... đề ăn uống cho phù hợp sở thích nhu cầu điều kiện kinh tế có nghóa biết tổchứcbữaănhợp lý HĐ1: Tìm hiểu bữaănhợp lý - Các tổ thảo luận vấn đề sau: + Thực đơn bữaăngiađình có gì? + Trong ... 6phút - Thế bữaănhợp lý ? - Phân chia số bữaăn ngày nào? Có ảnh hưởng đến việc tổchứcăn uống hợp lý? 5- Dặn dò: phút - HS học ghi sgk - Tìm hiểu “ Nguyên tắc tổchứcbữaănhợp lý giađình ... hoạtđộngHợp lý để đảm bình thường thứcăn tiêu hoá bảo tốt cho sức khoảng thời gian Vậy khoảng khoẻ cách bữaăn 4-5 hợp - bữa lý - không nên bỏ ăn sáng - Vậy ngày nên ăn bữa? - Có nên bỏ ăn sáng...
... tâm đến chế độ ăn uống cho đối tượng tổchứcbữaăngiađình ? - Tại phải cân chất dinh dưỡng bữa ăn? 5- Dặn dò: - học ghi sgk, trả lời câu hỏi sgk - xem trước 22” Qui trình tổchứcbữa aên” ... với ví dụ: bữaăn có có sẵn không ? ví dụ? cá kho không cần phải có thêm cá hấp HĐ 3: Tổng kết - đọc phần ghi nhớ trang 1 07/ sgk Củng cố: - Em nêu nguyên tắc tổchứcbữaănhợp lý giađình ? - Tại ... phương pháp chế biến ăn có tác dụng gì? - để có ăn ngon - Thay đổi hìnhthức trình bày miệng màu sắc ăn có tác dụng - để bữaăn thêm phần gì? hấp dẫn - Trongbữaăn có nên thêm ăn loại thực phẩm...
... Tiết 52 Bài 21 I.Thế bữaănhợp lí? Bữaănhợplí gì? Tiết 52 Bài 21 I.Thế bữaănhợp lí? Bữaănhợplíbữaăn phối hợp loại thực phẩm với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để ... Bài 21 II.Phân chia số bữaăn ngày Hãy phân biệt bữaăn chính, bữaăn phụ ngày ? Bữaănbữaăn có cơm nấu kết hợp với nhiều ănBữaănBữaăn phụ khơng thiết phải có cơm ( ngơ, sắn, mì nấu…) Bữa ... Tiết 52 Bài 21: TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH (tiết 1) Tiết 52 Bài 21: I.Thế bữaănhợp lí? Thịt,cá, trứng, khuông đậu tôm Rau,củ,quả Các...
... 53 TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH (TIẾP) I MỤC TIÊU: Kiếnthức - Trình bày nguyên tắc tổchứcbữaănhợplígiađình Kĩ - Vận dụng vào việc tổchứcbữaănhợplígiađình Thái độ - Có ý thức ... Thế bữaănhợp lý Lấy ví dụ BàiHoạt động: Tìm hiểu nguyên tắc tổchứcbữaănhợplígiađình - Mục tiêu: Trình bày nguyên tắc tổchứcbữaănhợplígiađình - Thời gian: 35 phút - Đồ dùng dạy ... Cách tiến hành Hoạtđộng giáo viên Hoạtđộng học sinh - Y/c H nêu ví dụ bữaănhợplígiađình giải thích bữaănhợplí ? - Tronggiađình gồm nhiều thành viên khác nhu cầu dinh dưỡng thành viên...
... Bài 21: TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH I.Thế bữaănhợp lí? Bữaănhợplí gì? I.Thế bữaănhợp lí? • Thịt,cá, trứng,đậu • Tơm • Rau,củ,quả Các ... II.Phân chia số bữaăn ngày Hãy phân biệt bữaăn chính, bữaăn phụ ngày ? Bữaănbữaăn có cơm nấu kết hợp với nhiều ănBữaănBữaăn phụ khơng thiết phải có cơm ( ngơ, sắn, mì nấu…) Bữaăn phụ II.Phân ... I.Thế bữaănhợp lí? Bữaănhợplíbữaăn phối hợp loại thực phẩm với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu thể lượng chất dinh dưỡng I.Thế bữaănhợp lí? ...
... 54 Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình ( T T ) I THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢPLÍ ? II PHÂN CHIA SỐ BỮAĂNTRONG NGÀY III NGUYÊN TẮC TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH : 1.Nhu cầu thành viên giađình ... cho giađình ? Tiết 54 Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình I THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢPLÍ ? II PHÂN CHIA SỐ BỮAĂNTRONG NGÀY III NGUYÊN TẮC TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH : 1.Nhu cầu thành ... đình Em kể tên thành viên giađình em bữaănhợp lý , giải thích bữaănhợp lý ? Tiết 54 Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình I THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢPLÍ ? II PHÂN CHIA SỐ BỮAĂNTRONG NGÀY III...
... – Bài 21: TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH * Thảo luận nhóm: I Thế bữaănhợplí ? Em cho biết ăngiađình 1,2,3 có chất dinh dưỡng hợplí chưa ? Gđ – ănGiađình 1, Cơm Cá sốt Cua rang Gia ... hoạtđộng bình thường, thứcăn tiêu hóa Vì khoảng cách bữaăn từ hợplí Tiết 54 – Bài 21: TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH I THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢPLÍBữaăn có phối hợp loại thực phẩm với ... CHIA SỐ BỮAĂNTRONG NGÀY ? Bữađình em phân chia số bữa ? ngày ? gia sáng giađình em thường ănăn ? Khoảng cách bữaăn ngày hợplí ? - Cần phân chia số bữa ngày cho phù hợp Khi dày hoạt động...
... ăn ghi lên cánh hoa để đợc bữaăn tra hợp lí? Bữa tra Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình I Thế bữaănhợplí ? II Phân chia số bữaăn ngày III Nguyên tắc tổchứcbữaănhợplíTronggiađình ... tắc tổchứcbữaănhợplígiađình Nhu cầu thành viên giađình Bµi 21: Tỉ chứcbữaănhợp lý giađình (Tiết 52) I Thế bữaănhợplí ? II Phân chia số bữaăn ngày III Nguyên tắc tổchứcbữaănhợp ... đổi ăn (Tiết 52) Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình (Tiết 52) I Thế bữaănhợplí ? II Phân chia số bữaăn ngày III Nguyên tắc tổchứcbữaănhợplíTronggiađình : 1.Nhu cầu thành viên gia...
... không? Tiết 52 Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình I Thế bữaănhợp lí? Bữaănhợplí ? Hoàn thành sơ đồ sau: Bữaănhợplí Phối hợp Đủ chất dinh d ìng lo¹i theo tØ lƯ thùc phÈm thÝch hợp Cung cấp ... thích hợp Tiết 52 Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình I Thế bữaănhợp II lí? Phân chia số bữaăn ngàyphải ăn nhiều Tại bữa ngày? Tác dụng bữaăn ngày /?/ Mỗi ngày em ăn bữa? Tại phải ăn nhiều ... chất khoáng Nhóm giàu chất béo Tiết 52 Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình I Thế bữaănhợp lí? ? Nhận xét chung bữaăn thờng ngày gia đình: - Có loại ăn nào? - Có loại chất dinh d ỡng nào?...
... khoáng, chất xơ… TIẾT 56 BÀI 21 TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH ( Tiết ) I THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢPLÍ ? II PHÂN CHIA SỐ BỮAĂNTRONG NGÀY Bữaănhợplíbữaăn có phối hợp loại thực phẩm với ... bữaăn ngày có ảnh Khoảng bữaăn hưởngcách đến việccác tổchức ăncách uốngnhau hợplíhợp lí? khơng? Vì sao? TIẾT 56 BÀI 21 TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH ( Tiết ) I THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢP ... LÀ BỮAĂNHỢPLÍ ? II PHÂN CHIA SỐ BỮAĂNTRONG NGÀY * Một ngày phân làm bữaăn chính: Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối (chiều ) Hình A BỮAĂN CHÍNH Hình B BỮAĂN PHỤ TIẾT 56 BÀI 21 TỔCHỨCBỮAĂN HỢP...
... 1:THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢP LÍ? QUAN SÁT HÌNH ẢNH SGK KẾT HỢP VỚI ẢNH TRÊN MÀN HÌNH VÀ TRẢ LỜI CÂU HỎI SAU: +THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢP LÍ? +CĨ NHỮNG LOẠI MĨN ĂN NÀO? +CĨ NHỮNG LOẠI CHẤT ... KHỎE CHO GIAĐÌNH KHƠNG? THẢO LUẬN NHĨM ĐƠI PHÚT 1:THẾ NÀO LÀ BỮAĂNHỢP LÍ? -BỮA ĂNHỢPLÍ LÀ CĨ SỰ PHỐI HỢP CÁC LOẠI THỰC PHẨM VỚI NHIỀU LOẠI CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT THEO TỈ LỆ THÍCH HỢP ĐỂ ... 2:PHÂN CHIA SỐ BỮAĂNTRONG NGÀY: -ẢNH HƯỞNG TỚI VIỆC TIÊU HÓA THỨCĂN -ĐÁP ỨNG NHU CẦU NĂNG LƯỢNG CHO TỪNG KHOẢNG THỜI GIAN -ĐÁP ỨNG NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA CƠ THỂ DẶN DÒ:VỀ NHÀ HỌC BÀI TRẢ LỜI...
... cách bữaăn cách Việc phân chia hợp lí? số bữaăn ngày có ảnh * Khoảng giữatổcác bữa hưởngcách đến ăn cáchchức đến ăntừuống hợplíhợplí ? Tiết 55 – Bài 21: TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH ... chất khoáng Vitamin Tiết 55 - Bài 21: TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH I Thế bữaănhợplí ? Em cho biết nhận xét chung bữaăn thường ngày gia đình: - Có loại ăn ? - Có loại chất dinh dưỡng ... giađình nào? Tiết 55 – Bài 21: TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH II Phân chia số bữaăn ngày Phân chia số bữaăn ngày - Bữa sáng: nên ăn đủ lượng cho lao động học tập buổi sáng, nên ăn vừa...
... góp phần tăng thêm BÐo ph× Còi xương Tiết 54 Bài 21 TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH III Ngun tắc tổchứcbữaănhợplígiađình Nhu cầu thành viên giađình Để tổchứcbữaănhợp lí, theo ... gì? Thành viên giađình Điều kiện tài Thực phẩm cần mua Món ăn, phương pháp chế biến Tiết 54 Bài 21 TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH III Ngun tắc tổchứcbữaănhợplígiađình Nhu cầu thành ... có thai Cần ănthực phẩm giàu chất đạm, chất vôi chất sắt Tiết 54 Bài 21 TỔCHỨCBỮAĂNHỢPLÍTRONGGIAĐÌNH III Nguyên tắc tổchứcbữaănhợplígiađình Nhu cầu thành viên giađình - Tuỳ...
... bữa • Bữabữa chính? • Khoảng cách bữaănhợp lí? Nhiều Hình A BỮAĂN CHÍNH Hình B BỮAĂN PHỤ Phân chia bữaăn ngày: + Bữa sáng : ăn vừa phải, đủ lượng để học tập, lao động + Bữa trưa : ăn bổ ... Vitamin Chất khoáng Nước Chất xơ Kết luận : bữaăn có hợplí khơng ? Bữaăn số Bữaăn số Bữaăn số Tôm rang Thịt kho trứng Rau muống luộc Mướp xo Bữaăn cung cấp Cht tinh bt,ng Cht Đạm Chất béo ... Cơm Bữaăn số Bữaăn số Bữaăn số 3 Cá kho Cà pháo muối Canh ngao chua Bữaăn có hợplí không ? Cơm Rau muống luộc Tôm rang Thịt kho trứng Rau muống luộc Mướp xào Ăn no cha phi l n hp lớ Cm Cm Bữa...
... vệ sức khoẻ Ghi tên đ ầu b ài Bài 21 - Tiết 51 Tổchứcbữaănhợplígiađình Ghi b ài Vấn đề cần giải : Một bữaănbữaănhợp lý ? I Thế bữaănhợplí ? Ở b ài tr ớc em giới thiệu phương ... thích hợp tạo nhiều ăn bổ dưỡng, nên ănăn để có bữaănhợp lý ! CH1: Ngày hôm giađình em , bữaăn trưa có ăn nào? Trả lời B ổ sung Gọi HS Ghi nội dung câu trả lời HS lên bảng HS1 HS2 ăn Chiếu ... Nhưng nên chọn thời điểm ngày để tổchứcbữaăn cho hợp lý ? CH1 : Chúng ta c ó n ên ăn lần ngày không ? TL Vậy nên phân chia số bữaăn ngày cho hợplí ! Ăn no chưa ănhợp lý Vì việc thiếu vi chất...
... Bài dạy Bài 21 -Tiết 51 Tổchứcbữaănhợplígiađình Mục tiêu : Qua phần học sinh : Hiểu : + Thế bữaănhợplí +Tác dụng việc bố trí thời gian thích hợp cho bữaăn ngày giađình áp ... Chất xơ Kết luận : bữaăn có hợplí không ? Bữaăn số Bữaăn số Bữaăn số Bữaăn số Tôm kho tàu Cơm Bữaăn đủ no cho người Lươn xào xả ớt Canh cá cơm nấu với dứa Bữaăn số Bữaăn đủ no cho người ... Vitamin Chất khoáng Nước Chất xơ Bữaăn có hợplí khơng ? BữaănBữaăn số số Bữaăn số 3 VẬY: ĂN NO CHƯA CHẮC LÀ ĂNHỢP LÝ Bữaăn cung cấp Ba n s Ba ăn số Bữaăn số Chất tinh bột, đường Chất Đạm...
... (Tiết 52) Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình (Tiết 52) I Thế bữaănhợplí ? II Phân chia số bữaăn ngày III Nguyên tắc tổchứcbữaănhợplíTronggiađình : 1.Nhu cầu thành viên giađình * ... phần hấp dẫn Đ Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình I Thế bữaănhợplí ? II Phân chia số bữaăn ngày III Nguyên tắc tổchứcbữaănhợplíTronggiađình : 1.Nhu cầu thành viên giađình 2.Điều ... (nếu có) Bài 21: Tổchứcbữaănhợp lý giađình I Thế bữaănhợplí ? II Phân chia số bữaăn ngày III Nguyên tắc tổchứcbữaănhợplíTronggiađình : 1.Nhu cầu thành viên giađình 2.Điều kiện...
... 4 Hoạtđộng dạy học: HOẠTĐỘNG GIÁO HOẠTĐỘNG HỌC SINH NỘI DUNG VIÊN Hoạtđộng 1: Thế bữaănhợp lí( 13’) Để tổchứcbữaăn I.THẾ NÀO LÀ BỮAhợplí cần phải ĂNHỢPLÍ biết bữaănhợplí Vậy ... với tỉ lệ phù hợpHoạtđộng 2: Tìm hiểu việc phân chia số bữaăn ngày(19’) Các em vừa tìm hiểu II PHÂN CHIA SỐ xong khái niệm bữaănBỮAĂNTRONGhợplí Vậy phân chia bữa NGÀY ănhợplí ngày Chúng ... chia số bữaăn ngày” - Giađình em thường ăn -3 bữa: sáng, trưa, chiều bữa ngày? Ngồi bữa tùy vào hồn cảnh sống tính chất lao động mà giađìnhăn thêm bữa lỡ bữa đêm Với học sinh ngày ănbữa em...
... Nguyên tắc tổchứcbữaăn + Em nêu ví dụ bữahợp lý giađìnhănhợp lý giađình giải thích gọi bữaănhợp lý ? +HS cho ví dụ -Đầy đủ chất dinh dưỡng, đủ dùng, ngon miệng * GV cho HS xem hình 3-24 ... chia số bữaăn ngày cho hợp lý ? (4đ) -Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối 3/ Giảng : HOẠTĐỘNG CỦA GV-HS Chúng ta học xong phần I Thế bữaănhợp lý, phần II Phân NỘI DUNG BÀI HỌC chia số bữaăn ngày ... 1/ Ổn địnhtổchức : Kiểm diện HS 2/ Kiểm tra cũ : Thế bữaănhợp lý ? (5đ) Bữaăn có phối hợp loại thứcăn ( thực phẩm ) với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp...
... dân tộc có loại bữaăn thường ngày gia đình, bữaăn tươi, bữaăn cổ, bữa tiệc NỘI DUNG BÀI HỌC -Dù bữaăntổchứchìnhthức nào, người thích thưởng thứcbữaăn ngon miệng, bữaăn tạo thích thú, ... em ăn bữa, bữa ? HS trả lời Khi dày hoạtđộng bình thường, thứcăn tiêu hố Vì vậy, khoảng cách bữaăn từ – h hợp lý -Cần phân chia bữaăn + Bữa sáng : Nên ăn đủ lượng ngày phù hợp cho lao động, ... số bữaăn + Việc phân chia số bữaăn có ảnh hưởng đến việc tổchứcăn uống hợp lý ? Việc phân chia số bữaăn ngày quan trọng, ảnh hưởng đến việc tiêu hoá thứcăn nhu cầu lượng cho khoảng thời gian,...