Nghiên cứu lựa chọn một số trò chơi vận động phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100 m cho học sinh trường thpt quỳnh lưu i nghệ an

Tr-ờng đại học vinh khoa giáo dục thể chất nghiªn cøu lùa chän mét sè trò chơi vận động phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh tr-ờng THPT quúnh l-u I - NghÖ An khãa luËn tèt nghiÖp đại học ngành: s- phạm giáo dục thể chất Ng-ời h-ớng dẫn: ThS Đậu Bình H-ơng Ng-ời thực : Líp : 45A - GDTC Vinh, 2008 Danh mơc bảng biểu Tên bảng biểu Trang: Bảng 1: Kết qu¶ pháng vÊn (n = 25) 17 B¶ng 2: HƯ thống trò chơi vận động 23 Bảng 3: Tiến trình thực nghiệm 26 Bảng 4: Bảng kết kiểm tra cđa nhãm tr-íc thùc nghiƯm 26 B¶ng 5: B¶ng kÕt qu¶ kiĨm tra cđa nhãm sau thùc nghiệm 28 Danh mục biểu đồ Tên biểu đồ Trang: Biểu đồ 1: So sánh kết nhóm tr-ớc thực nghiệm 27 Biểu đồ 2: So sánh kết qu¶ cđa nhãm sau thùc nghiƯm 29 danh Từ viết tắt GDTC : TDTT TTN Giáo dục thể chÊt : : ThĨ dơc thĨ thao Tr-íc thùc nghiƯm STN : THPT : NĐC : Nhóm đối chứng NTN : Nhãm thùc nghiƯm TW : Trung -¬ng Sau thực nghiệm Trung học phổ thông Lời cảm ơn Tr-ớc hết xin bày tỏ lời biết ơn sâu sắc đến cô giáo Đậu Bình H-ơng đà tận tình h-ớng dẫn giúp đỡ trình thực luận văn tốt nghiệp cuối khoá Và xin chân thành cảm ơn thầy cô giáo khoa GDTC - Tr-ờng Đại học Vinh, thầy cô gi¸o, c¸c em häc sinh tr-êng THPT Quúnh L-u I bạn bè đồng nghiệp đà giúp đỡ tạo điều kiện cho trình nghiên cứu hoàn thành luận văn tốt nghiệp cuối khoá Do đề tài b-ớc đầu nghiên cứu phạm vi hẹp với điều kiện thời gian nghiên cứu nhiều hạn chế nên không tránh khỏi sai sót, mong đ-ợc đóng góp ý kiến thầy cô giáo bạn bè đồng nghiệp Một lần nửa xin chân thành cảm ơn! Vinh, tháng năm 2008 Ng-ời thực hiện: Nguyễn Nam Hải Mục lụC Trang Từ VIếT TắT DANH MụC BảNG, BIểU Và HìNH Vẽ đặt vấn đề Nội dung nghiên cứu Ch-ơng i: tổng quan vấn đề nghiên cứu 1.1 Thực trạng giáo dục thể chất THPT vai trò trò chơi vận chơng trình giáo dục thể chất trờng THPT 1.2 Đặc điểm ph-ơng pháp giảng dạy trò chơi động 1.3 í ngh a, tác dụ ng củ a trò chơi vậ n đ ng Ch-ơng II: đối t-ợng ph-ơng pháp nghiên cứu 2.1 i tng nghiên cu: 2.2 Phng pháp nghiên cu 2.3 a i m nghiên cu: Ch-ơngiii: kết nghiên cứu bàn luận 3.1 Cơ sở khoa học đề tài: 3.1.1 C s tâm lý 3.1.2 Cơ sở sinh lý 3.1.3 Cơ sở sinh lý củ a việ c ph¸t triể n sứ c nhanh 9 10 11 11 11 12 15 3.1.4 Nghiªn cứu sở thùc tiĨn củ a việ c lùa chọ n mộ t số trß chơi vậ n ®éng nhằ m ph¸t triể n søc nhanh chạ y 100m cho họ c sinh THPT Quỳ nh Lưu - Ngh An 16 3.2.Nghiên cứu ứng dụng đánh giá hiệu ca trò chi đà la chọn nhằ m ph¸t triể n sức nhanh chạ y 100m cho học sinh THPT trường THPT Quỳ nh Lưu1-Nhgệ An 3.2.1 Tổ chức thực nghiệ m sư phạ m 3.2.2 Xây dng ti n trình thc nghi m 3.2.3 Kết kiểm tra: 3.3 Bàn luận: Kết luận kiến nghị Tài liệu tham khảo 33 Phụ lục 25 25 25 26 29 30 32 ®ẶT VẤN ĐỀ Trải qua thời kỳ cách mạng đất n-ớc, Đảng Nhà n-ớc ta coi trọng công tác giáo dục thể chất (GDTC) phong trào thể dục thể thao(TDTT) nhà tr-ờng cấp Nghị Trung -ơng IV về: Đổi công tác giáo dục đào tạo đà khẳng định mục tiêu nhằm giáo dục hình thành nhân cách tăng c-ờng thể lực cho ng-ời chủ t-ơng lai đất n-ớc Những ng-ời tri thức lao động trẻ, phát triển cao vỊ trÝ t, c-êng tr¸ng vỊ thĨ chÊt, phong phó tinh thần, sáng đạo đức Công tác GDTC hoạt động TDTT tr-ờng học phận tách rời trình đào tạo, thực tế đà chứng minh công tác GDTC cho học sinh, sinh viên có vị trí quan trọng việc thực mục tiêu giáo dục cho hệ trẻ, phục vụ cho nghiệp công nghiệp hoá - đại hoá đất n-ớc giữ vững tăng c-ờng sức mạnh an ninh - quốc phòng quán triệt đ-ợc vấn đề nhiều năm qua Uỷ ban TDTT giáo dục đào tạo quan tâm đến GDTC phong trào TDTT nhà tr-ờng cấp, th-ờng xuyên ban hành nội dung công tác nh- ch-ơng trình học thể dục nội khoá, tổ chức tập luyện hoạt động ngoại khoá, cải biến tiêu chuẩn rèn luyện thân thể, cải biến ch-ơng trình giáo dục thể chất cho phù hợp với điều kiện hoàn cảnh đất n-ớc Vì việc th-ờng xuyên phải đổi ph-ơng pháp nội dung hoạt động nhằm ph¸t triĨn c¸c tè chÊt thĨ lùc cịng nh- thĨ chất học sinh, để em có đủ sức khoẻ thể chất thực nhiệm vụ học tập Để thúc đẩy trình phát triển thể chất học sinh có nhiều ph-ơng tiện hình thức hoạt động thể chất khác nhiên hình thức hoạt động có hiệu cao, đồng thời kích thích đ-ợc hứng thú, thái độ tự giác tập luyện em trò chơi vận động Trò chơi vận động nhằm giáo dục giáo d-ỡng ng-ời phát triển cách toàn diện trình tham gia trò chơi, em biểu lộ tình cảm rỏ ràng, niềm vui thắng lợi, buồn thất bạigiúp cho em phát huy tinh thần tập thể đoàn kết t-ơng trợ lẫn đồng thời xây dựng cho em tác phong nhanh nhẹn, tính kỷ luật cao Mỗi trò chơi th-ờng có quy tắc luật lệ định, cách thức để đạt đ-ợc đích đa dạng Trong bÃn thân trò chơi mang tính thi đua tự giác cao, tham gia trò chơi học sinh th-ờng vận dụng hết khả søc lùc, tËp trung ý chÝ, trÝ th«ng minh, sù sáng tạo đặc tính thuận lợi cho việc giáo dục tố chất thể lực cho học sinh mà thông qua trò chơi vận động có đ-ợc Mặc dù đà có nhiều công trình nghiên cứu ứng dụng loại hình trò chơi vận động vào trình giáo dục thể chất nhà tr-ờng cấp, song nghiên cứu đối t-ợng học sinh THPT địa bàn tỉnh Nghệ An lại ch-a có tác giả quan tâm nghiên cứu Xuất phát từ lý trên, tiến hành nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số trò chơi vận động phát triển sức nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy 100m cho häc sinh tr-êng THPT Qnh l-u1- NghƯ An” Mơc tiêu đề tài: Lựa chọn trò chơi vận động nhằm phát triển sức nhanh chạy 100m cho học sinh tr-ờng Quỳnh L-u Đánh giá tác dụng trò chơi vận động đà đ-ợc lựa chọn việc phát triển sức nhanh chạy 100m cho häc sinh tr-êng Quúnh L-u1 Néi dung nhiªn cứu Để giải mục tiêu nghiên cứu đà đề ra, tiến hành giải hai nhiệm vụ: - NhiƯm vơ 1: C¬ së lý ln cđa viƯc lựa chọn số trò chơi vận động nhằm phát triĨn søc nhanh ch¹y 100m cho häc sinh tr-êng THPT Qnh L-u1- NghƯ An - NhiƯm vơ 2: X¸c định hiệu trò chơi vận động đà đ-ợc lựa chọn việc phát triển sức nhanh chạy 100m cho häc sinh tr-êng THPT Quúnh L-u 1- NghÖ An Ch-ơng 1: tổng quan vấn đề nghiên cứu Nhiệm vụ mang tính chiến l-ợc Thể dục thể thao hai trình giáo dục giáo d-ỡng Nó góp phần bảo vệ tăng c-ờng cho sức khoẻ nhân dân, đặc biệt lứa tuổi thiếu niên Bên cạnh có tác dụng giáo dục đạo đức, xây dựng nhân cách, nâng cao dân trí siết chặt tình hữu nghị Giáo dục thể chất nhà tr-ờng phận thiếu giáo dục xà hội chủ nghĩa Nó có tác dụng tích cực hoàn thiện cá tính, nhân cách thể chất học sinh Nhằm đào tạo ng-ời phát triển toàn diện phục vụ cho nghiệp công nghiệp hoá đại hoá đất n-ớc, giữ vững an ninh quốc phòng Trong giai đoạn mục tiêu quan trọng giáo dục thể chất tr-ờng học góp phần thực theo tinh thần Nghị Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ VII Đó là, nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi d-ỡng nhân tài, hình thành đội ngũ lao động có tri thức, có tay nghề có lực thực hành, tự chủ sáng tạo Theo Nghị Hội nghị TW II khoá VIII giáo dục đào tạo thì: Giáo dục thể chất nhà tr-ờng phận hữu mục tiêu giáo dục đào tạo Đồng thời nội dung giáo dục toàn diện cho hệ trẻ, nhằm đào tạo nguồn tri thức có lực thể thao, có sức khoẻ thích ứng với điều kiện phức tạp c-ờng độ lao động cao Đó lớp ng-ời phát triển cao vỊ trÝ t, c-êng tr¸ng vỊ thĨ chÊt, phong phó tinh thần, sáng đạo đức Mục tiêu chiến l-ợc thể rõ yêu cầu sức khoẻ, lực, trí tuệ lớp ng-ời lao ®éng míi nỊn kinh tÕ tri thøc Nh»m phục vụ đắc lực cho công xây dựng đổi đất n-ớc 1.1 Thực trạng giáo dục thể chất THPT vai trò trò chơi vận động ch-ơng trình giáo dục thể chất tr-ờng THPT Qua nghiên cứu tâm sinh lý løa ti cđa häc sinh THPT th× ë giai đoạn em chuẩn bị hoàn thiện mặt tâm sinh lý Để chuẩn bị b-ớc vào sống lao động bảo vệ Tổ quốc Đây b-ớc chuyển quan trọng mặt tâm sinh lý em, phần lớn em muốn khẳng định Hiện việc giáo dục thể chÊt cho häc sinh nãi chung vµ häc sinh THPT nói riêng tr-ờng phổ thông thuộc nhiều địa ph-ơng khác gặp nhiều khó khăn Một phần đội ngũ giáo viên thiếu, mặt khác sở vật chất phục vụ cho việc giảng dạy gặp nhiều khó khăn không đảm bảo chất l-ợng Bên cạnh học sinh thuộc vùng nông thôn, miền núi hoàn cảnh điều kiện kinh tế gia đình gặp nhiều khó khăn nên việc vui chơi gặp hạn chế định Ngay việc vui chơi lớp học đ-ợc giáo viên sử dụng sử dụng nghèo nàn kiến thức trò chơi Trong lứa tuổi học sinh THPT nói chung phần lớn việc học tập em chiếm hầu hết thời gian ngày Do để tránh đ-ợc mệt mỏi đầu óc, căng thẳng tinh mặt thần cần tạo sân chơi th- giÃn cho em Giúp cho em có điều kiện lĩnh hội vốn văn hoá truyền thống dân tộc nhân loại 10 Bảng 3: Tiến trình thực nghiệm TT Tháng Tuần Giáo án Nội dung Ng-ời cuối Phân nhóm Ng-ời thừa thứ Chạy đổi chổ vỗ tay Nghe số chạy đổi chỗ Cắm cờ chiến thắng Chạy tiếp sức Ai nhanh h¬n KiĨm tra 2 4 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 3.2.3 Kết kiểm tra Để đảm bảo đ-ợc tính xác hiệu thực nghiệm, tr-ớc giảng dạy tiến hành kiểm tra thành tích chạy 100m nhóm thực nghiệm đối chứng kết kiểm tra đ-ợc thể hiên b¶ng B¶ng 4: B¶ng kÕt qu¶ kiĨm tra cđa nhãm tr-íc thùc nghiƯm Nhãm A NhãmB Tỉng (n=40) (n=41) 81 Đạt a b a+b ( 5) 19 20 39 Không đạt c c c+d Kết 32 16 + + + + + + 10 11 12 13 14 15 + + + (4 ) Tæng 21 21 42 a+c b+d n 40 41 81 Qua b¶ng cho ta thÊy kÕt kiểm tra thu đ-ợc nhóm thực nghiệm đối chứng giai đoạn tr-ớc thực nghiệm khác biệt đáng kể, nói r»ng tr-íc thùc nghiƯm th× nhãm häc sinh có thành tích t-ơng đ-ơng Kết lần đ-ợc thể biểu đồ sau: 21 21 n 21 20 20.5 20 19.5 19 Nhãm TN Nhóm ĐC 19 18.5 18 Đạt Không đạt Kết Biểu đồ 1: So sánh kết nhóm tr-ớc thực nghiệm Chúng tiếp tục so sánh kÕt qu¶ häc tËp cđa nhãm b»ng test kiĨm tra chạy 100m kể sau tháng áp dụng trò chơi mà lựa chọn vào trình thực nghiệm Từ kết điểm đạt đ-ợc nhóm đối chứng thực nghiệm đ-ợc sử dụng test pearson dựa tiêu chuẩn X2 để đánh giá hiệu ph-ơng pháp dà sử dụng nhóm đối chứng thực nghiệm Kết thu đ-ợc sử dụng thuật toán trình bày bảng 33 34 B¶ng 5: B¶ng kÕt qu¶ kiĨm tra cđa nhãm sau thùc nghiƯm Nhãm A NhãmB Tỉng (n=40) (n=41) 81 §¹t a b a+b (  5) 39 31 70 Không đạt c d c+d (4 ) 10 11 Tỉng a+c b+d n 40 41 81 KÕt qu¶ Sư dơng c«ng thøc: (ab  bc)  n X = (a  b)(c  d )(a  c)(b  d ) Chúng thu đ-ợc kết X2 =296.288 tra bảng X2bảng = 43.753 Nh- khác biệt kết thu đ-ợc sau tháng thực nghiệm hai nhóm đối chứng thực nghiệm khác biệt có ý nghĩa (X2=296.288 > X2bảng = 43.753) nói cách khác trò chơi lựa chọn đem vào ứng dụng buổi tập đà đem lại hiệu rỏ rệt Kết luận đạt đủ độ tin cậy ng-ỡng xác suất thống kê cần thiết Kết lần đ-ợc thể biểu đồ 35 40 35 30 25 20 15 10 n 39 31 Nhóm TN Nhóm ĐC 10 Kết Đạt Không đạt Biểu đồ 2: So sánh kết nhãm sau thùc nghiƯm 3.3 Bµn ln Tr-íc thùc nghiƯm, tè chÊt søc nhanh cđa hai nhãm ®èi chiÕu thực nghiệm t-ơng đ-ơng nhau, chí thành tích nhóm đối chiếu có phần tốt chút so với nhóm thực nghiệm Sau tuần áp dụng trò chơi vận động nhằm phát triển sức nhanh lên nhóm thực nghiệm Chúng tiến hành kiểm tra thành tích môn chạy 100m hai nhóm Độ tin cậy toán học thống kê đà tìm sù kh¸c biƯt cđa hai nhãm rÊt cã ý nghÜa (X2=296.288 > X2b¶ng = 43.753) Nh- vËy víi sù tăng lên rõ rệt thành tích chạy 100m nhóm thực nghiệm đà cho thấy việc áp dụng trò chơi vận động nhằm phát triển sức nhanh vận dụng vào việc nâng cao thành tích môn chạy 100m cho häc sinh líp 10 tr-êng THPT Quúnh L-u1 đà đem lại kết tin t-ởng, công trình nghiên cứu có hiệu cao cần đ-ợc áp dụng rộng rÃi nhiều đối t-ợng 36 KT LUN T kt qu nghiên cu v phân tích đề tà i nà y chóng t«i rót c mt s kt lun sau - Đổi ph-ơng pháp giảng dạy việc làm cần thiết để nâng cao chất l-ợng giảng dạy thể dục nói chung môn điền kinh nói riêng cho løa ti häc sinh THPT Bëi lÏ víi thêi gian hoc tập môn thể dục tr-ờng phổ thông lại hạn chế, mà l-ợng kiến thức cần truyền thụ lớn việc tìm ph-ơng pháp giảng dạy thích hợp đạt hiệu cao việc làm cần thiết - Thực trạng việc sử dụng trò chơi vận động phát triển sức nhanh chạy 100m cho häc sinh tr-êng THPT Qnh L-u1- NghƯ An cßn phân tán, ch-a thống tập trung cụ thể Thông qua vấn tham khảo ý kiến giáo viên thể dục tr-ờng THPT Quỳnh L-u1 giảng viên khoa thể dục tr-ờng Đại Học Vinh đà lựa chọn đ-ợc trò chơi vận động nhằm phát triĨn søc nhanh ch¹y 100m cho häc sinh tr-êng THPT Qnh L-u1- NghƯ An gåm: - Trß chơi 1: Ngi cui - Trò chơi 2: Phân nhóm - Trò chơi 3: Ngi tha th - Trò chi 4: Chạy đổi chổ vỗ tay - Trß chơi 5: Nghe số chạy đổi chổ - Trß chơi 6: Cắm cờ chiến thắng - Trß chơi 7: Chạy tiếp sức - Trß chơi 8: Ai nhanh Trong thêi gian thực đề tài việc nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm phát triển tố chất thể lực nói chung phát triển sức 37 nhanh ch¹y 100m cho häc sinh tr-êng THPT Quỳnh L-u 1- Nghệ An nói riêng công trình nghiên cứu có hiệu nhóm đối chiếu việc áp dụng theo giáo án cũ không nhận thấy thay đổi đáng kể Trong với giáo án đ-ợc áp dụng lên đối t-ợng nghiên cứu cho ta thấy đ-ợc thay đổi rỏ rệt Với tăng lên đáng kể thành tích ch¹y 100m cđa nhãm thùc nghiƯm sau thêi gian tuần áp dụng trò chơi vận động nhằm phát triển sức nhanh đà cho thấy việc nghiên cứu ứng dụng trò chơi vào nội dung ch-ơng trình giảng dạy TDTT tr-ờng THPT việc cần đ-ợc thực hiện, đem lại cho ta kết khả quan, phù hợp với Thể Thao n-ớc nhà giai đoạn 38 Kiến nghị Trên sở kết luận nêu có kiến nghị sau - Tr-ờng THPT Quỳnh L-u cần tìm kiếm nghiên cứu biện pháp để thay đổi nội dung ch-ơng trình, ph-ơng pháp giảng dạy nội khoá môn thể dục cách rải nội dung giảng dạy môn thể dục vào tất năm học Cần phát triển tất tố chất thể chất, thể lực chuyên môn nh- nội dung ch-ơng trình khoá - Tiếp tục ứng dụng ph-ơng pháp đối t-ợng giảng dạy khác nh- tiếp tục nghiên cứu xây dựng trò chơi vận động để áp dụng pham vi rộng - Do đề tài b-ớc đầu nghiên cứu phạm vi hẹp cộng với điều kiện nghiên cứu nhiều hạn chế, cần đ-ợc đồng nghiệp nhà s- phạm thể dục tiếp tục nghiên cứu, bổ sung đầy đủ Để vận dụng với mong muốn đem lại kêt cao 39 TI LIU THAM KHO Phạm Đình Bâm, Tr-ơng Anh Tuấn, Nguyễn Quý Bình (1998), Giáo dục học TDTT, Nhà xuất thể dục thể thao Đinh văn Lẫm, Đào Bá Trì (1999), Giáo trình trò chơi vận động, Nhà xuất Thể dục thể thao Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận ph-ơng pháp TDTT, Nhà xuất Thể dục thể thao L-u Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học TDTT Nhà xuất Thể dục thể thao Trần đông Lâm (1996), 100 trò chơi vận động, Nhà xuất Giáo dục PGS PTS Trịnh Trung Hiền (1999) Ph-ơng pháp giảng dạy TDTT tr-ờng THPT Nhà xuất Thể dục thể thao Nguyễn ngọc Viễn, Lê Văn Xem, Nguyễn Thanh Nữ, Mai Văn muôn (1990), Tâm lý học TDTT, Nhà xuất Thể dục thể thao Nguyễn Đức Văn (2000), Ph-ơng pháp thống kê TDTT, Nhà xuất Thể dục thể thao TS Nguyễn Đại D-ơng, TS Võ Đức Phùng, Nguyễn Văn Quảng (1996), Sách giáo khoa Điền kinh, Nhà xuất Thể dục thể thao 40 Cộng hoà xà hội chđ nghÜa viƯt nam §éc lËp - Tù - Hạnh phúc Phiếu vấn Kính gửi: Ông (bà) Nghề nghiệp: Tuổi: Đơn vị công tác: Để hoàn thành đề tài: "Nghiên cứu lựa chọn số trò chơi vận động nhằm phát triển sức nhanh để nâng cao thành tích chạy 100m cho học sinh trung häc phỉ th«ng tr-êng Qnh l-u 1- NghƯ An” Chúng mong ông (bà) bớt chút thời gian trả lời câu hỏi d-ới Khi trả lời xin ông (bà) đánh dấu (+) với ý kiến đồng ý dấu(-) với ý kiến không đồng ý Chúng tin rằng, câu trả lời ông (bà) ý kiến vô quý báu giúp lựa chọn xác trò chơi mang tính hiệu việc phát triển sức nhanh cho học sinh THPT Xin chân thành cảm ơn giúp đỡ ông (bà)! Câu hỏi: Theo ông (bà) trò chơi vận động sau có tác dụng phát triển sức nhanh cho học sinh THPT cã hiƯu qu¶ nhÊt Người cuối cïng MÌo ui chut Ging li bt cá Phân nhóm Người thừa thứ ba Chßm chßm 41 Ai nhanh tay Chạy đổi chổ vỗ tay Nghe số chạy đổi chỗ 10 Cắm cờ chiến thắng 11 Chạy tiếp sức 12 Ai nhanh hn Ngoài ông (bà) có trò chơi vận động khác nhằm phát triển sức nhanh cho học sinh THPT xin vui lòng cho biết trò chơi cách chơi Xin chân thành cảm ơn! Ng-ời vấn Ng-ời trả lời Nguyễn Nam Hải Sinh viên lớp 45A Thể Dục Tr-ờng Đại học Vinh 42 Bảng điểm lớp 10B6 tr-ớc sau thực nghiệm Điểm tt Họ tên Ngày sinh Quê quán ttn stt Phan Văn An 24/2/1992 Quỳnh Giang Ngô Xuân Bách 03/3/1992 Quỳnh Hồng Lê Thị Bình 22/6/1992 Quỳnh Lâm Nguyễn Văn Cảnh 16/2/1992 Cầu Giát Trần Mạnh C-ờng 5/12/1992 Quỳnh Mỹ 6 Lê Văn Chung 4/3/1992 Quỳnh Đôi Hồ Xuân Đắc 7/11/1992 Quỳnh Đôi 8 Trần Đức Đạt 25/3/1992 Quỳnh Mỹ D-ơng Thị Đ-ờng 12/9/1992 Quỳnh Lâm 10 Hoàng Thị Giang 01/5/1992 Quỳnh Hồng 11 Trần ThÞ H-ng 27/2/1992 Qnh HËu 12 Ngun ThÞ Hång 1/9/1992 Qnh DiƠn 13 Ng« ThÕ HËu 23/4/1992 Cầu Giát 14 Nguyễn Văn Hùng 21/4/1992 Qnh L©m 15 Ngun Träng HiƯu 11/6/1992 Qnh Giang 16 Hồ Thị Hoài 9/2/1992 Quỳnh Hồng 17 Phan Thị Hoàn 12/3/1992 Quỳnh Đôi 18 Nguyễn Đình Hoà 6/2/1992 Quỳnh Lâm 19 Lê Thị Huế 13/2/1992 Quỳnh Hậu 20 Hồ Thị Huyền 10/9/1992 Quỳnh Đôi 21 Trần Đình L-u 30/8/1992 Quỳnh Lâm 22 Phạm Thị Lê Na 11/12/1992 Cầu Giát 23 D-ơng Thị Ngân 2/8/1992 Quỳnh Hồng 43 24 Lê Thị Ngọc 2/11/1992 Quỳnh Hồng 25 Nguyễn Thị Nhân 8/3/1992 Qnh DiƠn 26 Ph¹m Thanh Phong 11/8/1992 Cầu Giát 27 Trịnh Đăng Quân 12/4/1992 Quỳnh Lâm 10 28 Nguyễn Văn Sáng 11/2/1992 Quỳnh Đôi 29 Ngun ThÞ Sen 17/2/1992 Qnh HËu 30 Trần Bá Tân 13/1/1992 Quỳnh Giang 31 Phạm Thị Th-ơng 9/3/1992 Quỳnh Bá 32 Trần Thị Thảo 5/7/1992 Quỳnh Hồng 33 Lê Hữu Thắng 3/10/1992 Quỳnh Hậu 34 Ngô Mạnh Thạch 1/11/1992 Qùynh Bá 35 Phạm Xuân Thi 7/3/1992 Quỳnh Giang 36 Nguyễn Văn Thức 3/12/1992 Quỳnh Hồng 37 Phạm H-ơng Trà 23/4/1992 Cầu Giát 38 Nguyễn Thị Trang 1/3/1991 Qùnh Lâm 39 Bùi Đình V-ơng 2/5/1992 Quỳnh Bá 40 Nguyễn Thị Vân 12/6/1992 Quỳnh Đôi Quỳnh L-u, ngày 16 tháng năm 2008 Ng-ời kiểm tra Nguyễn Nam Hải 44 Bảng điểm lớp 10B7 tr-ớc sau thực nghiệm Điểm tt Họ Tên Ngày sinh Quê quán ttn stn Nguyễn Kim Anh 7/5/1992 Cầu Giát Hồ Quỳnh Anh 2/9/1992 Quỳnh Mỹ V-ơng Đình D-ơng 3/5/1992 Quỳnh Giang Lê HảI D-ơng Nguyễn Hửu Dũng 4/2/1992 Quỳnh Đôi Nguyễn Thị Duyên 30/4/1992 Quỳnh Lâm Trần Minh Đức 20/12/1992 Quúnh Hång 4 Vâ Hoµng Giang 10/8/1992 Qïynh HËu Huúnh ThÞ Giang 7/11/1992 Quúnh Lâm 10 D-ơng Thị Hạnh 2/12/1992 Quỳnh Diễn 8 11 NguyÔn Duy H-ng 13/6/1992 Quúnh Giang 4 12 Đào Huy Hoàng 10/5/1992 Cầu Giát 13 Trần Thị Huyền 2/12/1992 Quỳnh Mỹ 14 Ngun DiƯu Hun 18/4/1992 Qnh B¸ 7 15 Phan Thanh Khôi 1/1/1992 Quỳnh Giang 16 Nguyễn Thị Linh 3/12/1992 Quỳnh Đôi 17 Nguyễn Gia Mạnh 26/2/1992 Qnh Mü 18 Ngun ThÞ Mai 7/4/1992 Quỳnh Lâm 19 Nguyễn Thị Trà My 22/12/1992 Cầu Giát 20 Bùi Minh Ngọc 2/11/1992 Quỳnh Bá 8 21 Lê Bích Ngọc 3/12/1992 Quỳnh Hồng 4 22 Ngun ThÞ Ngut 16/4/1992 Qnh Mü 23 Lª Thanh Nh· 17/9/1992 Qïynh HËu 27/11/1992 Quỳnh Bá 45 24 Nguyễn Đức Nhật 25 Lê Anh NhËt 26 5/2/1992 Quúnh L©m 8 10/10/1992 Quúnh Đôi Trịnh Thị Oanh 15/1/1992 Quỳnh Giang 27 Nguyễn Thu Ph-ơng 16/4/1992 Cầu Giát 4 28 Hoàng Hành Quân 20/11/1992 Qùynh Hậu 29 Nguyễn Đình Sơn 11/3/1992 Quỳnh Bá 30 Trần Quốc Tài 14/2/1992 Quỳnh Bá 31 Nguyễn Ngọc Tó 24/6/1992 Qnh Giang 32 P h¹m ViƯt Tuấn 15/1/1992 Quỳnh Đôi 33 Ngô Thị Tình 26/12/1991 Quỳnh Hồng 34 Hồ Thị Tâm 6/2/1992 Cầu Giát 35 Đoàn Văn Thiết 17/7/1992 Cầu Giát 36 Ngô Ngọc Thuý 29/2/1992 Qùynh Hậu 37 Trần Huyền Trang 8/1/1992 Quỳnh Lâm 38 Nguyễn Khắc Việt 25/3/1992 Quỳnh Bá 4 39 Đậu Đình Vũ 12/8/1992 Quỳnh Hồng 40 Hoàng Đình Văn 7/5/1992 Cầu Giát 41 Nguyễn Thị Yến 27/3/1992 Quỳnh Đôi Quỳnh L-u, ngày 16 tháng năm 2008 Ng-ời kiểm tra Nguyễn Nam H¶i 46 ... nhm phát triển sức nhanh chạy 10 0m cho học sinh THPT Quỳnh Lưu - Nghệ An 3.1.4.1 Lựa chọn s trò chi ng nhm phát trin sc nhanh n? ?i dung chạy 10 0m cho học sinh THPT Quỳnh Lưu - Nghệ An Để gi? ?i. .. sức nhanh nh? ?m nâng cao thành tích chạy 10 0m cho häc sinh tr-êng THPT Quúnh l-u1- NghÖ An? ?? M? ??c tiêu đề t? ?i: Lựa chọn trò ch? ?i vận động nh? ?m phát triển sức nhanh chạy 10 0m cho học sinh tr-ờng Quỳnh. .. nhi? ?m vơ: - Nhi? ?m vơ 1: C¬ së lý ln việc lựa chọn số trò ch? ?i vận động nh? ?m phát triển sức nhanh chạy 10 0m cho học sinh tr-êng THPT Qnh L-u1- NghƯ An - Nhi? ?m vơ 2: Xác định hiệu trò ch? ?i vận động