kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng

... số đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng , giảng giải rõ ràng dễ hiểu toàn kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng giúp em học sinh nắm vững toàn kỹ thuật trước tiến hành tập luyện ... điều kiện để nâng cao thành tích mơn thể thao khác Qua nhiều năm công tác dạy lớp trường phổ thông, nhận thấy kỹ thuật nhảy cao học sinh yếu, đặc biệt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, nội dung ... học tốt kỷ thuật nhảy cao nằm nghiêng vấn đề thật cần thiết mang tính cấp bách cần giải -5- Nội dung, biện pháp thực giải pháp đề tài ♦> Để học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, nhanh

Ngày tải lên: 02/03/2015, 13:56

... nhau. Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hai lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THPT thì kỹ thuật nằm nghiêng là tối ưu. Đây là kỹ thuật rất ... học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng của HS lớp 10 trường THPT Lộc Hưng”. Giải pháp thay thế: Sử dụng một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm mà HS tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... không có chu kỳ, kỹ thuật đơn giản song đòi hỏi người tập phải đủ về thể lực, kỹ thuật, tư duy thực hiện động tác. Trong dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, việc nắm bắt kỹ thuật là quan

Ngày tải lên: 20/05/2015, 21:00

... số đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng , giảng giải rõ ràng dễ hiểu toàn kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng giúp em học sinh nắm vững toàn kỹ thuật trước tiến hành tập luyện ... điều kiện để nâng cao thành tích môn thể thao khác Qua nhiều năm công tác dạy lớp trường phổ thông, nhận thấy kỹ thuật nhảy cao học sinh yếu, đặc biệt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, nội dung ... học tốt kỷ thuật nhảy cao nằm nghiêng vấn đề thật cần thiết mang tính cấp bách cần giải -5- Nội dung, biện pháp thực giải pháp đề tài ♦> Để học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, nhanh

Ngày tải lên: 31/07/2016, 09:57

... , kỹ thuật nhảy cao khó em quen với kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua lớp THCS Bên cạnh không ngừng học hỏi , tìm đưa tập tối ưu để học sinh tập luyện hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... kỹ thuật cho học sinh Kỹ thuật nhảy cao kiểu “ Nằm nghiêng “ chia làm bốn giai đoạn : chạy đà , giậm nhảy , không tiếp đất Trong giai đoạn kỹ thuật giai đoạn quan trọng , ảnh hưởng đến kỹ thuật ... sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11 THPT ” Mục đích nghiên cứu : Thông qua kết nghiên cứu , Tôi lựa chọn số tập thích hợp nhằm sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng

Ngày tải lên: 09/08/2017, 15:25

... kỹ thuật nhảy cao khó em quen với kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua lớp THCS Bên cạnh tơi khơng ngừng học hỏi , tìm đưa tập tối ưu để học sinh tập luyện hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... kỹ thuật cho học sinh Kỹ thuật nhảy cao kiểu “ Nằm nghiêng “ chia làm bốn giai đoạn : chạy đà , giậm nhảy , không tiếp đất Trong giai đoạn kỹ thuật giai đoạn quan trọng , ảnh hưởng đến kỹ thuật ... sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11 THPT ” Mục đích nghiên cứu : Thông qua kết nghiên cứu , Tôi lựa chọn số tập thích hợp nhằm sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng

Ngày tải lên: 11/01/2018, 13:06

... - Ôn kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy - Nắm kỹ thuật giai đoạn không nhảy cao kiểu ? ?nằm nghiêng? ?? - Phối hợp kỹ thuật giai đoạn : chạy đà – giậm nhảy – không b, Kỹ năng: - Xác định chân giậm nhảy ... chân - Ôn kỹ thuật giậm nhảy - Học giai đoạn chạy đà,kết hợp chạy đà với giậm nhảy - Học kỹ thuật giai đoạn không nhảy cao kiểu ? ?nằm nghiêng? ?? - Phối hợp kỹ thuật giai đoạn : chạy đà – giậm nhảy – ... số đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng , giảng giải rõ ràng dễ hiểu toàn kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng giúp em học sinh nắm vững toàn kỹ thuật trước tiến hành tập luyện

Ngày tải lên: 23/07/2019, 06:49

... thƣờng mắc nguyên nhân dẫn đến sai lầm học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 19 3.1.1 Nguyên lý kỹ thuật 19 3.1.2 Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 20 3.1.3 Các phƣơng pháp ... thƣờng mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng nguyên nhân dẫn đến sai lầm 19 3.2 Lựa chọn số tập nhằm khắc phục sai lầm thƣờng mắc học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 33 ... mắc nguyên nhân dẫn đến sai lầm học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Lựa chọn số tập nhằm khắc phục sai lầm thƣờng mắc học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN

Ngày tải lên: 07/10/2021, 23:51

... chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng test kỹ thuật học sinh Bài test: Nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Kết đánh giá xếp loại Nhảy cao kiểu nằm nghiêng trước lựa chọn số tập ... thực kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Vậy, làm để khắc phục sai lầm thường mắc học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng góp phần nâng cao chất lượng hiệu q trình giảng dạy, học tập mơn nhảy cao ... sinh lớp 10D học kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?nằm nghiêng? ?? theo phương pháp giảng dạy chuyên đề mà tơi đưa - Nhóm đối chứng ( ĐC)gồm 44 học sinh lớp 10P học kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?Nằm Nghiêng? ?? theo

Ngày tải lên: 19/06/2023, 15:12

... mắc nguyên nhân dẫn đến sai lầm học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Lựa chọn số tập nhằm khắc phục sai lầm thường mắc học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ... thường mắc cho em nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng chương trình giảng dạy Xuất phát từ mục đích để làm phong phú nâng cao chất lượng giảng dạy môn nhảy cao, mạnh dạn vào nghiên ... thc nghim Bảng 3.15 So sánh k thut nhảy cao nằm nghiêng hai nhóm sau thùc nghiÖm (nA = nB = 20) Kỹ thuật NCNN cđa hai nhãm sau thùc nghiƯm (nA = nB = 20) Kỹ thuật Nhãm thùc nghiÖm (nA =20) (người)

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... tính và thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng của học sinh. Bản thân người thực hiện đề tài là giáo viên giáo dục thể chất đã giảng dạy nhiều năm kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, có nhiều kinh ... tài “ giúp học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng? ??. Cuối cùng tôi đã rút được những nội dung chính cần phải làm để giảng dạy tốt, học tốt kỷ thuật nhảy cao nằm nghiêng? ??. Cuối cùng tôi đã ... đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, giảng giải rõ ràng và dễ hiểu toàn bộ kỷ thuật cao nằm nghiêng giúp các em học sinh nắm vững toàn bộ kỹ thật trước khi tiến hành tập

Ngày tải lên: 01/12/2014, 18:58

... kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng, kiểu lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THPT thì kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng là tối ưu. Đây là kĩ thuật ... tại, nhảy cao đã có 5 kĩ thuật qua xà, gồm: kiểu bước qua, kiểu cắt kéo, kiểu nằm nghiêng, kiểu úp bụng và kiểu lưng qua xà. Tương ứng với mỗi kĩ thuật qua xà, có cách chạy đà và các bước kĩ thuật ... môn học Nhảy cao cũng khác nhau, dẫn đến có sự chênh lệch rất lớn giữa các em và sự thay đổi kĩ thuật động tác từ nhảy cao ? ?kiểu bước qua” ở cấp II sang kĩ thuật nhảy cao ? ?Kiểu nằm nghiêng? ??

Ngày tải lên: 17/07/2015, 20:11

... nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh khối 10 trường THPT Nam Hà Kĩ thuật nhảy cao chia giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, không tiếp đất Trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng, người nhảy ... gồm: kiểu bước qua, kiểu cắt kéo, kiểu nằm nghiêng, kiểu úp bụng kiểu lưng qua xà Tương ứng với kĩ thuật qua xà, có cách chạy đà bước kĩ thuật khác Trong đó, kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... kiểu nằm nghiêng thành tích không cao kiểu úp bụng, kiểu lưng qua xà, học sinh THPT kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tối ưu Đây kĩ thuật khác so với nhảy cao kiểu bước qua cấp II, tương đối khó

Ngày tải lên: 31/07/2016, 10:00

... nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh khối 10 trường THPT Nam Hà Kĩ thuật nhảy cao chia giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, không tiếp đất Trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng, người nhảy ... gồm: kiểu bước qua, kiểu cắt kéo, kiểu nằm nghiêng, kiểu úp bụng kiểu lưng qua xà Tương ứng với kĩ thuật qua xà, có cách chạy đà bước kĩ thuật khác Trong đó, kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... kiểu nằm nghiêng thành tích khơng cao kiểu úp bụng, kiểu lưng qua xà, học sinh THPT kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tối ưu Đây kĩ thuật khác so với nhảy cao kiểu bước qua cấp II, tương đối khó

Ngày tải lên: 28/04/2021, 19:14

... kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng, kiểu lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THPT thì kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng là tối ưu. Đây là kĩ thuật ... tại, nhảy cao đã có 5 kĩ thuật qua xà, gồm: kiểu bước qua, kiểu cắt kéo, kiểu nằm nghiêng, kiểu úp bụng và kiểu lưng qua xà. Tương ứng với mỗi kĩ thuật qua xà, có cách chạy đà và các bước kĩ thuật ... môn học Nhảy cao cũng khác nhau, dẫn đến có sự chênh lệch rất lớn giữa các em và sự thay đổi kĩ thuật động tác từ nhảy cao ? ?kiểu bước qua” ở cấp II sang kĩ thuật nhảy cao ? ?Kiểu nằm nghiêng? ??

Ngày tải lên: 20/04/2015, 20:44

... biệt nội dung nhảy cao Úp bụng Bởi Nhảy cao úp bụng kỹ thuật nhảy cao tương đối khó Để đạt thành tích cao, đòi hỏi người tập việc phát tiển toàn diện tố chất thể lực việc thực kỹ thuật sẽ định ... sau: Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng công tác giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu úp bụng xác định sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu úp bụng cho nam sinh viên không chuyên ngành Giáo ... sinh viên thực sai kỹ thuật, điều thể qua việc số sinh viên đạt điểm tối đa kỹ thuật ít, thành tích nhảy cao sinh viên còn khiêm tốn, số lượng sinh viên khơng đạt chiếm tỉ lệ cao? ?? Từ làm giảm

Ngày tải lên: 18/03/2015, 14:50

... về nội dung và nhiệm vụ củng cố kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợpgiậm nhảy. - SP2: Câu trả lời của HS1 Các kĩ thuật nhảy cao có tên gọi xuất phát từ điều ... 2 NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG (14 TIẾT)A - CẤU TRÚC NỘI DUNG VÀ KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀI - CẤU TRÚC NỘI DUNG CHỦ ĐỀ1 Bài 1 Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đàkết hợp giậm nhảy- Giới thiệu kĩ thuật nhảy ... đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Thể hiện được khả năng điều khiển tổ, nhóm luyện tập và nhận xét kết quả luyện tập - Vận dụng được những hiểu biết về kĩ thuật nhảy cao để luyện

Ngày tải lên: 31/07/2024, 09:11

... đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; biết một số điều luật cơ bản trong nhảy cao Trang 42 Kĩ năng: Hoàn thành và phối hợp được các giai đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; vận ... GIAI ĐOẠN KĨ THUẬT NHẢY CAO NẰM NGHIÊNG (6 TIẾT)I MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT- Hoàn thành được các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng. - Biết một số điều luật cơ bản trong nhảy cao. - Thể ... đoạn của k? ?thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu yêu cầu và cách luyện tập phối hợp các giai đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, một

Ngày tải lên: 31/07/2024, 13:58

... Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THCS thì kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua là tối ưu. Đây là kỹ thuật rất ... em. Hiện tại, nhảy cao đã có tới 5 kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lưng qua xà. Tương ứng với mỗi kỹ thuật qua xà có một cách chạy đà và các bước kỹ thuật khác nhau. ... Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kỹ thuật và sức lực của người nhảy. Về kỹ thuật các yếu tố quyết định thành tích nhảy cao là: tốc độ ban đầu (tốc độ tổng hợp của chạy đà và giậm nhảy) ; góc

Ngày tải lên: 08/04/2015, 14:48

... của môn học. Để nâng cao thành tích môn học nhảy cao, tôi mạnh dạn tìm hiểu đề tài : Một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” cho ... kĩ thuật cho tương ứng với sự phát triển các tố chất thể lực của người học nhằm nâng cao hiệu quả trong quá trình thi đấu . 2. Cơ sở lý luận kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”:  Kĩ thuật nhảy ... hiểu những sai lầm thường mắc trong học ki thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” . - Đề xuất một số biện pháp khắc phục những sai lầm đó trong khi học nhảy cao kiểu “ Bước qua”. V. PHẠM VI NGHIÊN CỨU

Ngày tải lên: 10/04/2015, 15:38

... Nội dung Chạy đà nhảy caco kiểu nằm nghiêng Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Chạy 30m xuất phát cao Bật cao chỗ Kỉ lục nhảy cao nam giới Tiến độ thực ... thành tích mơn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho đối tượng nghiên cứu Để có sở khoa học cho việc lựa chọn tập cụ thể nhằm mục đích phát triển sức mạnh tốc độ mơn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học ... vấn test đánh giá sức mạnh tốc độ nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho đối tượng nghiên cứu Kết quả vấn tập phát triển sức mạnh tốc độ nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho đối tượng nghiên cứu Trang

Ngày tải lên: 06/07/2015, 18:48