III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
BÀI 50: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB.TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH
ĐÚNG, NHẢY NHANH
I. MỤC TIÊU:
- Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác
- Ôn trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi vào trò chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS yêu thích học môn thể dục.
Địa điểm: Sân trường vệ sinh an toàn
Phương tiện: Còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, đích và kẻ các ô vuông cho trò chơi, mỗi ô có cạnh 0,6 – 0,8m
Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai, thi đấu...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung Đ. lượng Phương pháp - tổ chức
1. Khởi động
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Ôn một số động tác của bài thể dục
Kiểm tra: Đi nhanh chuyển sang chạy
2. Nội dung a. HD thực hành a. HD thực hành
- Bài tập RLTTCB
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang
* Đi nhanh chuyển sang chạy
b. Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 6 - 10’ 1 - 2 phút 1 - 2 phút 70- 80m 1 phút 1lần2x8n 1 - 2 phút 18 - 22’ 10 - 12’ 1 - 2 lần 1 - 2 lần 3 - 5 lần 7 - 8 phút - Cán sự tập hợp lớp, điểm số, chào báo cáo giáo viên.
GV: Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học. GV giúp đỡ cán sự.
HS: Lắng nghe, khởi động
- GV: Gọi 1-2 HS lên kiểm tra, gọi HS nhận xét, GV nhận xét, tuyên dương
GV: Nêu ND tập luyện, cán sự hô và làm mẫu, GV quan sát, sửa sai. - HS: Luyện tập theo YC.
ĐH luyện tập
ĐH luyện tập
- GV: Nêu nội dung luyện tập, điều khiển cho HS luyện tập, nhắc nhở, sửa sai
- HS: Luyện tập theo YC.
- GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, chia đội và tổ chức cho HS chơi, lần 1 chơi thử, các lần sau chơi chính thức, đội nào thua
3. HĐ ứng dụng
- GV cùng HS hệ thống bài học - Đi đều theo 2 - 4 hàng dọc - Một số động tác thả lỏng - Trò chơi tự chọn - GV nhận xét tiết học 5 - 6’ 1 - 2 phút 1 - 2 phút 1 - 2 phút sẽ phạt hát, múa… ĐH trò chơi ĐH hàng ngang TUẦN 26
Soạn: 7/3/2015 Ngày giảng: T2/9/3/2015: 2A5 T3/10/3/2015: 2A4
THỂ DỤC: