Sự phát triển tâm lý tuổi trung niên

CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X LÝ TUỔI TRUNG NIÊN SỰ PHÁT TRIỂN TÂM www.ncs.com.vn CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN I Sự phát triển thể chất nhận thức Có thể nói, người tuổi trung niên cầu nối hai hệ Họ nhận thức tính độc đáo riêng khơng niên mà người cao tuổi Một số người cảm thấy họ sống nửa đời họ bắt đầu lớn, trưởng thành, rời xa gia đình Một số khác cảm nhận điều qua thay đổi thể sức khỏe www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Những người trung niên có cảm giác độ tuổi mình? Hình dáng thể chất nhiều người độ tuổi suy giảm chút ít, song kinh nghiệm, hiểu biết lực giúp họ thành đạt sống nhiều so với thời gian trước www.ncs.com.vn Giai đoạn này, người thường tự tin đứng vững đôi chân cảm thấy sống họ xác định an toàn CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Phần lớn người có vai1trị định Chính phủ, tập đồn cơng nghiệp xã hội nói chung người tuổi trung niên Vì vậy, người ta gọi giai đoạn lứa tuổi 40 - 60 hệ lãnh đạo Tuy nhiên, tất người tuổi trung niên có khả đưa định quan trọng Nhiều người cảm thấy làm chủ sống riêng thân chưa nói đến lãnh đạo người khác www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Tuổi trung niên thời kỳ hưng thịnh sống gia đình, nghiệp khả sáng tạo họ Song, nhiều người, thời kỳ suy giảm tính tích cực kèm theo khủng hoảng tâm lý thể chất www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Sự phát triển thể chất Những biến đổi rõ ràng có liên quan đến tuổi trung niên biến đổi thể lực Người ta nói: tuổi tác giống tình u, khơng thể giấu diếm Những nếp nhăn xuất hiện, vịng bụng to ra, tóc bắt đầu bạc Hoạt động hệ thần kinh chậm dần Khung xương khơng cịn linh hoạt bị co ép lại khiến chiều cao thấp đi4chút Da bắp bắt đầu tính đàn hồi Lượng máu tuần hoàn qua tim giảm, dung lượng phổi giảm Những biến đổi thể chất sức khoẻ địi hỏi người phải có nhìn nhận lại hình ảnh tơi thân, thay đổi hành vi ứng xử www.ncs.com.vn CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Cảm giác: Thị lực giảm sút đáng kể; thính giác dần đi; vị giác khứu giác giảm sút; cảm giác thay đổi nhiệt độ cảm giác đau trở nên nhậy bén www.ncs.com.vn Các kỹ vận động thời gian phản ứng Thời gian phản ứng tăng lên dần Các kỹ vận động giảm sút trình độ thực chức lao động cũ nhờ có kinh nghiệm thực tiễn CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Có khác biệt thay đổi thể phụ nữ nam giới Thời kỳ mãn kinh (thời kỳ ngừng rụng trứng tắt kinh nguyệt) phụ nữ gây nhiều hậu thể chất tâm lý khác www.ncs.com.vn CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Thời kỳ mãn kinh thường kéo theo triệu chứng thể cảm thấy nóng bức, chảy mồ vào ban đêm, hay đau đầu, chóng mặt, đánh trống ngực, đau khớp xương Những thay đổi thể chất kéo theo biến đổi cảm xúc nuối tiếc, mát buồn chán Những hậu lâu dài mà thời kỳ mãn kinh đem lại là: chứng loãng xương, giảm nội tiết tố nguy mắc bệnh tim mạch www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Nam giới: Những thay đổi liên quan đến thay đổi hoocmôn sinh dục nam gây triệu chứng, chứng liệt dương, hay tiểu tiện bệnh ngồi da Một số khác cảm thấy thiếu lịng tin, hay cáu gắt, buồn bã, stress đảm đương nhiều nghĩa vụ nỗi lo sức khoẻ giảm sút www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Tình dục tuổi trung niên Quan niệm tình dục tuổi trung niên có thay đổi Đối với họ, cảm nhận tình dục thường có ý nghĩa lớn thân việc quan hệ tình dục Sự giao tiếp thể như: ôm hôn, nắm tay, đụng chạm, xoa vuốt dấu hiệu quan tâm tình yêu, quan trọng hành vi giao hợp Trong thời kỳ này, nam giới thường lo lắng khả tình dục giảm nhiều nữ Để tránh thất bại xẩy ra, họ khơng quan hệ tình dục thử ngoại tình www.ncs.com.vn CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Lối sống lành mạnh Các chuyên gia cho chế độ ăn uống đắn, tập luyện thể dục thường xun làm chậm q trình lão hố Người trước có lối sống vận động, bắt đầu thực tập đơn giản vào tuổi trung niên cảm thấy khoẻ lên rõ rệt, tim phổi hoạt động có hiệu Các thói quen có hại cho sức khoẻ là: hút thuốc, uống rượu lười vận động www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Stress sức khoẻ Ở giai đoạn tuổi trung niên, người gặp phải nhiều kiện gây stress vợ, chồng, ly dị, nghỉ hưu trước hạn hay đau ốm Tuy nhiên, hoàn cảnh sống tự thân khơng gây stress Ý nghĩa mà người phản ứng họ gắn cho hoàn cảnh chúng nhân tố định cường độ stress www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Những kết nghiên cứu nhiều lần khẳng định rằng: kiện người thách thức chấp nhận được, cịn với người khác lại nguyên nhân stress (Lazarus, 1981, 1999, 2000) Nếu dự đoán trước xuất kiện xẩy stress so với trường hợp kiện đến bất ngờ Lazarus cho vấn đề nhỏ nhặt hàng ngày tạo tình có tính stress cao so với số biến cố lớn đời chúng xảy thường xuyên dồn dập www.ncs.com.vn CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Sự thay đổi khả nhận thức tuổi trung niên Kết nghiên cứu kéo dài xác nhận tuổi cao chức nhận thức người giảm, song trình diễn chậm liên quan đến số mặt trí tuệ Một số khả trí tuệ chí tăng lên tuổi trung niên Điều thể rõ4ở người có trình độ đại học tiếp tục lao động sáng tạo có sống tích cực (Schaie, 1983, 1995) www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Trí tuệ lưu chuyển trí tuệ kết tinh Trí tuệ lưu chuyển: khả giải nhiệm vụ tình lạ; trí tuệ kết tinh: trí thơng minh có nhờ tích lũy loại tri thức, kinh nghiệm đặc thù người tinh tế khéo léo vận dụng trí tuệ lưu chuyển Tải FULL (38 trang): https://bit.ly/3qJAqQ4 Dự phịng: fb.com/TaiHo123doc.net www.ncs.com.vn Mơn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Người ta cho phát triển trí tuệ lưu chuyển tiếp diễn thời kỳ niên, sau giảm dần suốt năm trưởng thành Khác với trí tuệ lưu chuyển, trình độ trí tuệ kết tinh thường nâng cao suốt đời chừng người cịn khả tiếp nhận lưu giữ thơng tin Điều giải thích nhà khoa học lại đạt kết cao độ tuổi 40 - 50 chí 60 - 70, năm tuổi trẻ Tải FULL (38 trang): https://bit.ly/3qJAqQ4 Dự phòng: fb.com/TaiHo123doc.net www.ncs.com.vn CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Những thay đổi chức trí tuệ Có thể nói: thay đổi thuộc phạm vi trí tuệ diễn thời kỳ tuổi trung niên liên quan chủ yếu đến phương pháp sử dụng trí tuệ, khơng phải vấn đề giảm sút trí tuệ Schaie, 1978, cho rằng: Ở tuổi trung niên, người 4bước vào giai đoạn thực nghĩa vụ xã hội, họ ln phải tính đến lợi ích người (gia đình, nghề nghiệp xã hội nói chung) giải vấn đề www.ncs.com.vn 3190664 ... www.ncs.com.vn Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Sự phát triển thể chất... Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Tình dục tuổi trung niên Quan... Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà CHƯƠNG X: SỰ PHÁT TRIỂN TÂM LÝ TUỔI TRUNG NIÊN Môn học: Tâm lý học phát triển Tiến sỹ Trương Thị Khánh Hà Những người trung niên có cảm