kiểm soát huyết áp qua ăn uống

Những cách ăn uống giúp kiểm soát huyết áp docx

Những cách ăn uống giúp kiểm soát huyết áp docx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 03:20
... Huyết áp ổn định là một trong những bước quan trọng để ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Ngoài thuốc, bạn có thể kiểm soát huyết áp thông qua nguồn thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ... làm bạn tăng cân. Tích cực với các cây họ đậu Ăn một chén đậu như đậu xanh, đậu lăng, và họ hàng nhà đậu khác có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim, cải thiện khả năng kiểm soát huyết áp, theo ... chất chống oxy hóa có thể điều chỉnh huyết áp cân bằng trong cơ thể bạn. Lựa chọn Cacao nóng cho bữa sáng Những cách ăn uống giúp kiểm soát huyết áp ...
  • 5
  • 286
  • 0
Kiểm soát huyết áp và phòng ngừa biến chứng thận ở bệnh nhân đái tháo đường

Kiểm soát huyết áp và phòng ngừa biến chứng thận ở bệnh nhân đái tháo đường

Ngày tải lên : 14/02/2014, 09:09
... giúp kiểm soát huyết áp hữu hiệu giúp kiểm soát huyết áp hữu hiệu ●● có hiệu quả bảo vệ thận cộng thêm vào (vượt ra ngoài tác có hiệu quả bảo vệ thận cộng thêm vào (vượt ra ngoài tác dụng hạ huyết ... t h a ù o đ ươ ø ng : ki e å m soa ù t đ ươ ø ng h uye á t, ki e å m soát huyết áp, giảm đạm niệu .soát huyết áp, giảm đạm niệu.  Thuo á cư ù cche á men chuye å n:Thuo á cư ù cche á men ... chính của đái tháo ääägg gääägg g đường.đường.  Các biện pháp phòng ngừa và ngăn chặn sự tiến triển của Các biện pháp phòng ngừa và ngăn chặn sự tiến triển của bähhä đùihù đ ø kiå ùđ ø h á kiåbähhä...
  • 34
  • 498
  • 1
Tài liệu Kiểm soát huyết áp và phòng ngừa biến chứng thận ở bệnh nhân đái tháo đường doc

Tài liệu Kiểm soát huyết áp và phòng ngừa biến chứng thận ở bệnh nhân đái tháo đường doc

Ngày tải lên : 21/02/2014, 01:20
... giúp kiểm soát huyết áp hữu hiệu giúp kiểm soát huyết áp hữu hiệu ●● có hiệu quả bảo vệ thận cộng thêm vào (vượt ra ngoài tác có hiệu quả bảo vệ thận cộng thêm vào (vượt ra ngoài tác dụng hạ huyết ... t h a ù o đ ươ ø ng : ki e å m soa ù t đ ươ ø ng h uye á t, ki e å m soát huyết áp, giảm đạm niệu .soát huyết áp, giảm đạm niệu.  Thuo á cư ù cche á men chuye å n:Thuo á cư ù cche á men ... chính của đái tháo ääägg gääägg g đường.đường.  Các biện pháp phòng ngừa và ngăn chặn sự tiến triển của Các biện pháp phòng ngừa và ngăn chặn sự tiến triển của bähhä đùihù đ ø kiå ùđ ø h á kiåbähhä...
  • 34
  • 545
  • 2
Tài liệu Kiểm soát huyết áp khi nắng nóng pdf

Tài liệu Kiểm soát huyết áp khi nắng nóng pdf

Ngày tải lên : 26/02/2014, 11:20
... thận, viêm thận mạn ), hẹp eo động mạch chủ, bệnh cường giáp trạng hoặc do dùng một số thuốc có tác dụng phụ làm THA. Kiểm soát huyết áp khi nắng nóng Lời khuyên của thầy thuốc với NCT ... người cao tuổi hay bị THA? Người bình thường huyết áp dưới 120/ 80 mmHg, được gọi là THA khi chỉ số đo HA từ trên 140/90mmHg. Tuy vậy, ở người huyết áp bình thường thì trong 1 ngày, đêm (24 giờ), ... yêu cầu làm một số xét nghiệm cần thiết như đo điện tim Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh tăng huyết áp (THA) nhưng người cao tuổi (NCT) có tỷ lệ mắc cao hơn. Theo thống kê, gần ¾ là người ở...
  • 5
  • 234
  • 0
Kiểm soát huyết áp ở người cao tuổi pot

Kiểm soát huyết áp ở người cao tuổi pot

Ngày tải lên : 20/03/2014, 04:20
... chống tăng huyết áp cho người cao tuổi. Đây là hoạt động nhằm hưởng ứng Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4 với thông điệp Huyết áp - cần được kiểm soátKiểm soát huyết áp của bạn chính là kiểm soát ... xác định thực trạng tăng huyết áp ở người cao tuổi và sự tham gia của 10% dân số Việt Nam bị tăng huyết áp – đây là con số được đưa ra tại hội thảo khoa học về Tăng huyết áp: Thực trạng và can ... không biết mình bị tăng huyết áp và tình trạng trẻ hóa của căn bệnh này ngày càng tăng nhanh. Từ năm 2008, Việt Nam đã triển khai chương trình Mục tiêu quốc gia về tăng huyết áp với mục tiêu...
  • 4
  • 438
  • 1
Kiểm soát huyết áp khi nắng nóng potx

Kiểm soát huyết áp khi nắng nóng potx

Ngày tải lên : 20/03/2014, 22:20
... đo lượng đường máu, kiểm tra chức năng thận, kiểm tra mỡ máu và tổng phân tích nước tiểu. Chế độ ăn uống ở NCT bị THA? Hàng ngày, không nên ăn mặn, hạn chế hoặc kiêng uống rượu bia, nhất là ... Thay vì ăn thịt thì nên ăn cá vì trong cá có các loại protein làm giảm huyết áp. Trong 1 tuần nên ăn nhiều cá hơn thịt. Đối với thịt đỏ (thịt trâu, bò, dê, ngựa), nên ăn hạn chế hoặc không ăn. ... các đường đông xe cộ qua lại hoặc vùng có nhiều bụi bặm, tiếng ồn. Đi bộ, vừa đi vừa hít thở cũng là một hình thức tốt để vận động cơ thể. ThS.BS. Mai Hương Kiểm soát huyết áp khi nắng nóng ...
  • 3
  • 358
  • 0
Những thực phẩm có khả năng kiểm soát huyết áp của bạn doc

Những thực phẩm có khả năng kiểm soát huyết áp của bạn doc

Ngày tải lên : 03/04/2014, 02:21
... hệ tim mạch bao gồm huyết áp. Tỏi có công dụng hạ mỡ máu và hạ huyết áp. Hằng ngày ăn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm dấm, hay uống 5ml dấm ngâm tỏi thì có thể duy trì huyết áp ổn định ở mức bình ... thực phẩm có lợi với bệnh tăng huyết áp. Một số loại rau quả và gia vị có chứa nhiều chất xơ, kali, calcium và magnesium, là những thứ có lợi trong việc kiểm soát huyết áp. Cần tây Y học cổ ... đen sao thơm, tán bột, ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống tăng huyết áp. Cà rốt Cà rốt có nhiều chất xơ và một phức hợp các chất có lợi cho huyết áp. Nếu uống 100ml nước ép cà...
  • 5
  • 332
  • 0
Kiểm soát và đảm bảo an toàn hệ thống thông tin kế toán trong điều kiện tin học hóa

Kiểm soát và đảm bảo an toàn hệ thống thông tin kế toán trong điều kiện tin học hóa

Ngày tải lên : 23/01/2013, 14:58
... và cũng phải được kiểm soát chặt chẽ. TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ, ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG - SỐ 3(44).2011 182 thống dữ liệu và thông tin. Các biện pháp cụ thể áp dụng để kiểm soát truy cập hệ ... nghiệp phải coi trọng việc kiểm soát quá trình truyền dữ liệu bằng cách biện pháp như: mã hóa dữ liệu, thường xuyên thực hiện kiểm tra đường truyền, sử dụng các phần mềm ngăn chặn sự thâm nhập đường ... độ tin cậy của thông tin cung cấp. Kiểm soát kế toán là một bộ phận của hệ thống kiểm soát nội bộ trong doanh nghiệp, có mục tiêu bảo vệ tài sản, đảm bảo ngăn ngừa và hạn chế rủi ro do thông...
  • 9
  • 1.4K
  • 16
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ppt

Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 15:16
... mạch khác. Người bị cao huyết áp nên ăn gì? Khi bị cao huyết áp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Cần tây: ... chia làm vài lần uống trong ngày. Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml. Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối ... Mã thầy: mỗi ngày dùng 60-120g rửa sạch, ép lấy nước, chia uống 3 lần trong ngày hoặc dùng 120g sắc uống cùng với hải tảo 60g, uống thay trà trong ngày. Ngoài ra, người bị CHA còn nên...
  • 5
  • 493
  • 0
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? pdf

Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? pdf

Ngày tải lên : 24/12/2013, 17:15
... chia làm vài lần uống trong ngày. Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml. Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối ... xuất hiện thì đây là thức ăn lý tưởng. Tỏi: hàng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống hoặc đã ngâm giấm, hay uống 50ml giấm ngâm tỏi thì có thể duy trì huyết áp ổn định ở mức bình thường. ... ngày nên ăn từ 1- 2 quả hoặc dùng vỏ chuối tiêu tươi 30- 60g sắc uống thay trà. Dưa chuột: nên dùng dưới dạng ăn sống hoặc chế thành dưa góp, nhưng chú ý không quá nhiều muối. uống ngày...
  • 5
  • 540
  • 0

Xem thêm