- Chuyền bóng cao tay bằng hai tay:
tiết 29: thể thao tự chọn chạy bền.
Ngày soạn: Giảng ở lớp:
Lớp Ngày Dạy HS/VM Ghi Chú
6 I, Mục tiêu I, Mục tiêu
- Thể thao tự chọn( bóng chuyền): Tiếp tục ôn đệm bóng và chuyền bóng cao tay bằng hai tay, Phát bóng thấp tay chính diện, một số điểm cơ bản trong luật bóng
chuyền mi ni.
+Yêu cầu: HS biết đợc cách đệm bóng, chuyền bóng cao tay bằng hai tay và cách phát bóng thấp tay. HS nắm đợc luật bóng chuyền.
- Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. + Yêu cầu: HS tập luyện nghiêm túc.
II. địa điểm - ph ơng tiện
- Sân thể dục vệ sinh an toàn, sạch sẽ. - GV chuẩn bị bóng, còi.
III.Ph ơng Pháp :
- Sử dụng phơng pháp thị phạm, giảng giải.
IV. tiến trình dạy học:
nội dung đl phơng pháp - tổ chức
1. Phần Mở Đầu:
- GV nhận lớp:
- Kiểm tra trang phục tình hình sức khoẻ của hs:
- GV phổ biến nội dung bài học: * Khởi động:
- Khởi động chung:
Động tỏc cổ, đt tay, đt vặn mỡnh, đt tay cao, đt bước với, đt chõn đt bụng. 2' 6'- 8' 2 X 8 2 X 8 2 X 8 - 3 hàng dọc cán sự điều khiển. - Cán sự báo cáo, số hs kiến tập. - GV nói ngắn gọn đủ ý.
- Khởi động theo vòng tròn do cán sự điều khiển
GV
- Khởi động chuyờn mụn:
Cỏc khớp cổ chõn,cổ tay,khớp gối, ộp dõy chằng ngang,dọc.
* Kiểm tra bài cũ:
? Em hãy cho biết chiều cao của lới thi đấu bóng chuyền lứa tuổi 9-13 ?
2. Phần cơ bản:
a. Bóng chuyền:
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay - Ôn đệm bóng.
- T thế đệm bóng.
- Phát bóng thấp tay chính diện.
* Ôn một số điểm cơ bản trong luật bóng chuyền mi ni:
b. Chạy bền:
- Chạy trên địa hình tự nhiên.
5'
20'
5'
- GV nhắc lại nội dung ôn cho HS. - GV thị phạm lại đt cho HS.
- HS chú ý lắng nghe và tập theo GV. - GV chia tổ cho HS tập luyện.
- GV quan sát chung và sửa sai. xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx
GV quan sát
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx
- GV phổ biến luật cho HS chú ý lắng nghe và nắm đợc luật. X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV lới - Chạy theo 1 hàng dọc. - GV quan sát chung, nhắc nhở HS.
* Củng cố:
? Em hãy nêu 1 số điểm cơ bản trong luật bóng chuyền?
? Phát bóng thấp tay chính diện?
3. Phần kết thúc:
- Học sinh thả lỏng. - Nhận xét giờ học.
- Hớng dẫn học sinh ôn bài ở nhà
3'
2'
x x x x x x x x x x
- GV gọi 2-3 em lên thực hiện.
- Còn lại nhận theo dõi nhận xét sửa sai.
- GV nhận xét.
- Học sinh thả lỏng theo giáo viên. - Tuyên dơng và phê bình kịp thời HS - Ôn lại nội dung bóng chuyền
v. rút kinh nghiệm:
... ... ...