... học trở thành vận động viên giỏi - Luyện tập cầu lơng thường xun giúp thể khoẻ mạnh tồn phương diện có tham gia toản bơ thể q trình vận động - Ngồi cầu lơng rèn luyện tác phong nhanh nhẹn sống ... dẫn đạo nên phong trào cầu lơng phát triển mạnh, lan khắp đất nước chiều rộng lẫn chiều sâu mơn thể thao u thích cacù lứa tuổi miền MỤC ĐÍCH TÁC DỤNG CỦA MƠN CẦU LƠNG -Điều môn cầu lông đơn giản ... việc , đồng thời rèn luyện đạo đức , ý trí vươn lên …… Cầu lơng đòi hỏi người học cần có yều tố thể chất sức nhanh, sức mạnh , dẻo dai bền bỉ khéo léo nhà y học đánh giá mơn cầu lơng mơn chơi...
... NGUYÊN, MÔN KÉO CO ĐÃ ĐƯỢC LUYỆN TẬP BỞI CÁC LỰC SĨ ĐIỀN KINH HOẶC ĐƯỢC SỬ DỤNG NHƯ MỘT BÀI TẬP THÂN THỂ CHO CÁC MÔN THỂ THAO KHÁC KÉO CO LÀ NÉT ĐẶC TRƯNG TRONG CÁC CUỘC THI TẠI CÁC CUNG ĐIỆN DƯỚI THỜI ... TRONG CÁC THỜI KỲ CỦA MÔNG CỔ & THỔ NHĨ KỲ THỜI KỲ THUỘC ĐẠI HỘI THỂ THAO OLYMPIC Nét bật môn THỂ THAO KÉO CO thời kỳ thuộc ĐẠI HỘI THỂ THAO OLYMPIC từ năm 1900 – 1920 Thời điểm 1900 Pháp 1904 Pháp ... HỘI CÁC LIÊN ĐOÀN THỂ THAO HIỆP HỘI CÁC LIÊN ĐOÀN THỂ THAO ĐƯỢC TÍN NHIỆM Ngoài ra, TWIF thành viên sáng lập HIỆP HỘI THẾ GIỚI CÁC TRÒ CHƠI QUỐC TẾ TỔNG HIỆP HỘI CÁC LIÊN ĐOÀN THỂ THAO – GAISF...
... nhà ôn động tác thểdục phát triển chung học Thể dục: Tiết 28 Ôn thểdục phát triển chung Trò chơi: Đua ngựa A MỤC TIÊU: - Thực động tác tương đối thuộc thứ tự động tác thểdục phát triển chung ... đánh giá kết học - Về nhà ôn động tác thểdục phát triển chung học Thể dục: Tiết 29 Ôn thểdục phát triển chung Trò chơi: Thỏ nhảy A MỤC TIÊU: - Hoàn thiện thểdục phát triển chung học Tập thuộc ... thống bài, đánh giá kết học - Về nhà ôn động tác học Thể dục: Tiết 21 Ôn động tác thểdục phát triển chung Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức A MỤC TIÊU: - Thực động tác biết phối hợp động tác học thể dục...
... Nguyễn Thái Bình Giáo án ThểDục 12 GIÁO ÁN THỂDỤC Giáo án số 4: Tiết 7-8 Bóng chuyền: Ơn KT chuyền bước 2 ,bài tập phối hợp chiến thuật.Đấu tập Đá cầu: Ơn KT đá móc mu bàn chân .bài tập phối hợp chiến ... HS hơ “ Khỏe” Cả lớp vỗ tay Trang Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án ThểDục 12 GIÁO ÁN THỂDỤC Giáo án số 5: Tiết 9 -10 Bóng chuyền: Ơn KTchuyền bước 2,học KT đập bóng diện,GT luật.Đấu tập ... lớp vỗ tay Trang Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án ThểDục 12 GIÁO ÁN THỂDỤC Giáo án số 6: Tiết 11-12 Bóng chuyền: Ơn KT đập bóng diện ,bài tập phối hợp chiến thuật.Đấu tập Đá cầu: Hồn thiện...
... dò: Về nhàôn tập kĩ thuật xuất phát cao XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 5m GV Ngày soạn: 10 /01/2 010 Ngày giảng: 13/ 01 / 2 010 Tiết 40 Bật nhảy chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu Kiến thức: Biết cách thực ... dò: ĐHXL XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 5m GV IV Hớng dẫn nhà: Tập thể lực chống đẩy 15 lần Soạn: 08/ 01/ 2011 Giảng: 10/ 01/ 2011 Tiết 39 Bật nhảy chạy nhanh I Mục tiêu Kiến thức: Biết cách ... x x x x x x x x x x x x x x Nhận xét Dặn dò: x IV 3-5 Hớng dẫn nhà: Tập thể lực chống đẩy 10 Ngày soạn: 01/01/2011 Ngày giảng: 06 /01/2011 Tiết 38 : Bật nhảy chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu...
... động tác thể Nhận xét học dục học Giao nhà Giải tán Cả lớp hô: Khoẻ Tuần 12 ThểdụcBài 23 :ôn động tác thểdục trò chơi nhanh khéo I.Mục tiêu: - Ôn động tác thể dục, yêu cầu tập kĩ thuật, thể đợc ... tốt Về nhà ôn lại cac động tác thểdục Giao nhà Cả lớp hô:Khoẻ Giải tán ThểdụcBài 27: Động tác điều hòa Trò chơi Thăng I Mục tiêu: - Ôn tập động tác thểdụcthểdục phát triển chung Yêu cầu thực ... số HS lên thực - Kiểm tra cũ: Bàithểdục phát triển thểdục chung B Phần bản: - GV định số HS tổ Ôn thểdục phát triển chung: lần lợt lên thực động tác 18-22 thểdục theo thứ tự - GV nêu yêu...
... THCS Trực Tĩnh - Về nhà ôn lại động tác thểdục GV: Phạm Ngọc Tuyên Rút kinh nghiệm: Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết:44 bàI TD - bật nhảy i.Mục tiêu: BàiThể dục: Ôn tập động tác học, học động tác: ... BGH, ký duyệt Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết:45 bàI TD - bật nhảy chạy bền I Mục tiêu: BàiThể dục: Ôn tập động tác học, Học :động tác điều hoà Bật nhảy: Ôn chay ... soạn: : 15/1/2011 Ngày dạy: - /1/2011 - /1/2011 Tiết:40 GV: Phạm Ngọc Tuyên bàI TD - bật nhảy I Mục tiêu: BàiThể dục: Ôn tập động tác: vơn thở, tay, chân, lờn ( ý biên độ, nhịp điệu) Bật nhảy:Ôn...
... vào cát (đệm 26 Bàithể dục: Hoàn thiện thểdục Kiểm tra thử Nhảy xa:Phối hợp 04 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: Một số điểm luật điền kinh 27 10Bàithể dục: Kiểm tra thểdục ( GV quy đònh) ... Giáo án THỂDỤC CHƯƠNG TRÌNH GIẢNG DẠY THỂDỤC LỚP – HỌC KỲ Tuần Tiết TÊN BÀI DẠY TÊN BÀI DẠY Tiết Tuần Chạy ngắn: Hoàn thiện kỹ thuật chuẩn bò kiểm tra 19 10 Một số hướng dẫn luyện ... viên PHAN THANH PHƯƠNG Giáo án THỂDỤC Hoạt động 2: Bàithể dục: Nhòp – 10 Nhòp 11 – 18 (nữ), 11 – 19 (nam) 15’ Hoạt động 3: Chạy bền: Luyện tập 5’ Ôn tập: Nhòp – 10 Hướng dẫn kỹ thuật: Nhòp...
... Mục tiêu chơng trình thểdục lớp a Mục tiêu : để thực mục tiêu chung cấp học luật g/d quy định Mục tiêu g/d phổ thông giúp h/s phát triển toan diện đạo đức , trí tuệ , thể chất , thẩm mĩ kỹ ... cố phát triển kết giáo dục tiểu học , có trình độ học vấn THCS hiểu biết ban đầu để tiếp tục học PTTH , trung học chuyên nghiệp , học nghề b Nội dung chơng trình thểdục lớp - Lợi ích tác dụng ... dụng TDTT ( 2T ) - ĐHĐN ( 8T ) - Bài TD phát triển chung ( 6T ) - chạy ngăn ( 10T ) - Chạy bền ( 6T ) - Nhẩy cao , Nhẩy xa( Bật nhẩy ) (12T ) - Đá cầu ( 6T ) - Môn thể tao tự chọn (12T ) - Ôn tập...
... BẠN B PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY - Thuyết trình cà giảng dạy, thị phạm - Đồng loạt phân nhóm trò chơi C ĐỊA ĐIỂM: sân trường D PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: 1cái còi, vôi kẻ sân E TIẾN TRÌNH BÀI DẠY I Mở đầu ... tiết học - HS tập trung lắng nghe - ĐH9 ĐH1 Bài tập nhà (1’) - GV hướng dẫn tập nhà - HS tập trung lắng nghe - ĐH9 ĐH1 Xuống lớp (1’): - GV Hô “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “KHOẺ” - ĐH9 ĐH1 ... NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI KẾT BẠN A MỤC TIÊU BÀI DẠY - Ôn trò chơi : “Kết bạn” Chơi tích cực nhiệt tình - Giúp HS phát triển tố chất thể lục ( nhanh, mạnh, bền, dẻo khéo léo) - Giúp HS...
... đánh từ sau – trước – lên cao hướng khuỷu tay sang hai bên dừng đột ngột ngang vai để tạo lực nâng thể lên cao - Động tác giậm nhảy nhanh mạnh phải xác, góc độ hợp lí đặt thành tích cao Giai đoạn...
... Giai đoạn đà B.Giai đoạn chạy đà C Giai đoạn hoàn thành xong nội dung D.Giai đoạn bổ trợ NỘI DUNG BÀI HỌC I Xem Lại Các Giai Đoạn Của Kĩ Thuật Đo đà Xác định chân giậm Tư chuẩn bị chạy đà GIAI ĐOẠN ... HAI TAY ĐÁNH TỪ SAU RA TRƯỚC LÊN CAO SAU ĐÓ DỪNG ĐỘT NGỘT Ở ĐỘ CAO NGANG VAI ĐỂ TẠO LỰC NÂNG CƠ THỂ LÊN CAO GIAI ĐOẠN TRÊN KHÔNG GIAI ĐOẠN TRÊN KHÔNG BẮT ĐẦU KHI CHÂN GIẬM NHẢY RỜI KHỎI MẶT ĐẤT,NGƯỜI ... BÀN CHÂN RỒI ĐẾN CHÂN GIẬM NHẢY.CẦN CHÙNG GỐI ĐỂ GIẢM CHẤN ĐỘNG CHÚ Ý KHI NHẢY Ở MỨC XÀ CAO CÓ THỂ TIẾP ĐẤT BẰNG CẢ HAI CHÂN GIỚI THIỆU MỘT SỐ ĐIỂM CƠ BẢN CỦA LUẬT ĐIỀN KINH -TRONG NHẢY CAO CHỈ...
... • Đa phương tiện… TÀI LIỆU IN • • • • • • Sách thểdục Những vấn đề chung đổi giáo dục THCS môn thểdục Sinh lí học thểdụcthể thao (Tuyết Nga) Giảng dạy TDTT trường THCS (Trịnh Trung Hiếu) Trò ... 3m TÀI LIỆU – TÀI NGUYÊN VIDEO - CD • Hỗ trợ thiết kế giảng học liệu điện tử (Thầy Giang Quốc Tuấn) • Tài liệu bồi dưỡng giáo viên (Bộ giáo dục) CÔNG NGHỆ PHẦN MỀM • Từ điển CD • Trình duyệt web ... CẤU TRÚC BÀI DẠY Mục tiêu dạy Quá trình Đánh giá Tài liệu - Tài nguyên MỤC TIÊU BÀI DẠY KIẾN THỨC - Kĩ thuật chạy đà - Kĩ thuật giậm nhảy -...
... Tiết 30: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN III TIẾN TRÌNH BÀI DẠY: A PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số 2.Phổ biến nội dung, yêu cầu dạy + Đá cầu: ... Chiến thuật phát cầu cao – sâu phát cầu thấp – gần Vị trí phát cầu Lưới Trong thi đấu , chiến thuật thể tính tích cực, sáng tạo cá nhân Có nhiều loại chiến thuật phỏt cầu áp dụng thi đấu đơn PC thấp ... đảo hướng - Khoét sâu điểm yếu đối phương - Buộc đối phương phải di chuyển nhiều sân để tiêu hao thể lực - Chủ động đưa cầu lên lưới để công vị trí sân - Làm động tác giả đánh lừa đối phương Tiết...
... trợ chiếu hết (Xa8X Bài 3: Trắng đi trước chiếu hết bằng 1 xe (nước đi này chỉ chờ thời có thể Xe2, Xe3 ) Xe1 + Vg7 Bài 3: Trắng đi trước chiếu hết bằng 1 xe (Xe7 + Vf8) Bài 3: Trắng đi trước chiếu hết bằng 1 xe (Vf6 + Vg8) ... Bài 3: Trắng đi trước chiếu hết bằng 1 xe (Vf6 + Vg8) Bài 3: Trắng đi trước chiếu hết bằng 1 xe (Xa7 + Vh8) Bài 3: Trắng đi trước chiếu hết bằng 1 xe (Vg6 + Vg8) Bài 3: Trắng đi trước chiếu hết bằng 1 xe (Xa8 X) ... Bây giờ có thế đối vua nhưng do xe trắng đứng gần vua quá nên nước chiếu không thể thực hiện được (Xg6 + Vf7) Bây giờ có thế đối vua nhưng do xe trắng đứng gần vua quá nên nước chiếu không thể thực hiện được (Xa6 + Ve7) Xh6 + Vf7...