Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015

Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015Sáng kiến kinh nghiệm, SKKN, Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng môn bóng đá mini ở trường THCS giai đoạn 2012 2015

Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 I – ĐẶT VẤN ĐỀ – Lý chọn đề tài Sức khỏe coi vốn quý giá người Thiếu sức khỏe thiếu hạnh phúc, thiếu tinh thần sáng suốt Quan tâm chăm sóc tới sức khỏe người quan tâm đến phát triển mặt, không người, gia đình mà cịn dân tộc, quốc gia toàn nhân loại Chỉ thị số 36/CT/TW ngày 24/03/1994 Ban Bí thư TW Đảng cộng sản Việt Nam công tác TDTT giai đoạn khẳng định phương hướng "Phát triển thể dục thể thao phận quan trọng sách phát triển kinh tế - xã hội Đảng Nhà Nước, nhằm phát huy nhân tố người, cơng tác thể dục thể thao phải góp phần tích cực nâng cao sức khỏe, thể lực, giáo dục nhân dân, đạo đức lối sống lành mạnh làm phong phú đời sống tinh thần nhân dân phấn đấu đạt vị trí xứng đáng hoạt động thể thao quốc tế mặt đạo đức, phong phú mặt tinh thần, hoàn thiện mặt thể chất Đó mục tiêu tồn Đảng, tồn dân ta điều Bác Hồ mong muốn Mỗi môn thể thao mang lại cho riêng đặc điểm, tính ưu việt khác nhau, tùy thuộc vào khả năng, lực, điều kiện hoàn cảnh người chọn môn phù hợp để tập luyện cho dù tập môn môn thể thao yếu tố "huấn luyện" ln xem tảng định trực tiếp đến tập luyện thành công vận động viên Trong TDTT thể lực học sinh thể qua tố chất vận động: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sức mềm dẻo, linh hoạt khéo léo Do phát triển tố chất vận động phát triển nâng cao thể lực học sinh Chất lượng kết huấn luyện thể qua thành tích học sinh Nội dung nhiệm vụ chuẩn bị thể lực phát triển sức bền, sức mạnh, sức nhanh Những tố chất tiền đề quan trọng thành tích thể thao đỉnh cao Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 Cơ sở để phát triển tố chất, khả chịu đựng cao yêu cầu lượng vận động, khả phải xây dựng cách hệ thống thời gian dài Nếu số trình độ thể lực học sinh phát triển chứng tỏ có hiệu Khi trình độ thể lực phát triển giúp cho học sinh phát huy hết khả môn chuyên sâu tập luyện Một môn thể thao em học sinh THCS yêu thích mơn “ Bóng đá mini”.Những năm gần mơn bóng đá phát triển rộng rãi nước nói chung trường THCS nói riêng Hàng năm vào đầu mùa xuân ngành giáo dục Quận lại tổ chức Hội khoẻ phù Đại hội thể dục thể thao Để em có dịp thi tài môn thể dục thể thao khác mơn : Cờ vua, bóng bàn, đá cầu… đặc biệt mơn bóng đá mini trường tham gia nhiều sơi , có nhiều cổ động viên đến cổ vũ cho đội tuyển trường nhiều Là giáo viên dạy mơn thể dục nhà trường thúc làm để đưa đội tuyển trường giành nhiều chiến thắng lần tham gia giải thi đấu cấp Quận Đồng thời chọn nhiều học sinh tham gia thi đấu cấp thành phố ….Với kinh nghiệm đúc kết yêu cầu cấp bách định lựa chọn đề tài “ Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012-2015.” - Mục đích nghiên cứu đề tài : Nhằm tìm số biện pháp hữu hiệu giúp em học sinh THCS tập luyện mơn bóng đá mini có chất lượng Tạo sở tảng vững cho đội bóng nhà trường nói riêng đào tạo hạt giống cho đội bóng đá Quận nhà nói chung Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thơng qua tập luyện mơn bóng đá mini Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 - Nhiệm vụ nghiên cứu đề tài Để đạt mục đích nghiên cứu đề tài tập trung vào số nhiệm vụ chủ yếu sau : a – Cơ sở lý luận b – Tìm hiểu thực trạng c – Các biện pháp kết đạt d - Kết luận kiến nghị – Phương pháp nghiên cứu Để thực mục đích nghiên cứu nhiệm vụ nghiên cứu đề tài sử dụng số phương pháp sau : - Phương pháp làm mẫu - Phương pháp quan sát - Phương pháp rèn luyện thực hành - Phương pháp đàm thoại - Phương pháp thống kê II– GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ – Cơ sở lí luận Trong luyện tập mơn bóng đá mini để có học đạt kết cao trước tiên cần tạo cho em niềm say mê , hứng thú tập luyện , nắm vững nội dung, thực động tác cách hoàn hảo Giáo viên cần phải nghiên cứu kĩ nội dung tập, làm mẫu xác động tác, thao tác thục, phân tích rõ ràng chi tiết kĩ thuật động tác trước lên lớp Đã gọi làm mẫu động tác phải đạt yêu cầu xác, đẹp kĩ thuật Vì động tác làm mẫu dễ gây ấn tượng trí nhớ em Đối Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 với giáo viên không chuyên nghiệp chúng tơi động tác q khó khơng có khả làm mẫu nên cho học sinh quan sát tranh xem phim Khi phân tích , giảng giải kĩ thuật động tác nên ngắn gọn, xúc tích, dễ hiểu mặt khác dùng tranh ảnh để minh hoạ tạo ý cho em Do đặc điểm tâm sinh lý em học sinh THCS thường hay hiếu động, thiếu tập trung học ngoại khoá ảnh hưởng yếu tố bên Vậy giáo viên cần quán triệt học sinh thực nghiêm túc nội qui học Chia lớp học thành nhóm, đội thường xuyên cho nhóm thi đua với để kích thích học sinh ln ln có phấn đấu học tập mặt khác tạo điều kiện cho em có nhiều hội tập luyện vận dụng kĩ học cách nhuần nhiễn, khéo léo, mạnh dạn Để thi đấu cấp trường, cấp Quận tự tin mạnh dạn không nhút nhát , e dè, sợ sệt Giáo viên thường xuyên tuyên dương khích lệ cá nhân tích cực tham gia tập luyện ghi nhận thành đội bóng đạt năm qua Tạo niềm tin, lòng tự hào thành viên đội Đồng thời thẳng thắn nêu phân tích khuyết điểm cịn yếu kém, khó khăn chưa khắc phục Để làm điều giáo viên dạy mơn thể dục tơi cần phải tìm hiểu kĩ thực trạng học sinh từ đưa biện pháp tốt , phù hợp nhằm giúp cho đội tuyển bóng đá mini trường THCS có chất lượng tốt mang chiến thắng vẻ vang – Tìm hiểu thực trạng Đối học sinh trường THCS Quận em đa số gia đình nơng dân cơng nhân nên kinh tế cịn gặp nhiều khó khăn Cha mẹ em chưa có điều kiện chăm sóc, quan tâm đến mặt khác địa bàn lại cách xa Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 trung tâm thể dục thể thao, không tập luyện thể dục thể thao ngày, khơng thể khiếu mơn bóng đá mini Trong trường học khơng có sân bãi tập luyện tận dụng khoảng đất trống tự tập luyện với mang tính tự phát khơng có ,khơng luật học sinh xem trị chơi giải trí sau chơi Chính nguy hiểm em không may đá bóng vào bạn chơi gần bị té ngã khơng có người lớn giúp đỡ Đối với giáo viên dạy môn thể dục không huấn luyện mơn thể thao bóng đá khơng phải mơn học khố chương trình THCS Nên giáo viên chủ yếu tự học hỏi thông qua đồng nghiệp bạn bè , qua sách báo chí để tự hồn chỉnh giúp cho học sinh số kĩ thiết yếu tập luyện thi đấu Một số giáo viên cho mơn bóng đá mini hoạt động ngoại khoá nên quan tâm theo dõi tìm học sinh có khiếu để tập luyện mà đợi đến tham gia phong trào thể dục thể thao cấp Quận chọn số em thi để gọi tham gia có đủ phong trào dẫn đến kết thường không cao Trường học nằm xa trung tâm quận nên khó khăn việc tập trung để tập luyện cách đồng ăn khớp với – Các biện pháp kết đạt 3.1 – Các biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS a Học sinh cần nắm số luật mơn bóng đá mini THCS Bóng đá mini mơn bóng đá dành cho học sinh tiểu học học sinh THCS Mỗi trận đấu phải có 02 đội, đội có hay cầu thủ, có 01 thủ mơn Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 Số lần thay cầu thủ dự bị trận đấu không hạn chế, cầu thủ thay sân quyền vào lại sân thay cầu thủ khác Việc thay cầu thủ phải thực qui định Những đặc điểm sân xác định theo kích thước : sân hình chữ nhật chiều rộng tối đa 42m, tối thiểu 25m Chiều rông tối đa 25m tối thiểu 15m Các đường kẻ giới hạn sân phải kẻ rõ ràng có bề rộng 8cm Đường kẻ giới hạn theo chiều dọc gọi đường biên dọc đường giới hạn theo chiều ngang gọi đường biên ngang Đường giới hạn nửa sân kẻ theo suốt chiều ngang sân Khung thành chiều rộng 3m ( tính từ mét cột dọc ) cao 2m Ở trung tâm sân kẻ vịng trịn có bán kính 3m Khu phạt đền, để vẽ đường kẻ khu phạt đền người ta lấy chân cột dọc làm tâm vẽ vào sân ¼ đường trịn có bán kính 6m, sau nối điểm cuối cung đường tròn đoạn thẳng dài 3,16m song song đường biên ngang Khu vực giới hạn đường kẻ gọi khu phạt đền Ở đường kẻ 3,16m có điểm gọi điểm phạt đền thứ ( hay gọi chấm phạt đền 6m ) Trên đường thẳng vng góc với biên ngang cách 10 có điểm điểm phạt đền thứ Cung đá phạt góc có bán kính 25cm Đây số yếu tố kích thước sân mini Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 - Những đá phạt đường biên dọc: Bóng đặt đường biên dọc nơi mà cầu thủ đối phương đá vượt khỏi đường biên dọc Chú ý đá thẳng vào cầu môn mà không chạm vào cầu thủ khơng tính ghi bàn thắng Thời gian đá phạt khơng q giây từ đặt bóng - Thủ mơn quyền đá bóng lên sân khung phạt đền bắt bóng cầu thủ đối phương đá vào Khi bóng hết đường biên ngang quyền ném bóng lên Những đá phạt góc: Được quyền đá phạt góc trước bóng hết đường biên ngang chạm vào người cầu thủ đối phương Đây số luật mà học sinh thường lúng túng tham gia trận đấu b Một số kĩ thuật đá bóng tập luyện Cấu trúc tổng thể động tác đá bóng bao gồm nguyên tắc sau : - Chạy đà : Chạy theo cách tăng dần bước cuối dài - Chân trụ : Khớp gối khuỵu mũi chân hướng mục tiêu - Chân lăng : Được vung từ sau trước với biên độ rộng tốc độ nhanh - Điểm tiếp xúc : Cứng cổ chân chân tiếp xúc với bóng điểm tiếp xúc phải vào tâm bóng - Kết thúc : Cơ thể giữ thăng di chuyển phía trước theo đà chân lăng * Đá bóng má lòng bàn chân: Đây kĩ thuật sử dụng nhiều bóng đá Do diện tích tiếp xúc má lịng bàn chân bóng lớn, đá bóng kĩ thuật có tính ổn định độ chuẩn xác cao Cách thực động tác theo bước Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 *Đá bóng mu bàn chân : Kĩ thuật này thường sử dụng để chuyền bóng cự ly ngắn trung bình Bên cạch làm cú sút dứt điểm Cách thực động tác gồm bước sau : + Chạy đà : Thẳng hướng bóng ( chếch từ – 10 cm ) tốc độ tăng dần đều, bước cuối dài + Chân trụ : Đặt ngang cách bóng 10 – 15cm, mũi chân trụ thẳng hướng cần đá Đầu gối khuỵu trọng tâm dồn vào chân trụ + Chân lăng: Vung từ trước sau, tốc độ vung chân lăng tốc độ chạy đà hai yếu tố định uy lực cú đá ( cú sút ) + Tiếp xúc bóng: Điểm tiếp xúc tâm bóng + Kết thúc: Khi thực kết thúc động tác hai tay vung tự nhiên thân người giữ ngả phía chân lăng * Đá bóng mũi bàn chân: Đây kĩ thuật thường áp dụng để sút cầu môn, đá phạt đá nhanh bất ngờ đưa bóng qua đầu đối phương Hướng chạy đà thẳng với hướng đá tốc độ tăng dần, chạy người ngả phía trước Chân trụ đặt cách bóng khoảng 10 – 15cm, đầu gối chân trụ khuỵu để giữ thăng Chân lăng tiếp xúc vào phía sau bóng mũi bàn chân có hướng lên Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 * Kỹ thuật đá bóng gót chân: (đánh gót ): + Kỹ thuật sử dụng, song tập luyện tốt vận dụng phù hợp lại hiệu ln mang tính bất ngờ Kĩ thuật đánh gót thường áp dụng để chuyền bóng cho đồng đội vị trí trống, đánh lừa đối phương tranh cướp bóng ghi bàn cự ly ngắn Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 * Kĩ thuật đá vô lê: Đây thực kĩ thuật đá bóng mu bàn chân, địi hỏi cầu thủ phải phán đốn xác đường bay bóng thời điểm tiếp xúc bóng Để thực động tác người ngả phía chân trụ, chân lăng đá sau lấy đà theo đường vòng chếch vung mạnh trước dùng phần mu diện đá ngang vào bóng Do đá theo qn tính người phải xoay theo hướng vịng cung chân trụ không đặt bàn chân chạm đất, mà phải kiễng lên để tạo điều kiện thuật lợi cho động tác xoay thân Khi bóng tầm cao mà muốn thực kĩ thuật cầu thủ giậm nhảy tung người lên khơng để đá * Kĩ thuật đánh đầu trán : + Tư chuẩn bị: đứng chân trước – chân sau Chân trước đặt nhẹ phía trước , chân sau khuỵu ( chùng xuống ) để hạ thấp trọng tâm Ở tư chuẩn bị tồn thể hình cánh cung ngả sau, nhằm chuẩn bị động tác gập thân kéo dài biên độ Mắt mở, nhìn theo bóng bay đến Hai tay dang tự nhiên để giữ thăng + Giai đoạn tiếp xúc bóng : Khi phán đoán thời điểm đánh đầu, chân sau từ tư khuỵu gối bắt đầu đạp mạnh xuống đất đẩy thân phía trước Trọng tâm thể dồn từ chân sau sang chân trước Thời điểm trán tiếp xúc bóng lúc thân người qua tư thẳng đứng đổ phía trước Trong q trình đánh đầu, mắt ln mở để quan sát bóng, đảm bảo xác thời điểm vị trí tiếp xúc bóng Lưu ý : Đường bóng bay phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc trán vào bóng Nếu tiếp xúc vào phía bóng bóng bay cao ( bổng ) Nếu đánh vào tâm 10 Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 bóng, bóng mạnh, gần song song với mặt đất Nếu đánh vào phần bóng bóng bay chếch xuống * Kĩ thuật tâng bóng : Đặc điểm bật thi đấu bóng đá tính đối kháng mạnh tranh đua liệt thi đấu để ứng phó cách nhanh chóng với tình khác cầu thủ phải tìm hiểu nắm vững tính đường bay bóng tình Tập luyện kĩ thuật tâng bóng phận thể biện pháp hữu hiệu giúp cầu thủ nắm tính nâng cao khả khống chế bóng Bên cạnh đó, luyện tập tâng bóng giúp cầu thủ tăng cường phối hợp nhịp nhàng phận thể, hoàn thành kĩ di chuyển, tăng cường độ linh hoạt cổ chân, khớp gối, hông đồng thời phát triển kỹ phản xạ ứng biến thi đấu Kĩ thuật thục tâng bóng tạo tảng sở vững cho kĩ thuật chuyền bóng, sút cầu mơn, đỡ bóng , dẫn bóng tranh cướp bóng… Đặc biệt người tập cầu thủ lứa tuổi thiếu niên kĩ thuật lại trọng luyện tập nhiều Các phận thể phương pháp thường sử dụng luyện tập kĩ thuật tâng bóng : 11 Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 + Tâng bóng mu diện + Tâng bóng má + Tâng bóng má ngồi + Tâng bóng đùi + Tâng bóng phối hợp chân đùi … c - Một số chiến thuật tập luyện thi đấu * Chiến thuật vỗ bóng : Vậy “Vỗ” ? Đây đánh trung lộ kinh điển khoảng không gian chật hẹp, mà cầm bóng rê dắt lúc buộc phải dùng kỹ thuật “vỗ” Thực nào: Cầu thủ cầm bóng ban bóng sệt, chuẩn xác cho cầu thủ đè mặt hậu vệ đối phương nhanh chóng chạy chỗ, cầu thủ nhận bóng ban cho cầu thủ vừa chạy chỗ ban cho cầu thủ khác vị trí trống trải hơn, dễ nhận bóng Ngay cầu thủ thực đường chuyền cho cầu thủ vừa chạy chỗ dẫn bóng tung cú dứt điểm từ xa ( người chạy chỗ người cài mặt hậu vệ làm đối phương phải tập trung vào nên hội để thoải mái sút xa ) Yêu cầu : Cầu thủ vỗ phải ban chuẩn xác, dễ đỡ đặc biệt vỗ xong phải chạy chỗ ( cầu thủ đội theo quan sát ban xong đứng ì khơng chạy chưa tạo đột biến ) Cầu thủ đè mặt phải có trụ tốt, có kỹ thuật cài người, nhả bóng tốt Các cầu thủ từ tuyến băng lên phải mạnh dạn dứt điểm phải quan sát thật nhanh để chọc khe chuyền xác cho người chạy chỗ * Kỹ thuật “Nhả” Kỹ thuật Nhả kĩ thuật khó bao gồm tới động tác kĩ thuật đỡ, che, cài, nhả Trước tiên tạm thời bàn đến “đỡ” Hầu hết cầu thủ đá bóng khác với - năm trước Rất nhiều cầu thủ khống chế bóng cực tốt, bóng mạnh đến bạn đỡ nhẹ nhàng, 12 Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 dính Có điều xem bóng đá nhiều trước khơng khí bóng đá, sinh hoạt bóng đá mạnh - năm trước nhiều Tuy đỡ cho thuận với tình lại cQuận khơng phải làm Cái giới “chuyên môn” hay gọi “đỡ bước 1″ nghe khái niệm mơn bóng chuyền Theo ước tính có đến 95% số cầu thủ biết cách đỡ bước thường dùng chân không thuận để đỡ bóng, cịn chân thuận trụ vững vàng, tay cài giúp họ có tư thuận lợi để xử lý tình Thế cách đỡ bước hợp lý ? Có tình 1- Là tư trống trải, dứt điểm Trong tình phải đỡ bóng cho sút lưu ý nên “liếc” thật nhanh xem thủ môn đối phương đâu Nếu khoảng cách gần tư đối mặt nên dứt điểm ngay, cịn tư quay lưng tùy theo tình cịn lại sau để xử lý 2- Là cầu thủ gần đối thủ bên trái, bạn đỡ bóng cho sang bên phải đối thủ phải vài mét đuổi kịp bạn, ta kịp chuyền bóng sút bóng Nguyên tắc bóng đá sân khác với sân 11, nguyên tắc sân đừng để đối phương chạm vào người cho dù khơng gian có nhỏ hẹp Tương tự quan sát thấy đối phương bên phải ta đỡ bóng sang trái đối phương trước ta giật bóng sang phía sau * Chiến thuật đá phạt biên dọc : Đối với mơn bóng đá mini người thực đá biên dọc thẳng vào lưới đối phương lợi điểm lớn để ghi bàn thắng trực tiếp cầu mơn đối phương theo phản xạ tự nhiên bóng bay vào cung thành liền lao người bắt Chỉ cần chạm tay vào bóng trước bóng lọt lướt cơng nhận bàn thắng * Chiến thuật giao bóng sân : 13 Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 Khi quyền giao bóng sân ta thực sút xa từ sân nhằm tạo bất ngờ cho đối phương dễ ghi bàn thắng Nhưng sút cần chọn em lực tốt chân sút xác đường bóng căng chuẩn xác vào khung thành đối phương * Chiến thuật thay người : Trong trình diễn trận đấu huấn luyện viên nhận thấy đối phương mạnh phịng vệ ta cần tung cầu thủ tiền đạo nhằm công nhiều để phá vỡ hàng hậu vệ đội bạn để ghi bàn thắng ngược lại thấy đội bạn mạnh công ta nên tung hậu vệ tốt nhằm để cản phá công đối phương Đồng thời thực lối đá tiền vệ cắm có khả cơng nhanh bóng đá mini người không bắt lỗi liệt vị 3.2 -Bài học kinh nghiệm - Kết Qua lần áp dụng kĩ thuật đá bóng cách linh hoạt, sáng tạo tập luyện Học sinh tập kĩ thuật chất lượng buổi tập nâng lên rõ rệt, em tập luyện cách hưng phấn, không mệt mỏi Đã thay đổi ý nghĩ em từ tham gia chơi bóng đá trị chơi giải trí đến mơn bóng đá tập luyện cách bản, kĩ thuật giúp em ngồi việc giải trí mà cịn rèn luyện sức khoẻ , phát huy khiếu làm sở tảng cho hạt giống bóng đá sau đội tuyển cấp… Học sinh khơng cịn nhút nhát, e dè, sợ sệt lần tham gia giao lưu thi đấu thể dục thể thao mà thay vào tự tin, mạnh dạn, hiểu biết rõ luật thi đấu phạm vào lỗi đáng tiết thi đấu Qua cịn rèn luyện cho em phẩm chất đạo đức, tinh thần đoàn kết, biết giúp đỡ học tập tập luyện thể dục thể thao 14 Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 Những thành tích mà đội bóng trường THCS đạt năm gần : Năm học Thành tích 2012-2013 Giải ba 2013-2014 Giải ba 2014-2015 Giải ba cấp Quận III - KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ - Kết luận Việc áp dụng biện pháp hướng dẫn học sinh tập luyện kĩ thuật chiến thuật nêu cần phải thực cách nghiêm túc, thường xuyên Học sinh cần trang bị đầy đủ giầy, tất dụng cụ tập luyện kết ln đạt chất lượng tốt Giáo viên trước hướng dẫn tập luyện cần phải nghiên cứu thật kĩ giáo án kĩ thuật động tác cách nhuần nhuyễn Những động tác khó nên có tranh minh hoạ xem phim… Luôn theo dõi , ghi chép kết sau buổi tập để tổng kết rút kinh nghiệm cho buổi tập sau Trong tập luyện ý đến đảm bảo an tồn cho học sinh tạo khơng khí buổi tập sôi , hưng phấn, động viên kịp thời nhằm phát huy tối đa khiếu học sinh Trên số biện pháp áp dụng trình tập luyện thân có kết khả quan Tuy nhiên khơng có phương pháp vạn tơi mong muốn góp ý chân thành đồng nghiệp bạn u thích mơn thể thao 15 Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 - Kiến nghị - Đối với bậc cha mẹ học sinh quan tâm đến việc học tập em Mặt khác cần dành cho em khoảng thời gian vui chơi, tập luyện thể dục thể thao giúp em phát triển khiếu tiềm ẩn - Đối với nhà trường cần tạo điều kiện cho em có sân chơi rộng rãi, an toàn Thường xuyên tổ chức phong trào TDTT liên trường để em có điều kiện tham gia thi đấu , cọ sát với bạn trường khác xem hoạt động thường xuyên nhà trường Đối với lãnh đạo cấp mở lớp khiếu cho học sinh tham gia đồng thời mở lớp tập huấn, bồi dưỡng cho giáo viên dạy thể dục nhằm nâng cao trình độ kiến thức chun mơn Có chế độ bồi dưỡng ngồi giờ, hoạt động ngoại khố để giáo viên luyện tập cho học sinh tốt ` 16 Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 MỤC LỤC : I Trang ĐẶT VẤN ĐỀ - Lý chọn đề tài - Mục đích nghiên cứu đề tài - Nhiệm vụ nghiên cứu đề tài – Phương pháp nghiên cứu II – GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ – Cơ sở lí luận – Tìm hiểu thực trạng – Các biện pháp & kết đạt III - PHẦN KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận 15 Kiến nghị 16 IV – TÀI LIỆU THAM KHẢO Luật bóng đá mini Tài liệu hướng dẫn huấn luyện bóng đá chọn lọc Tài liệu y học thể dục thể thao 17 ... tài “ Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015. ” - Mục đích nghiên cứu đề tài : Nhằm tìm số biện pháp hữu hiệu giúp em học sinh THCS. .. Nếu đánh vào tâm 10 Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 bóng, bóng mạnh, gần song song với mặt đất Nếu đánh vào phần bóng bóng... luyện thể dục thể thao thông qua tập luyện môn bóng đá mini Một số biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường THCS giai đoạn: 2012- 2015 - Nhiệm vụ nghiên cứu đề tài Để đạt