kỹ thuật giao cầu thấp gần trái tay

... nâng cao hiệu kỹ thu t đánh cầu thấp trái tay nên s dụng t p sau Nhóm 1: Các tập kĩ thuật Di chuyển đánh cầu thấp trái tay gần ưới (3 tổ x 10 quả)  Di chuy n đánh cầu thấp trái tay xa ưới (3 ... test kiểm tra sau Di chuyển đánh cầu thấp trái tay gần ưới 10 tính số  tốt Di chuyển đánh cầu thấp trái tay xa ưới 10 tính số  tốt Di chuyển đánh cầu thấp trái tay theo đường thẳng 10  tính ... kiểm tra kỹ thu t đánh cầu thấp trái tay nhóm sau thực nghiệm 37 39 40 DANH MỤC BIỂU ĐỒ SỐ I U N I DUNG ĐỒ Trang Biểu đồ biểu thành tích di chuyển kỹ thu t đánh Biểu đồ cầu thấp trái tay gần ưới

Ngày tải lên: 07/05/2018, 10:22

... Treo trái cầu không đứng chỗ thực kỹ thuật đánh cầu cao sâu  Thực mô kỹ thuật đánh cầu cao sâu chỗ vợt  Thực mơ kỹ thuật đánh cầu cao sâu chỗ có vợt  Di chuyển thực mô kỹ thuật đánh cầu cao ... luyện kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay môn cầu lông  tập bổ trợ cho kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay là:  Tay cầm vợt xoay vợt hình số  Tay cầm cầu ném  Bật nhảy hình chữ thập  Tay tập ... tập kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay: 69  Một người giao cầu người thực kỹ thuật đánh cầu cao sâu qua lưới đổi lại  Hai người cách cự ly 10m thực kỹ thuật đánh cầu cao sâu qua lại  Thực kỹ

Ngày tải lên: 23/05/2021, 21:45

... Treo trái cầu không đứng chỗ thực kỹ thuật đánh cầu cao sâu  Thực mô kỹ thuật đánh cầu cao sâu chỗ vợt  Thực mơ kỹ thuật đánh cầu cao sâu chỗ có vợt  Di chuyển thực mô kỹ thuật đánh cầu cao ... luyện kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay môn cầu lông  tập bổ trợ cho kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay là:  Tay cầm vợt xoay vợt hình số  Tay cầm cầu ném  Bật nhảy hình chữ thập  Tay tập ... tập kỹ thuật đánh cầu cao sâu thuận tay: 69  Một người giao cầu người thực kỹ thuật đánh cầu cao sâu qua lưới đổi lại  Hai người cách cự ly 10m thực kỹ thuật đánh cầu cao sâu qua lại  Thực kỹ

Ngày tải lên: 26/06/2021, 16:16

... hi u qu kỹ thu t phát c u th p chân nghiêng ợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng ằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng ệu quả kỹ thuật phát cầu thấp chân ... tr kỹ thu t phát c u th p ả kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng ến kinh nghiệm ả kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng ỏng vấn ấp chân nghiêng ập ợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát cầu thấp ... B ng 2 B ng so sánh trình đ th l c, kỹ thu t c a 2 nhóm TN và ĐC ả kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng ả kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng ộ thể lực, kỹ thuật của 2 nhóm TN và ĐC ể giải quyết

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:49

... Đánh giá thành tích Phát cầu thấp chân nghiêng 26 Bảng 5: Đánh giá kết kỹ thuật Phát cầu thấp chân nghiêng 27 Bảng 6: Bảng tổng hợp kết thành tích kỹ thuật mơn học Đá cầu nhóm 28 ... (loại giỏi): Thực tốt kỹ thuật, cầu qua sân vào quy định lần + Điểm – (loại khá): Thực tốt kỹ thuật, cầu qua sân vào ô lần 33 + Điểm – (loại trung bình): Thực tốt kỹ thuật, cầu qua sân vào ô lần ... lựa chọn tập bổ trợ kỹ thuật Phát cầu thấp chân nghiêng cho học sinh trường THPT Nho Quan A – Ninh Bình … 15 3.4 Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng

Ngày tải lên: 16/09/2021, 16:58

... Phương pháp phân tích kỹ thuật và làm mẫu phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. * Giới thiệu thêm quả cầu, sân tập, cách cầm cầu, vị trí tiếp xúc của cầu với: - Quả cầu: Cầu đá Việt Nam 202: ... (tính từ mặt sân) - Cách cầm cầu và điểm tiếp xúc với cầu: Tay cầm cầu cùng bên với chân đá cầu, điểm tiếp xúc với cầu là mu bànchân tiếp xúc với cầu * Phân tích kỹ thuật. TTCB: Đứng chân trước ... than người Tung cầu quá gần so với than người Lăng chân khi phát cầu quá sớm hoặc quá chậm.Khi lăng chân phát cầu không duỗi mu bàn chân Bảng 1 Bảng kiểm tra kỹ thuật phát cầu thấp chân chình

Ngày tải lên: 17/06/2024, 08:44

... kĩ thuật cầu lơng cách tồn diện Thế thiết nghĩ, nên đề cập đến vấn đề cách cầm vợt kĩ thuật đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay định đến chất lượng cú đánh, đánh cầu trái tay Trong môn học Cầu ... trình có giảng dạy kĩ thuật đánh cầu trái tay cho học sinh Đơn cử, đề tài giải vấn đề đánh cầu cao trái tay Chính thế, việc nắm vững kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay yêu cầu cần thiết để người ... nêu trên, mơn Cầu lơng có sách Giáo viên Thể dục lớp 10 có hướng dẫn kĩ thuật cầm vợt mà kĩ thuật cầm vợt để đánh cầu thuận tay Cả khơng có hướng dẫn kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay chương trình

Ngày tải lên: 10/10/2019, 17:08

... chỉ được tập các kỹ thuật cơ bản nhưng chưa có bài tập bổ trợ chuyên sâu cho các động tác kỹ thuật, trong số các kỹ thuật các em được học thì kỹ thuật đánh cầu trái tay là kỹ thuật khó nhất mà ... đánh cầu trái tay để đem lại hiệu quả, gồm các bài tập sau: Bài tập 1: Lắc cổ tay bằng vỏ tay bia (bia chai Hà Nội) Bài tập 2: Đẩy cầu trái tay, sử dụng cẳng tay và lực cổ tay Bài tập 3: Đánh cầu ... có hai người phục vụ cầu để cho các em đẩy Trang 7cầu trái tay dọc biên bên trái yêu cầu đối với người phục vụ cầu cần đảm bảo đường cầu phải ổn định độ cao và góc bay của cầu không quá nhanh

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:49

... đánh cầu thấp thuận trái tay kết hợp kĩ thuật cao trái tay qua lưới cuối sân - Mục đích: Phát triển phối hợp vận động kết hợp đánh cầu mạnh, sâu kỹ thuật học, kỹ thuật thấp thuận, trái tay cao trái ... Di chuyển đánh cầu thấp thuận tay cao trái tay qua lưới vào 1,98 m - Mục đích: Phát triển phối hợp vận động kết hợp đánh cầu nhẹ tay kỹ thuật học, kỹ thuật thấp thuận cao trái tay - Cách thực ... trái tay - Cách thực hiện: Người phục vụ đứng sân phát cầu sát gần lưới để thực kĩ thuật thấp thuận trái tay, kết hợp phát cầu sầu cuối sân bên trái để người kiểm tra đánh cầu cao trái tay Mỗi

Ngày tải lên: 11/11/2019, 12:24

... Đoàn Cầu Lông Thế Giới thành lập Badminton World Federation, (BWF ) * 1990 Liên Đoàn Cầu Lông Việt Nam thành lập (VBF ) kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên trái ... Bài Kỹ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái Lịch sử phát triển môn Cầu Lông • Xuất cách 2000 năm thời Hy Lạp cổ đại • TK 18 Ấn Độ có trò chơi tên Picna trông giống môn Cầu Lông đại ... thi đấu cầu lơng Sân thiết bị sân Những dụng cụ em cần chuẩn bị Vợt em chuẩn bị quả/buổi học Vợt em chuẩn bị Luyện tập cá nhân Luyện tập đánh cầu qua lại cặp đơi Trị chơi đánh cầu thấp tay bên

Ngày tải lên: 18/11/2022, 08:10

... 5Bao gồm các mục sau:1.1 VAI TRÒ CỦA KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN 1.2 QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN 1.3 KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN 1.4 KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY ( ĐỆM BÓNG) 1.5 ĐẶC ĐIỂM ĐỐI TƯỢNG ... NHÂN 1 Kỹ thuật động tác chưa hoàn thiện. Chưa nắm vững then chốt kỹ thuật động tác và yếu lĩnh kỹ thuật. 2 Khi tiếp xúc bóng tay lỏng, không giữ chắc. Chưa nắm vững yếu lĩnh kỹ thuật. 3 ... quả tập luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay chúng tôi đã mạnh dạng chọn đề tài: “ Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả tập luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng)

Ngày tải lên: 09/10/2024, 15:59

... NGHIỆP Tác động từ thu hồi đất nơng nghiệp dự án Xây dựng đường bao phía Tây, kết cấu hạ tầng kỹ thuật hai bên đường bao phía Tây thành phố Hà Tĩnh đến việc làm thu nhập người dân phường Trần ... lựa chọn: tác động từ thu hồi đất nông nghiệp dự án Xây dựng đường bao phía Tây, kết cấu hạ tầng kỹ thuật hai bên đường bao phía Tây thành phố Hà Tĩnh đến việc làm thu nhập người dân phường Trần ... giới tính * Phân theo ngành nghề Vài nét sơ lược dự án Xây dựng đường bao Tây, kết cấu hạ tầng kỹ thuật hai bên đường bao Tây thành phố Hà Tĩnh  Mục đích: thực việc chỉnh trang đô thị nhằm đảm

Ngày tải lên: 20/11/2014, 21:37

... luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt (đệm bóng) cho đội tuyển bóng chuyền. .. trạng hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ... chuyền. Nó là khâu đầu tiên tạo tiền đề cho kỹ thuật tấn công ở khâu tiếp theo đạt hiệu quả cao. Đặc biệt kỹ thuật chuyền bóng thấp tay còn là kỹ thuật phòng thủ chắc chắn nhất khi đối phơng ... Nội thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay còn nhiều hạn chế. Đại đa số các em cha hoàn chỉnh về kỹ thuật và còn mắc nhiều sai lầm khi thực hiện động tác. Việc chuyền bóng thấp tay của các

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... tư kỹ thuật phát bóng, đệm bóng, đập bóng, đánh bóng, chắn bóng tạo nên hệ thống chiến thuật. Trong kỹ thuật chuyền bóng thấp tay kỹ thuật quan trọng bóng chuyền. Nó khâu tạo tiền đề cho kỹ thuật ... tập củng cố hoàn thiện kỹ thuật động tác: 1. Hình tay tiếp xúc bóng. 2. Mô kỹ thuật chuyền bóng thấp tay. 3. Di chuyển tiến, lùi di chuyển ngang mô kỹ thuật chuyền bóng thấp tay. 4. Tập với bóng ... dạy kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt tồn bất cập số tập ít, nội dung đơn điệu, thời gian phương pháp huấn luyện chưa phù hợp. Vì trình độ kỹ thuật chuyền bong thấp tay hai tay

Ngày tải lên: 23/09/2015, 11:55

... của kỹ thuật mà phân thành các kỹ thuật cơ bản: + Kỹ thuật đánh cầu phải cao tay + Kỹ thuật đánh cầu trái cao tay + Kỹ thuật đập cầu thuận tay + Kỹ thuật đánh cầu trên đầu + Kỹ thuật ... + Kỹ thuật phòng thủ phải thấp tay + Kỹ thuật phòng thủ trái thấp tay - Nhóm kỹ thuật giao cầu: Căn cứ vào mặt vợt tiếp xúc khi giao cầu mà phân kỹ thuật giao cầu làm hai loại: + Kỹ thuật ... + Kỹ thuật giao cầu bằng mặt phải của vợt (giao cầu thuận tay) + Kỹ thuật giao cầu bằng mặt trái của vợt (giao cầu trái tay) - Nhóm kỹ thuật tấn công: Căn cứ vào yếu lĩnh kỹ thuật động

Ngày tải lên: 24/08/2016, 21:02

... 11 1.4 Đặc điểm kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trƣớc mặt (đệm bóng) bóng chuyền 12 1.5 Các giai đoạn huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trƣớc mặt ... cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân- Vĩnh Phúc” * Mục đích nghiên cứu: Do hạn chế kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nên chúng ... vào với u cầu Test 2: Đỡ phát bóng thấp tay vào quy định - Yêu cầu: Mỗi em thực 10 quả, thực kỹ thuật, phối hợp nhịp nhàng tay chân, đƣờng bóng xốy đƣợc điểm/1 32 - Đánh giá: + Thực kỹ thuật +

Ngày tải lên: 07/05/2018, 15:05

... đến sai lầm thường mắc kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) kỹ thuật chuyền bóng cao tay Khi giảng dạy kỹ thuật cho học sinh giáo viên làm mẫu, phân tích yếu lĩnh kỹ thuật động tác sau cho ... bóng chuyền tơi nhận thấy đa số học sinh thực kỹ thuật chuyền bóng thấp tay kỹ thuật chuyền bóng cao tay chưa thực yêu cầu đặt ra, nguyên nhân kỹ thuật em học sinh chưa đúng, giáo viên giảng dạy ... cao kỷ thuật chuyền bóng thấp tay cao tay cho học sinh lớp 12 Trường THPT Lê Lợi” Có điểm : Trang bị cho học sinh tập bổ trợ nhằm nâng cao kỷ thuật chuyền bóng thấp tay chuyền bóng cao tay tay đầu

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:50

... đến sai lầm thường mắc kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) kỹ thuật chuyền bóng cao tay Khi giảng dạy kỹ thuật cho học sinh giáo viên làm mẫu, phân tích yếu lĩnh kỹ thuật động tác sau cho ... bóng chuyền tơi nhận thấy đa số học sinh thực kỹ thuật chuyền bóng thấp tay kỹ thuật chuyền bóng cao tay chưa thực yêu cầu đặt ra, nguyên nhân kỹ thuật em học sinh chưa đúng, giáo viên giảng dạy ... cao kỷ thuật chuyền bóng thấp tay cao tay cho học sinh lớp 12 Trường THPT Lê Lợi” Có điểm : Trang bị cho học sinh tập bổ trợ nhằm nâng cao kỷ thuật chuyền bóng thấp tay chuyền bóng cao tay tay đầu

Ngày tải lên: 31/10/2019, 11:41

... 11 1.4 Đặc điểm kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (đệm bóng) bóng chuyền 12 1.5 Các giai đoạn huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt ... cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân- Vĩnh Phúc” * Mục đích nghiên cứu: Do hạn chế kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nên chúng ... vào với u cầu Test 2: Đỡ phát bóng thấp tay vào ô quy định - Yêu cầu: Mỗi em thực 10 quả, thực kỹ thuật, phối hợp nhịp nhàng tay chân, đường bóng xốy điểm/1 - Đánh giá: + Thực kỹ thuật + Thành

Ngày tải lên: 03/12/2019, 15:03

... đón bóng tầm thấp mà khơng thể đỡ không Trong kỹ thuật thể hai dạng là: kỹ thuật đệm bóng hai tay đệm bóng tay 2.1.2.3 Các yếu tố chi phối kỹ thuật đệm bóng Qua phân tích đặc điểm kỹ thuật trên, ... đánh giá kỹ thuật đệm bóng theo mức A, B, C Loại A: Học sinh thực kỹ thuật đệm bóng, bóng theo u cầu Loại B: Cịn sai sót kỹ thuật đệm bóng bóng theo yêu cầu Loại C: Sai sót nhiều kỹ thuật đệm ... phải lực tốt có kỹ thuật tốt Muốn có kỹ thuật đệm bóng tốt, người tập phải nắm yếu lĩnh kỹ thuật Yếu lĩnh kỹ thuật đệm bóng là: động tác di chuyển phối hợp đệm bóng, góc độ 15 hình tay đệm bóng,

Ngày tải lên: 31/05/2020, 07:49