phân tích kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua

... Tương ứng với kĩ thuật qua xà có cách chạy đà với bước kĩ thuật khác Trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu nhảy khác học sinh THCS kĩ thuật bước qua tối ưu kĩ thuật thông ... Phương pháp trực quan: - Trực quan trực tiếp: + Giáo viên thị phạm cho học sinh quan sát toàn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua 1-3 lần, kết hợp phân tích kĩ thuật giai đoạn - Trực quan gián tiếp ... sinh xem tranh ảnh kĩ thuật nhảy cao, hình mẫu vận động viên có động tác kĩ thuật đúng, xác đẹp Ví dụ: Khi phân tích thị phạm giai đoạn không tiếp đất kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua, giáo viên dừng

Ngày tải lên: 14/10/2017, 19:18

... Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THCS thì kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua là tối ưu. Đây là kỹ thuật rất ... kỹ thuật đúng, đẹp. Ví dụ: Khi phân tích thị phạm giai đoạn trên không và tiếp đất (H1) của kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua, giáo viên không thể dừng lại ở giai đoạn trên không để phân tích ... em. Hiện tại, nhảy cao đã có tới 5 kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lưng qua xà. Tương ứng với mỗi kỹ thuật qua xà có một cách chạy đà và các bước kỹ thuật khác nhau.

Ngày tải lên: 08/04/2015, 14:48

... luận kĩ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ??:  Kĩ thuật nhảy cao gồm 4 giai đoạn : ( Chạy đà , giậm nhảy , trên không và tiếp đất ) * Giai đoạn chạy đà: Chạy đà nhằm tạo ra tốc độ giúp cho giậm nhảy ... những sai lầm thường mắc trong học ki thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? . - Đề xuất một số biện pháp khắc phục những sai lầm đó trong khi học nhảy cao kiểu “ Bước qua? ??. V. PHẠM VI NGHIÊN CỨU : Do ... tích của môn học. Để nâng cao thành tích môn học nhảy cao, tôi mạnh dạn tìm hiểu đề tài : Một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ??

Ngày tải lên: 10/04/2015, 15:38

... thấy kết học nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? khả quan Hầu em học sinh nắm kiến thức tập kỹ thuật nhảy cao kiếu ? ?Bước qua? ??, số em cá biệt thực kĩ thuật chưa thành thạo, số em thực tốt kỹ thuật chiếm phần ... thấy kết học nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? khả quan Hầu em học sinh nắm kiến thức tập kỹ thuật nhảy cao kiếu ? ?Bước qua? ??, số em cá biệt thực kĩ thuật chưa thành thạo, số em thực tốt kỹ thuật chiếm phần ... chủ yếu học môn nhảy xa kiểu “Ngồi” nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? Nhưng phạm vi đề tài đưa ra: (Một số biện pháp khắc phục lỗi sai thường mắc việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? cho học sinh

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

... thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với ký thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu ... đá lăng vào vật cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai ... thúc vượt qua xà rơi xuống đất Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kỹ thuật sức lực người nhảy Về kỹ thuật yếu tố định thành tích nhảy cao là: Tốc độ ban đầu (tốc độ tổng hợp chạy đà giậm nhảy) ; góc

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

... thấy kết học nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? khả quan Hầu em học sinh nắm kiến thức tập kỹ thuật nhảy cao kiếu ? ?Bước qua? ??, số em cá biệt thực kĩ thuật chưa thành thạo, số em thực tốt kỹ thuật chiếm phần ... sai thường mắc việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? cho học sinh lớp THCS Đây kết qua sau áp dụng phương pháp sửa chữa lỗi sai học kĩ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? lớp với 35 học sinh, ... thấy kết học nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? khả quan Hầu em học sinh nắm kiến thức tập kỹ thuật nhảy cao kiếu ? ?Bước qua? ??, số em cá biệt thực kĩ thuật chưa thành thạo, số em thực tốt kỹ thuật chiếm phần

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:19

... thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với ký thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu ... đá lăng vào vật cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai ... khi häc kü tht nh¶y cao. .. tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ phỏng giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:21

... với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao giậm nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao - GĐ3: Giai đoạn không: + Là bắt đầu giậm nhảy rời khỏi mặt đất, người bay lên cao, chân ... sai lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS II.CƠ SỞ LÍ LUẬN Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng cho học sinh nhà trường qua nhằm hình thành ... cao thành tích môn học điền kinh trường THCS yếu tố cần thiết để đạt thành tích cao đòi hỏi kĩ thuật hoàn thiện Qua kinh nghiệm thực tế công trình nghiên cứu khoa học chứng minh động tác kĩ thuật

Ngày tải lên: 05/12/2016, 11:38

... lưng qua xà Tương ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, học sinh THCS kỹ thuật nhảy cao ... lầm thường mắc học kỹ thuật Header Page Đề of 123 nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8" Một số giải pháp nhằm khắc phục sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp Footer ... viên có động tác kỹ thuật đúng, đẹp Ví dụ: Khi phân tích thị phạm giai đoạn không tiếp đất (H1) kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua, giáo viên dừng lại giai đoạn không để phân tích mà phải dùng đến

Ngày tải lên: 05/03/2017, 13:51

... với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao giậm nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao - GĐ3: Giai đoạn không: + Là bắt đầu giậm nhảy rời khỏi mặt đất, người bay lên cao, chân ... sai lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS II.CƠ SỞ LÍ LUẬN Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng cho học sinh nhà trường qua nhằm hình thành ... cao thành tích môn học điền kinh trường THCS yếu tố cần thiết để đạt thành tích cao đòi hỏi kĩ thuật hoàn thiện Qua kinh nghiệm thực tế công trình nghiên cứu khoa học chứng minh động tác kĩ thuật

Ngày tải lên: 19/05/2017, 19:48

... nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ tḥt qua xà có mợt cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, đối với ... Thông qua sáng kiến kinh nghiệm: “Biện pháp khắc phục sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp trường THCS nguyễn công trứ” nhằm tạo cho học sinh phương pháp tự giác, tích ... thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Qua quan sát sư phạm vấn xác định sai lầm chung nhất để khắc phục sai lầm sử dụng phương pháp sư phạm sau: - Phương pháp trực quan: Cho học sinh

Ngày tải lên: 12/11/2017, 20:25

... lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh” Mục đích nghiên cứu: - Qua nghiên cứu lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao ? ?Kiểu bước qua? ?? cho học sinh nam ... người nhảy vượt qua được, nên tốc độ bay ban đàu, góc bay độ cao trọng tâm thể trước bay kỹ thuật qua xà hợp lý người nhảy nhân tố có ảnh hưởng tới thành tích lần nhảy 1.3 Kỹ thuật hảy cao ? ?Kiểu bước ... thực tế để nhằm nâng cao thành tích nhảy cao ? ?Kiểu bước qua? ?? chương trình giảng dạy Trường THCS Như từ thực trạng ta nhận thấy công tác giảng dạy môn nhảy cao ? ?Kiểu bước qua? ?? việc tập luyện học

Ngày tải lên: 23/08/2019, 16:14

... Tương ứng với kĩ thuật qua xà có cách chạy đà với bước kĩ thuật khác Trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu nhảy khác học sinh THCS kĩ thuật bước qua tối ưu kĩ thuật thông ... phạm cho học sinh quan sát toàn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua 1-3 lần ,kết hợp phân tích kĩ thuật giai đoạn - Trực quan gián tiếp + Cho học sinh xem tranh ảnh kĩ thuật nhảy cao, hình mẫu vận ... nói phân tích giảng giải yêu cầu kĩ thuật giảng dạy phân tích kiến thức giúp học sinh hiểu hình dung kĩ thuật động tác, phải làm cho học sinh hiểu thông hiểu giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 15:45

... môn nhảy cao III Đặc điểm môn nhảy cao IV Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao kiểu bước qua Chạy đà chuẩn bị giậm nhảy Giậm nhảy Bay không Rơi xuống đất V Các kiểu nhảy cao VI Củng cố VII Kết thúc Nhảy ... đạt tốc độ tối đa giậm nhảy. (bước đà trước bước giậm nhảy bước lớn bước chạy đà khác bàn chân) f Kỹ thuật chạy lao: Các bước chạy đà nhảy cao bước qua có tính đàn hồi cao, trọng thể nhấp nhô ... Olympic môn nhảy cao vận động viên E-clac với thành tích 1m81 Kỹ thuật bước qua  Kỷ lục nhảy cao giới công nhận vào tháng 5/1912 với thành tích 2m00 vận động viên O-Rin (Mỹ) kiểu nhảy nằm nghiêng...

Ngày tải lên: 03/11/2014, 00:00