kỹ năng ứng phó với cảm xúc

... phm thụng bỏo v G nhn thụng bỏo v G nhn c s phn ng c s phn ng ca cha me ca cha me cách ứng phó/ kiểm soát cảm xúc tình căng thẳng lớp ...

Ngày tải lên: 20/04/2015, 18:43

... pháp ứng phó với căng thẳng hiểu tầm quan trọng việc kiểm soát cảm xúc - Biết cách giải tỏa cảm xúc làm chủ cảm xúc Mục tiêu kỹ năng: - Bước đầu hình thành kỹ tự nhận thức - Kỹ phòng tránh, ứng phó ... căng thẳng Các biện pháp ứng phó với căng thẳng ý nghĩa Các bước rèn luyện kỹ ứng phó với căng thẳng Kỹ kiểm soát cảm xúc vai trò sống Các bước để rèn luyện kỹ kiểm soát cảm xúc Vận dụng giải số ... sống Hoạt động 6: Các bước rèn luyện kỹ ứng phó với căng thẳng kiểm soát cảm xúc a Mục tiêu: Trình bày bước rèn luyện kỹ ứng phó với căng thẳng kiểm soát cảm xúc b Cách tiến hành: - Giáo viên đưa...

Ngày tải lên: 18/07/2015, 19:52

... kiểm soát/làm chủ cảm xúc  Có thái độ tích cực tình gây căng thẳng  Biết cách giải toả cảm xúc kiểm soát, làm chủ cảm xúc  Có thể vận dụng kĩ thuật kiểm soát/ làm chủ cảm xúc thân  Điều chỉnh ... Tiếp)  Cảm xúc: Sợ, Lo lắng, Tức giận, Ấm ức, Khó chịu, Trầm cảm/ cảm thấy buồn bã,  Phủ nhận cảm xúc, Muốn khóc, chạy, trốn, hăng  - Những dấu hiệu hành vi: Nổi khùng, Có lời nói xúc phạm ... khác, ngại tiếp xúc với người khác, nói nhiều, uống rượu, hút thuốc lá, phản ứng chậm chạp, phá phách, gây sự, lang thang, tự gây Kết luận ( Tiếp) Ảnh hưởng căng thẳng: -Cảm xúc tiêu cực dễ dẫn...

Ngày tải lên: 24/10/2014, 17:00

...  Nguyên nhân hậu nạn bạo hành  Cách ứng phó  Trò chơi khủng bố Thảo luận chung:  Bạo hành gì? Bạo hành là:  Lời nói, thái độ, cử chỉ, hành động cố ý xúc phạm, đe dọa  Làm cho người khác ... động Khiếm khuyết hình thể Ghanh ghét Phản ứng chưa thích hợp Thiếu kỹ sống Tranh dành quyền lợi o o o o o o o o o o o Hậu Lo lắng, lo sợ, hoang mang Trầm cảm Cô đơn, niềm tin Ảnh hưởng sức khỏe ... Nhờ bạn, người thân thương lượng  Tư vấn  Học cách giao tiếp  Đi bạn  Học kỹ sống  Học cách bày tỏ  Kiềm chế cảm xúc  Hoàn thành trách nhiệm bổn phận  Chúc em sống bình an ...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 13:10

... cứu ứng phó cảm xúc em gặp cảm xúc tiêu cực? Bảng Ứng phó tập trung vào cảm xúc Các cách ứng phó Tự theo dõi cảm xúc bên Ghi nhật ký cảm xúc để nhận thay đổi Gặp chuyên gia tâm lý để giải tỏa cảm ... Chúng xây dựng thang đo cách thức ứng phó với rối nhiễu cảm xúc với tiểu thang đo sau: ứng phó nhận thức, ứng phó cảm xúc, ứng phó hành vi Đồng thời, cách ứng phó học sinh phân tích theo phương ... nghĩa ứng phó nhận thức ứng phó cảm xúc (p-value < 0,05) Như vậy, ứng phó tập trung vào cảm xúc cách ứng phó thường gặp học sinh THCS Vậy, liệu cách ứng phó tập trung vào hành vi có phổ biến so với...

Ngày tải lên: 26/06/2015, 09:09

... 1.2.1.2 Kỹ ứng phó * Khái niệm kỹ ứng phó Để đưa khái niệm kỹ ứng phó phải xuất phát từ khái niệm kỹ năng khái niệm ứng phó Có nhiều định nghĩa ứng phó Thuật ngữ “cope” tiếng Anh có nghĩa ứng ... ý thức việc ứng phó với KKTL, hiệu chưa cao - Yếu: GS chưa tích cực, chủ động việc ứng phó với KKTL việc sử dụng kỹ ứng phó không mang lại hiệu - Mức độ kém: GS ý thức việc ứng phó với KKTL thân, ... Phương án ứng phó ứng phó cách chủ động có dự định trước tình xảy [51] Cách ứng phó phương thức ứng phó cụ thể trước tình huống, hoàn cảnh định Trong phương án ứng phó có nhiều cách ứng phó khác Có...

Ngày tải lên: 22/04/2016, 15:43

... Kỹ đối phó với stress I Tr o n g s i n h h o t h ằ n g n g y nhận dấu hiệu stress quan sát đừ ng quan ... thân phải gánh chịu nhiều vấn đề, chúng thực thách thức Nâng cao kỹ để giải tốt công việc  bạn chưa trang bị cho đủ kỹ phù hợp để ứng dụng?  cách quản lý thời gian  kinh doanh thời khủng hoảng ... nghiệm nhà lãnh đạo tiếng  từ khóa học nâng cao kỹ thiết thực III Trong mối quan hệ tránh phản ứng thái rộng lượng thắt chặt mối quan hệ Tránh phản ứng thái  Tại lại phải “Ghét” mà “Một chút xíu...

Ngày tải lên: 24/01/2013, 16:40

... (1980) xây dựng trắc nghiệm “Cách ứng phó Trắc nghiệm đo hai kiểu ứng phó là: Kiểu ứng phó tập trung cảm xúc: kiểu ứng phó ý nhiều đến cảm xúc cá nhân, kiểu ứng phó có mục đích làm giảm căng thẳng ... phương án ứng phó thực hành vi ứng phó; Thứ tư, ứng phó mang lại cảm giác vừa lòng, thoải mái giải vấn đề thích ứng với hoàn cảnh 1.2.1.3 Khái niệm kĩ ứng phó Từ hai khái niệm kĩ ứng phó, xác ... vi ứng phó hiệu với hoàn cảnh định [dẫn theo 23] * Nghiên cứu ứng phó với stress học tập: Nghiên cứu ứng phó với tình sống nói nhiều (như mô tả trên) Tuy nhiên, nghiên cứu trực tiếp ứng phó với...

Ngày tải lên: 28/01/2014, 23:54

... tranh chung mức độ sẵn sàng ứng phó với thiên tai DN địa bàn ba tỉnh từ xác định nội dung chương trình tăng cường lực khả ứng phó DN địa bàn ba tỉnh Đào Xuân Học - Ứng phó với biến đổi khí hậu, Báo ... từ năm 2008 xây dựng bổ sung thêm “Phương án ứng phó với động đất tình khẩn cấp” Nhận thức QLRRTT DN 24 Nhìn chung, nhận thức QLRRTT chủ động ứng phó với thiên tai DN thấp Điều tra qua bảng hỏi ... sinh hoạt 35 DN (69%) cần hệ thống nước thải cho sản xuất Các hoạt động giảm nhẹ ứng phó DN Mức độ sẵn sàng ứng phó với rủi ro từ thiên tai DN thể qua việc lập kế hoạch tổ chức thực hành động cụ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 00:07

... dân đối phó với cấm đoán Chúng đặt thơ Nôm Hồ Xuân Hương ngữ cảnh văn hóa cấm kỵ đó, để thấy độc đáo đối phó với cấm kị tình dục hình thức nghệ thuật ngôn từ so với kiểu văn hóa đối phó với cấm ... phó với cấm đoán Trong truyền thống văn hóa, thời đại, thể loại nghệ thuật, lại có cách thức đối phó với cấm kị khác Mảng thơ Nôm truyền tụng Hồ Xuân Hương ví dụ sinh động hình thức đối phó với ... người dân đối phó hình thức che giấu khác hành lễ vào đêm khuya, bịa thần phả đáp ứng yêu cầu triều đình Luận văn đặt thơ Nôm đề vịnh Hồ Xuân Hương vào ngữ cảnh cấm kỵ đối phó với cấm kỵ xã hội...

Ngày tải lên: 31/03/2015, 15:26

... Kiểu ứng phó tập trung cảm xúc: kiểu ứng phó ý nhiều đến cảm xúc cá nhân, kiểu ứng phó có mục đích làm giảm căng thẳng tình mà người gặp phải; Kiểu ứng phó tập trung giải vấn đề: kiểu ứng phó ... phương án ứng phó với stress Biết định lựa chọn phương án ứng phó với stress Nhóm kĩ thực phương án ứng phó với stress Biết kiên định thực phương án ứng phó Biết thực phương án ứng phó cụ thể ... cứu ứng phó với stress, stress học tập * Nghiên cứu ứng phó với stress: + Cách đo hành vi ứng phó: Folkman Lazarus (1980) xây dựng trắc nghiệm “Cách ứng phó Trắc nghiệm đo hai kiểu ứng phó là:...

Ngày tải lên: 07/04/2015, 18:32

... Nghiên cứu kỹ ứng xử với đồng nghiệp” nhằm hoàn thiện vấn đề Cụ thể, với đề tài hướng đến mục đích sau: - Giới thiệu khái quát công tác lý luận giao tiếp kỹ giao tiếp nói chung, kỹ ứng xử với đồng ... Chính vậy, chọn đề tài: “ Kỹ ứng xử với đồng nghiệp” làm tiểu luận kết thúc môn Kỹ giao tiếp quản lý nhằm nắm vững lý luận hiểu rõ thực tiễn Thùy Linh – Việt Trinh, Văn hóa ứng xử nghệ thuật giao ... nhau” Văn hóa ứng xử vấn đề vô quan trọng sống Trong tất mối quan hệ xã hội phải giao tiếp, ứng xử với Để tạo nên mối quan hệ tốt cần phải có cách giao tiếp ứng xử tốt Ngày nay, với thông điệp...

Ngày tải lên: 20/02/2016, 01:08

... cứu cho thấy: biểu cách ứng phó tập trung cảm xúc hay cách ứng phó tập trung vấn đề học sinh châu lục khác nhau, đặc biệt thể mặt cảm xúc 1.1.1.2 Nghiên cứu kĩ ứng phó với stress, stress học tập ... đến kĩ ứng phó như: bước trình ứng phó nhận diện tác nhân (biết gì), qui trách nhiệm (làm nào) hành động (làm gì); đỉnh phương pháp ứng phó ứng phó tích cực, làm việc có ý nghĩa ứng phó hợp với ... (1994); Ứng phó với tiếng ồn, với ảnh hưởng môi trường” Cullen, Cherniack, Rosenstock (1990); “Cách ứng phó phụ nữ với việc nạo thai” N Sumer, C Cozzarelli, B Major (1998); “Cách ứng phó với khủng...

Ngày tải lên: 31/08/2016, 00:02

... cảm xúc thể căng thẳng b.Các dấu hiệu cảm xúc : TRẦM CẢM b Các Tức hiệu cảm Khó chịu, Trầm cảm, Sợ, Lo lắng, dấugiận, Ấm ức ,xúc : Cảm thấy buồn bã Biểu cảm xúc thể căng thẳng c Phủ nhận cảm xúc: ... nghiến Biểu cảm xúc thể căng thẳng b.Các dấu hiệu cảm xúc : LO LẮNG Biểu cảm xúc thể căng thẳng b.Các dấu hiệu cảm xúc : ẤM ỨC , KHÓ CHỊU Biểu cảm xúc thể căng thẳng b.Các dấu hiệu cảm xúc : TỨC ... MUỐN KHÓC Biểu cảm xúc thể căng thẳng c Phủ nhận cảm xúc: CHẠY TRỐN Biểu cảm xúc thể căng thẳng c Phủ nhận cảm xúc: HUNG HĂNG c Phủ nhận cảm xúc: Muốn khóc , chạy trốn , hăng Biểu cảm xúc thể căng...

Ngày tải lên: 11/07/2016, 01:16

... phó với BPG xem không phù hợp Bởi lẽ thuế nhập thuế áp dụng chung hàng hoá nhập có tính ổn định tương đối, BPG vụ việc cụ thể xem trường hợp ngoại lệ tạm thời luồng hàng hoá nhập Để đối phó với ... Hữu Khải, Hàng rào phi thuế quan sách thương mại quốc tế (2007), Đinh Thị Mỹ Loan, Chủ động ứng phó với vụ kiện chống BPG thương mại quốc tế (2007) Trong số công trình nghiên cứu quy mô nhỏ có ... dụng biện pháp chống BPG thương mại quốc tế hàng hoá xuất Việt Nam Tác phẩm đưa số đề xuất để ứng phó với vụ kiện chống BPG hàng hoá xuất Việt Nam Các báo tạp chí đề cập tới chống BPG khía cạnh...

Ngày tải lên: 07/04/2013, 14:29

... vi ứng phó; đó, cần thiết có nghiên cứu cách ứng phó với cảm xúc âm tính để giúp có nhìn toàn diện thấy khác biệt cách ứng phó với loại cảm xúc Trong tìm hiểu cách ứng phó trẻ VTN với cảm xúc ... ứng phó chia ứng phó thành nhóm: cách ứng phó tập trung vào vấn đề cách ứng phó tập trung vào cảm xúc; ứng phó kiểm soát lần thứ thứ ứng phó kiểm soát lần thứ hai; cách ứng phó đối đầu cách ứng ... cách ứng phó tích cực với cảm xúc âm tính QHXH cho trẻ Nhiệm vụ nghiên cứu - Xây dựng sở lý luận cách ứng phó với cảm xúc âm tính QHXH trẻ VTN - Tìm hiểu thực trạng cách ứng phó với cảm xúc âm...

Ngày tải lên: 19/04/2014, 00:52

... việc ứng phó với cảm xúc tức giận cảm xúc buồn bã Khi ứng phó với cảm xúc buồn bã, trẻ “nghĩ thứ vui vẻ, hạnh phúc để đưa tâm trí thoát khỏi cảm xúc khó chịu đó” nhiều so vơi ứng phó với cảm xúc ... nhóm ứng phó trung tính tiêu cực Mặc dù có điểm tuơng đồng với cách ứng phó với cảm xúc tức giận buồn bã, song cách ứng phó với cảm xúc lo âu có điểm khác biệt Nếu hai loại cảm xúc trước, cách ứng ... hình ứng phó với cảm xúc âm tính QHXH trẻ VTN; (2) nghiên cứu yếu tố chi phối đến cách ứng phó với cảm xúc âm tính QHXH; (3) xây dựng biện pháp hình thành cách ứng phó tích cực với cảm xúc âm...

Ngày tải lên: 06/10/2014, 13:27

... thành kỹ cần thiết để ứng phó với BĐKHPCTT * Biện pháp 3: Dạy trẻ hình thành kỹ ứng phó với BĐKHPCTT theo chủ đề * Biện pháp 4: Tích hợp nội dung giáo dục giúp trẻ hình thành kỹ cần thiết để ứng phó ... pa nô, hiệu ) Trước hết phải hiểu kỹ ứng phó với BĐKHPCTT gì? Đó kỹ cần có, giúp trẻ đối mặt với thử thách sống hàng ngày Bản chất kỹ ứng phó với BĐKHPCTT, kỹ tự bảo vệ thân hiểu biết tượng tự ... thành kỹ cần thiết để ứng phó với BĐKHPCTT 4.3 Biện pháp 3: Dạy trẻ hình thành kỹ ứng phó với BĐKHPCTT theo chủ đề 4.4 Biện pháp 4: Tích hợp nội dung giáo dục giúp trẻ hình thành kỹ cần thiết để ứng...

Ngày tải lên: 26/07/2016, 14:07