KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP - giáo dục thể chất - đề tài - LỰA CHỌN VÀ ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY (ĐỆM BÓNG) CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU BÓNG CHUYỀN KHÓA- K38 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP. HỒ CHÍ MINH

HỒ CHÍ MINHKHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP Đề tài: “LỰA CHỌN VÀ ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY ĐỆM BÓNG CHO SINH VIÊ

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH

KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT

KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP

Đề tài:

“LỰA CHỌN VÀ ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM

NÂNG CAO HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN KỸ THUẬT

CHUYỀN BÓNG THẤP TAY (ĐỆM BÓNG) CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU BÓNG CHUYỀN KHÓA- K38

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH”

NỘI DUNG ĐỀ TÀI

1 • ĐẶT VẤN ĐỀ

3

• CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

4 • CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHÊN CỨU

5 • KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ

1 LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI

Chuyền bóng thấp tay là kỹ thuật cơ bản và quan

trọng trong bóng chuyền, một kỹ thuật đơn giản nhưng lại mang tầm ảnh hưởng rất lớn đối với các trận đấu

Tuy nhiên, sinh viên chuyên sâu bóng chuyền khoá K38 trường đại học Sư phạm TP.HCM thực hiện phần lớn còn hạn chế

Để nâng cao hiệu quả tập luyện kỹ thuật chuyền

bóng thấp tay chúng tôi đã mạnh dạng chọn đề tài: “

Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm nâng

cao hiệu quả tập luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) cho sinh viên chuyên sâu Bóng

chuyền khóa K38 trường đại học Sư phạm

TP.HCM”.

2 MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU

Nâng cao chất lượng và hiệu quả tập luyện môn bóng chuyền

chuyên sâu nói chung và kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nói riêng Giúp cho sinh viên lớp chuyên sâu bóng chuyền khóa K38 khoa Giáo dục Thể chất nâng cao kỹ thuật đạt hiệu quả cao trong tập luyện và giảng dạy.

3 NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU

Để đạt được mục đích nghiên cứu đã đề ra, chúng tôi đã giải

quyết 3 nhiệm vụ sau:

• Nhiệm vụ 1: Thực trạng việc thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng).

• Nhiệm vụ 2: Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả của kỹ thuật chuyền bóng thấp tay.

• Nhiệm vụ 3: Đánh giá hiệu quả một số bài tập đã lựa chọn.

Bao gồm các mục sau:

1.1 VAI TRÒ CỦA KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN

1.2 QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN 1.3 KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN

1.4 KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY ( ĐỆM BÓNG) 1.5 ĐẶC ĐIỂM ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU

2 • CHƯƠNG 1:TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

Để giải quyết những nhiệm vụ trên, chúng tôi sử dụng các

phương pháp nghiên cứu sau:

2.1.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu

2.1.2 Phương pháp phỏng vấn

2.1.3 Phương pháp quan sát sư phạm

2.1.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm

2.1.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm

2.1.6 Phương pháp thực hiện thống kê toán

3 • CHƯƠNG 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

Đối tượng nghiên cứu

- Đối tượng: Các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả tập luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay

- Khách thể: 20 sinh viên nam chuyên sâu bóng

chuyền khóa K38 trường Đại Học Sư Phạm Thành Phố

3.1 NHIỆM VỤ 1

“Thực trạng việc thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng)”.

Được tiến hành theo 3 bước:

3.1.1 Bước 1: Lựa chọn các test đánh giá hiệu quả của kỹ thuật

chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) Thông qua giáo viên hướng dẫn

và các thầy cô chúng tôi đã lựa chọn được các test phù hợp nhất Kết

quả được thể hiện ở bảng 1.

3.1.2 Bước 2: Kiểm tra lấy số liệu lần 1 Và tính độ tin cậy của test

đó Kết quả được thể hiện ở bảng 2.

3.1.3 Bước 3: Xác định những nguyên nhân và sai lầm thường mắc

phải khi tập luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) Kết

quả được thể hiện ở bảng 3.

4 • CHƯƠNG 3:KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU

Bảng 1 – Các Test đã được lựa chọn

1 Test 2m đệm bóng vào ô vuông 50cm

2 Test bắt chuyền 1 ở vị trí số 6

Dựa vào hệ số tin cậy, ta có thể nói rằng cả 2 test

được chọn trên có độ tin cậy cao vì 0.9  r 0.95

T

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC KẾT QUẢ

SỐ NGƯỜI

TỶ LỆ (%)

1 Động tác di chuyển thực hiện kỹ thuật chậm 6 30

3 Kỹ thuật động tác chưa hoàn thiện 12 60

4 Chưa nắm vững kỹ thuật cơ bản 6 30

5 Vị trí tiếp xúc giữa tay và bóng chưa đúng 18 90

6 Xác định điểm rơi của bóng chưa chính xác 11 55

7 Khả năng phối hợp kỹ thuật chậm, thiếu nhịp

nhàng.

8 Yếu tố tâm lý không ổn định 5 25

9 Khi tiếp xúc bóng tay lỏng, không giữ chắc 14 70

Bảng 3 – Kết quả quan sát sư phạm

STT SAI LẦM

THƯỜNG MẮC

NGUYÊN NHÂN

1 Kỹ thuật động tác

chưa hoàn thiện.

Chưa nắm vững then chốt kỹ thuật động tác và yếu lĩnh kỹ thuật.

2 Khi tiếp xúc bóng

tay lỏng, không giữ chắc.

Chưa nắm vững yếu lĩnh kỹ thuật.

3 Vị trí tiếp xúc giữa tay và bóng

Khả năng định hình trong không gian yếu.

Bảng 4 – Nguyên nhân dẫn đến những sai lầm thường mắc

3.2 NHIỆM VỤ 2:

“ Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả của kỹ thuật chuyền bóng thấp tay”.

Được tiến hành theo 3 bước:

3.2.1 Bước 1: Xây dựng phiếu phỏng vấn

3.2.2 Bước 2: Tiến hành phỏng vấn:

Kết quả phỏng vấn được ở bảng 5:

Bảng 5 – Các bài tập được lựa chọn và áp dụng

trong quá trình thực nghiệm

3.2.3 Bước 3: Tiến hành thực nghiệm

Với 6 bài tập đã được lựa chọn ở bước 2, tôi tiến hành lập kế hoạch tập luyện cho 20 SV nam chuyên sâu Bóng chuyền khóa K38 khoa GDTC trường Đại học Sư phạm

TP.HCM Thời gian thực nghiệm là 16 tuần từ

1/12/2014 đến tháng cuối tháng 3/2015, mỗi tuần 2 buổi với 4 bài tập

3.3 NHIỆM VỤ 3:

“Đánh giá hiệu quả một số bài tập đã lựa chọn”.

Được tiến hành theo 2 bước:

3.3.1 Bước 1: Kiểm tra lấy số liệu lần 2.

Với phương pháp kiểm tra sư phạm, tôi tiếp tục sử

dụng 2 test đánh giá đã được chọn để tiến hành kiểm tra thành tích thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay của

20 nam sinh viên chuyên sâu Bóng chuyền khóa - K38

3.3.2 Bước 2: Đánh giá hiệu quả của các bài tập đã chọn.

Kết quả được trình bày ở bảng 6:

Bảng 6 – Bảng tham số đánh giá hiệu quả của các bài

1 2 0

Thành tích

Thành tích

 Nhận xét:

• Nhìn vào kết quả phân tích trên, ta nhận thấy: “ Hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay ( đệm bóng ) của các nam SV chuyên sâu Bóng chuyền khóa - K38 trường Đại học Sư phạm TP.HCM đã nâng cao sau quá trình tập luyện với các bài tập đã chọn”

• Mức độ tiến bộ kỹ thuật được đánh giá qua nhịp độ tăng trưởng W:

- Với nội dung: “ Test 2m đệm bóng vào ô

V V

KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ

A KẾT LUẬN

Từ kết quả nghiên cứu trên chúng ta rút ra được kết luận như sau:

 Dựa vào kết quả trước và sau khi áp dụng 6 bài tập,

ta nhận thấy hiệu quả sử dụng kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) của các nam SV chuyên sâu

Bóng chuyền khóa K38 đã có những tiến bộ đáng kể

Và hệ thống các bài tập đã lựa chọn mang lại hiệu

quả cao.

B KHUYẾN NGHỊ

•Thông qua khóa luận này, kính mong quý thầy cô và huấn luyện viên môn Bóng chuyền Khóa 38 sẽ xem xét áp dụng các bài tập nhầm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay trong

giảng dạy và huấn luyện.

•Chúng tôi hy vọng sẽ có những đề tài nghiên cứu tiếp theo được thực hiện trên nhiều đối tượng về KT Bóng chuyền nói chung và

kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nói riêng Từ đó có thể áp dụng vào công tác giảng dạy bộ môn Bóng chuyền tại trường nhằm nâng cao vốn kiến thức, cũng như vốn kỹ năng chuyên nghành cho SV GDTC Vì họ là những GV, HLV trong tương lai và là những

người mang tính quyết định trong việc đào tạo và nâng cao chất lượng của nền Thể thao nước nhà.

CHÂN THÀNH CẢM ƠN QUÝ THẦY, CÔ

VÀ CÁC BẠN ĐÃ CHÚ Ý THEO DÕI

Em xin chân thành cảm ơn cô T.S Phạm Thị Lệ Hằng đã tận tình hướng dẫn em hoàn thành bài khóa luận này

Xin cảm ơn thầy Nguyễn Đình Phát, thầy Trần Mạnh Tuấn, cô

Phan Thị Cẩm Hồng đã giúp đỡ và góp ý kiến để em hoàn thành bài khóa luận được tốt hơn.

Cảm ơn các bạn sinh viên lớp chuyên sâu Bóng chuyền khóa K38, khoa Giáo dục Thể chất đã nhiệt tình giúp đỡ tôi trong quá trình nghiên cứu.

Xin chân thành cảm ơn!