thể dục nhịp điệu lớp 10

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : a/ Nhận lớp : - Kiểm tra só số : - Phổ biến nội dung , yêu cầu buổi học : - Hỏi thăm sức khoẻ HS : b/ ... phải chạy đúng ô chạy của mình + Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ 8→ 10 phút 1 phút 1 phút 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l ... phút 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n GV và HS làm thủ tục nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Dàn hàng , cự li...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

... 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép với các động tác 1 -10 ... GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9 -10. - HS tự ôn tập động tác 9 -10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10. b/ Chạy 100 m. - Chạy bước ... (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.                      N.T’   GV       10m       ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

... TAY Ñoäng taùc 2: THAÂN MÌNH Ñoäng taùc 3: CHAÂN Động tác 8: LƯNG BỤNG Động tác 9: NHẢY Động tác 10: ĐIỀU HOÀ ...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

... PHOI HễẽP ẹoọng taực 5 : LệễỉN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu. Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu ...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC - Tiết : 9 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG NAM 50 ĐỘNG TÁC - Tiết CT: 9 - ... viên hô : “THỂ DỤC” - Lớp trưởng hướng dẫn - Tập theo nhịp đếm của giáo viên. - Cả lớp cùng xem, nhận xét. - 1 nhóm 6 – 8 HS tự tập, 1 em hô nhịp - 1 nhóm 6 – 8 HS tự tập 1 em hô nhịp - 4 ... cơ bản đúng toàn bài thể dục. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ - Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. và thể dục nam, giáo án . -...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

Ngày tải lên: 23/07/2014, 14:28

Ngày tải lên: 19/12/2013, 10:39

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:10

Ngày tải lên: 23/12/2013, 16:58

Ngày tải lên: 18/07/2014, 05:32

... hiện 2 x 8 nhịp 47 trước bụng (tay trái để ngoài), thở mạnh ra bằng miệng. _ Nhịp 3: Như nhịp 1 (hít vào). _ Nhịp 4: Về TTCB (thở ra). _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước ... Thực hiện 2 x 4 nhịp mỗi động tác. - Thực hiện 2 x 8 nhịp 41 Thứ ,ngày tháng năm 200 Bài 12 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI. I. MỤC TIÊU: _ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã ... Tập lại các động tác đã học. Thứ ,ngày tháng năm 200 Bài 10 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN. I. MỤC TIÊU: _ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:47

... duy trì thể chế xà hội nh thế nào là do chúng ta giáo dục, khi kinh tế phát triển ngời dân đợc giáo dục tốt thì xà hội ổn định. - ở Việt Nam nghề dạy học luôn đợc xà hội coi trọng thể hiện ... lao động 10 Lơng và phụ cấp 11 Những chống chỉ định y học 12 Thái độ củan bản thân với nghề trong cơ sở sản xuất Ngày tháng năm Ngời ghi phiếu Hoạt động giáo dục hớng nghiệp lớp 10 Tháng ... tập làm bác sỹ Cho mổi nhóm làm một công việc đà chuẩn bị sẵn ở nhà Hoạt động giáo dục hớng nghiệp lớp 10 Tháng 1: chủ đề : 5 tìm hiểu một số nghề thuộc lĩnh vực nông,lâm,ngh nghiệp I...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:25

... nghiệp lớp 10 Hoạt động của thầy Hoạt động của trò TG GV tổ chức lớp theo nhóm, cử người dẫn chương trình (NDCT) của buổi thảo luận, thường là cử HS nào có khả năng diễn thuyết hoặc lớp trưởng ... nghề, triển của nghề. Trang 15 Người soạn: Trương Văn Ngun Giáo án hướng nghiệp lớp 10 Từ 8h15 ’ đến 10h4 5’ Từ 10h4 5’ đến 11h Hoạt động 3: Tham quan sản xuất. - Học sinh xếp hàng theo tổ ... môn học thể hiện những năng lực gì ? HS phát biểu nhận thức của mình HS lắng nghe gợi ý của thầy NDCT đọc một số ví dụ thực tế và Trang 8 Người soạn: Trương Văn Ngun Giáo án hướng nghiệp lớp 10 Ti...

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:25

Ngày tải lên: 13/08/2013, 11:19

... đối với bản thân em? Em hÃy nhắc lại chơng - Thể dục phát triển chung. (Bài TDLH nam,TDNĐ nữ) 7 1. Phần mở đầu: a. Nhận lớp: +HS:Báo cáo sĩ số. +GV:Nhận lớp. phổ biến mục tiêu bài dạy và giao ... chân,nhanh ,thể lực. - Bài tập 1,2 trong nhảy xa. b. Củng cố bài. 3. phần kết thúc: -Thả lỏng. - Nhận xét. -Dặn dò. - Bài tập về nhà - Xuống lớp. 8 -10 Phút 28-30 Phút 3-5 Phút Đội hình nhận lớp: ... thpt đặng thai mai giáo án thể dục khối 11 Giáo viên : Bùi Quang Tuyến Tổ : sinh ,thể, Kỷ Năm học : 2008 - 2009 1 * TDNĐ: Ôn và học mới đ/tác 4-6 bài nữ ,10- 32bài nam. * Chạy tiếp sức:...

Ngày tải lên: 29/08/2013, 12:12