... “Khoẻ”!
ĐH10 Như ĐH 1
BAN GIÁM HIẸU TỔ (NHÓM) CHUYÊN MÔN GIÁO VIÊN GIẢNG DẠY
Trần Văn Tuấn
9
Giáo Án Giảng Dạy
Môn : GDTC
Nội dung : NHẢY CAO lớp8
Tuần 25 – Hoàn thiện các gian đoạn của kỉ thuật ... trình: Giảng giải
về kiến thức, kỷ năng nhảy cao để rèn luyện sức khỏe – Trực quan: Thị phạm, cho học sinh xem tranh
- Giúp phát triển sức mạnh của chân ,nâng cao thành tích. C.địa điểm: sân ... bước qua. – Xà.
- Biết vận dụng trong luyện tập và thi đấu. – Gác xà.
- Đảm bảo an toàn và tránh chấn thương. – Tranh minh họa.
1
tích này vẫn không phân xử được
thì vđv có tổng số lần nhảy ít...
... giảng dạy:
Lớp TSHS
9-10 7 -8 5-6 3-4 1-2
SL % SL % SL % SL % SL %
8A
8B
8C
8D
8E
8G
Cộng
Tiết: 10 bài dạy Ngày dạy / /
Một số hớng dẫn luyện tập phát triển sức nhanh (P1)
Chạy bền: - Luyện ... viên hớng dẫn cho HS thả
lõng
V. Kết quả giảng dạy:
Lớp TSHS
9-10 7 -8 5-6 3-4 1-2
SL % SL % SL % SL % SL %
8A
8B
8C
8D
8E
8G
Cộng
Tiết:24 bài dạy Ngày dạy / /
Nhảy cao: - Động tác bổ trợ (GV ... án TD lớp8 học kỳ I
- Trang bị cho HS một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phơng pháp tập luyện đơn
giản để các em tập luyện phát triển sức nhanh.
- Có một số hiểu biết về sức nhanh và phơng...
... *
* * * * *
5m
GV
- Học sinh tập theo tín hiệu của
GV
- Gọi 2 học sinh lên thực hiện.
- GV nhận xét cho điểm
ĐHTL giống ĐHKĐ
- GV quan sát sửa sai.
- Xem tranh ảnh.
ĐHTL chạy
XP
x x x x
x ... hình 0- 2 - 4
II. Phần cơ bản.
1. Đội hình, đội ngũ.
- Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
8
/
30
/
Mỗi đ/t
2
L
x8
N
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ
số cho GV.
ĐHNL
**********
**********
**********
*********
... bài cũ
- Gọi 5 học sinh lên thực hiện
xếp hàng ngang hàng dọc, dóng
hàng
II. Phần cơ bản.
1. Đội hình, đội ngũ.
- Tập hợp hàng ngang, dóng
8& apos;
30phút
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ...
... PHÁT TRIỂN SỨC NHANH Lớp dạy: 8 abc.
I.Mục tiêu:
- Có một số hiểu biết về sức nhanh và phương pháp tập luyện đơn giản
- TRang bị cho hs một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phương pháp ... Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất.
- Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực
hiện động tác đơn nhanh.
+ ... x x
x x
x x
Người soạn: Phan Khắc Minh 13 Năm học: 2010 - 2011
Trường THCS Hội Yên GiaoÁnThểDục
8
Tiết 2 THỂDỤC - CHẠY NHANH Ngày soạn 14 /8
Lớp dạy: 8abc.
I.Mục tiêu:
- Học sinh...
... ném bóng xa.
- Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên.
Ii. trọng tâm
- Nhảy cao.
iii. chuẩn bị của thầy, trò
Giáoánthểdục8 - Trần Đức Chuyền
38
800m, nữ 500m.
5-7
- Học sinh chạy theo hàng ... 04/01/2013
Ngày dạy: 09/01/2013
Tiết: 38
Nhảyxa - ném bóng - Chạy bền
A. Mục tiêu,yêu cầu
1. Nhảy xa:
+ Kiến thức: Biết cách thực hiện đà lăng trớc, lăng sau, dá lăng sang ngang, trò
chơi Lò cò tiếp sức, ... tay không,ép dọc, ép ngang
- KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ,
nâng cao đùi, lăng sau gót chạm
mông
3. Kiểm tra bài cũ:
Thực hiện kỹ thuật nhảyxa kiểu
ngồi.
8- 10
2
4-6
2l x 8N
2
- Chỉ huy tập trung...
... kh.
Ngày soạn: 29- 08- 20 08
Ngày dạy: 1-9-20 08
TiÕt 3.
Bµi thĨ dơc - ch¹y ng¾n –Chay BỊn
I. Mơc ®Ých- yªu cÇu:
- Mơc ®Ých: RÌn lun cho häc sinh t thÕ ®óng t¸c phong kh m¹nh, nhanh nhĐn,
kû lt tèt ... luyện
cho các em thực hiện tại chỗ theo
hiệu lệnh của gv.
GV:quan sát sửa sai cho các em
GV: Lê Văn Thủy - 18 -
Trường THCS Võ Thị Sáu GiáoánThểdụclớp8
(trọng tâm xuất phát, chạy lao, ...
B)THỜI GIAN – ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ.
1)Thời gian : 45 phút.
GV: Lê Văn Thủy - 21 -
Trường THCS Võ Thị Sáu GiáoánThểdụclớp8
-Kiểm tra bài cũ
2)Phần cơ bản
-Khởi động chạy nhẹ theo vòng
sân...
... chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng.
2. Trọng động:
a. Bài tập phát triển chung:
- Động tác tay: 4l x 8n.
+N1: Chân trái sang ngang, 2 tay đưa về trước.
+N2: ... tác chân: 2l x 8n
+N1: Ngỗi xỏm, tay thả xuôi.
+N2: Đứng thẳng về TTCB.
- Động tác bụng:"Gió thổi cây nghiêng".
Đứng đưa hai tay lên cao, nghiêng người sang phải sang trái.
- ... sang trái.
- Động tác bật 2l x 8n.
Bật về trước.
b. Vận động cơ bản:
-B1: Giới thiệu bài : Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động "Ném xa kết hợp chạy nhanh
10m".
-B2: Làm mẫu
...
... chậm -> chạy nhanh -> về hàng.
2. Trong động:
a. Động tác phát triển chung:
- Giống tiết 1.
b. Vận động cơ bản:
- Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các con " Bật xa 30 cm và chuyền ... trước để giữ thăng bằng.
- Bước 3: Gọi 1,2 trẻ khá lên làm thử.
- Bước 4: Trẻ thực hiện, cô quan sát và sửa sai.
* Chuyền bóng: khi chuyền bóng cô cầm bóng bằng các đầu ngón tay và chuyền bóng ... Trẻ đi vòng tròn hít thở nhẹ nhàng.
Tiết 2
I. Mục đích, yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Trẻ biết bật xa thật thành thạo.
- Trẻ biết chuyền đón bóng không làm rơi bóng.
2. Phát triển:
- Cơ tay, cơ...
... chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa
hát và vỗ tay theo nhịp
- HS tập theo các tổ, đội hình
từ 2 - 3 hàng ngang
- Lần 2 lớp trởng điều khiển
- HS tập theo ... chỗ, đếm theo
nhịp
- Chơi trò chơi : Có chúng em
- Chạy chậm theo vòng tròn
rộng
- HS tập
- HS thực hiện theo hàng ngang
sau đó mới tập theo hàng dọc
- HS chơi trò chơi
- Đi thờng theo nhịp ... : đứng kiễng gót hai tay
chống hông, dang ngang, đứng đ-
a một chân ra trớc, đứng đa một
chân ra sau, đứng đa một chân
sang ngang
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
- GV uốn nắn và sửa sai...
... hiện.
31
Phan Ninh – Trêng TiĨu häc Tieen Canh
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
9
Phan Ninh Trờng Tiểu học Tieen Canh
MON: THE DUẽC
BAỉI 2
2
Phan ... Chẵn lẻ.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài tập RLTTCB:
Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo
vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
GV điều khiển lớp đi theo đội hình 2-3 hàng dọc. ... Tieen Canh
MÔN: THỂ DỤC
BÀI 31
THỂ DỤC RÈN LUYỆN THÂN THỂ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I-MUC TIÊU:
-Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang....
... lạc, tập
hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo,
đều, đẹp đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi: "Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu HS
chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh,
chơi đúng luật. ... HÌNH
ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG
NHẢY NHANH.
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình
đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay ... nh
ững đội thắng
cuộc.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả
giờ học giao bài tập về
nhà.
1-2’
1-2’
1-2’
...
...
tác.
-Trò chơi: "Chạy nhanh theo số ” Yêu cầu HS
chơi nhiệt tình , chủ động.
-Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
sau m
ỗi ...
tiếp.
-Chia tổ tập luyện –
gv
quan sát s
ửa chữa sai sót
của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 4 động tác đã học.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Ch
ạy nhanh theo
số
Nêu tên trò chơi, gi
ải ...
dương nh
ững đội thắng
cuộc.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả
giờ học giao bài tập về
nhà.
...
... triển
chung 2 x 8 nhịp.
-Trò chơi: Đúng ng
ồi theo
hiệu lệnh
-Chạy theo hàng d
ọc xung
quanh sân tập.
-Gọi một số HS lên đ
ể
kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản.
1)Ôn tập8 động tác đ
ã
... b
ạn tập, GV đi sửa sai
cho từng em.
-Chia tổ tập luyện –
gv
quan sát s
ửa chữa sai sót
của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 8 ộng tác đã học.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Thỏ nhảy.
HS ...
thích cách chơi và lu
ật
chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm m
ẫu
và sau đó cho từng tổ ch
ơi
8
5’
2 – 3’
1’
...