. - Nhận xét giờ kiểm tra.
- Hớng dẫn học sinh ôn bài ở nhà
8-10'
30'
5'
- 3 hàng dọc cán sự điều khiển. - Cán sự báo cáo, số hs kiến tập. - GV nói ngắn gọn đủ ý.
- Khởi động theo vòng tròn do cán sự điều khiển
GV
- GV phổ biến nội dung kiểm tra. - Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 3 HS
- Nam, nữ kiểm tra riêng - Mỗi em kiểm tra 1 lần
- Học sinh thả lỏng theo giáo viên. - Tuyên dơng và phê bình kịp thời. - Ôn lai 1 số trò chơi
v. rút kinh nghiệm:
... ... ...