III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
BÀI 44: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐITHEO VẠCH KẺ THẲNG TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô”
TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông; đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu biết cách thực hiện động tác.
- Ôn trò chơi “Nhảy ô”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. - Giáo dục HS yêu thích học môn thể dục.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: Sân trường vệ sinh an toàn Phương tiện: Còi, khăn và cờ
Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai, thi đấu...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đ. lượng Phương pháp - tổ chức
1. Khởi động
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên => vòng tròn đi thường theo vòng tròn ngược chiều kim đồ hồ và hít thở sâu
- Vừa đi vừa xoay các khớp cổ tay, vai
- Đứng xoay đầu gối, hông, cổ chân
* Ôn một số động tác của bài thể dục 2. Nội dung 6 - 10’ 1 - 2 phút 70 - 80m 1 phút 1 - 2 phút 1 lần 2x 8 18 - 22’ - Cán sự tập hợp lớp, điểm số, chào báo cáo giáo viên.
GV: Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học. GV giúp đỡ cán sự. HS: Lắng nghe, khởi động
a. HD thực hành
- Ôn 1 số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng
* Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
* Ôn đitheo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang
b. Trò chơi: “ Nhảy ô”
3. HĐ ứng dụng - GV cùng HS hệ thống bài học - GV cùng HS hệ thống bài học - Cúi lắc người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh tự chọn - GV nhận xét tiết học 10 - 12 phút 4 - 5 lần 4 - 5 lần 7 - 8 phút 5 - 6 1 - 2 phút 5 - 6 lần 5 - 6 lần 1 - 2 phút 1 phút
hô và làm mẫu, GV quan sát, sửa sai. Có thể gọi 1 - 2 HS lên làm mẫu cho cả lớp quan sát.
- HS: Luyện tập theo YC. ĐH luyện tập
- GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, chia đội và tổ chức cho HS chơi, lần 1 chơi thử, các lần sau chơi chính thức, đội nào thua sẽ phạt hát, múa…
ĐH trò chơi
ĐH hàng ngang
TUẦN 23
Soạn: 7/2/2015 Ngày giảng: T2/9/2/2015: 2A5 T3/10/2/2015: 2A4
THỂ DỤC: