sáng kiến kinh nghiệm nhảy cao kiểu bước qua

... : 29 NHẢY CAO: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN KĨ THUẬT NHẢY CAO KIỂU “BƯỚC QUA" VÀ NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY BỀN: Trị chơi (do GV chọn) I MỤC TIÊU - Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua" ... kĩ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua" nâng cao thành tích *Yêu cầu : Thực hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy, qua xà tiếp đất nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? khắc phục sai lầm thường mắc gđ ... nhỏ, nâng cao đùi chỗ: + Đứng chỗ nhún chân bật lên cao: + Tại chỗ đá lăng chân lên cao: + Tại chỗ bật nhảy lên cao đồng thời đá lăng chân: + bớc giậm nhảy đá lăng lên cao: + bớc giậm nhảy đá lăng

Ngày tải lên: 24/02/2024, 20:43

... kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, học sinh THCS kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tối ưu ... cao Dạy học cho học sinh trình rèn luyện để có kỹ thuật nhảy góp phần phát triển thể chất cho em Hiện tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua ... thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8" B NỘI DUNG Cơ sở lí luận: Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng học sinh nhà trường Qua nhằm hình thành phẩm

Ngày tải lên: 15/06/2021, 19:46

... tay bng tự nhiên - Bước chân giậm nhảy trước bước thực động tác bước đà cuối cùng, sau giậm nhảy thực động tác qua xà kiểu ? ?bước qua? ?? hay chạy 3,5,7 bước qua xà kiểu ? ?bước qua? ?? Q trình nghiển ... thực tế để nhằm nâng cao thành tích nhảy cao ? ?Kiểu bước qua? ?? chương trình giảng dạy Trường THCS Như từ thực trạng ta nhận thấy công tác giảng dạy môn nhảy cao ? ?Kiểu bước qua? ?? việc tập luyện học ... nâng cao hiệu nội dung nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh khối Trường THCS Định Công” Mục đích nghiên cứu: Qua nghiên cứu chúng tơi lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao “Kiểu

Ngày tải lên: 19/06/2021, 22:05

... viên chạy nhanh trong trường THCS 1 Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục Trường THCS Hiếu Liêm SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM “ĐỂ HỌC TỐT HƠN KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA TRONG TRƯỜNG THCS” I. LÝ DO CHỌN ... các bước kỹ thuật khác nhau. Nhưng kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua vẫn là kiểu nhảy phù hợp nhất cho những người mới bắt đầu học nhảy cao. Từ đây mà các em sẽ nắm cơ bản kiến thức nhảy cao ... thấy kết quả học tập phần nhảy cao kiểu bước qua là rất thấp. 3 Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục Trường THCS Hiếu Liêm III. NỘI DUNG CỦA SKKN: 1. Cơ sở lý luận: Nhảy cao là hoạt động phức tạp

Ngày tải lên: 11/06/2015, 15:00

... tích nhảy cao của trường, của huyện, tỉnh B) Bước 2: Giảng dạy kĩ thuật nhảy cao kiểu " ;Bước qua& quot;. Trọng tâm đề tài: "Giảng dạy kĩ thuật nhảy cao giai đoạn chạy đà và giậm nhảy& quot;. ... giải pháp: Áp dụng giải pháp này nâng cao được thành tích trong nhảy cao kiểu " ;bước qua& quot; mang lại cho học sinh lạc qua hơn, tự tin hơn trong nhảy cao và góp phần làm cho Giáo viên hoàn ... hỗ trợ với giậm nhảy. (Như hình vẽ). * Giai đoạn giậm nhảy: "Giậm nhảy là giai đoạn quan trọng nhất trong các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao& quot; Lúc này bàn chân giậm nhảy ở bước đà cuối cùng

Ngày tải lên: 07/04/2015, 09:32

... bớc hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi + Đà trung bình hoàn thiệ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi, nâng cao thành tích. + Đà tự do hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi nâng cao thành tích. + Giới ... nội dung nhảy xa kiểu Ngồi của các em học sinh nữ khối 9 chỉ có 55% học sinh đạt điểm trung bình trở lên còn lại là dới trung bình. Thực trạng nêu trên, kết hợp với những kinh nghiệm và kiến thức ... Thế Bằng 5 Chuyên đề: nâng cao chất lợng giảng dạy nội dung nhảy xa cho học sing nữ khối 9 - Tiết 1: + Xây dựng khái niệm về môn nhảy xa + Điều tra cơ bản môn nhảy xa kiểu Ngồi - Tiết 2: + Tập

Ngày tải lên: 08/04/2015, 21:11

... học kiểu Ơn tập mơn Tốn lớp 2” bạn, kể cách giải GV, SGK, tự rút kinh nghiệm trình trao đổi ý kiến nhóm, lớp Sự hỗ trợ HS nhóm, lớp phải góp phần giúp HS tự tin vào khả thân, tự rút kinh nghiệm ... nâng cao trình độ để đáp ứng với yêu cầu ngày cao nghiệp giáo dục Trên số ý kiến chung việc đổi phương pháp dạy học kiểu Ơn tập mơn Tốn lớp theo hướng phát huy tính tích cực học sinh nhằm nâng cao ... nhận kiến thức học đa dạng phong phú thực hành, ôn tập Các tập thực hành, ơn tập thường có nhiều dạng có mức độ khó khác Nếu HS tự nhận kiến thức học mối quan hệ thực hành, ơn tập HS vận dụng kiến

Ngày tải lên: 15/06/2021, 14:17

... II Kiểu nhân vật tự ý thức tác phẩm viết đề tài người trí thức Nam Cao Khái quát chung Nam Cao sáng tác hai mảng đề tài chính: đề tài người nơng dân đề tài người trí thức Tuy khác đề tài sáng ... triển Cao đẹp đẽ lí tưởng nhân văn Nam Cao gửi gắm qua suy ngẫm nhân vật Những dằn vặt đấu tranh nhân vật đấu tranh nghiêm túc có trách nhiệm người trí thức trung thực đến vô ngần- Nam Cao Như qua ... 1975 nhân vật văn học thường thể qua quan hệ đời thường, qua giới nội tâm, qua miền ý thức, vơ thức đầy bí ẩn phức tạp Nằm xu hướng văn học sau 1975 hình thành số kiểu người mới: người tự nhận thức

Ngày tải lên: 15/06/2021, 14:25

... Phƣơng pháp nghiên cứu Phần II: Nội dung sáng kiến kinh nghiệm A - Cơ sở lý luận sáng kiến kinh nghiệm B - Thực trạng vấn đề trƣớc áp dụng sáng kiến kinh nghiệm C - Giải pháp sử dụng tổ chức thực ... hành tổ chức thực để đánh giá hiệu đề tài 3 * * * * Phần II: Nội dung sáng kiến kinh nghiệm A - Cơ sở lý luận sáng kiến kinh nghiệm: Các toán trao đổi chéo kép dạng tập mà năm gần đƣợc sử dụng ... đƣợc nhƣ sau : 165 có kiểu hình: A-B-D88 có kiểu hình: A-B-dd 163 có kiểu hình: aabbdd 20 có kiểu hình: A-bbD86 có kiểu hình: aabbD18 có kiểu hình: aaB-dd Biện luận xác định kiểu gen dị hợp nói

Ngày tải lên: 18/04/2022, 04:40

... SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nâng cao chất lượng bài soạn PHẦN I: PHẦN MỞ ĐẦU 1. Lý do chọn đề tài: Chủ tịch Hồ Chí Minh đã dạy: Chăm lo sự nghiệp trồng người, nâng cao dân trí, đào ... những kiến thức mới. 3 Hoạt động có thể là các câu hỏi dẫn dắt hoặc yêu cầu học sinh giải một bài toán cụ thể có liên quan đến kiến thức mới. Giải xong bài toán cũng là lúc học sinh tìm ra kiến ... và kinh nghiệm của mình để cố làm cho học sinh hiểu và nhớ nội dung quy đinh trong SGK + Bài học đợc xây dựng từ những đóng góp... viên tổ chức, khai thác vốn hiểu biết và kinh nghiệm

Ngày tải lên: 18/07/2014, 20:35

... yêu cầu xác định vật mốc khi + Trái Đất chuyển động quay quanh Mặt Trời + Vị trí mọc, lặn của Mặt Trời Bước 2: Phân tích đề bài Dựa theo kiến thức đã học về tính tương đôi của chuyển động: Một ... thường dán lớp cao su có nổi gai thô ráp? b) Tại sao phải đổ đất, đá, cành cây hoặc ván lót vào vũng sình lầy để xe vượt qua được mà bánh không quay tít tại chỗ? 11 Nâng cao ý thức ... của người đó tác dụng lên mặt sàn Hướng dẫn Bước 1: Đọc kĩ đề bài m = 51kg,S = 0,03m 2 Bước 3: Suy luận công thức. Trọng lượng của người đó: 3 Nâng cao ý thức học tập và hình thành phương pháp

Ngày tải lên: 23/08/2014, 10:35

... chương trình SGK … có liên quan. ii. Nhóm các phương pháp nghiên cứu thực tiễn: Phỏng vấn, điều tra, khảo sát, trao đổi kinh nghiệm với đồng nghiệp, tổng kết kinh nghiệm … iii. Nhóm các phương ... nhiều nguồn kinh phí tập trung mua sắm trang bị CSVC-TBGD đủ, hiện đại theo trường chuẩn quốc gia mức độ II, phục vụ đắc lực cho việc nâng cao chất lượng dạy học . Nâng cao một bước về trình ... NHỮNG BIỆN PHÁP, KINH NGHIỆM QUẢN LÝ CSVC - TBGD Ở TRƯỜNG TIỂU HỌC LÊ HỒNG PHONG THÀNH PHỐ ĐÔNG HÀ Trong chương II đã đề cập đến một số nguyên nhân chủ quan và khách quan trong công tác quản

Ngày tải lên: 12/10/2014, 10:11

... Kết 22 Kết luận 23 Những kiến nghị đề nghị 24 Ý kiến đánh giá hội đồng khoa học cấp 25 LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI Ngun ThÞ Hơng Trờng Tiểu học Dơng Nội A Đề ti sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2013- 2014 ... hướng NguyÔn Thị Hơng Trờng Tiểu học Dơng Nội A Đề ti sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2013- 2014 dn học sinh hoạt động, phát huy vốn kinh nghiệm, thói quen đạo đức có để em tự khám phá chiếm lĩnh ... trung thực, mực mối quan hệ giao tiếp với thầy cụ, Nguyễn Thị Hơng 21 Trờng Tiểu học Dơng Nội A Đề ti sáng kiến kinh nghiệm Năm học: 2013- 2014 bạn bè, gia đình người xung quanh Có ý thức chấp

Ngày tải lên: 13/11/2014, 15:14

... Lớp 9C Kết qua Sĩ số: 37 22 Kết qua 1 Xếp loại cả năm: 2 Hạnh kiểm - Tốt: - Khá: - Trung bình: - Yếu: 3 Học lực - Giỏi:... đợi! 2 Hướng nghiên cứu tiếp Những kinh nghiệm của tôi ... công tác chủ nhiệm lớp Trên đây là sáng kiến kinh nghiệm Nâng cao hiệu qua? ? công tác chủ nhiệm lớp 9 của tôi, trong qua? ? trình trình bày chắc chắn còn có một số ... LUẬN Nâng cao chất lượng của công tác... em học sinh IV KẾT QUẢ THỰC HIỆN Trong những năm học được phân công chủ nhiệm lớp 9, tôi đã áp dụng những kinh nghiệm trên

Ngày tải lên: 28/11/2014, 18:02

... 2011: áp dụng kinh nghiệm vào thực tế giảng dạy tiếp tục tìm hiểu bổ xung kinh nghiệm thu được, thực kiểm tra khảo sát Bảng kết kiểm chứng (Qua hai năm thực nghiệm áp dụng kinh nghiệm) V/ Ngun ... dạn đề xuất số kinh nghiệm: “Nâng cao chất lượng giảng dạy mạch kiến thức “Giải tốn có lời văn”ở lớp Một” III/Phạm vi nghiên cứu: Đối với mạch kiến thức: "Giải tốn có lời văn", mạch kiến thức xuyên ... để mở cho em cánh cửa khoa học ngày mai tươi sáng Đó vinh dự trách nhiệm người giáo viên.Trong khuôn khổ hạn hẹp sáng kiến kinh nghiệm mà thân chiêm nghiệm, trăn trở tình u nghề nghiệp, hy vọng

Ngày tải lên: 31/03/2015, 09:56

... II 8 Sáng kiến kinh nghiệm - Nâng cao chất l ợng HS yếu kém môn Tiếng Anh . MC LC mc Trang I. PHN M U 1 Giáo viờn : V Th Bich Ngc - Trng THCS Mạo Khê II 15 Sáng kiến kinh nghiệm - Nâng cao chất ... được tầm quan trọng trong việc học tiếng nên tỉ lệ học sinh yếu kém còn cao, kỹ năng giao tip cũn hn ch. Giáo viờn : V Th Bich Ngọc - Trường THCS Mạo Khê II 2 Sáng kiến kinh nghiệm - Nâng cao chất ... Ngọc - Trường THCS Mạo Khê II 10 Sáng kiến kinh nghiệm - Nâng cao chất l ợng HS yếu kém môn Tiếng Anh Tuy nhiên do thời gian hạn chế, do năng lực còn có hạn, kinh nghiệm giảng dạy cha nhiều, nên...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 14:10