GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 8

Phòng GD_ĐT :Huyện Mỹ Tú. Đối tượng HS lớp 8 Trường THCS Long Hưng. Thời gian: 45 phút Tuần :13 Tiết :26 Bài 26: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu: 1. Nội dung: -Đá cầu: + Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển. + Học:đỡ cầu bằng ngực. - Chạy bền: Chạy bền trên đòa hình tự nhiên. 2. Yêu cầu: - HS thực hiện đúng cơ bản kĩ thuật tâng cầu . bước đầu thực hiện được động tác đỡ cầu bằng ngực. - Qua tập luyện phát triển sức bền , sức mạnh, khéo léo. II/ Đòa điểm – Phương tiện: _ Sân tập đá cầu, chạy bền. _Cầu đá, còi, đồng hồ bấm giờ. III/ Tiến trình dạy – học: Nội dung Đlượng- tgian Phương pháp – tổ chức I/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sĩ số Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án. - Kiểm tra bài cũ - ( 2-4 HS ).  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 200- 300m. - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực. - Nhu nhuyễn các khớp . - Bật cao tại chỗ. - Chạy đđá lăng chân ra trước. - Chạy đá lăng chân ra sau. - Chạy đá lăng chân sang 2 bên. 2- 3 phút 5 – 6 phút -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnh- KT sĩ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập. - -Cả lớp quan sát nhận xét . - GV đánh giá cho điểm GV -Chuyển 4 hàng dọc thực hiện bổ trợ x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x II/ Phần cơ b ản 1. Đá cầu: - Ôn tập kĩ thuật: + Tâng cầu bằng má trong bàn chân. +Tâng cầu bằng đùi. + Kó thuật di chuyển:bướ trượt ngang, bước trượt chếch, chạy và dừng. Điểm quan trọng của bước trượt là hai chân di chuyển là là sát mặt sân, mắtquan sát đón cầu). -Học kó thuật đỡ cầu bằng ngực: +Chuẩn bò:như tư thế chuẩn bò cơ bản của đá cầu + Động tác: khi cầu bay đến ngang tầm ngực hoặc cao hơn một chút. VĐVhơi ngã thân trên ra sau, kết hợp hơi chùng gối chân sau, hướng ngực để đón cầu.Khi chạm cầu phải làm động tác vươn ngực kết hợp duỗi chân để làm lực nâng cầu. Tiếp xúc cầubằng giữa ngực, nhưng tốt nhất la ømột bênngực khi làm động tác nâng ngực sẽ có lực hơn. (Thực tế trong đá cầu khi đỡ ngực thì nhanh chóng chuyền cầu hoặc tấn công ngay. Vậy khi tập luyện phảivận dụng thêm đtác này.) 2.Chạy bền : Tập luyện chạy bền trên đòa hình tự nhiên ,kết hợp kỉ thuật hô hấp trong khi chạy - Nam :5-6 vòng - Nữ :4-5 vòng III/ Phần kết thúc : - Thả lõng , hồi tỉnh. - Nhận xét. - Dặn dò. - Giới thiệu nội dung tiết tới. 22 – 23 phút 7-8 phút 5 phút Sau khởi động GV chia nhóm cho học sinh tập luyện - GV quan sát động tác sữa chữa động tác sai. - Khuyến khích học sinh cố gắng thực hiện kỉ thuật . -Tổ chức HS có kỹ thuật tốt hỗ trợ HS yếu hơn. - GV quan sát ,chỉnh sữa kỉ thuật - Tổ chức thi đua tâng cầu theo tổ, nhóm dưới dạng trò chơi. - GV làm mẫu động tác, phân tích ngắn gọn. - HSđứng chuẩn bò mô phỏng đtác - HS đứng cự ly gần tung cầu – đỡ bằng ngực ( nếu sân tập khôngtổ chức 2hàng đối diện thì chia nhóm nhỏ) - Chia nhóm nam riêng , nữ riêng. Và thực hiện phối hợp đỡ cầu bằng ngực và chuyền cầu ( hoặc tấn công sang đối phương). - Dựa trên tình trạng thể lực hoc sinh mà GV phân phối cự ly phù hợp . -Hướng dẫn cách phân phối sức -Khuyến khích HS cố gắng hoàn thành đoạn đường - Rung cơ bắp ,hít thở sâu . - Đánh giá giờ học. - Bài tập về nhà. Tuần: 14 Tiết: 27 Đối tượng: H S lớp 8. Bài 27: ĐÁ CẦU Thời gian: 45 phút . I/ Mục tiêu: 1. Nội dung: -Đá cầu: + Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, đỡ cầu bằng ngực. + Họcphát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. + Một số diểm trong luật đá cầu (phát cầu) 2. Yêu cầu: - HS thực hiện đúng cơ bản kỉ thuật phát cầu cao chân chính diện. - Vận dụng các kó thuật tâng cầu để rèn luyện kỉnăng tâng cầu. - Qua tập luyện phát triển sức bền , khéo léo. II/ Đòa điểm – Phương tiện: _ Sân tập đá cầu. _Cầu đá, còi, đồng hồ bấm giờ. III/ Tiến trình dạy – học: Nội dung Đlượng- tgian Phương pháp – tổ chức I/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sỉ số Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án. - Kiểm tra bài củ - ( 2-4 HS ).  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 200- 300m. - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực. - Nhu nhuyễn các khớp . - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau. - Chạy đđá lăng chân ra trước. - Chạy đá lăng chân ra sau. - Chạy đá lăng chân sang 2 bên. II/ Phần cơ b ản 1. Đá cầu: - Ôn tập kỉ thuật: + Tâng cầu bằng má trong bàn chân. +Tâng cầu bằng đùi. +tâng cầu bằng mu bàn chân. +Đỡcầu bằng ngực, kết hợp chuyền cầu. -Học kó thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân: +Chuẩn bò:như tư thế chuẩn bò của phát cầu thấp chân. + Động tác: Bước chân trụ ra trươc một bùc, dồn trọng tâm vào chân trước, tung cao khoảng 0.3m rồi phán đoán và dùng chân thuận phát cầu bằng mu bàn chân sang sân đối phương. Bàn chân chạm cầu ở vò trí ngang hoặc trên gối một chút, đặc điểm là cầu bay cao – sâu. * Luật phát cầu: Điều 21:Phát cầu đúng. 2- 3 phút 5 – 6 phút 22 – 23 phút -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnh-KT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập. - -Cả lớp quan sát nhận xét . - GV đánh giá cho điểm GV -Chuyển 4 hàng dọc thực hiện bổ trợ x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x Sau khởi động GV chia nhóm cho học sinh tập luyện - GV quan sát động tác sữa chữa động tác sai. -Khuyến khích học sinh cố gắng thực hiện kỉ thuật . -Tổ chức HS có kỹ thuật tốt hỗ trợ HS yếu hơn. - GV quan sát ,chỉnh sữa kỉ thuật - Tổ chức thi đua tâng cầu theo tổ, nhóm dưới dạng trò chơi. - GV làm mẫu động tác, phân tích ngắn gọn. - HSđứng 2 hàng ngang đối diện mô phỏng động tác - HS đứng cự ly vừa tung cầu và phát cầu ( nếu sân tập khôngtổ chức 2hàng đối diện thì chia nhóm nhỏ) Tuần: 14 Tiết: 28 Đối tượng: H S lớp 8. Bài 28:ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN Thời gian: 45 phút . I/ Mục tiêu: 1. Nội dung: -Đá cầu: + Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trongbàn chân,tâng cầu bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. + Học:Đá cầu cao chân c hính diện bằng mu bàn chân +Một số điểm trong luật đá cầu; đấu tập. - Chạy bền: Chạy bền trên đòa hình tự nhiên. 2. Yêu cầu: - HS thực hiện đúng cơ bản kỉ thuật tâng cầu , tâng cầu phối hợp. - Bước đầu thực hiện được động tác đá tấn công bằng mu bàn chân. - Qua tập luyện phát triển sức bền , sức mạnh, khéo léo. II/ Đòa điểm – Phương tiện: _ Sân tập đá cầu, chạy bền. _Cầu đá, còi, đồng hồ bấm giờ. III/ Tiến trình dạy – học: Nội dung Đlượng- tgian Phương pháp – tổ chức I/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sỉ số Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án. - Kiểm tra bài củ - ( 2-4 HS ).  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 200- 300m. - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực. - Nhu nhuyễn các khớp . - Chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Chạy đđá lăng chân ra trước. - Chạy đá lăng chân ra sau. - Chạy đá lăng chân sang 2 bên. II/ Phần cơ b ản 1. Đá cầu: - Ôn tập kỉ thuật: + Tâng cầu bằng má trong bàn chân,tâng cầu bằng mu bàn chân. +Tâng cầu bằng đùi,đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. -Học kó thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân +Chuẩn bò:như tư thế chuẩn bò cơ bản của đá cầu + Động tác: Về cơ bảnkó thuật động tác tương tự như các động tác phát cầu tươngứng. Nhưng kó thuật này chân trước thường bước lên một bước để đá cầu. * Mộtsố điểmtrong Luật đá cầu:lỗi phát cầu: -Cầu không qua lưới ( mắc lưới ) hoặc chui dưới lưới. - Khi phát cầu, đá không trúng quả cầu, nhưng đã lăng chân. 2- 3 phút 5 – 6 phút 22 – 23 phút -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnh- KT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập. - -Cả lớp quan sát nhận xét . - GV đánh giá cho điểm GV -Chuyển 4 hàng dọc thực hiện bổ trợ x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x Sau khởi động GV chia nhóm cho học sinh tập luyện - GV quan sát động tác sữa chữa động tác sai. Khuyến khích học sinh cố gắng thực hiện kỉ thuật tâng cầu và tâng cầu phối hợp. - GV quan sát ,chỉnh sữa kỉ thuật - Tổ chức thi đua tâng cầu theo tổ, nhóm dưới dạng trò chơi. - GV làm mẫu động tác, phân tích ngắn gọn. - HSđứng chuẩn bò mô phỏng đtác - HS đứng cự ly gần tung cầu-hs còn lại thực hiện kó thuật ( nếu sân tập khôngtổ chức 2hàng đối diện thì chia nhóm nhỏ) Tuần: 15 Tiết: 29 Đối tượng: H S lớp 8. Bài 29: ĐÁ CẦU Thời gian: 45 phút . I/ Mục tiêu: 1. Nội dung: -Đá cầu: + Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chânđỡcầubằngngực,phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. + Học : Một số chiến thuật thi đấu đơn; Đấu tập. + Một số diểm trong luật đá cầu. 2. Yêu cầu: - HS thực hiện đúng cơ bản kỉ thuật phát cầu,đá cầu cao chân chính diện. - Vận dụng các kó thuật đã học để thực hiện các bài tâng cầu phối hợp, thi đấu. - Qua tập luyện phát triển sức bền , khéo léo. II/ Đòa điểm – Phương tiện: _ Sân tập đá cầu. _Cầu đá, còi, đồng hồ bấm giờ. III/ Tiến trình dạy – học: Nội dung Đlượng- tgian Phương pháp – tổ chức I/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sỉ số Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án. - Kiểm tra bài củ - ( 2-4 HS ).  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 200- 300m. - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực. - Nhu nhuyễn các khớp . - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau. - Chạy đđá lăng chân ra trước. - Chạy đá lăng chân ra sau. - Chạy đá lăng chân sang 2 bên. 2- 3 phút 5 – 6 phút -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnh- KT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập. - -Cả lớp quan sát nhận xét . - GV đánh giá cho điểm GV -Chuyển 4 hàng dọc thực hiện bổ trợ x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x II/ Phần cơ b ản 1. Đá cầu: a/ - Ôn tập kỉ thuật: + Tâng cầu bằng má trong bàn chân. +Tâng cầu bằng đùi. +tâng cầu bằng mu bàn chân. +Đỡcầu bằng ngực, kết hợp chuyền cầu. + Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. * Luật đá cầu: Điều 14: Tính điểm. - Bất cứ bên giao hay nhận cầu phạm lỗi đối phương được 1 điểm và giành quyền phát cầu. - điểm thắng mỗi hiệp đấu là 21, trường hợp hoà 20 -20 sẽ phát cầu luân lưu, khi cách biệt 2 điểm thì kết thúc. - Điểm thắng hiệp 3 là 15, bên nào lên 8 điểm thì đổi bên. - Trường hợp hoà 14 – 14 thì phát cầu luân lưu như trên. b/ Đấu tập: Tổ chức thi đấu và hướng dẫn cách điều khiển trận đấu. III/ Phần kết thúc : - Thả lõng , hồi tỉnh. - Nhận xét. - Dặn dò. - Giới thiệu nội dung tiết tới. 22 – 23 phút 5 phút Sau khởi động GV chia nhóm cho học sinh tập luyện - GV quan sát động tác sữa chữa động tác sai. -Khuyến khích học sinh cố gắng thực hiện kỉ thuật . -Tổ chức HS có kỹ thuật tốt hỗ trợ HS yếu hơn. - Tổ chức tâng cầu theo tổ, nhóm dưới dạng trò chơi và các bài tập tâng cầu phối hợp. -Kẽ ô qui đònh, HS phát cầu vào ô - HS đứng cự ly vừa tung cầu, HS kia đá cầu tấn công bằng mu bàn chân ( nếu sân tập khôngtổ chức 2hàng đối diện thì chia nhóm nhỏ) - HS thực hiện phát cầu vào ku vực qui đònh( tương đương cự ly sân đấu) -Cho HS thi đấu đơn -Hướng dẫn HS làm trọng tài. -Rung cơ bắp ,hít thở sâu . - Đánh giá giờ học. - Bài tập về nhà. Tuần: 16 Tiết: 31 Đối tượng: H S lớp 8. Bài 31: ĐÁ CẦU Thời gian: 45 phút . I/ Mục tiêu: 1. Nội dung: -Đá cầu: + Ôn tập các kó thuật : Đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. + Đấu tập. + Kiểm tra thử 2. Yêu cầu: - HS thực hiện đúng cơ bản kĩ thuật đã học - Vận dụng kó thuật vào thi đấu. - Nắm vững các kó thuật chuẩn bò kiểm tra. - Qua tập luyện phát triển sức bền , sức mạnh, khéo léo. II/ Đòa điểm – Phương tiện: _ Sân tập đá cầu, trụ, lươí _Cầu đá, còi, đồng hồ bấm giờ. III/ Tiến trình dạy – học: Nội dung Đlượng- tgian Phương pháp – tổ chức I/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sỉ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án. -Kiểm tra bài củ -( 2-4 HS ).  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 200- 300m. - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực. - Nhu nhuyễn các khớp . - Bật cao tại chổ. -Chạy bươc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Chạy đđá lăng chân ra trước. - Chạy đá lăng chân ra sau. - Chạy đá lăng chân sang 2 bên. II/ Phần cơ b ản 1. Đá cầu: a/ - Ôn tập kỉ thuật: +Tâng cầu tối đa, tâng cầu phối hợp. +Đỡ cầu bằng ngực, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân -Bài tập phối hợp: + Tung cầu người đối diện đỡ bằng ngực hoặc bằng đùi rồi chuyền cho người kia. + Chuyền cầu theo nóm có sử dụng kó thuật đã học tâng 1, 2 nhòp rồi chuyền đi. b/ Đấu tập: Thi đấu đơn * Vận dụng một số chiến thuật vào thi đấu. c/ Kiểmtra thử .( Là 1 trong những nội dung chuẩn bò KT ở tiết sau 2- 3 phút 5 – 6 phút 22- 23phút -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnh- KT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập. - -Cả lớp quan sát nhận xét . - GV đánh giá cho điểm GV -Chuyển 4 hàng dọc thực hiện bổ trợ x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x Sau khởi động GV chia nhóm cho học sinh tập luyện - GV quan sát động tác sửa chữa động tác sai. Khuyến khích học sinh cố gắng thực hiện kỉ thuật tâng cầu và tâng cầu phối hợp. - Tổ chức thi đua tâng cầu theo tổ, nhóm dưới dạng trò chơi. -Tổ chức hs khá giỏi hỗ trợ hs yếu hơn - GV chọn vài HS để thi đấu. - Hướng dẫn HS cách làm trọng tàiđể thực hành một số điều luật. - Cách kiểm tra,cách cho điểm - Nhắc nhở hs chú ý những [...]... đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sỉ số Đlượngtgian 2- 3 phút - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án -Kiểm tra bài củ -( 2-4 HS ) Phương pháp – tổ chức -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnhKT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập - -Cả lớp quan sát nhận xét - GV đánh giá cho điểm... tgian I/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sĩ số 2- 3 phút Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án - Kiểm tra bài cũ - ( 2-4 HS ) -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnhKT sĩ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập - -Cả lớp quan sát nhận xét - GV đánh giá cho điểm  Khởi động: -... nghiêng mình - Cán sự hướng dẫn khởi động _ Giáo viên nhấn mạnh ở điểm quan trọng -Chuyển 4 hàng dọc thực hiện bổ trợ x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x - - GV gọi học sinh thực hiện động tác - Cả lớp quan sát , nhận xét - GV quan sát động tác và sửa sai - Chia nhóm tập luyện - HS thực hiện theo động tác mô phỏngkó thuật - Đánh bóng với khoảng cách 58m ( không sang lưới) - Đánh bóng sang... đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sỉ số Đlượngtgian 1-2phút - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án Phương pháp – tổ chức -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnhKT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 5–6 200- 300m phút - Luân phiên đánh tay cao... - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án Phương pháp – tổ chức -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnhKT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 4-5 phút 200- 300m - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực - Nhu nhuyễn các khớp GV -Cán sự hướng dẫn khởi động ... - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án Phương pháp – tổ chức -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnhKT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 4-5 phút 200- 300m - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực - Nhu nhuyễn các khớp GV -Cán sự hướng dẫn khởi động ... III/ Tiến trình dạy – học: Nội dung I/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sỉ số Đlượngtgian 2- 3 phút - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 200- 300m - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực - Nhu nhuyễn các khớp Phương pháp – tổ chức -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnhKT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x... GV nhận lớp- ổn đònh tổ chức - Báo cáo sĩ số - Kiểm tra sức khỏe HS 2- 3 phút Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 200- 300m - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực Nhu nhuyễn các khớp Bật cao tại chỗ Kéo giãn cơ bắp Chạy đbước nhỏ , nâng cao đùi Chạy đạp sau 3 bước giậm nhảy bước bộ trên không 5–6 phút -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnhKT sĩ số học sinh - Cả lớp chúc... thiệu ngắn gọn trò chơi -Giới thiệu qui đònh , luật chơi - Tiến hành trò chơi Đội hình thã lõng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x *GV Tập trung xuống lớp Tuần :20 Tiết 38 Bài 38: NHẢY XA - BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN Đối tượng HS lớp8 I/ Mục tiêu: 1 Nhảy xa: a/ Kiến thức: - Biết cách thực hiện đo đà và điều chỉnh đà, xác đònh chân giậm nhảy; Giậm nhảy Trò chơi “ lò cò tiếp sức” b/ Kó năng: -... - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án Phương pháp – tổ chức -Tập hợp4 hàng ngang-chấn chỉnhKT sỉ số học sinh - Cả lớp chúc GV ‘’ khỏe’’- GV chúc HS ‘’khỏe’’ x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx - GV giới thiệu ngắn gọn nội dung yêu cầu học tập  Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn 5–6 200- 300m phút - Luân phiên đánh tay cao thấp-tay ngực - Nhu nhuyễn các khớp -Cán sự hướng dẫn khởi động . cầu ( nếu sân tập khôngtổ chức 2hàng đối diện thì chia nhóm nhỏ) Tuần: 14 Tiết: 28 Đối tượng: H S lớp 8. Bài 28: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN Thời gian: 45 phút . I/ Mục tiêu: 1. Nội dung: -Đá cầu: +. kinh nghiệmvà nhận xét. Tuần: 18 Tiết: 35 Đối tượng: H S lớp 8. Bài 35:KIỂM TRA HỌC KÌ I Thời gian: 45 phút . I/ Mục tiêu: 1. Nội dung: - Kiểm tra bài TD phát triền chung. 2. Yêu cầu: . gắng thực hiện Tuần: 17 Tiết: 34 Đối tượng: H S lớp 8. Bài 34: ÔN TẬP HỌC KÌ I Thời gian: 45 phút . I/ Mục tiêu: 1. Nội dung: Ôn tập bài TD phát triền chung 2. Yêu cầu: - HS thuộc động