Sl:rc kh6e thg chat va tinh than cua hai VQ' chong rat quan tr9ng, Ia dieu ki�n can thiet nhat dg CO mot thai nhi khoe m:,mh, thrra hmmg dU'Q'C to chat tot nhat tlr bo m�. Vi V�Y VQ'
chong tnr&c khi g�p nhau dg thv thai can hru y mot so vi�c sau:
1. Hai VQ' chong can duvc kham sl:rc kh6e toan di�n trrr&c khi dinh c6 con. Can dam bao ca hai deu kh6e mc;tnh, ca ve thg chat va tinh than, du di'eu ki�n sl:rc kh6e dg sinh con. NgmYi VQ' khong c6 b�nh ve rang mi�ng, khong viem nhi�m am dc;to. NgmYi VQ' can drrqc tiem phong Rubella.
2. NgmYi VQ' trong vong 3 thang trrr&c khi thv thai khong nen uong khang sinh, thuoc tranh thai.
3. Chong khong hut thuoc, uong rrrqu, bia, ca phe, n6i chung la kieng cac loc;ti chat kich thich trong mot thang, ho�c it nhat 10 ngay.
4. v Q' an uong tot, trrr&c khi c6 thai 3 thang nen uong sfra danh cho phv nfr mang thai, uong vien b6 sung sat, axit folic va canxi.
i. Hai vq chong g�p nhau quan h� khi thm tiet d�p
(khong xau trm), tinh cam giao hoa, cling nghi ve hinh anh dl:ra con trong trrong lai. Khi thv thai, tinh
yeu m�n nong Cua hai VQ' chong danh cho nhau CO
anh hmmg rat quan tr9ng doi v&i thai nhi. Dl:ra con la ket tinh Cua tinh yeu Se thrra hmmg dU'Q'C nhfrng gi d�p nhat, tot nhat cua bo m�.
2. Luon tam ni�m: "d�t con vao dc;t, la mc;t di tu", ngrrm m� gifr tam the hc;tnh phuc, lc;tc quan, on hoa, yeu thrrong d6n dQ'i em be.
thanh vien.
4. Chufin bi ve kinh te d� ngmn m� yen tam du&ng thai, an uong du chat, yen tam ve vi�c nuoi con.
5. Chufin bi nha crra s�ch se, ngan nap, trang tri thfim my, ly tu&ng nhat la co cay xanh, co noi nghi ngoi rieng cho ngum m�.
6. Chufin bi phuong an sinh con va nuoi con & dau, ai cham soc hai m� con trong thang
dau sau sinh ...
Ngoai ra, d� h6 trq cho thm kY mang thai, vuQ't c�n duqc d� dang va cham soc be tot hon, b�n nen tham gia nhfrng l&p tien San, t�i day b�n Se dU'Q'C trang bi nhfrng kien thfrc can thiet ve mang thai va sinh san. Co nhu the, b�n m&i khong roi vao tr�ng thai tam ly sot fUQt, SQ' hai.