... giảng: NHẢY XA: - ÔNMỘTSỐ BÀI TẬP KHẮC PHỤC SAI LẦM KĨ THUẬTTRONGCHẠY ĐÀ, GIẬMNHẢY CỦA NHẢYXA -HOÀN THIỆN KĨ THUẬTNHẢYXAKIỂUNGỒI I/ MỤC TIÊU: Kiến thức : -Biết cách thực số tập bổtrợnhảy ... thuậtnhảyxa phải phối hợp tốt kĩ thuật bốn giaiđoạn sau : 1 .Giai đoạnchạyđà 2 .Giai đoạngiậmnhảy 3 .Giai đoạn không 4 .Giai đoạn rơi xuống đất * Giaiđoạnchạyđà : TRƯỜNG PTCS ĐẠI DỰC 12 Giáo ... sai lầm chạy đà, giậmnhảykỹthuậtnhảyxakiểungồi cho học sinh” I.2 Mục đích nghiên cứu 1.Phát nguyên nhân dẫn đến học sinh lớp mắc sai lầm chạy đà, giậmnhảykỹthuậtnhảyxakiểungồi ...
... 1.2.2.2 Kỹthuậtnhảyxakiểu ngồi: Kỹthuậtnhảyxakiểungồi chia làm giai đoạn: Chạy đà, giậm nhảy, không tiếp đất * Giaiđoạnchạy đà: Là để tạo tốc độ nằm ngang lớn trước trước lúc giậmnhảy ... lựa chọn số tập bổtrợ cho giaiđoạnchạyđà – giậmnhảy nhằm nâng cao thành tích nhảyxakiểungồi cho học sinh trường 1.2.2 KỹthuậtnhảyxakiểungồiNhảyxa bao gồm nhiều độngtác liên ... ảnh, kỹthuậtkiểunhảyxa làm quen Tập chạy tăng đốc 20m đến 40m 1.2.3.2 Dạy kỹthuậtgiậmnhảy bước bộ: - Tại chỗ đặt chân giậm vào ván giậmnhảy - Chạy bước, ba bước đà làm độngtácgiậm nhảy...
... dạy môn khác, kỷthuậtnhảyxa chia làm bốn giaiđoạn : Chạyđà – giậmnhảy – không tiếp đất ; tơi ngun cứu hai giaiđoạn là: GiaiđoạnchạyđàgiaiđoạngiậmnhảyGiaiđoạnchạy đà: Giaiđoạn ... mắc nhảyxa học giaiđoạnchạyđà - Giậmnhảy cho học sinh THCS Giậmnhảy khơng tích cực 20 80 Giậmnhảy bị tụt hông 90 10 Giậmnhảy không duỗi hết chân 80 20 Giậmnhảy thân ngã sau 30 70 10 Giậm ... dạy Nhảyxa học tập bắc đầu Từ học sinh THCS trở lên, giaiđoạn em tiếp tục nên khó nhảyxatrở lên, giaiđoạn em tiếp tục nên khó nhảyxa chia làm giai đoạn: Chạyđà – Giậmnhảy – Trên không...
... lệ sống dòng bạch đàn ngày thứ 30 thu số liệu bảng 4.1: Bảng 4.1 Ảnh hưởng giá thể đến tỷ lệ sống dòng bạch đàn TN Dòng UE3 Số Tỷ lệ sống sống CT1(Đ/C) UE23 Số Tỷ lệ UE27 Số Tỷ lệ sống sống sống ... trường bên ngồi điều hồ nhiệt độ 4.4.1 Ảnh hưởng công thức tưới nước đến tỷ lệ sống dòng bạch đàn thí nghiệm Ở giaiđoạn bạch đàn cần lượng ẩm độ thích hợp, giaiđoạn đầu giaiđoạn định tỷ lệ sống ... bạch đàn Ngược lại, sử dụng ánh sáng không phù hợp làm cho dễ bị chết giaiđoạn đầu sinh trưởng phát triển vào giaiđoạn 4.3.1 Ảnh hưởng mức che sáng tới tỷ lệ sống dòng bạch đàn TN Giai đoạn...
... đà bước giậmnhảy sinh hoạt tròchơi - Chạy bền: Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ Năng: - Bài TD: Thực độngtác thể dục - Bật nhảy: Thực độngtácbổ trơ, đà bước giậmnhảytròchơi - Chạy ... đà bước giậmnhảy sinh hoạt tròchơi - Chạy bền: Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ Năng: - Bài TD: Thực độngtác thể dục - Bật nhảy: Thực độngtácbổ trơ, đà bước giậmnhảytròchơi - Chạy ... độngtác xoạc dọc, đà bước giậmnhảy sinh hoạt tròchơi - Chạy bền: Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ Năng: - Bài TD: Thực độngtác thể dục - Bật nhảy: Thực độngtácbổ trơ, đà bước giậm nhảy...
... tra trước tácđộng 269,4047619 268,5365854 Tácđộng Sử dụng độngtácbổtrợtròchơi vận động dạy bật nhảy Không sử dụng độngtácbổtrợtròchơi vận động dạy bật nhảy Kiểm tra sau tácđộng 297,3809524 ... đà bước giậmnhảy sinh hoạt tròchơi - Chạy bền: Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ Năng: - Bài TD: Thực độngtác thể dục - Bật nhảy: Thực độngtácbổ trơ, đà bước giậmnhảytròchơi - Chạy ... đà bước giậmnhảy sinh hoạt tròchơi - Chạy bền: Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ Năng: - Bài TD: Thực độngtác thể dục - Bật nhảy: Thực độngtácbổ trơ, đà bước giậmnhảytròchơi - Chạy...
... tốc độ lớn Chạyđàgiậmnhảy định chủ yếu đến hiệu lần nhảykỹthuậtgiậmnhảy đạt hiệu dựa sởgiải tốt giaiđoạnchạyđà khả phối hợp giaiđoạngiậmnhảy 11 Nhiệm vụ giaiđoạnchạyđà tạo tốc ... Nguyên lý kỹthuậtNhảyxaNhảyxa hoạt động khơng có chu kỳ bao gồm nhiều độngtác liên quan với cách chặt chẽ từ chạyđà - giậmnhảy - không rơi xuống đất Kỹthuậtnhảyxa “ưỡn thân” kỹthuật khó ... Đặc điểm kỹthuậtgiaiđoạnchạyđàgiậmnhảynhảy 11 1.4 Các yếu tố ảnh hưởng đến giaiđoạnchạyđàgiậmnhảynhảyxa 12 1.4.1 Yếu tố kỹthuật 12 1.4.2.Yếu tố thể lực 13 1.4.3 Yếu tố tâm lý 14...
... kỷthuậtđộngtácgiaiđoạnchạy đà, giậmnhảy trước hết ta cần phải nắm vững giaiđoạn * Giaiđoạnchạy đà: Giaiđoạnchạyđà tính từ bắt đầu chạyđà đến đặt chân vào ván giậmnhảy Mục đích giai ... đặc điểm kĩ thuậtnhảyxa - Ở học sinh học kĩ thuậtchạyđàgiậmnhảynhảyxakiểungồi thường mắc số sai lầm chủ yếu sau: Tốc độ chạyđàgiảm dần Giậmnhảy không ván Giậmnhảy không duỗi hết ... Kĩ thuậtnhảyxakiểungồi kĩ thuật tương đối khó so với học sinh THCS Đòi hỏi em phải có phối hợp vận động cách nhuần nhuyễn giaiđoạn kĩ thuậtđộngtácgiaiđoạn Ở giaiđoạnchạyđàgiậm nhảy...
... thực kỹthuậtnhảyxa ưỡn thân (Giai đoạnchạyđàgiậm nhảy) Bảng Kết vấn lỗi sai học sinh thực kỹthuậtnhảyxa ưỡn thân (Giai đoạnchạyđàgiậm nhảy) Bảng So sánh kết lỗi sai hai giaiđoạnchạy ... Chạy ngả trọngtâm sau Bước chạyđà không thẳng Chạyđà bàn chân * Các lỗi sai thường gặp giaiđoạngiậmnhảyGiậmnhảy không ván Giậmnhảy bị với Giậmnhảy không duỗi hết chân Giậmnhảy không hướng ... lần nhảy Vì vậy, chúng tơi sâu vào tìm hiểu vấn đề có liên quan đến kỹthuật phối hợp độngtácchạyđàgiậmnhảy - Giaiđoạnchạy đà: Khi thực chạyđànhảy xa, điều quan trọng tư chuẩn bị chạy đà...
... hợp nhịp nhàng độngtác thục từ đầu Kỹthuậtnhảyxa chia làm giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, không tiếp đất Tronggiaiđoạngiaiđoạnchạyđàgiậmnhảy khâu quan trọng có tác dụng định đến thành ... dạy kiểu ưỡn thân Kỹthuậtnhảyxakiểu ưỡn thân tiên tiến đạt hiệu cao, kỹthuật phức tạp, phân tích kỹthuật người ta chia làm giai đoạn: – Giaiđoạn 1: chạyđà chuẩn bị giậmnhảy – Giaiđoạn ... Giaiđoạn 2: giậmnhảy – Giaiđoạn 3: bay không – Giaiđoạn 4: tiếp đất Tronggiaiđoạngiaiđoạngiậmnhảy quan trọng nhất, có liên quan đến tốc độ chạyđà – Khi thực kỹthuậtnhảyxa đòi hỏi...
... thể thao Mộtkỹthuật hoàn chỉnh môn Nhảyxa hoạt động liên tục tròn vẹn.Vì nghiên cứu ta chia thành nhiều giai đoạn: - Giaiđoạnchạyđà - Giaiđoạngiậmnhảy - Giaiđoạn không - Giaiđoạn tiếp ... nguyên lý kỹthuậtkỹthuật môn Nhảyxa Còn lại 26 tiết thực hành kỹđộng tác, phân bố cho hai kỹ thuật: NhảyxaKiểungồiNhảyxaKiểuỡn thân Do tÝnh chÊt u viƯt cđa kü tht nªn kü thuậtNhảyxaỡn ... thực kỹthuật Chỉ cần sai khâu, độngtácgiảm hiệu quả, ngời tập khó phát huy hết khả thành tích không cao * Kỹthuật môn Nhảyxa đợc chia làm giai đoạn: - Giaiđoạnchạyđà - Giaiđoạngiậm nhảy...
... Khoa TP.HCM Tâm thu Tâm trương Hình 5.12.Hình ảnh Doppler nhu mô tâm thu trương Vận tốc tim Gồm thành phần chính: tâm thu, đầu tâm trương, cuối tâm trương Thành phần tâm thu vận tốc tâm thu tương ... siêu âm tim qua ngực (TTE): • Nghi ngờ bệnh lý động mạch chủ bao gồm động mạch chủ bóc tách • Dẫn đường thủ thuật tim qua da không liên quan động mạch vành ( percutaneous noncoronary cardiac procedure ... − Âm − Phổ tần số theo thời gian − Sự thể theo loại vận tốc − Kỹthuật Doppler – màu − Kỹthuật Power Doppler – Doppler lượng 3.4.1.Âm thanh: Tần số Doppler thuộc phạm vi tần số nghe được, hầu...
... Trớc mắt ngành công nghiệp khai thác, công nghiệp dệt - may, công nghiệp chế biến nông lâm - hải sản, công nghiệp lắp ráp điện tử số lĩnh vực khác thuộc ngành nghề truyền thống Thông qua việc phát ... thị trờng, hàng năm phải bán số hàng lớn số hàng mà ta mua vào Muốn cần phải xuất thành phẩm không xuất nguyên liệu Phải ý phát triển nông nghiệp, công nghiệp, thủ công nghiệp, đảm bảo tiêu chuẩn ... phải đẩy mạnh phân công lại lao độngxã hội nớc ta, đẩy mạnh phân công lại lao độngđồng nghĩa với trình đẩy mạnh công nghiệp hoá, đại hoá đất nớc Trong bối cảnh giới, trình công nghiệp hoá nớc...
... phân công lao độngxã hội hình thức sở hữu khách tư liệu sản xuất sản phẩm lao động Ở nước ta điều kiện chung kinh tế hàng hố nên tồn kinh tế hàng hoá tất yếu khách quan: Một là, phân công lao động ... bảo quyền làm chủ sức lao động người lao động thực quyền tuyển chọn nhân công người sử dụng lao động Tiền lương giá sức lao động Sự hình thành rộng rãi thị trường sức lao động đồi hỏi tất yếu phát ... mạnh hoạt động ngoại thương Trong điều kiện phát triển mạnh mẽ lực lượng sản xuất, khoa học kỹthuật thông tin, hội nhập với kinh tế giới khu vực thị trường ngồi nước có ý nghĩa quan trọng để...
... hàng hoá nhỏ nông dân, thợ thủ công, ngời buôn bán nhỏ Một mặt thông qua chế sách hớng dẫn phát triển Nhà nớc khuyến khích phát triển thành phần kinh tế Mặt khác cần tăng cờng công tác quản lý ... Trớc mắt ngành công nghiệp khai thác, công nghiệp dệt - may, công nghiệp chế biến nông lâm - hải sản, công nghiệp lắp ráp điện tử số lĩnh vực khác thuộc ngành nghề truyền thống Thông qua việc phát ... phải đẩy mạnh phân công lại lao độngxã hội nớc ta, đẩy mạnh phân công lại lao độngđồng nghĩa với trình đẩy mạnh công nghiệp hoá, đại hoá đất nớc Trong bối cảnh giới, trình công nghiệp hoá nớc...
... bị tácđộng khủng hoảng tài tồn cầu nặng nề so với nơng nghiệp Tỷ trọng giá trị nông nghiệp/GDP so với năm 2007 không thay đổi, tỷ trọng cơng nghiệp/GDP chí giảm 0,2% Nhưng sang năm 2009, tỷ trọng ... mạnh mẽ đời sống tầng lớp dân cư Hệ thống giao thông đô thị xô bồ bị tắc nghẽn Việc sáp nhập tỉnh Hà Tây vào Hà Nội làm gia tăng sức ép giao thông vốn nghiêm trọng khu vực nội đô Theo số liệu Tổng ... quan thống đãng Đồng thời, hệ thống sơng, hồ, công viên, vườn hoa… chỉnh trang, đem tới không gian xanh cho đô thị Vào năm 2009, diện tích đất xanh Bảng 1: GDP bình qn đầu người Hà Nội nước 2000...
... NST, với kỹthuật ta xác định NST thờng từ số đến số 22 NST X, NST Y Mộtsốkỹthuật băng đợc ứng dụng phổ biến + Kỹthuật băng G: Kỹthuật băng G đợc mô tả Summer cộng (1971) với kỹthuật NST ... kỹthuật lại băng nhạt kỹthuật kia) Kỹthuật băng R đợc ứng dụng nhiều phòng thí nghiệm, đặc biệt Pháp + Kỹthuật băng C: Arrighi HSn (1971) ngời thực kỹthuật Với kỹthuật băng C xác định vùng ... tư Thu thËp mÉu cách tách ADN ARN có nguồn gốc từ thai nhi Sau ứng dụng kỹthuật di truyền phân tử để phát đột biến gen Kỹthuật đợc ứng dụng thông dụng kỹthuật PCR - Kỹthuật PCR tạo nên cách...