kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

... môn nhảy xa Việt Nam : - Nam : 7m70 : Nguyễn Ngọc Quân (Hải Phòng) lập ngày 2/5/1997 Hà Nội (5)CHƯƠNG III CHƯƠNG III KỸ THUẬT MÔN NHẢY XA KỸ THUẬT MƠN NHẢY XA I. PHÂN TÍCH KỸ THUẬT NHẢY XA ... TRIỂN MÔN NHẢY XA NHẢY XA 1 Nguồn gốc hình thành phát triển môn nhảy xa Các tập nhảy xa loài người sử dụng từ thời cổ Hy Lạp Song lịch sử môn nhảy xa ghi nhận từ năm: -1851 môn nhảy xa đưa ... chạy đà phải đạt: (8)d Kỹ thuật chạy đà d Kỹ thuật chạy đà Cơ giống kỹ thuật chạy quãng của cự ly ngắn, để chuẩn bị tốt cho động tác giậm nhảy nên bước chạy nhảy xa có đàn tính cao hơn,

Ngày tải lên: 03/02/2021, 07:09

... xa, nhảy xa ? ?kiểu ngồi? ?? kỹ thuật khó Nên việc nghiên cứu lựa chọn mợt sớ bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc nhảy xa ? ?kiểu ngồi? ?? mà cụ thể là giảng dạy kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy ... xa, nhảy xa ? ?kiểu ngồi? ?? kỹ thuật khó Nên việc nghiên cứu lựa chọn một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc nhảy xa ? ?kiểu ngồi? ?? mà cụ thể là giảng dạy kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy ... tài liệu chuyên môn giảng dạy huấn luyện nhảy xa lựa chọn tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi là: Sử dụng tư thế bắt đầu chạy

Ngày tải lên: 30/11/2014, 12:23

... giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa "kiểu ngồi" Bằng phương pháp quan sát sư phạm học nhảy xa "kiểu ngồi" học sinh, đồng thời lấy ý kiến những sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy xa "kiểu ngồi" , ... giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa "kiểu ngồi" lớp 8” Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài: Người thực hiện: Nguyễn Tuấn Sơn - THCS Nguyễn Tất Thành- Nam Dong Đề tài: Một số tập bổ trợ cho chạy đà - giậm nhảy kỹ thuật ... giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa "kiểu ngồi" : Nhằm mục đích nghiên cứu lựa chọn một số tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà giậm nhảy trong kỹ thuật nhảy xa "kiểu ngồi"

Ngày tải lên: 09/12/2017, 21:19

... tốc độ chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh khối trường THCS” 1.2 Mục đích nghiên cứu: - Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa làm tăng hiệu lớn ... đấu môn nhảy xa cần phải trang bị tốt mặt thể lực chun mơn có kỹ thuật chạy đà giậm nhảy, có nâng cao thành tích mơn học nhảy xa Để đánh giá thực trạng kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa nam học ... với tập nâng cao hiệu kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa cho nam học sinh khối trường THCS, thấy trình tác động có biến đổi rõ rệt kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kü thuật nhảy xa đối tượng nghiên cứu

Ngày tải lên: 21/10/2019, 10:34

... tốc độ chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh khối trường THCS” 1.2 Mục đích nghiên cứu: - Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa làm tăng hiệu lớn ... đấu môn nhảy xa cần phải trang bị tốt mặt thể lực chun mơn có kỹ thuật chạy đà giậm nhảy, có nâng cao thành tích mơn học nhảy xa Để đánh giá thực trạng kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa nam học ... với tập nâng cao hiệu kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa cho nam học sinh khối trường THCS, thấy trình tác động có biến đổi rõ rệt kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kü thuật nhảy xa đối tượng nghiên cứu

Ngày tải lên: 31/10/2019, 10:10

... tốc độ chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh khối trường THCS” 1.2 Mục đích nghiên cứu: - Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa làm tăng hiệu lớn ... đấu môn nhảy xa cần phải trang bị tốt mặt thể lực chun mơn có kỹ thuật chạy đà giậm nhảy, có nâng cao thành tích mơn học nhảy xa Để đánh giá thực trạng kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa nam học ... với tập nâng cao hiệu kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa cho nam học sinh khối trường THCS, thấy q trình tác động có biến đổi rõ rệt kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kü thuật nhảy xa đối tượng nghiên

Ngày tải lên: 20/11/2019, 08:45

... sau: - Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Kỹ thuật, thể lực, tâm lý… Giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh THPT phải gắn liền với giảng dạy kỹ thuật, ... 46%) - Kết thực kỹ thuật nhảy kỹ thuật nhảy kiểu ngồi học sinh lớp 10A6 10A7 năm 2016 – 2017 có kết tương tự Trình độ kỹ thuật loại A đạt tỷ lệ thấp (từ 8% đến 20%), trình độ kỹ thuật đạt loại ... thể lực dùng để bổ trợ phát triển kỹ thuật thể lực chuyên môn cho học sinh thực hành môn nhảy xa - Đánh giá trình độ kỹ thuật nói chung kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi nói riêng cho nam học sinh THPT

Ngày tải lên: 31/05/2020, 07:40

... sau: - Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Kỹ thuật, thể lực, tâm lý… Giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh THPT phải gắn liền với giảng dạy kỹ thuật, ... 46%) - Kết thực kỹ thuật nhảy kỹ thuật nhảy kiểu ngồi học sinh lớp 10A6 10A7 năm 2016 – 2017 có kết tương tự Trình độ kỹ thuật loại A đạt tỷ lệ thấp (từ 8% đến 20%), trình độ kỹ thuật đạt loại ... thể lực dùng để bổ trợ phát triển kỹ thuật thể lực chuyên môn cho học sinh thực hành môn nhảy xa - Đánh giá trình độ kỹ thuật nói chung kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi nói riêng cho nam học sinh THPT

Ngày tải lên: 03/06/2020, 22:32

... tốc độ chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh khối trường THCS” 1.2 Mục đích nghiên cứu: - Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa làm tăng hiệu lớn ... đấu môn nhảy xa cần phải trang bị tốt mặt thể lực chun mơn có kỹ thuật chạy đà giậm nhảy, có nâng cao thành tích mơn học nhảy xa Để đánh giá thực trạng kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa nam học ... với tập nâng cao hiệu kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa cho nam học sinh khối trường THCS, thấy q trình tác động có biến đổi rõ rệt kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kü thuật nhảy xa đối tượng nghiên

Ngày tải lên: 25/07/2020, 07:08

... sau: - Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Kỹ thuật, thể lực, tâm lý… Giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh THPT phải gắn liền với giảng dạy kỹ thuật, ... 46%) - Kết thực kỹ thuật nhảy kỹ thuật nhảy kiểu ngồi học sinh lớp 10A6 10A7 năm 2016 – 2017 có kết tương tự Trình độ kỹ thuật loại A đạt tỷ lệ thấp (từ 8% đến 20%), trình độ kỹ thuật đạt loại ... thể lực dùng để bổ trợ phát triển kỹ thuật thể lực chuyên môn cho học sinh thực hành môn nhảy xa - Đánh giá trình độ kỹ thuật nói chung kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi nói riêng cho nam học sinh THPT

Ngày tải lên: 15/06/2021, 14:58

... tốc độ chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh khối trường THCS” 1.2 Mục đích nghiên cứu: - Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa làm tăng hiệu lớn ... đấu môn nhảy xa cần phải trang bị tốt mặt thể lực chun mơn có kỹ thuật chạy đà giậm nhảy, có nâng cao thành tích mơn học nhảy xa Để đánh giá thực trạng kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa nam học ... với tập nâng cao hiệu kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy xa cho nam học sinh khối trường THCS, thấy q trình tác động có biến đổi rõ rệt kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kü thuật nhảy xa đối tượng nghiên

Ngày tải lên: 19/06/2021, 22:02

... ­? ?Kỹ? ?thuật? ?nhảy? ?xa? ?kiểu? ?ngồi? ?phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố:? ?Kỹ? ?thuật,  thể  lực, tâm lý… Giảng dạy ­ huấn luyện? ?kỹ? ?thuật? ?nhảy? ?xa? ?kiểu? ?ngồi? ?cho học sinh   THPT phải gắn liền với giảng dạy? ?kỹ? ?thuật,  thể lực và tâm lý…, trong đó cần  ...  thực hiện? ?kỹ ? ?thuật? ?nhảy? ?kỹ? ?thuật? ?nhảy? ?kiểu? ?ngồi? ?của học sinh   lớp 10A6 và 10A7 năm 2016 – 2017 cũng có kết quả tương tự. Trình độ? ?kỹ? ?thuật? ? loại A đạt tỷ lệ thấp (từ 8% đến 20%), trình độ ? ?kỹ ? ?thuật? ?đạt loại B và C chiếm  ...  lực dùng để  bổ  trợ  phát triển? ?kỹ ? ?thuật? ?cơ  bản và thể  lực  chun mơn cho học sinh thực hành mơn? ?nhảy? ?xa ­ Đánh giá trình độ? ?kỹ? ?thuật? ?cơ bản nói chung và? ?kỹ? ?thuật? ?nhảy? ?xa? ?kiểu? ?ngồi   nói riêng cho nam học sinh THPT phải gắn liền với việc đánh giá về

Ngày tải lên: 01/03/2022, 09:22

... tích nhảy xa kiểu ngồi em cịn thấp, ngun nhân chưa có hệ thống tập thực khoa học phong phú phù hợp với đặc điểm học sinh THPT nhằm phát triển tốc độ sức sức mạnh chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa ... giậm nhảy kỹ thuật xa kiểu ngồi, tiến hành kiểm tra đánh hiệu thực kỹ thuật đối tượng nghiên cứu Kết thu trình bày bảng 3.7 Bảng 3.7 Kết kiểm tra sau thực nghiệm Nhóm Thơng số Chỉ số Bật xa chỗ ... thuật nhảy xa kiểu ngồi Chính vậy, việc nghiên cứu lựa chọn hệ thống tập phù hợp với đặc điểm đối tượng điều kiện thực tiễn Nhà trường góp phần nâng cao thành tích kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi, qua

Ngày tải lên: 01/04/2022, 08:19

... sau: - Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Kỹ thuật, thể lực, tâm lý… Giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh THPT phải gắn liền với giảng dạy kỹ thuật, ... 46%) - Kết thực kỹ thuật nhảy kỹ thuật nhảy kiểu ngồi học sinh lớp 10A6 10A7 năm 2016 – 2017 có kết tương tự Trình độ kỹ thuật loại A đạt tỷ lệ thấp (từ 8% đến 20%), trình độ kỹ thuật đạt loại ... thể lực dùng để bổ trợ phát triển kỹ thuật thể lực chuyên môn cho học sinh thực hành môn nhảy xa - Đánh giá trình độ kỹ thuật nói chung kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi nói riêng cho nam học sinh THPT

Ngày tải lên: 13/02/2023, 09:12

... dũng cảm vượt qua nỗi sợ hãi Nhảy xa có nhiều kiểu như: Kiểu “ Ngồi? ??, Kiểu “ Ưỡn thân” Ở cấp trung học sở em học kiểu nhảy xa đơn giản nhảy xa kiểu ? ?Ngồi? ?? Kỹ thuật nhảy xa q trình liên tục để tiện ... cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ? ?Ngồi? ?? cần thực tốt biện pháp sau: 1.4.1Giai đoạn chạy đà: Giới thiệu cho học sinh cách đo đà, điều chỉnh đà nhảy xa kiểu ? ?Ngồi? ?? Chạy đà giai đoạn quan trọng nhảy xa ... đi, chạy đà 1,3,5 bước giậm nhảy - thực động tác bước khơng - Phối hợp chạy đà – giậm nhảy – bước khơng nhảy xa kiểu ngồi - Chạy đà - giậm nhảy – khơng nhảy xa kiểu ? ?Ngồi? ?? Cách dạy tổ chức tập

Ngày tải lên: 24/07/2016, 15:46

... trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (n =... từ nhảy xa kiểu ngồi đến nhảy xa kiểu ưỡn thân và nhảy xa kiểu cắt kéo Việc hoàn thiện về kỹ thuật phát triển ... giảng dạy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh Trường THPT Phan Đình Giót 30 Bảng 2.2 Kết vấn thực trạng sử dụng tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (n = ... dạy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho nam học sinh Trường THPT Phan Đình Giót (n = 20) 36 Bảng 3.3 Kết vấn đánh giá mức độ ưu tiên tập trợ chuyên môn trình giảng dạy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi

Ngày tải lên: 11/09/2016, 16:58

... hãi Nhảy xa có nhiều kiểu như: Kiểu “ Ngồi , Kiểu “ Ưỡn thân” Ở cấp trung học cơ sở các em chỉ được học kiểu nhảy xa đơn giản đó là nhảy xa kiểu Ngồi Kỹ thuật nhảy ... cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ? ?Ngồi? ?? cần thực tốt biện pháp sau: 1.4.1Giai đoạn chạy đà: Giới thiệu cho học sinh cách đo đà, điều chỉnh đà nhảy xa kiểu ? ?Ngồi? ?? Chạy đà giai đoạn quan trọng nhảy xa ... đi, chạy đà 1,3,5 bước giậm nhảy - thực động tác bước khơng - Phối hợp chạy đà – giậm nhảy – bước khơng nhảy xa kiểu ngồi - Chạy đà - giậm nhảy – khơng nhảy xa kiểu ? ?Ngồi? ?? Trang 21 Trường THCS

Ngày tải lên: 21/12/2016, 20:16

... đợc kỹ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi + Phải có ý thức luyện tập lĩnh hội động tác bổ trợ mà giáo viên đa +Biết cách thực giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" + Thực hoàn chỉnh giai đoạn kĩ thuật ... không hiểu kỹ thuật, cha nắm yếu lĩnh kỹ thuật dẫn đến thực thờng sai kỹ thuật Để xây dựng cho học sinh có thái độ học tập đúng, hiểu kỹ thuật giai đoạn để luyện tập kỹ thuật nhảy xa GV thực ... dạy kỹ thuật Nhảy xa kiĨu ngåi" cho häc sinh líp "KiĨu ngåi" Từ thực kỹ thuật nâng cao thành tích đảm bảo an toàn tập luyện *Kết đánh giá cha áp dụng sáng kiến giảng dạy kỹ thuật nhảy xa "Kiểu ngồi"

Ngày tải lên: 22/06/2020, 19:34

... kinh nói chung và môn nhảy xa nói riêng được nâng cao Từ sự phân tích mạnh dạn lựa chọn đề tài: “Một số giải pháp giảng dạy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh lớp Trường ... 2: Thực giai đoạn kĩ thuật giảng dạy - Trước bắt đầu đối với nội dung nhảy xa, điều đầu tiên đối với giáo viên là phải xa? ?c định đúng kĩ thuật nhảy xa ? ?kiểu ngồi? ?? gồm giai đoạn: ... tập 2: Chạy đà – bước giậm nhảy thực hiện nhảy xa ? ?Kiểu ngồi? ?? Bài tập 3: Chạy đà trung bình và dài thực hiện nhảy xa ? ?Kiểu ngồi? ?? *Lưu ý: Khi giảng dạy giai đoạn này, giáo

Ngày tải lên: 19/05/2021, 12:04

... phải học kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Căn vào nguyên lý kỹ thuật, cấu trúc giai đoạn kỹ thuật sai lầm mà học sinh thường mắc nhiều đưa tập khắc phục sai lầm mắc phải học nhảy xa kiểu ngồi học ... kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi, giáo viên quan sát học sinh thực kỹ thuật để từ lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp lựa chọn biện pháp để khắc phục sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy xa kiểu ... hoạt, khéo léo trở thành môn thể thao Nhảy xa kiểu ngồi kĩ thuật đơn giản mà học sinh dễ học ba kĩ thuật nhảy xa nên người ta đưa kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi vào giảng dạy ở chương trình phổ

Ngày tải lên: 22/05/2021, 20:07