Ứng dụng một số kinh nghiệm giảng dạy hiệu quả kỹ thuật đánh cầu cao trái tay lớp 12

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc MÔ TẢ SÁNG KIẾN Mã số: Tên sáng kiến: - Ứng dụng số kinh nghiệm giảng dạy hiệu kỹ thuật đánh cầu cao trái tay lớp 12 Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: - Giảng dạy thể dục môn cầu lông lớp 12 Mơ tả chất sáng kiến: 3.1 Tình trạng giải pháp biết: - Cầu lông môn thể thao nhiều người ưa thích phát triển rộng rãi Tuy nhiên, bậc học Trung học phổ thơng mơn học mẻ tương đối khó học sinh nên việc dạy học môn gặp khơng khó khăn hạn chế Một nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng dạy học hệ thống kĩ thuật động tác môn phức tạp mà đặc biệt kĩ thuật đánh cầu cao trái tay chương trình thể dục khối lớp 12 Với thời lượng tiết học cho môn cầu lơng, nội dung đánh cầu cao trái tay gói gọn chưa đầy tiết học (theo chuẩn kiến thức kỹ năng) với yêu cầu học sinh thực thật thách thức lớn cho giáo viên đứng lớp - Thực tế tập luyện thi đấu, để thực hiệu kỹ thuật đánh cầu cao trái tay đòi hỏi người đánh phải biết phán đốn chiếm lĩnh tốt vị trí, khơng gian thời gian thực cú đánh Vấn đề học sinh quan trọng đáp ứng yêu cầu tạo ham thích hứng thú, tích cực tập luyện, hình thành kĩ động tác đáp ứng yêu cầu chuẩn kiến thức kỹ Bên cạnh đó, giải tốt vần đề có tác dụng nâng dần lượng vận động tiết học, tạo ảnh hưởng tốt đến tiến thể lực phát triển thể chất em 3.2 Nội dung giải pháp đề nghị công nhận sáng kiến: - Mục đích giải pháp : Nhằm tìm giải pháp, hình thức để người giáo viên truyền đạt luyện tập cho học sinh tiếp thu kĩ thuật cách hiệu hình thành kĩ kĩ xảo, đáp ứng yêu cầu theo chuẩn kiến thức kĩ Giúp học sinh tiếp thu kĩ thuật tốt hơn, từ tạo hứng thú, say mê tập luyện để nâng cao thể lực thân Đồng thời giúp nâng cao chất lượng giảng dạy trình độ chuyên môn nghiệp vụ người giáo viên - Nội dung giải pháp: + Tính giải pháp: Học sinh thực kĩ thuật xác hơn, đẹp từ tạo hứng thú cho học sinh tập luyện, tăng lượng vận động, nâng cao thể lực Bên cạnh đó, chun mơn thân trau dồi, đúc kết kinh nghiệm quan trọng trình truyền đạt kiến thức môn + Giải pháp tiến hành phương pháp biện pháp sau:  Phương pháp tiến hành thực sáng kiến kinh nghiệm: - Trong trình giảng dạy lớp dự lớp giảng dạy đồng nghiệp nội dung Tơi tiến hành theo dõi q trình tiếp thu kiến thức hăng say tập luyện học sinh, từ làm làm sở để tiến hành nghiên cứu thực đề tài  Các biện pháp tiến hành thực nghiệm: - Để em học sinh tiếp thu nhanh, xác thực kĩ thuật đánh cầu cao trái tay theo yêu cầu chuẩn kiến thức kĩ đồng thời tạo hứng thú, tích cực q trình tập luyện người giáo viên thiết phải tiến hành theo trình tự sau: Bồi dưỡng chun mơn nghiệp vụ: - Khi tiến hành giảng dạy kĩ thuật đánh cầu cao trái tay, điều quan trọng trước tiên người thầy phải nêu đầy đủ tác dụng, trường hợp vận dụng kĩ thuật mà học sinh học Bước giúp học sinh có nhìn tổng quan vấn đề mà tới em phải thực hiện, tạo tâm ban đầu để học sinh tự tin vào thân học kĩ thuật - Ở giai đoạn thị phạm, giáo viên phải thực cách xác, thục, tính thẩm mỹ cao (đẹp) nhằm tạo cho học sinh hưng phấn ban đầu - em muốn thực tức kỹ thuật mà thầy vừa thị phạm để chứng minh khả Muốn người thầy phải trang bị cực tốt kĩ thuật đánh cầu cao trái tay, mà thực tế có giáo viên thực điều yếu tố khách quan môn - Phải vận dụng kinh nghiệm mà thân rút thực kĩ thuật đánh cầu cao trái tay vào giảng dạy cho học sinh Nhất cảm giác không gian, thời gian, tư thân người để thực cú đánh hiệu quả, có chất lượng cao Từ kinh nghiệm q báu học sinh tiến hành vận dụng vào thực tế để phán đốn xác điểm rơi, thời điểm mặt vợt tiếp xúc cầu, cảm giác tốt thực cú đánh nhằm tăng hiệu tập luyện Vận dụng tập dẫn dắt cho học sinh tập luyện: 2.1 Bài tập 1: Tập mô kĩ thuật theo nhịp (như Sách giáo viên Thể dục 12, trang 106 – có thay đổi để phù hợp thực tiễn): - Nhịp 1: Xoay thân - Nhịp 2: Kéo khuỷu tay lên cao (như Hình 37, mục 3, Sách giáo viên Thể dục 12, trang 105) - Nhịp 3: Vung tay đánh cầu (như Hình 37, mục - 6, Sách giáo viên Thể dục 12, trang 105) - Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Bài tập thực lặp lại – lần tiết học kĩ thuật đánh cầu cao trái tay để giúp học sinh bước đầu thực trình tự kĩ thuật động tác Tổ chức thực tập theo phương pháp đồng loạt 2.2 Bài tập 2: Mô đánh cầu trái tay liên tục theo nhịp (như Sách giáo viên Thể dục 12, trang 106): Bài tập có tác dụng hình thành kĩ ban đầu cho học sinh Bài tập dùng tập bổ trợ kĩ thuật tiết học để gia tăng thục động tác cho học sinh Tổ chức thực tập theo phương pháp đồng loạt 2.3 Bài tập 3: Học sinh tự mô đánh cầu với cầu treo (hoặc cây) cao: Ở tập giống tập có thêm điểm tựa khơng gian cao (quả cầu treo cây) mà đầu vợt đánh gần đến khẽ chạm, giúp học sinh vung cao khuỷu tay thẳng cánh tay thực cú đánh Bài tập giúp học sinh tránh sai kĩ thuật (không kéo khuỷu tay lên cao) làm ảnh hưởng đến lực đánh chất lượng cú đánh Bài tập thực lặp lại tổ, tổ - lần tiết học sau thực Bài tập Tổ chức thực tập theo phương pháp đồng loạt (nếu đủ trang thiết bị) (ít cầu treo cây) 2.4 Bài tập 4: Đánh cầu cao trái tay có người ném cầu: - Khoảng cách người ném cầu người đánh cầu khoảng 3m - Người ném phải ném cầu bay cao, xác, quỹ đạo bay tự nhiên đến vị trí thuận lợi cho người đánh thực tốt đánh cầu cao trái tay - Người đánh nhanh chóng phán đốn vị trí, điểm rơi để thực cú đánh kĩ thuật Bài tập thực lặp lại nhiều lần với thời lượng – phút từ tiết thứ bắt đầu tập kĩ thuật đánh cầu cao trái tay Tổ chức tập luyện: em tập với có luân phiên Mỗi em thực liên tục lần đánh (phải có cầu phục vụ) Củng cố, sửa sai mặt kĩ thuật cho học sinh: 3.1 Cách cầm vợt: Với đề tài này, nghiên cứu ứng dụng phạm vi hẹp nên không sâu vào nghiên cứu chi tiết kĩ thuật cầu lơng cách tồn diện Thế thiết nghĩ, nên đề cập đến vấn đề cách cầm vợt kĩ thuật đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay định đến chất lượng cú đánh, đánh cầu trái tay Trong môn học Cầu lông khối lớp 10, 11 12 theo chương trình Bộ Giáo dục Đào tạo có nhiều kĩ thuật cần trang bị cho học sinh Theo đó, nguồn tài liệu cho giáo viên tham khảo phục vụ nhiệm vụ giảng dạy chủ yếu Sách Giáo viên Thể dục 10, Sách Giáo viên Thể dục 11, Sách Giáo viên Thể dục 12 Nhà xuất Giáo dục ấn hành Trong sách nêu trên, mơn Cầu lơng có sách Giáo viên Thể dục lớp 10 có hướng dẫn kĩ thuật cầm vợt mà kĩ thuật cầm vợt để đánh cầu thuận tay Cả khơng có hướng dẫn kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay chương trình có giảng dạy kĩ thuật đánh cầu trái tay cho học sinh Đơn cử, đề tài giải vấn đề đánh cầu cao trái tay Chính thế, việc nắm vững kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay yêu cầu cần thiết để người giáo viên sửa sai cho học sinh từ tiết học cầu lơng ban đầu Trong q trình thực đề tài sáng kiến kinh nghiệm này, mạnh dạn bổ sung kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay để thuận tiện cho người giáo viên trình đứng lớp, sửa sai cho học sinh nhằm tăng chất lượng giảng dạy môn Kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay: Từ tư cầm vợt đánh thuận tay, dùng ngón ngón trỏ để xoay vợt ngược chiều kim đồng hồ cho ngón áp gần dọc theo má trái cán vợt, ngón tay lại nắm lấy má phải cán vợt (Hình 1a, 1b) 3.2 Bổ sung kĩ thuật xoay người: - Lấy mũi chân trái làm trụ, chân phải bước vòng lên trước – sang trái – sau; đồng thời quay người 180o, chân trái xoay theo thân người (Hình 2), lưng quay lưới, nhanh chóng chuyển cách cầm vợt sang đánh cầu trái tay - Nếu trình bước chân phải, xoay người 180 o mà chân trái khơng xoay theo thân thân người thăng xoay theo yêu cầu, lưng không quay lưới dẫn đến không thực tốt kĩ thuật 3.3 Sửa sai lỗi không kéo khuỷu tay lên cao bung cẳng tay: Phần lớn học sinh thực kĩ thuật mắc phải lỗi không kéo khuỷu tay lên cao không bung cẳng tay mà chủ yếu hai trường hợp sau: - Xoay cẳng tay từ trước sau khuỷu tay để thấp vai Những học sinh mắc phải lỗi khơng thể có cú đánh chất lượng mong muốn: cầu bay không cao, lực đánh yếu khơng có kết hợp tốt cánh tay, khuỷu tay lực gập ngửa cổ tay để lực tốt - Cánh tay cẳng tay duỗi thẳng, chếch xuống Từ kéo tồn tay lên để đánh cầu Những học sinh mắc phải lỗi dễ xảy chấn thương vai chịu tác động lớn lực phát để điều khiển cánh cánh tay đòn dài bình thường (do tay duỗi thẳng, khơng co khớp khuỷu) đồng thời hiệu cú đánh bị hạn chế khơng có tốc độ nhanh thực động tác bung cẳng tay 3.4 Vận dụng tập nâng cao: Sau học sinh thực kĩ thuật đánh cầu cao trái tay với tập nêu giáo viên bước đầu cho làm quen tập luyện kĩ thuật đánh cầu cao trái tay với tập nâng cao Sách Giáo viên Thể Dục 12 trang 107 – 108 để hoàn chỉnh kĩ thuật, hình thành kĩ kĩ xảo cho em 3.3 Khả áp dụng giải pháp: - Áp dụng để giảng dạy đại trà cho tất lớp khối 12 học môn cầu lông 3.4 Hiệu thu áp dụng sáng kiến: - Từ thực tế vận dụng sáng kiến kinh nghiệm kết đáng khích lệ tơi rút số kinh nghiệm định trình giảng dạy kĩ thuật đánh cầu cao trái tay sau: + Với đối tượng giảng dạy học sinh, phần lớn em chưa trang bị tốt mặt kĩ thuật mơn, chí nhiều em bị sai lệch kĩ thuật trước học người giáo viên khơng nên nơn nóng, đốt cháy giai đoạn mà cần phải sử dụng tập phù hợp để dẫn dắt em hình thành khái niệm sửa sai kĩ thuật động tác + Đối với học sinh khiếu phải thường xuyên quan sát, sửa sai kết hợp thị phạm lại kĩ thuật động tác nhiều lần để em so sánh người thầy Có tạo ảnh hưởng tích cực đến q trình hình thành kĩ cho em + Đối với em có tiến nhanh thiết phải tăng dần độ khó tập nâng cao yêu cầu kĩ thuật động tác để tạo hứng thú, giúp em tích cực luyện tập để chinh phục khó khăn mà người thầy đặt + Dùng cán học sinh có kĩ thuật tốt, nhanh tiến để hỗ trợ sửa sai, kèm cặp học sinh chậm tiến tạo nên tranh đua làm động lực cho em nỗ lực tập luyện + Cần tập trung nhiều cầu để tăng số lần tập thực tập để trình hình thành kĩ học sinh nhanh Tránh tình trạng học sinh thiếu dụng cụ nên phải ngồi xem Có thể tận dụng cầu khơng tốt để tập luyện + Phải linh động thay đổi tập với độ khó khác cho đối tượng có trình độ khác 3.5 Tài liệu kèm theo: không Bến Tre, ngày 15 tháng 03 năm 2018 10 Nhóm tác giả: Trần Duy Khánh, Trần Quốc Huy, Lê Thị Hồng Yến, Lê Minh Tấn, Trường THPT Lê Hồng Chiếu, huyện Bình Đại 11 ... tất lớp khối 12 học môn cầu lông 3.4 Hiệu thu áp dụng sáng kiến: - Từ thực tế vận dụng sáng kiến kinh nghiệm kết đáng khích lệ tơi rút số kinh nghiệm định trình giảng dạy kĩ thuật đánh cầu cao trái. .. có hướng dẫn kĩ thuật cầm vợt mà kĩ thuật cầm vợt để đánh cầu thuận tay Cả khơng có hướng dẫn kĩ thuật cầm vợt đánh cầu trái tay chương trình có giảng dạy kĩ thuật đánh cầu trái tay cho học sinh... cực tốt kĩ thuật đánh cầu cao trái tay, mà thực tế có giáo viên thực điều yếu tố khách quan môn - Phải vận dụng kinh nghiệm mà thân rút thực kĩ thuật đánh cầu cao trái tay vào giảng dạy cho học