III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
BÀI 49: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB.TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG,NHẢY NHANH”
ĐÚNG,NHẢY NHANH”
I. MỤC TIÊU
- Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được. - Giáo dục HS yêu thích học môn thể dục.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Địa điểm: Sân trường vệ sinh an toàn
Phương tiện: Còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, đích và kẻ các ô vuông cho trò chơi, mỗi ô có cạnh 0,6 – 0,8m
Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai, thi đấu...
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ. lượng Phương pháp - tổ chức
1. Khởi động
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu
- Ôn một số động tác của bài thể dục
Kiểm tra: Đi nhanh chuyển sang chạy
2. Nội dung a. HD thực hành a. HD thực hành
- Bài tập RLTTCB
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang
6 - 10’1 - 2 phút 1 - 2 phút 1 - 2 phút 70- 80m 1 phút 1lần2x8n 1 - 2 phút 18 - 22’ 10 - 12phút 1 - 2 lần 1 - 2 lần - Cán sự tập hợp lớp, điểm số, chào báo cáo giáo viên.
GV: Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học. GV giúp đỡ cán sự. HS: Lắng nghe, khởi động
- GV: Gọi 1-2 HS lên kiểm tra, gọi HS nhận xét, GV nhận xét, tuyên dương
- GV: Nêu ND tập luyện, cán sự hô và làm mẫu, GV quan sát, sửa sai. Có thể gọi 1 - 2 HS lên làm mẫu cho cả lớp quan sát.
* Đi nhanh chuyển sang chạy
b. Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
3. HĐ ứng dụng
- GV cùng HS hệ thống bài học - Đi đều theo 2 - 4 hàng dọc - Một số động tác thả lỏng - Trò chơi tự chọn - GV nhận xét tiết học 3 - 5 lần 7 - 8 phút 5 - 6’ 1 - 2 phút 1 - 2 phút 1 - 2 phút ĐH luyện tập ĐH luyện tập
- GV: Nêu nội dung luyện tập, điều khiển cho HS luyện tập, nhắc nhở, sửa sai
- HS: Luyện tập theo YC.
- GV: Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, chia đội và tổ chức cho HS chơi, lần 1 chơi thử, các lần sau chơi chính thức, đội nào thua sẽ phạt hát, múa…
ĐH trò chơi
ĐH hàng ngang
Ngày soạn: 2/3/2015 Ngày giảng: T4/4/3/2015: 2A5 T5/5/3/2015: 2A4
THỂ DỤC: