Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn đẩy tạ cho nam học sinh trường THPT sầm sơn thanh hoá

Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng - Mục lục: TT Phần Trang A Đặt vấn ®Ị I Lý chän ®Ị tµi II Mục đích nghiên cứu III Nhiệm vụ nghiên cứu IV Phơng pháp nghiên cứu V Tổ chức nghiên cứu 13 B Phân tích nhiệm vụ kết nghiên cứu 14 I Phân tích nhiệm vụ 14 II Ph©n tÝch nhiƯm vơ 27 III KÕt luận kiến nghị 36 * Phần phụ lục 38 * Tài liệu tham khảo 51 A Đặt vấn đề: Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng - I Lý chọn đề tài: Trong công xây dựng bảo vệ Tổ quốc Việt Nam Xà Hội Chủ Nghĩa nghiệp công nghiệp hoá - đại hoá đất nớc yêu cầu tất yếu để nhằm đạt đợc mục tiêu "Dân giàu, nớc mạnh, xà hội công bằng, dân chủ văn minh" Để đạt đợc mục tiêu với phát triển Khoa học - Kỹ thuật yếu tố ngời đóng vai trò quan trọng để thực thành công nghiệp công nghiệp hoá - đại hoá đất nớc Nghị Đại hội lần thứ IV ban chấp hành trung ơng Đảng khoá VII đà khẳng định: "Con ngời phát triển cao vỊ trÝ t, cêng tr¸ng vỊ thĨ chÊt, phong phú tinh thần, sáng đạo đức ®éng lùc cđa sù nghiƯp x©y dùng x· héi míi đồng thời mục tiêu Chủ nghĩa xà hội" Trong yếu tố ngời mà nghị đà đề cập "Cờng tráng thể chất" yếu tố vô quan trọng Phát triển sức khoẻ yêu cầu tất yếu sống ngời Nhận thức đợc vai trò to lớn nên sau khai sinh nớc Việt Nam dân chủ cộng hoà (02/09/1945) Bác Hồ đà quan tâm đến việc chăm sóc bồi dỡng sức khoẻ cho nhân dân, lúc đất nớc ta gặp khó khăn "Thù giặc ngoài" Tháng 3/1946, Bác đà lời kêu gọi toàn dân tập thể dục Ngời nói: "Giữ gìn dân chủ, xây dựng nớc nhà, gây đời sống việc cần phải có sức khoẻ thành công" "Dân cờng nớc thịnh" nên "Tập luyện thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận ngời dân yêu nớc" Ngày nghiệp Công nghiệp hoá - Hiện đại hoá đất nớc yếu tố sức khoẻ hệ trẻ đợc Đảng Nhà nớc ta quan tâm, coi trọng Đảng , Nhà nớc ta coi giáo dục thể chất mục tiêu đào tạo ngời toàn diện hệ thống giáo dục Quốc dân Việc phát triển TDTT phận quan träng chÝnh s¸ch ph¸t triĨn Kinh tÕ - X· hội Đảng Nhà nớc nhằm bồi dỡng phát huy nhân tố ngời Luận văn tốt nghiƯp Bïi Huy Dịng - ChiÕm khoảng 1/4 dân số nớc lực lợng học sinh - Sinh viên đóng vai trò quan trọng Công xây dựng bảo vệ tổ quốc nh phong trào TDTT đất nớc Chính Giáo dục thể chất cho hệ trẻ vấn đề quan trọng không ngành Giáo dục Đào tạo mà mối quan tâm xà hội Hiến pháp nớc cộng hoà xà hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992 điều 41 có ghi: " Quy định chế độ Giáo dục thể chất bắt buộc tất trờng học" Mục tiêu Giáo dục thể chất nớc ta là: Bồi dỡng hệ trẻ trở thành ngời phát triển toàn diện, có sức khoẻ dồi dào, lực cờng tráng, dũng khí kiên cờng, nhân cách sáng để kế tục nghiệp cách mạng mà Đảng Bác Hồ đà lựa chọn Điền kinh môn thể thao phong phú đa dạng thu hút đợc nhiều tầng lớp tham gia tập luyện, có đông đảo học sinh - sinh viên Tập luyện điền kinh nâng cao sức khoẻ tạo nên ngời lực cờng tráng mà phát triển ngời toàn diện; Giáo dục cho tham gia tập luyện tính kiên trì dũng cảm, có ý thức tổ chức kỷ luật, có tinh thần tập thể, sẵn sàng phục vụ cho nghiệp cách mạng Đảng Nhà nớc Vì môn điền kinh đợc coi môn học chơng trình Giáo dục thể chÊt cđa c¸c trêng häc nh»m ph¸t triĨn thĨ chÊt cho học sinh, nâng cao hiệu lao động học tập Điền kinh bao gồm nhiều môn nh chạy, nhảy, ném đẩy , môn đẩy tạ môn tập luyện thi đấu rộng rÃi trờng phổ thông Hiệu học tập môn đẩy tạ học sinh phổ thông phụ thuộc nhiều yếu tố tố chất vận động Sức mạnh - Tốc độ yếu tố quan trọng nhất, có ý nghĩa định tới hiệu tập luyện thành tích tập luyện môn đẩy tạ Do việc phát triển tố chất Sức mạnh - Tốc độ cho Học sinh phổ thông quan trọng cần thiết để nhằm nâng cao hiệu học tập môn thể thao nói chung môn đẩy tạ nói riêng nớc ta theo phân phối chơng trình Bộ Giáo dục Đào tạo th× mét bi tËp (hay mét tiÕt Ln văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng - häc) cđa Häc sinh phỉ th«ng chØ cã 45 phút việc phát triển thể lực cho Học sinh chØ chiÕm - 10 Ngoµi viƯc ph¸t triĨn thĨ lùc cho Häc sinh chØ mang tÝnh rập khuôn, cha có tính sáng tạo, việc nâng cao thể lực cho học sinh tiến hành cách đơn điệu khoảng - 10 phút tập phát triển thể lực nh: Nằm sấp chống đẩy, chạy bền địa hình tự nhiên, bật cóc đơn điệu có tác động lớn đến tâm lý Học sinh làm em dễ chán nản, mệt mỏi làm giảm hiệu học tập Việc ứng dụng trò chơi vận động vào nâng cao thể lực cho Học sinh hạn chế cha đợc ứng dụng cách thờng xuyên liên tục Trò chơi vận động dạng tập phát triển thể lực nâng cao sức khoẻ cho ngời tập, đợc ngêi tËp tham gia mét c¸ch tù gi¸c, tÝch cùc, chủ động hứng thú Ngoài trò chơi vận động có tác dụng giáo dục tính tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội, tinh thần thi đấu thể thao cao thợng cho ngời tham gia Ngoài trờng phổ thông việc giảng dạy điền kinh điều kiện sở vật chất thiếu thốn, phơng tiện tập luyện thô sơ, đơn giản; tÝnh tù gi¸c häc tËp cđa Häc sinh cha cao đà hạn chế đến phát triển thể chất hiệu học tập em Chính xuất phát từ khó khăn tính tích cực trò chơi vận động nên để góp phần vào nghiệp giáo dục thể chất cho học sinh để giải phần khó khăn nên mạnh dạn nghiên cứu đề tài: "Nghiên cứu ứng dụng số trò chơi vận động phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao hiệu học tập môn đẩy tạ cho nam Học sinh trờng PTTH Sầm Sơn - Thanh Hoá" II Mục đích nghiên cứu: Nghiên cứu lựa chọn số trò chơi vận động phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao hiệu học tập môn đẩy tạ cho nam Học sinh phổ thông Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dòng - Mong muèn gãp phần công sức vào nghiệp khoa học nớc nhà, làm phong phú thêm phơng tiện Giáo dục thể chất giúp cho trình giảng dạy giáo viên học tập Học sinh đạt hiệu cao III Nhiệm vụ nghiên cứu: Để giải đề tài nhiệm vụ sau đợc đặt ra: Tìm hiểu đặc điểm Tâm - Sinh lý tố chất vận động ban đầu nam Học sinh trờng PTTH Sầm Sơn - Thanh Hoá Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng - áp dụng số trò chơi vận động phát triển Sức mạnh - Tốc độ đà đợc lựa chọn vào trình học tập nam Học sinh Khối 11 thông qua kết học tập để rút kết luận IV Phơng pháp nghiên cứu: Phơng pháp đọc tài liệu tham khảo: Trong trình giải đề tài đà sử dụng tài liệu chuyên môn có liên quan đến đề tài để nghiên cứu sở lý luận nh tham khảo trò chơi vận động - Sách lý luận phơng pháp Giáo dục thể chất - Sách tâm lý học lứa tuổi s phạm - Sách Sinh lý học TDTT - Sách Giải phẩu học - Sách phơng pháp giảng dạy điền kinh trờng phổ thông - Các Văn kiện, nghị Quyết Trung ơng Đảng, Hiến pháp nớc Cộng hoà XHCN Việt Nam - Tuyển tập trò chơi vận động tập thể - Giáo trình giảng dạy điền kinh Đại học Vinh - Sách Phơng pháp toán thống kê - Một số luận văn tốt nghiệp Đại học khoá trớc Phơng pháp điều tra s phạm: Tiến hành vÊn b»ng phiÕu hái häc sinh víi mét sè c©u hỏi đặt nhằm nắm đợc tính hứng thú học tập môn thể thao em Phơng pháp dùng kiểm tra: (bài thủ - Test) Để tìm hiểu tố chất vận động ban đầu Học sinh phổ thông độ tuổi từ 15 - 18 đề tài đà sử dụng Test kiểm tra sau: 3.1 Nằm sấp chống đẩy tính số lần: để đánh giá sức mạnh tay Luận văn tốt nghiƯp Bïi Huy Dịng - - T chuẩn bị: Hai tay chống đất, khoảng cách hai tay lớn vai; Tay thẳng khớp khuỷu, hai mũi bàn chân tiếp xúc đất T thân ngời từ chân đến đầu tạo thành đờng thẳng - Cách thực hiện: Từ t chuẩn bị hạ thấp trọng tâm thể cách ghập khớp khuỷu cho ngực gần chạm đất, sau lại đẩy trọng tâm thể lên cao tay trở t chuẩn bị Quá trình thực thân ngời thẳng - Cách đánh giá: Thành tích đợc tính số lần thực đợc 3.2 Bật xa chỗ: Để đánh giá sức mạnh chân - T chuẩn bị: Hai chân đứng rộng vai, mũi hai bàn chân hớng trớc, ngời đứng tự nhiên - Cách thực hiện: Từ t chuẩn bị ngời tập khuỵu gối hạ thấp trọng tâm, góc độ đùi cẳng chân từ 120 - 1300, thân ngời gập khớp hông, ngời đổ trớc, trọng tâm dồn hai chân, hai tay đa sau sau nhanh chóng duỗi khớp hông, gối, cổ chân tác dụng xuống mặt đất mét lùc lín, ngêi nhanh chãng bËt xa phÝa trớc, đùi lên cao Khi chuẩn bị chạm đất, với hai chân dài phía trớc đồng thời đánh tay từ xuống dới, từ trớc sau - Cách đánh giá: Thành tích đợc tính từ điểm rơi gần thể đến điểm giậm nhảy Đơn vị tính (cm) Mỗi ngời bật hai lần, thành tích đợc tính lần xa 3.3 Chạy tăng tốc độ 30m xuất phát cao: Để đánh giá Sức mạnh Tốc độ chân - T chuẩn bị: Đứng chân trớc chân sau( chân trớc dẫm lên vạch xuất phát), ngời cúi phía trớc, trọng tâm dồn vào chân trớc, mắt nhìn thẳng phía trớc - Cách thực hiện: Khi nhận đợc tín hiệu xuất phát ngời tập nhánh chóng chạy hết cự ly 30 m với tốc độ cao 10 Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dòng - - Cách đánh giá: Thành tích đợc tính thời gian chạy hết cự ly, đơn vị tính giây đồng hồ Phơng pháp quan sát S phạm: Trong trình học tập trờng đà sử dụng phơng pháp quan sát S phạm, dự thầy, cô giáo giảng dạy điền kinh, đặc biệt trình học môn đẩy tạ Qua rút đợc kinh nghiệm thực tiễn, kết hợp với lý luận để xác định áp dụng trò chơi vận động phát triển tố chất Sức mạnh - Tốc độ nâng cao hiệu học tập môn đẩy tạ làm cho việc tổ chức thực nghiệm S phạm Phơng pháp thực nghiệm S phạm: Để giải nhiệm vụ, đề tài thực phơng pháp cách thực nghiệm song song Trong trình nghiên cứu đà phân thành nhóm, nhóm 20 nam Học sinh có lứa tuổi giới tính, địa bàn dân c, tơng đơng sức khoẻ, thành tích, số buổi tập.v v Nhóm đối chiếu thực tập phát triển thể lực theo giáo án bình thờng Nhóm thực nghiệm tập theo mẫu giáo án riêng đề tài với Trò chơi vận động phát triển Sức mạnh - Tốc độ đà đợc lựa chọn Thời gian tập tuần buổi, buổi từ 10 - 15 phút đợc tiến hành tuần Phơng pháp toán học Trong trình nghiên cứu đề tài, để xử lý kết nghiên cứu đề tài đà sử dụng công thức toán thống kê sau: 6.1 Công thức tính giá trị trung bình: n xi X = i =1 n ®ã: X : sè trung bình cộng xi : tổng số đám đông cá thể n: số cá thể 11 Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dòng - 6.2 C«ng thøc tÝnh ®é lƯch chn: ∑ ®ã: δ x = ( xi − X ) δx = ± δ x2 ∑(x δ x2 = (n < 30) n −1 i − X )2 n (n > 30) 6.3 C«ng thøc tÝnh hƯ sè biÕn sai Cv %: Cv% = δ x X x 100% 6.4 C«ng thøc so sánh số trung bình: XA XB T = δ2 A nA + δ2 B nB 2 Do n < 30 Thay thÕ δ A vµ δ B b»ng ph¬ng sai chung cho mÉu: δ x ∑ (x = i − X A ) + ∑ ( xi − X B ) n A + nB − - NÕu | T tÝnh| > T bảng khác biệt có ý nghĩa ngìng x¸c st P < 5% - NÕu | T tính| < T bảng khác biệt ý nghĩa ngỡng xác suất P=5% Phơng pháp so sánh đối chiếu: Kết thành tích đạt đợc trớc sau thực nghiệm nam Học sinh khối 11trờng PTTH Sầm Sơn đợc đa vào so sánh, đối chiếu việc áp dụng trò chơi vận động phát triển Sức mạnh - Tốc độ vào trình tập luyện môn đẩy tạ Häc sinh khèi 11®Ĩ rót kÕt ln V Tỉ chức nghiên cứu: 1.Thời gian nghiên cứu: Đề tài đợc nghiên cứu từ ngày10/11/2002 đến 10/5/2003 đợc thực qua giai đoạn sau: 12 Luận văn tốt nghiệp Bïi Huy Dòng - 1.1 Giai đoạn 1: từ 10/11đến 15/12/2002: đọc tài liệu, lựa chọn đề tài lập đề cơng 1.2 Giai đoạn 2: từ 15/12đến 30/2/2003 giải nhiệm vụ 1.3 Giai đoạn 3:từ 30/2 đến 15/4/2003 tiến hành thực nghiệm s phạm giải nhiệm vụ 1.4 Giai đoạn 4: từ 15/4 đến 30/4/2003 phân tích xử lý số liệu, tiến hành so sánh đối chiếu, viết thô đề tài 1.5 Giai đóạn 5: Từ 30/4 đến 10/5/2003 viết thức, đánh máy đề tài chuẩn bị cho việc bảó vệ đề tài Đối tợng nghiên cứu: Nam Học sinh trờng PTTH Sầm Sơn thị xà Sầm Sơn Thanh Hoá Số lợng: 20 nam Học sinh líp 11A1vµ 20 nam Häc sinh líp 11A2 Tỉng sè 40 nam Học sinh đó: - Nhóm thực nghiệm 20 nam Học sinh - Nhóm đối chiếu 20 nam Học sinh Địa điểm nghiên cứu: để nghiên cứu, đề tài tiến hành nghiên cứu địa điểm: trờng Đại học Vinh trờng PTTH Sầm Sơn Dụng cụ nghiên cứu: Đờng chạy, thớc dây, đồng hồ bấm giây, còi, cờ, tạ v v B Phân tích nhiệm vụ kết nghiên cứu I Phân tích nhiệm vụ Nhiệm vụ: Tìm hiểu đặc điểm Tâm - sinh lý tố chất vận động ban đầu nam Học sinh trờng PTTH Sầm Sơn - Thanh Hoá 1.Tìm hiểu đặc điểm Tâm - Sinh lý cđa Häc sinh PTTH (®é ti 15 - 18) 13 Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng Céng hoµ x· héi chđ nghÜa Việt Nam Độc lập - Tự - Hạnh Phúc o0o -PhiÕu ®iỊu tra s phạm Họ tên: Nam (nữ) Quê quán: Häc sinh líp: Trêng PTTH Chiều cao: Cân nặng: Em vui lòng đánh dấu (x) vào ô trống trả lời theo ý câu hỏi sau: 1.Trong môn thể thao sau em yêu thích môn nào? Chạy nhanh Nhảy xa Nhảy cao Đẩy tạ Em có sở trờng tố chất vận động sau? Sức nhanh Søc m¹nh KhÐo lÐo Søc bỊn Søc m¹nh - Tốc độ Cho biết thành tích cao thực môn đẩy tạ (Ghi rõ thành tích đến cm) Ngày .tháng năm 2003 Học sinh: II Mẫu phiếu điều tra: 37 Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dòng Céng hoµ x· héi chđ nghÜa ViƯt Nam §éc lËp - Tù - H¹nh Phóc o0o -PhiÕu điều tra ban đầu tố chất vận động nam Häc sinh trêng PTTH TT Hä tªn Ti HS Thành tích lớp Chạy nhanh Bật xa Nằm sấp 30m chỗ chống đẩy Đẩy tạ n Xác nhận Sinh viên điều tra: trờng PTTH 38 Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng - III Mẫu phiếu đánh giá kết sau thực nghiệm: Cộng hoà xà hội chủ nghĩa Việt Nam Độc lập - Tự - Hạnh Phúc o0o -Phiếu đánh giá kết thành tích môn đẩy tạ nam häc sinh trêng PTTH TT Hä tªn Ti Líp Thành tích Điểm Ghi n Xác nhận Sinh viên điều tra: trờng PTTH kết Test bật xa chỗ lớp 11 a1 TT xi(cm) xi 39 X (xi - X )2 Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng - 252 17 289 262 27 729 223 -12 144 235 0 240 25 231 -4 16 247 12 144 218 -17 289 218 -17 289 10 243 64 11 239 16 12 222 -13 169 13 234 -1 14 248 13 169 15 227 -8 64 16 236 1 17 235 0 18 208 -27 729 19 252 17 289 20 230 25 X ∑ = 3452 = 235 cm kÕt Test bật xa chỗ lớp 11a2 TT xi(cm) xi 40 X (xi - X )2 Luận văn tốt nghiƯp Bïi Huy Dịng - 242 10 100 255 23 529 237 -5 25 232 0 233 1 212 -20 400 223 -9 81 235 9 247 15 225 10 209 -23 529 11 222 -10 100 12 240 64 13 252 20 400 14 229 -3 15 227 -5 25 16 224 -8 64 17 231 -1 18 241 81 19 232 0 20 217 -15 225 X = 2868 = 232cm Kết thành tích chạy 30m xuất phát cao lớp 11 A1 TT xi(giây) xi 41 X (xi - X )2 Luận văn tốt nghiệp Bïi Huy Dòng - 4,63 -0,1 0,01 4,76 0,03 0,0009 4,77 0,04 0,0016 4,85 0,12 0,0144 4,55 0,18 0,0324 4,76 0,03 0,0009 4,66 -0,07 0,0049 4,61 -0,12 0,0144 4,80 0,07 0,0049 10 4,79 0,06 0,0036 11 4,91 0,18 0,0324 12 4,73 0 13 4,83 0,1 0,01 14 4,67 -0,06 0,0036 15 4,69 -0,04 0,0016 16 4,70 -0,03 0,0009 17 4,73 0 18 4,70 -0,03 0,0009 19 4,64 -0,09 0,0081 20 4,82 0,09 0,0081 X ∑ = 0,1536 = 4,73 (s) Kết thành tích chạy 30m xuất phát cao lớp 11 A2 TT xi(giây) xi 42 X (xi - X )2 Luận văn tốt nghiệp Bïi Huy Dòng - 4,72 0,12 0,0144 4,80 0,2 0,04 4,56 -0,06 0,0036 4,92 0,32 0,1024 4,60 0 4,95 0,35 0,1225 4,40 -0,2 0,04 4,57 -0,03 0,0009 4,25 -0,35 0,1225 10 4,28 -0,32 0,1024 11 4,63 0,03 0,0009 12 4,48 -0,12 0,0144 13 4,55 -0,05 0,0025 14 4,50 -0,1 0,01 15 4,54 -0,06 0,0036 16 4,70 0,1 0,01 17 4,60 0 18 4,63 0,3 0,0009 19 4,65 0,05 0,0025 20 4,57 0,03 0,0009 X ∑ = 0,5944 = 4,6 (s) KÕt qu¶ test n»m sÊp chống đẩy tính số lần lớp 11 A1 TT xi(lần) xi 43 X (xi - X )2 Luận văn tốt nghiƯp Bïi Huy Dịng - 20 0 21 1 23 17 -3 18 -2 20 0 18 -2 24 16 20 0 10 18 -2 11 20 0 12 20 0 13 18 -2 14 23 15 21 1 16 20 0 17 18 -2 18 21 1 19 22 20 18 -2 X = 74 = 20 lần Kết test nằm sấp chống đẩy tính số lần lớp 11 A2 TT xi(lần) xi 44 X (xi - X )2 Luận văn tèt nghiƯp Bïi Huy Dịng - 19 0 21 18 -1 20 1 18 -1 21 19 0 19 0 21 10 15 -4 16 11 16 -3 12 22 13 18 -1 14 20 1 15 17 -2 16 21 17 19 0 18 19 0 19 18 -1 20 19 0 X = 60 = 19 lần thành tích đẩy t¹ tríc thùc nghiƯm cđa líp 11 A1 TT xi(m) xi 45 X (xi - X )2 Luận văn tốt nghiƯp Bïi Huy Dịng - 6,8 0,2 0,04 6,6 0 6,5 -0,1 0,01 6,8 0,2 0,04 6,5 0,1 0,01 6,5 0 6,3 -0,3 0,09 6,7 0,1 0,01 6,2 -0,4 0,16 10 6,9 0,3 0,09 11 6,1 -0,5 0,25 12 7,1 0,5 0,25 13 6,6 0 14 6,5 -0,1 0,01 15 7,0 0,4 0,16 16 6,3 -0,3 0,09 17 6,8 0,2 0,04 18 6,4 -0,2 0,04 19 6,6 0 20 6,7 0,1 0,01 X = 1,3 = 6,6 (m) thành tích đẩy tạ tríc thùc nghiƯm cđa líp 11 A2 TT xi(m) xi 46 X (xi - X )2 Luận văn tốt nghiệp Bïi Huy Dòng - 6,3 -0,2 0,04 6,5 0 6,6 0,1 0,01 6,9 0,4 0,16 6,2 -0,3 0,09 6,8 0,3 0,09 5,8 -0,7 0,49 6,9 0,4 0,16 6,1 -0,4 0,16 10 6,9 0,4 0,16 11 5,5 1 12 7,3 0,8 0,64 13 6,2 -0,3 0,09 14 0,5 0,25 15 6,3 -0,2 0,04 16 6,7 0,2 0,04 17 6,6 0,1 0,01 18 6,5 0 19 6,4 -0,1 0,01 20 6,5 0 X ∑ = 3,44 = 6,5 (m) thành tích đẩy tạ sau thùc nghiƯm cđa líp 11A1 nhãm thùc nghiƯm 47 Ln văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng - xi(m) 6,8 -0,2 0,04 6,9 -0,1 0,01 6,6 -0,4 0,16 7,3 0,3 0,09 7,2 0,2 0,04 7,1 0,1 0,01 7,3 0,3 0,09 6,8 -0,2 0,04 7,0 0 10 6,7 -0,3 0,09 11 7,4 0,4 0,16 12 6,4 -0,6 0,36 13 6,5 -0,5 0,25 14 7,8 0,8 0,64 15 7,2 0,2 0,04 16 7,0 0 17 7,3 0,3 0,09 18 6,9 -0,1 0,01 19 7,3 0,3 0,09 20 6,5 -0,5 0,25 X xi - X (xi - X )2 TT` = 2,46 = 7,0 (m) thành tích đẩy tạ sau thực nghiệm lớp 11A2 nhóm đối chiếu 48 Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng - TT xi(m) xi - X (xi - X )2 6,5 -0,2 0,04 6,7 0 6,5 -0,2 0,04 7,1 0,4 0,16 6,6 -0,1 0,01 6,9 0,2 0,04 6,2 -0,5 0,25 7,1 0,4 0,16 6,7 0 10 6,7 0 11 6,4 -0,3 0,09 12 7,0 0,3 0,09 13 6,2 -0,5 0,25 14 7,2 0,5 0,25 15 6,6 -0,1 0,01 16 6,7 0 17 6,5 -0,2 0,04 18 6,9 0,2 0,04 19 6,3 0,4 0,16 20 7,2 0,5 0,25 X ∑ = 1,88 = 6,7 (m) Tµi liƯu tham kh¶o: -*** 49 Luận văn tốt nghiệp Bïi Huy Dòng - S¸ch lý luận phơng pháp giáo dục thể chất Nguyễn Đình Toán Phạm Danh Tốn NXB - TDTT 1993 S¸ch Sinh lý häc TDTT PTS: Lu Quang HiƯp Bác sỹ: Phạm Thị Uyên NXB - TDTT 1995 Giáo trình giảng dạy điền kinh Đại học Vinh Hiến pháp nớc Cộng Hoà Xà Hội Chủ Nghĩa Việt Nam 1992 Nghị hội nghị lần thứ IV BCH TW Đảng khoá VII Sách phơng pháp thống kê TDTT Nguyễn Đức Văn NXB - TDTT 1987 Sách Tâm lý học lứa tuổi s phạm Sách Giải phẩu học Trò chơi vui khoẻ - thông minh Đặng Tiến Huy - NXB Văn hoá thông tin 10 126 trò chơi tập thể chọn lọc Tôn Thất Đốc - NXB Trẻ 50 Luận văn tốt nghiƯp Bïi Huy Dịng - 51 ... nghiên cứu đề tài: "Nghiên cứu ứng dụng số trò chơi vận động phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao hiệu học tập môn đẩy tạ cho nam Học sinh trờng PTTH Sầm Sơn - Thanh Hoá" II Mục đích nghiên cứu: ... nhằm nâng cao hiệu học tập môn đẩy tạ cho Học sinh nên đề tài mạnh dạn áp dụng trò chơi vận động phát triển Sức mạnh Tốc độ đà đợc lựa chọn vào tiết học thể dục Học sinh Các trò chơi đa áp dụng. .. Hoá" II Mục đích nghiên cứu: Nghiên cứu lựa chọn số trò chơi vận động phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao hiệu học tập môn đẩy tạ cho nam Học sinh phổ thông Luận văn tốt nghiệp Bùi Huy Dũng