GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7

GIAÙO AÙN SOÁ: 01 Tuần: 1 Dạy: 7 MỤC TIÊU,NỘI DUNG VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH CHAÁN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT Ở CHƯƠNG TRÌNH TD 7. I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ: -Mục tiêu,nội dung chương trình thể dục 7. -Phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT. 2/Yêu cầu: -Hs biết và nắm được mục tiêu,nội dung chương trình học TD lớp 6. Có những hiểu biết cần thiết về nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT. II/Địa điểm-dụng cụ: 1/Địa điểm: sân trường THCS-GT. 2/Dụng cụ: Tập,viết,trang phục. III/Nội Dung –Phương Pháp: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP I/MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: -Đ iểm danh học sinh. -Phổ biến nội dung buổi học. 2.Tổ chức : -Cho học sinh hát tập thể. -Tuyển chọn cán sự. 8-10’     GV -HS chú ý lắng nghe và ghi chép. II/CƠ BẢN: 1/Mục Tiêu Và Nội Dung Chương Trình: 1.1.Mục tiêu: -Có sự hiểu biết về TDTT. -Biết cách chơi và thực hiện được một số động tác bổ trợ. -Thực hiện đúng tương đối các kĩ thuật động tác. -Có tác phong nhanh nhẹn. -Biết ứng xử trong tập luyện TDTT. 1.2 :Chương trình TD 7:Có 8 chương và 11 chủ đề.(Lý thuyết chung, ĐHĐN, Bài Thể Dục,Chạy Ngắn ,Chạy bền,Nhảy Xa-nhảy cao, Đá Cầu ,Môn TTTC). 2/Phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT: -Trang phục đảm bảo. 30- 35’     GV -HS chú ý ghi chép đầy đủ. -HS lấy vd minh hoạ về chấn thương trong tập luyện TDTT. Trang 1 -Vệ sinh sân bãi. -Khởi động trước khi học. III/KẾT THÚC: -Gv hệ thống lại kiến thức đã học. -GV dặn dò học sinh ở tiết học sau. -Gv kiểm tra lại nội dung bài học của học sinh. 3-5’     GV IV- Bổ sung: BGH duyÖt Tæ duyÖt Ngµy so¹n: GIAÙO AÙN SOÁ: 02 Tuần: 1 Dạy: 7 CÁCH PHÒNG TRÁNH CHAÁN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT V À MỘT SỐ QUY ĐỊNH I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ:. -Phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT. - Một số quy định khi học tập. 2/Yêu cầu: -Có những hiểu biết cần thiết về nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT. -Thực hiện tốt các nội quy của trường đề ra. -Nhằm hình thành thái độ tự giác tập luyhọc sinh tác phong nhanh nhẹnvà tính kỉ luật cao cho hs. II/Địa điểm-dụng cụ: 1/Địa điểm: sân trường THCS-GT. 2/Dụng cụ: Tập,viết,trang phục. III/Nội Dung –Phương Pháp: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP I/MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp: -Đ iểm danh học sinh. -Phổ biến nội dung buổi học. 8-10’    Trang 2 2.Tổ chức : -Cho học sinh hát tập thể. -Tuyển chọn cán sự.  GV -HS chú ý lắng nghe và ghi chép. II/CƠ BẢN: 1/Phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT. -HS khởi động kĩ trước khi học. -Tập luyện từ đơn giản đến phức tạp,từ dễ đến khó. -Trong khi tập luyện phải có sự hướng dẫn của giáo viên. -Đảm bảo độ an toàn cho học sinh tập luyện. -Biết ứng xử trong tập luyện TDTT.: -Trang phục đảm bảo. -Vệ sinh sân bãi. -Hs cho biết tại sao phải phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT? 2/Một số quy định khi học tập: -Đến lớp đúng giờ. -Đảm bảo trang phục. -Vệ sinh sân bãi. -Biết giữ gìn và bảo quản tài sản chung trong nhà trường. 30-35’     GV -HS chú ý ghi chép đầy đủ. -HS lấy vd minh hoạ về chấn thương trong tập luyện TDTT. -Hs trả lời. -Nhóm nhận xét,sau đó giáo viênnhận xét chung. III/KẾT THÚC: -Gv hệ thống lại kiến thức đã học. -GV dặn dò học sinh ở tiết học sau. -Gv kiểm tra lại nội dung bài học của học sinh. 3-5’     GV IV- Bổ sung: BGH duyÖt Tæ duyÖt Ngµy so¹n: GIAÙO AÙN SOÁ: 03 Tuần: 2 Dạy: 7 Trang 3 ĐHĐN – CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ:. -ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng và cách điều khiển;đứng nghiêm,nghỉ,quay phải quay trái và quay đằng sau. -Chạy nhanh:Trò chơi “chạy tiếp sức” và “tiếp sức chuyển vật” -Chạy bền: Trò chơi (Hai lần hít vào hai lần thở ra ) 2/u cầu: -HS thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ,nghiêm và các động tác quay. - Hs biết tên trò chơi và biết cách thực hiện trò chơi tích cực . -HS biết tên trò chơi nắm được cách chơi thực hiện trò chơi tích cực và hô hấp. -Nhằm hình thành thái độ tự giác,tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng tập luyện hàng ngày. II/Địa đđiểm-dụng cụ: 1/Địa điểm: sân trường THCS-GT. 2/Dụng cụ: trang phục. III/Nội Dung –Phương Pháp: Trang 4 Trang NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP 1/MỞ ĐẦU: -Tập hợp lớp,điểm số ,báo cáo. -Gv nhận lớp ,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học. -Kiểm tra sức khoẻ học sinh. -Khởi động chung:đánh tay cao thấp,tay ngực,vặn mình,cúi người bước ngắn,xoay các khớp,ép dọc,ép ngang. - Cm: . .Chạy bước nhỏ. . Chạy gót chạm mông. . Chạy tăng tốc. 8-10’ 2l x8n     x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x- *Gv x cs 2 / Cơ Bản: a/ ĐHĐN : Ôn : -Tập hợp hàng dọc,dóng hàng va cách điều khiển,đứng nghiêm,nghỉ. -Các động tác quay. b/Chạy nhanh: trò chơi: “Chạy tiếp sức” “Chạu tiếp sức chuyển vật” -Gv hướng dẫn học sinh thực hiện và phổ biết cách chơi . -Số lượng học sinh nam, nữ đều nhau. c/ Chạy bền:-Trò chơi (hai lần hít vào hai lần thở ra) -GV phổ biến cách chơi. -Phổ biến luật chơi. 28-30’ 3l X 10m     GV -Gv làm mẫu và giải thích, học sinh quan sát và thực hiện.      (*gv) giáo viên quan sát và sữa sai cho học sinh.  cs  gv  -GV quan sát nhóm và nhận xét trò chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv quan sát và nhận xét trò 5 IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 04 Tuần: 2 Dạy: 7 ĐHĐN – CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ:. -ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng và cách điều khiển;đứng nghiêm,nghỉ,quay phải quay trái và quay đằng sau,điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1-2,1-2;Học: Biến đổi đội hình 0-2-4. -Chạy nhanh:Trò chơi “chạy tiếp sức”động tác bổ trợ:Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,chạy gót chạm mông. -Chạy bền: Học phân phối sức khi chạy. 2/u cầu: -HS thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghỉ, nghiêm và các động tác quay,điểm số từ 1 đến hết,điểm số 1-2,1-2 và biến đổi đội hình 0-2-4. - Hs biết tên,thực hiện được trò chơi và thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ -HS biết cách phân phối và chạy được trên đòa hình quy đònh. -Nhằm hình thành thái độ tự giác,tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng tập luyện hàng ngày. II/Địa đđiểm-dụng cụ: 1/Địa điểm: sân trường THCS-GT. 2/Dụng cụ: trang phục. III/Nội Dung –Phương Pháp: Trang 6 Trang NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP 1/MỞ ĐẦU: -Tập hợp lớp,điểm số ,báo cáo. -Gv nhận lớp ,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học. -Kiểm tra sức khoẻ học sinh. -Khởi động chung:đánh tay cao thấp,tay ngực,vặn mình,cúi người bước ngắn,xoay các khớp,ép dọc,ép ngang. - Cm: . .Chạy bước nhỏ. .Chạy nâng cao đùi. . Chạy gót chạm mông. . Chạy tăng tốc. 8-10’ 2l x8n     x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x- *Gv x cs 2 / Cơ Bản: a/ ĐHĐN : Ôn : -Tập hợp hàng dọc,dóng hàng va cách điều khiển,đứng nghiêm,nghỉ. -Các động tác quay. -Điểm số từ 1 đến hết,điểm số 1- 2;1-2. *Học:Biến đổi đội hình 0-2-4. -Cách thực hiện:số 0 đứng yên,số 2 tiến 2 bước,số 4 tiến 4 bước (Hàng ngang). -CB;tập hợp hàng dọc,hoặc hàng ngang. +Dàn hàng-KL;theo số đã điểm bước. -Bước sang trái(hàng dọc) +Dồn hàng-KL;Về vò trí cũ bước. -Bước sang phải. b/Chạy nhanh: trò chơi: “Chạy tiếp sức” “Chạu tiếp sức chuyển vật” -Gv hướng dẫn học sinh thực hiện và phổ biết cách chơi . -Số lượng học sinh nam, nữ đều nhau. -Chạy bước nhỏ. -Chạy nâng cao đùi. -Chạy gót chạm mông. c/ Chạy bền:-Học “phân phối sức”. -Do cự ly chạy dài hơn mà sức người có hạn,nên trong chạy bền 28-30’ 3l X 10m     GV -Gv làm mẫu và giải thích, học sinh quan sát và thực hiện.      (*gv) giáo viên quan sát và sữa sai cho học sinh.  cs  gv  -GV quan sát nhóm và nhận xét trò chơi. Học sinh -Gv làm mẫu và giải thích kó thuật. -Gv quan sát và sửa sai cho hs x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv quan sát và nhận xét trò 7 IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 05 Tuần: 3 Dạy: 7 ĐHĐN – CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ:. -ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng và cách điều khiển;đứng nghiêm,nghỉ,quay phải quay trái và quay đằng sau,điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1-2,1-2;Biến đổi đội hình 0-2-4. -Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanhï:Chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi,chạy gót chạm mông,tại chỗ đánh tay,đứng mặt hướng chạy xp. -Chạy bền: Luyện tập chạy bền. 2/u cầu: -HS thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghỉ,nghiêm và các động tác quay,điểm số từ 1 đến hết,điểm số 1-2,1-2 và biến đổi đội hình 0-2-4. - Hs thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ và tư thế mặt hướng chạy xp. -HS chạy được trên đòa hình quy đònh. -Nhằm hình thành thái độ tự giác,tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng tập luyện hàng ngày. II/Địa đđiểm-dụng cụ: 1/Địa điểm: sân trường THCS-GT. 2/Dụng cụ: trang phục. III/Nội Dung –Phương Pháp: Trang 8 Trang NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP 1/MỞ ĐẦU: -Tập hợp lớp,điểm số ,báo cáo. -Gv nhận lớp ,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học. -Kiểm tra sức khoẻ học sinh. -Khởi động chung:đánh tay cao thấp,tay ngực,vặn mình,cúi người bước ngắn,xoay các khớp,ép dọc,ép ngang. - Cm: . .Chạy bước nhỏ. .Chạy nâng cao đùi. . Chạy gót chạm mông. . Chạy tăng tốc. 8-10’ 2l x8n     x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x- *Gv x cs 2 / Cơ Bản: a/ ĐHĐN : Ôn : -Tập hợp hàng dọc,dóng hàng va cách điều khiển,đứng nghiêm,nghỉ. -Các động tác quay. -Điểm số từ 1 đến hết,điểm số 1-2;1-2. *Học:Biến đổi đội hình 0-2-4. -Cách thực hiện:số 0 đứng yên,số 2 tiến 2 bước,số 4 tiến 4 bước (Hàng ngang). -CB;tập hợp hàng dọc,hoặc hàng ngang. +Dàn hàng-KL;theo số đã điểm bước. -Bước sang trái(hàng dọc) +Dồn hàng-KL;Về vò trí cũ bước. -Bước sang phải. b/Chạy nhanh: Ôn đt bổ trợ. -Chạy bước nhỏ. -Chạy nâng cao đùi. -Chạy gót chạm mông. -Tại chỗ đánh tay. -Đứng mặt hướng chạy xuất phát. c/ Chạy bền:-Luyện tập chạy bền. -Gv hướng dẫn học sinh thực hiện. -Cách hô hấp trong khi chạy. -Thả lỏng và hồi tónh sau khi chạy. 28-30’ 3l X 10m     GV -Gv làm mẫu và giải thích, học sinh quan sát và thực hiện.      (*gv) giáo viên quan sát và sữa sai cho học sinh. -Gv làm mẫu và giải thích kó thuật.  cs  gv  -Gv quan sát và sửa sai cho hs -GV quan sát nhóm và nhận xét . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv quan sát và nhận xét trò -Hs thả lỏng theo đội hình trên. 9 IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 06 Tuần: 3 Dạy: 7 ĐHĐN – CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ:. -ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy. -Chạy nhanh:ï:Chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi,chạy gót chạm mông,,đứng vai hướng chạy - xp. -Chạy bền: trò chơi “Nhảy dây bền”. 2/u cầu: -HS thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy. - Hs thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ và tư thế vai hướng chạy xp. -HS nắm được trò chơi và cách thực hiện. -Nhằm hình thành thái độ tự giác,tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng tập luyện hàng ngày. II/Địa đđiểm-dụng cụ: 1/Địa điểm: sân trường THCS-GT. 2/Dụng cụ: Gv ;trang phục,tranh vai hướng chạy xp.Hs; trang phục,dây nhảy. III/Nội Dung –Phương Pháp: Trang 10 [...]... - Động tác: Tay c/Chạy bền:Trò chơi”Nhảy dây bền” -Gv hướng dẫn cách chơi và luật chơi *Tập trung hs củng cố thi đau 2 đt bài thể dục 31 3lTrang Hs thực hiện trò chơi IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 17 Tuần: 9 Dạy: 7 THỂ DỤC– CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I/NHIỆM VỤ – YÊU CẦU: 1/Nhiệm vụ: -BTD: Ôn động tác vươn thở,tay.Học đt Chân,Lườn -Chạy nhanh: ôn... -Hs thả lỏng theo đội hình trên 3-5’ Trang -29 IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 16 Tuần: 8 Dạy: 7 CHẠY NHANH –BÀI THỂ DỤC –CHẠY BỀN I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ: -Chạy nhanh:trò chơi phát triển sức nhanh “Chạy tiếp sức” -Bài thể dục: Học động tác vươn thở ,tay -Chạy bền :trò chơi Nhảy dây bền 2/u cầu: -Biết và thực hiện được trò chơi phát triển sức... x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x -Gv quan sát nhắc nhở hs chạy bền trên đòa hình tự nhiên IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 18 Tuần: 9 Dạy: 7 THỂ DỤC– CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I/NHIỆM VỤ – YÊU CẦU: 1/Nhiệm vụ: -BTD: Ôn động tác vươn thở,tay, Chân,Lườn -Chạy nhanh: ôn chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau,xuất phát cao-chạy nhanh... c/Chạy bền:trò chơi nhảy dây bền -GV hướng dẫn hs thực hiện Trang -35 30l x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 19 Tuần: 10 Dạy: 7 THỂ DỤC– CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I/NHIỆM VỤ – YÊU CẦU: 1/Nhiệm vụ: -BTD: Ôn động tác vươn thở,tay, Chân,Lườn -Chạy nhanh: ôn chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau,xuất phát cao-chạy... -Gv hướng dẫn học sinh thực hiện x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x -Gv quan sát và nhận xét Trang - 27 3 / Kết Thúc: -Hs thả lỏng ,hồi tỉnh 3-5’ IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 15 KIỂM TRA: ĐHĐN Tuần: 8 Dạy: 7 I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ: -Kiểm tra: ĐHĐN.(thực hiện đội hình 0-2-4 và đội hình 0-3-6-9 từ hàng ngang/hàng dọc,đi... III/Nội Dung –Phương Pháp: Trang -28 NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP 1/MỞ ĐẦU: -Tập hợp lớp, điểm số ,báo cáo -Gv nhận lớp ,phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học 8-10’ -Kiểm tra sức khoẻ học sinh -Khởi động chung:đánh tay cao thấp,tay ngực,vặn mình,cúi người 2l x8n bước ngắn,xoay các khớp,ép dọc,ép ngang 2 / Cơ Bản: a/ Kiểm tra :đội hình đội ngũ .giáo viên phổ biến nội dung kiểm tra -Biến đổi đội hình 0-2-4 -Biến đổi đội... trò chơi 3L/ 3o nhòp Trang -11 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv quan sát và nhận xét trò IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 07 Tuần: 4 Dạy: 7 ĐHĐN – CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ: -ĐHĐN: Ôn đi đều thẳng hướng vòng trái,vòng phải,đứng lại đổi chân khi đi đều sai nhòp;biến đổi đội hình 0-2-4 -Chạy nhanh:ï:Chạy... chạy nhanh -Gv quan sát và sửa sai nhóm -Gộp nhóm-đại diện nhóm thi đua -Hs -giáo viên quan sát nhận xét cho điểm -Gv hướng dẫn học sinh thực hiện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv quan sát và nhận xét IV- Bổ sung: BGH dut Tỉ dut Ngµy so¹n: GIÁO ÁN SỐ: 10 Tuần: 5 Dạy: 7 ĐHĐN – CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I/Nhiệm vụ-yêu cầu: 1/Nhiệm vụ: -ĐHĐN: Ôn đi... GV:còi,dây nhảy,tranh chạy nhanh -HS:Dây,trang phục III/NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP Trang -32 NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP -HS tập hợp lớp     A/MỞ ĐẦU: -Tập hợp lớp, điểm số,báo cáo -GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu -Kiểm tra sức khoẻ học sinh trước khi học -K/đ chung:đánh tay cao thấp,tay 2lx8n ngực,vặn mình,cúi người bước ngắn,xoay  GV các khớp,ép dọc,ép ngang 8-10’ -Hs k/đ theo vòng... x - -> Chạy đạp sau x x x x x- -> *GV Chạy tăng tốc 2lx10m cs II/CƠ BẢN: a/BTD: Ôn đt Vươn Thở 3l x8n -GV tập hợp lớp phổ biến lại nội dung -Học : đt Chân và làm mẫu đt -Hs chia nhóm tập -Nam BTD   +N5,6 ,7, 8 như n1,2,34.n7 quay phải - Động tác: Lườn +N5,6 ,7, 8 như n1,2,3,4 đổi chân b/Chạy nhanh:Ôn chạy bước nhỏ,nâng cao 3l đùi,chạy đạp sau x10m -chạy nhanh-xp cao 60m 4lX60m 25-30’ . bước (Hàng ngang). -CB;tập hợp hàng dọc,hoặc hàng ngang. +Dàn hàng-KL;theo số đã điểm bước. -Bước sang trái(hàng dọc) +Dồn hàng-KL;Về vò trí cũ bước. -Bước sang phải. b/Chạy nhanh: trò chơi:. bước (Hàng ngang). -CB;tập hợp hàng dọc,hoặc hàng ngang. +Dàn hàng-KL;theo số đã điểm bước. -Bước sang trái(hàng dọc) +Dồn hàng-KL;Về vò trí cũ bước. -Bước sang phải. b/Chạy nhanh: Ôn đt bổ. giác,tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng tập luyện hàng ngày. II/Địa đđiểm-dụng cụ: 1/Địa điểm: sân trường THCS-GT. 2/Dụng cụ: trang phục. III/Nội Dung –Phương Pháp: Trang 4 Trang NỘI DUNG