1. Trang chủ
  2. » Trung học cơ sở - phổ thông

Giáo án Lớp 4 - Tuần 12 - Năm học 2007-2008 (Bản không chia cột)

20 10 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Nội dung

HĐ2 : VẼ SƠ đỒ VOøNG TUẦN HOAøN CUûA NưỚC TRONG Tự NHIÊN  Mục tiêu: - Học sinh biết vẽ và trình bày sơ đồ vịng tuần hồn của nước trong tự nhiên  Cách tiến hành - Yêu cầu học sinh đọc[r]

(1)TUẦN 12 Thứ hai 26/11/2007 TẬP ĐỌC “VUA TAØU THUỶ “BẠCH THÁI BƯỞI (SGK/104) Thời gian dự kiến: 35phút I.Muïc ñích yeâu caàu: Luyện đọc : + Đọc đúng : nản chí, diễn thuyết, sửa chữa, quẩy gánh hàng,… + Đọc diễn cảm : Đọc trôi chảy toàn bài, ngắt nghỉ sau các dấu câu, các cụm từ, nhấn giọng từ nói nghị lực, tài chí Bạch Thái Bưởi Hiểu và giải nghĩa các từ ngữ :Độc chiếm, diễn thuyết + Học sinh cảm thụ nội dung : Ca ngợi Bách Thái Bưởi từ cậu bé mồ côi cha, nhờ giàu nghị lực vá ý chí vươn lên đã trở thành nhà kinh doanh tên tuổi lừng lẫy Giáo dục học sinh cần có chí tâm thì làm điều mình mong muốn II.Chuaån bò: - Giáo viên: Chuẩn bị tranh minh hoạ bài dạy - Học sinh : Xem trước bài sách III.Các hoạt động dạy học: 1.OÅn ñònh : Neà neáp Bài cũ: GV tổng kết chủ điểm đã học Bài mới: Giới thiệu chủ điểm – giới thiệu bài, ghi đề HĐ1: LUYỆN ĐỌC: - Gọi HS đọc bài –Yêu cầu lớp mở SGK/104 theo dõi đọc thầm - Yêu cầu HS nối tiếp đọc đoạn (3 đoạn) + Đoạn 1: … anh không nản chí” + Đoạn 2:” Từ đầu… có thì chơi diều” +Lượt1: GV theo dõi, sửa lỗi phát âm cho HS +Lượt : HD ngắt nghỉ đúng giọng cho HS câu văn dài: +Lượt 3: Giúp HS hiểu các từ ngữ và khó phần giải nghĩa từ: Trạng, kinh ngaïc,) - Gọi – HS đọc bài - GV đọc diễn cảm toàn bài đọc với giọng kể chậm rãi, cảm hứng ca ngợi, nhấn giọng từ ngữ nói đặc điểm tính cách, thông minh, tính cần cù, chăm chỉ, tinh thần vượt khó Nguyễn Hiền Đoạn kết truyện đọc với giọng sảng khoái HÑ2: TÌM HIEåU BAøI - Yêu cầu HS đọc thầm đoạn và trả lời câu hỏi tìm hiểu bài trang 86/SGK HĐ4: ĐỌC DIỄN CẢM + Yêu cầu học sinh nêu cách đọc diễn cảm bài văn - Toàn bài đọc với giọng kể chậm rãi, đoạn 1,2 thể hoàn cảnh và ý chí Bạch Thái Bưởi, đoạn đọc nhanh thể Bạch Thái Bưởi cạnh tranh và chiến thắng các chủ tàu nước ngoài Đoạn đọc với giọng sảng khoái thể thành đạt Bạch Thái Bưởi + Yêu cầu 3-4 em thể cách đọc + Tổ chức cho HS luyện đọc diễn cảm theo cặp + Gọi - HS thi đọc diễn cảm trước lớp Lop4.com (2) - Nhaän xeùt, ghi ñieåm cho HS Phần bổ sung: TOÁN NHÂN MỘT SỐ VỚI MỘT TỔNG (SGK/66) Thời gian dự kiến: 35 phút I Muïc tieâu : - HS biết thực hiệnphép nhân số với tổng, nhân tổng với số - Vaän duïng tính nhanh, tính nhaåm - Yêu cầu em làm bài tập đúng và trình bày II Chuẩn bị : GV : Viết trước bài tập nhà lên bảng HS : Xem trước bài sách III Các hoạt động dạy - học : HĐ1: KIỂM TRA BÀI CŨ GV ghi sẵn bài tập trên bảng: H: Nêu tính chất giao hoán phép nhân H: Viết số thích hợp vào chỗ chấm 826 x … = x 826 13567 x = 13567 x … Gọi HS lên bảng làm Cả lớp theo dõi HS nhận xét bài làm trên bảng Nhận xét, chấm điểm, tuyên dương hay nhắc nhở HS HĐ2: GIỚI THIỆU BÀI: GV nêu mục tiêu học HĐ1: CUNG CẤP KIẾN THỨC a) Moät soá nhaân moät toång : - Yêu cầu cá nhân thực nội dung sau : Tính và so sánh giá trị biểu thức Gọi em lên bảng thực hiện: x ( + 5) vaø x + x x ( + 5) 4x3+4x5 = 4x = 12 + 20 = 32 = 32 + So sánh giá trị biểu thức?( …giá trị biểu thức 32) Keát luaän: x ( + 5) = x + x Thay giá trị các số chữ a x (b + c ) = a x b + a x c + Nêu kết luận cách nhân số với tổng? - Gv choát yù vaø ghi keát luaän leân baûng Kết luận: Khi nhân số với tổng, ta có thể nhân số đó với số hạng tổng, cộng các kết lại với a x (b + c ) = a x b + a x c Lop4.com (3) HÑ2: LUYEÄN TAÄP * Yêu cầu học sinh vận dụng kiến thức đã học đọc đề, tìm hiểu yêu cầu đề để hoàn thành baøi taäp1, 2, ,ø - Gọi HS lên bảng sửa bài - Yêu cầu HS đổi chấm đúng/sai theo gợi ý đáp án sau : Bài : Tính giá trị biểu thức viết vào ô trống: a b c ax( b+c) axb+axc 4x(5+2)=28 4x5+4x2=28 3x(4+5)=27 3x4+3x5=27 6x(2+3 )= 30 6x2+6x3=30 Bài 2: Tính giá trị biểu thức theo cách 36 x ( + 3) Bài :Tính và so sánh giá trị hai biểu thức : + Nêu cách nhân tổng với số ? (Khi thực nhân tổng với số ta có thể lấy số hạng tổng nhân với số đó cộng các kết với nhau) Bài : Aùp dụng tính chất nhân số với tổng để tính : - Yêu cầu sửa bài sai HĐ4: CỦNG CỐ DẶN DÒ Học và chuẩn bị bài Nhận xét học Bổ sung: - Thời gian: - Nội dung: - Phương pháp: - Nội dung khác: LỊCH SỬ CHÙA THỜI LÝ (SGK/25) Thời gian dự kiến: 35 phút I/.Muïc tieâu: Hoïc xong baøi, HS bieát: - Đến thời Lý đạo Phật phát triển thịnh đạt - Thời Lý, chùa xây dựng nhiều nơi - Chùa là công trình kiến trúc đẹp II.Đồ dùng dạy học: - Bản đồ hành chính Việt Nam - Phieáu hoïc taäp cuûa HS III.Hoạt động dạy - học: HOẠT ĐỘNG ĐẦU TIÊN - Kiểm tra bài cũ - Giới thiệu bài Lop4.com (4) *HĐ1: Làm việc lớp : MT: Hs nắm đạo Phật phát triển thịnh đạt vào thời Lý TH: - Yêu cầu hs dựa vào câu hỏi SGK thảo luận nhóm & đến thống - Đại diện nhóm trình bày trước lớp Cả lớp & gv nhận xét, bổ sung *HĐ2: Làm việc cá nhân : MT: Hs nắm phát triển chùa thời Lý, vai trò tác dụng chùa TH: Gv đưa số ý phản ánh vai trò, tác dụng chùa thời Lý - Hs tiến hành thực phiếu bài tập VBT - Gv nhận xét, chốt ý *HĐ3: Làm việc lớp : MT: Hs nắm chùa là công tình kiến trúc đẹp TH: - Gv mô tả chùa & tượng Phật hình SGK - Yêu cầu hs mô tả lời ngôi chùa em biết - Cả lớp & gv nhận xét, bổ sung HOẠT ĐỘNG CUỐI CÙNG - Nhận xét chung học - Học bài, và chuẩn bị bài Phần bổ sung ĐẠO ĐỨC HIẾU THẢO VỚI ÔNG BAØ CHA MẸ (T1) Thời gian dự kiến: 35 phút I Muïc tieâu: - Hiểu công lao sinh thành, dạy dỗ ông bà và bổn phận cháu ông baø, cha meï - Biết thực hành vi, việc làm thể lòng hiếu thảo với ông bà, cha meï cuoäc soáng - Giaùo duïc hoïc sinh bieát kính troïng, chaêm soùc oâng baø, cha meï II Chuaån bò : - Gv :truyeän keå, tranh minh hoïa - HS : Xem trước nội dung bài III Các hoạt động dạy và học : HOẠT ĐỘNG ĐẦU TIÊN - Kiểm tra bài cũ - Giới thiệu bài HĐ1 : THẢO LUẬN TIỂU PHẨM PHẦN THƯỞNG - Giáo viên kể câu chuyện : Phần thưởng -Yêu cầu học sinh thể theo vai: Người dẫn chuyện, cháu, bà - Thực thảo luận nhóm hai em với thảo luận tìm hiểu nội dung truyện kể - Quan sát nhóm hai em thực hỏi – đáp - Yeâu caàu hoïc sinh trình baøy noäi dung thaûo luaän + Em coù nhaän xeùt gì veà vieäc laøm cuûa Höng? +Theo em bà Hưng cảm thấy nào trước việc làm bạn? + Chúng ta phải đối xử với ông bà, cha mẹ nào? Vì sao? - Yêu cầu đại diện các nhóm trình bày Lop4.com (5) * Gv theo doõi, choát caùc yù : + Baïn Höng raát yeâu quí baø, bieát quan taâm chaêm soùc baø + Baø baïn Höng seõ raát vui => Hưng là đứa cháu hiểu thảo + Với ông bà cha mẹ, chúng ta phải kính trọng, quan tâm chăm sóc, hiếu thảo Vì ông bà, cha mẹ là người sinh ra, nuôi nấng và yêu thương chúng ta Rút ghi nhớ - Yêu cầu cá nhân trả lời các câu hỏi sau để rút ghi nhớ + Đối với ông bà, cha mẹ, chúng ta phải làm gì ? Tìm câu thơ nói đạo làm người? - Yeâu caàu hoïc sinh trình baøy - Giáo viên theo dõi, rút ghi nhớ HÑ : LUYEÄN TAÄP Baøi :- Yeâu caàu hoïc sinh thaûo luaän nhoùm baøn a) Mẹ mệt bố làm mãi chưa Sinh vùng vằng bực bội vì chẳng có đưa Sinh đến nhà bạn để dự sinh nhật b) Hôm nào làm về, mẹ thấy Loan đã chuẩn bị sẵn chậu nước khăn mặt để mẹ rửa cho maùt Loan coøn nhanh nhaûu giuùp meï mang tuùi vaøo nhaø c) Bố Hoàng vừa làm , mệt Hoàng chạy tận cửa đón và hỏi : “ Bố có nhớ mua truyeän tranh cho khoâng?” d) Ông nội Hoài thích chơi cây cảnh Hoài đến nhà bạn mượn sách, thấy ngoài vườn nhaø baïn coù khoùm hoa laï, lieàn xin baïn moät nhaùnh mang veà cho oâng troàng đ) Sau học nhóm, Nhâm và bạn Minh đùa với Chợt nghe tiếng bà ngoại ho phía bên, Nhâm vội chạy sang vuốt ngực cho bà - Yeâu caàu caùc nhoùm trình baøy, giaùo vieân toång keát caùc yù kieán, choát yù GV chốt :Việc làm các bạn Loan ( tình b), Hoài (tình d), Nhâm (tình đ), thể lòng hiếu thảo với ông bà cha mẹ; việc làm bạn Sinh (tình a) và bạn Hoàng (tình c) là chưa quan tâm đến ông bà cha mẹ Baøi 3: - Thực thảo luận nhóm hai em - Quan sát nhóm hai em thực hỏi – đáp - Yeâu caàu hoïc sinh trình baøy noäi dung thaûo luaän HOẠT ĐỘNG CUỐI CÙNG Yêu cầu học sinh đọc phần cần ghi nhớ sgk - Dặn nhà và chuẩn bị bài Phần bổ sung: Thứ ba 27/11/2007 CHÍNH TẢ ( nghe viết ) NGƯỜøI CHIEÁN SÓ GIÀU NGHÒ LỰC (SGK/86) Thời gian dự kiến: 35 phút I.Muïc ñích yeâu caàu: 1.Nghe viết đúng chính tả, trình bày đúng đoạn bài 2.Tìm đúng, viết đúng chính tả tiếng có vần ươn/ương - Làm đúng các bài tập chính tả , viết đúng, đẹp Lop4.com (6) - Các em có ý thức trình bày , viết chữ đẹp II.Đồ dùng dạy học: - Bài tập a 2b và bài tập viết sẵn trên bảng lớp III Các hoạt động day học: 1.OÅn ñònh : Neà neáp 2.Kiểm tra: Kiểm tra việc sửa lỗi bài viết trước học sinh: - Nhận xét việc sửa lỗi nhà 3.Bài : - Giới thiệu bài - ghi đề HĐ1 : HƯỚNG DẪN CHÍNH TẢ: a/ Tìm hieåu noäi dung baøi thô -Gọi em đọc khổ thơ đầu bài thơ H: Các bạn nhỏ bài thơ đã mong ước gì? b/ Hướng dẫn HS viết từ khó - Gv đọc đoạn văn cần viết, hs theo dõi SGK - Hs đọc thầm lại bài, phát từ dễ viết sai Gv nhắc hs chú ý từ dễ viết sai, các tên riêng cần viết hoa, cách ghi các chữ số, cách trình bày - Gv đọc câu, cụm từ cho hs viết - Yêu cầu HS tìm các từ khó dễ lẫn và luyện viết - Gọi HS lên bảng viết, lớp viết nháp + hạt giống, nảy mầm, chớp mắt, lành, ruột, lặn xuống… - Nhận xét,sửa sai - HS đọc lại các từ khó c/ Nghe- vieát chính taû: - Hướng dẫn cách trình bày - Yêu cầu HS nhớ viết vào - GV theo dõi nhắc nhở em chưa thuộc bài - HS soát bài - Treo bảng phụ cho HS soát bài đổi chéo - Yêu cầu tự sửa lỗi sai - Thu chaám 7-10 baøi , nhaän xeùt baøi cuûa HS HĐ2: LUYỆN TẬP.(10’) - Gọi HS đọc yêu cầu bài tập 2, sau đó làm bài tập vào - GV theo doõi HS laøm baøi - Gọi HS lên bảng sửa bài - Yêu cầu học sinh đọc kết bài làm, thực chấm đúng / sai 4- Củng cố dặn dò: - Nhận xét học - Ghi nhớ từ ngữ tìm bài và và chuẩn bị bài học sau Phần bổ sung: TOÁN NHÂN SỐ VỚI HIỆU SGK/67 Thời gian dự kiến: 35 phút I Muïc tieâu: Giuùp Hs KT: Nhân số với hiệu KN: Biết thực phép nhân số với hiệu, nhân hiệu với số Lop4.com (7) - Vận dụng để tính nhanh , tính nhẩm - HS coù yù thöcù laøm baøi caån thaän II Đồ dùng dạy học: Bảng phụ kẻ bảng phần b SGK (bỏ trống các dòng 2,3,4,ở cột và cột 5) III Hoạt động dạy - học: HĐ1: KIỂM TRA BÀI CŨ GV ghi sẵn bài tập trên bảng: 12 x (3 + ) (5+7)x8 Gọi HS lên bảng làm Cả lớp theo dõi HS nhận xét bài làm trên bảng Nhận xét, chấm điểm, tuyên dương hay nhắc nhở HS HĐ2: GIỚI THIỆU BÀI: GV nêu mục tiêu học HĐ3 : Tính & so sánh giá trị biểu thức : - Gv ghi phép tính : x ( - ) & x - x - Cho hs tính giá trị biểu thức, so sánh giá trị biểu thức để rút KL SGK 3x(7-5)=3x7-3x5 HĐ4 : Nhân số với hiệu : Các bước tương tự tiết trước HĐ5: THỰC HÀNH ( 20’) - Gọi HS đọc đề bài 1,2 và làm vào - Gọi HS lên bảng làm bài - Sửa bài chung cho lớp theo đáp án sau - Yêu cầu HS đổi chéo chấm bài cho - Yêu cầu HS sửa bài sai Bài1: Tính: Hướng dẫn hs biến đổi thành tích số đó với số bị trừ & số trừ để tính bài 1a Bài 1b hướng dẫn hs biến đổi thành số nhân với hiệu - Hs thực cá nhân Gọi hs lên bảng giải - Cả lớp & gv nhận xét Bài 2: Giải toán :Hướng dẫn hs giải theo cách: C1:Hướng dẫn hs bước tìm số hs khối sau đó tìm số C2: Hs tìm số khối sau đó tìm tổng số - Hs thảo luận nhóm 2, làm bài - Sửa bài hình thức trò chơi tiếp sức ( Mỗi dãy em: Mỗi em cách ) - Cả lớp & gv nhận xét, lớp sửa bài Bài 3:Giải toán : Thảo luận nhóm 4, tự làm - 1hs sửa bảng - Cả lớp nhận xét sửa bài HĐ5: CỦNG CỐ DẶN DÒ Học và chuẩn bị bài Nhận xét học Bổ sung: - Thời gian: - Nội dung: - Phương pháp: - Nội dung khác: KỸ THUẬT Lop4.com (8) KHÂU VIỀN ĐƯỜNG GẤP MÉP VẢI BẰNG MŨI KHÂU ĐỘT (Tiết 2) (SGK/17) (Thời gian dự kiến: 35 phút) I.Muïc tieâu : -Học sinh thực hành khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột -Vận dụng kiến thức đã học thực các thao tác khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột trên vải -Giáo dục ý thức thực an toàn lao động II.Chuaån bò : -Giáo viên : Mẫu khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột -Học sinh : Một mảnh vải kích thước 20 x 30 cm, kim, chỉ, phấn, kéo, thước III.Các hoạt động dạy và học : 1.OÅn ñònh : Kieåm tra vaät lieäu 2.Bài cũ : Khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột -Nêu các bước khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột? -Yêu cầu hs thực thao tác trên giấy kẻ ô li 3.Bài : a.Giới thiệu bài : Khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột (T2) b.Noäi dung : HĐ : HS THỰC HAØNH KHÂU VIỀN ĐƯỜNG GẤP MÉP VẢI BẰNG MŨI KHÂU ĐỘT  Mục tiêu : Hs thực các thao tác khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột trên vải -Yêu cầu hs nhắc lại kĩ thuật khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột =>Theo doõi, nhaän xeùt -Yêu cầu hs nêu các bước khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột: 1.Gaáp meùp vaûi 2.Khâu lược đường gấp mép vải 3.Khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột -Yêu cầu hs nhắc lại cách khâu cách khâu lược và khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột =>Theo doõi, nhaän xeùt : Khâu lược : Khâu lược mũi khâu thường mặt trái cách mép vải 15 mm Khaâu vieàn : 1.Vạch đuờng dấu mặt phải cách mép vải 17 mm 2.Khâu mũi đột thưa đột mau theo đường dấu 3.Nút mặt trái và rút đường lược -Nêu yêu cầu thực hành và cho hs thực hành trên vải : Khâu viền đường gấp mép vải mũi khâu đột =>Theo dõi, hướng dẫn thêm 4.Củng cố : -Nhận xét tiết học -Dặn dò : Xem lại lí thuyết để tiết sau tiếp tục thực Phần bổ sung: Lop4.com (9) LUYỆN TỪ VÀ CÂU MỞ RỘNG VỐN TỪ: Ý CHÍ – NGHỊ LỰC (SGK/87) Thời gian dự kiến: 35 phút I/ Muïc ñích yeâu caàu: - Nắm số từ, số câu tục ngữ nói ý chí, nghị lực người - Biết cách sử dụng các từ ngữ nói trên - HS thích hoïc tieáng vieät II Đồ dùng dạy – học: - Baûng phuï vieát baøi taäp - Phieáu baøi taäp vieát noäi dung baøi taäp 2,3 III Hoạt động dạy – học: OÅn ñònh: Chuyeån tieát Kieåm tra: - GV kieåm tra HS chuaån bò, GV nhaän xeùt Bài mới:- Giới thiệu bài, ghi đề HĐ 1: Hướng dẫn HS làm bài tập Baøi 1: hs đọc yêu cầu bài, trao đổi theo cặp - Đại diện nhóm trình bày kết Cả lớp & gv nhận xét, chốt lại lời giải đúng - Hs làm bài vào theo lời giải đúng - HS lên bảng làm bài, lớp và GV chốt lại lời giải đúng: Bài : Hs đọc yêu cầu bài, suy nghĩ, làm bài cá nhân - Hs phát biểu ý kiến.Cả lớp & gv nhận xét, chốt lại lời giải đúng Bài : Gv nêu yêu cầu bài, nhắc hs chú ý: Cần điền từ vào chỗ trống đoạn văn cho hợp nghĩa - Cả lớp đọc thầm, suy nghĩ, làm bài Gv phát phiếu & bút riêng cho vài em - Mời làm bài trên phiếu trình bày kết - đọc đoạn văn Cả lớp làm trọng tài chấm điểm bài, cùng gv chốt lại lời giải đúng Bài 4: hs đọc nội dung bài tập ( đọc các từ chú thích ) - Cả lớp đọc thầm lại câu tục ngữ, suy nghĩ lời khuyên - Gv giúp lớp hiểu nghĩa đen câu Từ đó hs phát biểu lời khuyên gởi gắm câu tục ngữ Gv nhận xét, chốt lại ý đúng *HĐ2: Củng cố, dặn dò : Về học thuộc các câu tục ngữ Phần bổ sung: THỂ DỤC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI “ Thời gian dự kiến: 35 phút I – Mục tiêu: (SGV/80) II – Địa điểm – Phương tiện: (SGV/80) III – Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung và phương pháp A- Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu bài học - Xoay các khớp tay, chân, đầu gối, hông, vai Lop4.com Định lượng – 10 phút 1–2 – vòng Đội hình    (10) - Chạy nhẹ nhàng quanh sân - Chợi trò chơi: Tìm người huy - Đứng chỗ, vỗ tay và hát B- Phần a/ Bài thể dục phát triển chung: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lưng – bụng, phối hợp Thực theo điều khiển và thực cùng giáo viên lần sau đó lớp trưởng hô cho học sinh thực lần: Giáo viên quan sát học sinh thực và chú ý sửa sai cho hoïc sinh -Chia tổ tập luyện: Các tổ vị trí đã định sẳn và tổ trường điều kiển cho tổ mình thực ôn động tác đã học -Cho tổ lên trình diễn và các tổ khác nhận xét * Cho lớp thực lại lần động tác : lần Điều khiển cán lớp hô + GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS - Học động tác Thăng (Cách thực các tiết trước) b Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời - GV nêu tên trò chơi Nhắc HS cách chơi nhóm làm mẫu Chơi thử, chơi chính thức Phạt em phạm quy Tuyên dương em hoàn thành vui chơi mình C- Phần kết thúc - Thực số động tác thả lỏng - Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết học tập và giao bài nhà   18 –22 phút 12 – 14 phút – lần 2x8 nhịp/lần          – phút 1–2 1–2 1–2      Thứ tư 21/11/ 2007 KỂ CHUYỆN KỂ CHUYỆN Đà NGHE, Đà ĐỌC (SGK/69) Thời gian dự kiến: 35 phút I – Mục tiêu - Giúp HS tiếp tục kể truyện đã nghe , đã đọc - Kể câu chuyện , đoạn truyện đã nghe , đã đọc có cốt truyện , nhân vật nói người có nghị lực , có ý chí vươn lên cách tự nhiên lời mình Hiểu và trao đổi với các bạn nội dung , ý nghĩa truyện Nghe lời bạn kể , nhận xét đúng lời kể baïn - Giáo dục HS có ý chí vượt khó , vươn lên học tập II Chuẩn bị : - Tranh minh hoạ truyện trang 40 SGK III Các hoạt động dạy - học : Lop4.com (11) OÅn ñònh : Neà neáp Baøi cuõ: - Yeâu caàu HS keå laïi caâu chuyeän Bàn chân kỳ diệu Bài mới: - Giới thiệu, ghi đề HĐ1: HƯỚNG DẪN KỂ CHUYỆN (15’) Ậe -Yêu cầu hs đọc đề và xác định trọng tâm đề : Hãy kể câu chuyện mà em đã nghe đọc người cĩ nghị lực -Yêu cầu hs đọc nối tiếp các gợi ý SGK truyện em đã đọc người cĩ nghị lực -Yêu cầu hs giới thiệu tên số câu chuyện người cĩ nghị lực =>Theo doõi, nhaän xeùt -Yêu cầu hs nêu trình tự các bước kể chuyện và các phần cụ thể =>Theo doõi, nhaän xeùt : a.Giới thiệu câu chuyện : +Neâu teân caâu chuyeän, teân nhaân vaät truyeän +Cho biết em đã đọc đã nghe câu chuyện này đâu, vào dịp nào? b.Kể thành lời : +Mở đầu câu chuyện +Dieãn bieán caâu chuyeän +Keát thuùc caâu chuyeän -Nêu các tiêu chí đánh giá : 1.Nội dung câu chuyện đúng chủ đề : điểm 2.Câu chuyện ngoài SGK : điểm 3.Cách kể hay, có phối hợp giọng điệu cử : điểm 4.Nêu đúng ý nghĩa truyện : điểm 5.Trả lời câu hỏi bạn truyện : điểm HĐ2: THỰC HÀNH KỂ CHUYỆN (18’) -Yêu cầu hs hoạt động theo nhóm : thống câu chuyện kể, tập kể theo dàn bài, boå sung =>Theo dõi, giúp đỡ các nhóm -Tổ chức thi kể chuyện; yêu cầu hs lắng nghe, hỏi và nhận xét theo các tiêu chí đã neâu =>Theo dõi, bổ sung ý kiến cho truyện, đánh giá chung - GV và lớp nhận xét và bình chọn bạn kể chuyện hay nhất, bạn hiểu câu chuyện để tuyên dương trước lớp 5- Củng cố dặn dò - Nhận xét học - Dặn HS øvề kể lại cho người thân và bạn bè nghe và chuẩn bị bài sau Phần bổ sung: TẬP ĐỌC VẼ TRỨNG (SGK/90) (Thời gian dự kiến: 35 phút) I Muïc ñích yeâu caàu: - Kiến thức : Lop4.com (12) - Hiểu các từ ngữ bài - Hiểu ý nghĩa truyện : Nhờ khổ công rèn luyện, Lê – ô – nác – đô đa Vin – xi đã trở thành hoạ sĩ thiên tài - Kó naêng : - Đọc trôi chảy , lưu loát toàn bài Đọc chính xác , không ngắt ngứ, vấp váp các tên riêng tiếng nước ngoài Lê – ô – nác – đô đa Vin – xi, Vê – rô – chi – ô - Biết đọc diễn cảm bài văn - giọng kể từ tốn , nhẹ nhàng Lời thầy giáo : đọc với giọng khuyên bảo , ân cần Đoạn cuối đọc với giọng cảm hứng ca ngợi - Giaùo duïc : - HS có ý chí, cố gắng học tập II Chuaån bò: - GV : - Chaân dung Leâ – oâ – naùc – ñoâ ña Vin – xi - Tranh phóng to minh họa bài tập đọc (trang108/ SGK) - Bảng phụ viết sẵn câu, đoạn hướng dẫn luyện đọc III Các hoạt động dạy- Học: 1.OÅn ñònh : Neà neáp Bài cũ: Gọi HS đọc và trả lời bài: “ Vua tàu thuỷ” Bạch Thái Bưởi 3.Bài : Giới thiệu bài – Ghi đề HĐ1: LUYỆN ĐỌC - Gọi HS đọc bài , lớp theo dõi đọc thầm - Chia đoạn và yêu cầu HS luyện đọc - Yêu cầu HS nối tiếp đọc đoạn * Đoạn : Từ đầu chán ngán * Đoạn : vẽ ý * Đoạn : Đoạn còn lại + Đọc lượt 1: GV theo dõi, sửa lỗi phát âm cho HS + Đọc lượt : HD ngắt nghỉ đúng các cụm từ +Đọc lượt 3: Giúp HS hiểu các từ ngữ cuối bài - Gọi – HS đọc bài - GV nhaän xeùt, tuyeân döông - GV đọc bài( chú ý giọng đọc) HÑ2: TÌM HIEåU BAøI - Yêu cầu HS đọc thầm đoạn và trả lời câu hỏi tìm hiểu bài trang 86/SGK HĐ3: LUYỆN ĐỌC DIỄN CẢM VAØ HỌC THUỘC LÒNG - Gọi HS đọc nối tiếp câu trước lớp - GV hướng dẫn HS luyện đọc diễn cảm đoạn đã viết sẵn - GV đọc mẫu đoạn trên - Gọi HS luyện đọc diễn cảm theo cặp -Gọi vài HS thi đọc diễn cảm và đọc thuộc bài trước lớp - GV theo doõi, uoán naén, cho ñieåm HS - Nhaän xeùt vaø tuyeân döông 4.Cuûng coá -Daën doø: - Gọi HS đọc lại bài và nêu ý nghĩa bài tục ngữ - GV kết hợp giáo dục HS Nhận xét tiết học - Về nhà luyện đọc bài tục ngữ, chuẩn bị bài sau Lop4.com (13) Phần bổ sung: TOÁN LUYỆN TẬP Thời gian dự kiến: 35 phút I Muïc tieâu : - Củng cố kiến thức đã học tính chất giao hoán , kết hợp phép nhân và cách nhân số với tổng , hiệu - Thực hành tính toán nhanh - Cẩn thận , chính xác thực các bài tập II Chuẩn bị : - Gv và HS xem trước bài III Các hoạt động dạy - học : HĐ1: KIỂM TRA BÀI CŨ : Tính chất kết hợp phép nhân GV ghi sẵn bài tập trên bảng: a/ 32 x2 x5 = = b/ x18 x2 = = c/ x x x = = d/ 25 x x x = = Gọi HS lên bảng làm Cả lớp theo dõi HS nhận xét bài làm trên bảng Nhận xét, chấm điểm, tuyên dương hay nhắc nhở HS HĐ2: GIỚI THIỆU BÀI: GV nêu mục tiêu học HĐ3 : CUûNG CỐ KIẾN THưÙC đà HOïC GV cho Hs nhắc lại tính chất giao hoán , kết hợp phép nhân , nhân số với toång , hieäu - Viết biểu thức chữ , phát biểu lời : axb=bxa (axb)xc=ax(bxc) ax(b+c)=axb+axc ax(b–c)=axb–axc HĐ4 : THỰC HAØNH - Yêu cầu HS đọc đề và làm bài 1,3,4/62 - Theo dõi HS làm bài, giúp đỡ HS yếu - Gọi em lên bảng sửa bài - Chấm bài bảng và sửa bài chung cho lớp - Yêu cầu HS sửa bài Baøi 1: Tính - Thực hành tính vào Baøi 2: Tính baèng caùch thuaän tieän nhaát a) Tự làm vào , sau đó nói kết , nhận xét các kết b) em leân tính theo caùc caùch khaùc - Tự làm vào các ý còn lại Baøi : Tính a / 217 x 11 b/ 413 x 21 c/ 1234 x 31 Lop4.com (14) 217 x9 413 x 19 875 x 29 + Hướng dẫn cách làm Baøi :Toùm taét Daøi Roäng : Chu vi = ? Dieän tích = ? - Gọi em đọc đề, em tìm hiểu đề - Nêu cách tính chu vi , diện tích hình chữ nhật - Gọi em lên bảng tóm tắt, nhận xét, yêu cầu HS giải vào Chấm sửa bài theo đáp án HĐ5: CỦNG CỐ DẶN DÒ - Nhaän xeùt tieát hoïc - Xem laïi baøi, Chuaån bò: Phần bổ sung: KHOA HỌC SƠ ĐỒ VÒNG TUẦN HOAØN CỦA NƯỚC TRONG TỰ NHIÊN (SGK/42) Thời gian dự kiến: 35 phút I Muïc tieâu: - Hệ thống hoá kiến thức vòng tuần hoàn nước tự nhiên dạng sơ đồ - Vẽ và trình bày sơ đồ vòng tuần hoàn nước tự nhiên II Chuẩn bị :- : Giáo viên : hình trang 48,49 SGK Sơ đồ vòng tuần hoàn nước tự nhieân Hoïc sinh : Chuaån bò giaáy A4, buùt chì ñen vaø maøu.,… III Các hoạt động dạy và học : HOẠT ĐỘNG ĐẦU TIÊN - Kiểm tra bài cũ - Giới thiệu bài HĐ1 : HEä THỐNG HOÁ KIẾN THưÙC VỀ VOøNG TUẦN HOAøN CUûA NưỚC TRONG Tự NHIEÂN  Mục tiêu : Biết vào sơ đồ và nói bay hơi, ngưng tụ nước tự nhiên  Cách tiến hành - Yêu cầu lớp quan sát sơ đồ vòng tuần hoàn nước tự nhiên ( quan sát từ trên xuống dưới, từ trái sang phải) và liệt kê các cảnh vẽ sơ đồ  GV giới thiệu : + Các đám mây : mây trắng và mây đen + Giọt mưa từ đám mây đen rơi xuống + Dãy núi, từ núi có dòng suối nhỏ chảy ra, chân núi phía xa là xóm làng với ngôi nhà và cây cối + Dòng suoái chaûy soâng, soâng chaûy bieån Lop4.com (15) + Bên bờ sông là đồng ruộng và ngôi nhà + Caùc muõi teân - Gv treo sơ đồ vòng tuần hoàn nước tự nhiên - Yêu cầu nhóm em quan sát và trả lời câu hỏi : H Chỉ vào sơ đồ nói bay hơi, ngưng tụ nước tự nhiên? - Yeâu caàu caùc nhoùm trình baøy nhaän xeùt * Gv chốt : Nước đọng ao hồ, sông, biển không ngường bay hơi, biến thành nước Hơi nước bốc lên cao, gặp lạnh, ngưng tụ thành hạt nước nhỏ, tạo thành các đám mây Các giọt nước đám mây rơi xuống đất, tạo thành mưa Maây Maây Hơi nước Möa Nước Nước HĐ2 : VẼ SƠ đỒ VOøNG TUẦN HOAøN CUûA NưỚC TRONG Tự NHIÊN  Mục tiêu: - Học sinh biết vẽ và trình bày sơ đồ vòng tuần hoàn nước tự nhieân  Cách tiến hành - Yêu cầu học sinh đọc và quan sát hình 49 SGK và thực vẽ vào khổ giấy A4 theo nhoùm hai - Yêu cầu các nhóm trình bày ý tưởng nhóm mình - Nhận xét tuyên dương các nhóm vẽ đẹp, đúng, có ý tưởng hay - Gọi học sinh lên ghép các thẻ có ghi chữ vào sơ đồ vòng tuần hoàn nước treân baûng HOẠT ĐỘNG CUỐI CÙNG Yêu cầu học sinh đọc phần cần ghi nhớ sgk - Dặn nhà và chuẩn bị bài Phần bổ sung: MĨ THUẬT VẼ TRANH: ĐỀ TÀI SINH HOẠT (SGK/28) (Thời gian dự kiến: 35 phút) I - Mục tiêu: - Biết công việc bình thường diễn ngày các em - Biết cách vẽ và vẽ tranh thể rõ nội dung đề tài sinh hoạt - Có ý thức tham gia vào công việc giúp đỡ gia đình II- Đồ dùng dạy học: - Một số tranh họa sĩ đề tài sinh hoạt - Một số tranh HS đề tài sinh hoạt gia đình III- Các hoạt động dạy học: HOẠT ĐỘNG ĐẦU TIÊN Lop4.com (16) - Kiểm tra bài cũ - Giới thiệu bài HĐ1: TÌM CHỌN NỘI DUNG ĐỀ TÀI - Xem tranh SGK trả lời các câu hỏi sau : + Các tranh này vẽ đề tài gì ? Vì em biết ? + Em thích tranh nào ? Vì ? + Hãy kể số hoạt động thường ngày em trường , nhà - Chọn nội dung đề tài để vẽ tranh HĐ2: CÁCH VẼ TRANH - Gợi ý cách vẽ tranh : + Vẽ hình ảnh chính trước để nội dung rõ và phong phú , + Vẽ các dáng hoạt động cho sinh động + Vẽ màu tươi sáng , có đậm , có nhạt HĐ3: THỰC HÀNH - HS làm bài cá nhân vào thực hành - Trong HS vẽ, GV bàn để quan sát, hướng dẫn thêm cho các em - GV nhắc HS cách vẽ màu cho phù hợp, rõ nội dung - GV theo dõi gợi ý, bổ sung để các em hoàn thành bài tập lớp - Khen ngợi HS vẽ nhanh, động viên các em vẽ chậm HĐ4: NHẬN XÉT- ĐÁNH GIÁ - GV cùng HS chọn số bài vẽ đẹp, chưa đẹp - Xếp loại, khen ngợi, nhận xét chung - GV tổng kết, có thể chọn số bài vẽ đẹp làm ĐDDH - Dặn HS sưu tầm bài trang trí đường diềm HS lớp trước chuẩn bị mẫu cho bài học sau Phần bổ sung: Thứ năm 29/11/ 2007 TẬP LÀM VĂN KẾT BÀI TRONG BÀI VĂN KỂ CHUYỆN (SGK/95) Thời gian dự kiến: 35 phút I Muïc ñích yeâu caàu : 1.Biết cách kết bài : Kết bài mở rộng & kết bài không mở rộng văn học 2.Bước đầu biết viết kết bài cho bài văn kể chuyện theo cách mở rộng & không mở rộng II Chuaån bò : - GV : tờ phiếu kẻ bảng so sánh kết bài, in đậm đoạn thêm vào - Bút + tờ giấy phiếu khổ to viết nội dung bài tập - HS : Xem trước bài III Các hoạt động dạy - học OÅn ñònh : Neà neáp Bài cũ: - Gọi HS thực trao đổi với người thân nguyện vọng học thêm môn naêng khieáu - Gọi HS nhận xét nội dung, cách tiến hành trao đổi các bạn - Nhận xét, cho điểm HS Bài mới: - Giới thiệu bài - Ghi đề *HĐ1: Phần nhận xét : Lop4.com (17) Bài 1,2: 1hs đọc yêu cầu bài - Cả lớp đọc thầm truyện “Ông Trạng thả diều”, tìm phần kết bài truyện - Hs phát biểu ý kiến - Gv nhận xét, rút kết luận Bài :1hs đọc nội dung bài - Cả lớp suy nghĩ phát biểu ý kiến, thêm vào cuối truyện lời đánh giá - Hs tiếp nối phát biểu ý kiến Gv nhận xét, khen ngợi lời đánh giá hay Bài :1hs đọc yêu cầu bài - Gv viết tờ phiếu cách kết bài Hs suy nghĩ, so sánh phát biểu ý kiến - Gv chốt lại lời giải đúng *HĐ2: Phần ghi nhớ : 2,3hs đọc ghi nhớ *HĐ3: Phần luyện tập : VBT/81,82 Bài 1: hs đọc tiếp nối ( em ý ) - Hs suy nghĩ, trao đổi nhóm 2, trả lời câu hỏi - Gv dán tờ phiếu lên bảng, nhóm phiếu trả lời Với cách kết bài không mở rộng, đánh dấu (-), với cách kết bài mở rộng, đánh dấu (+) Bài 2: 1hs đọc yêu cầu bài - Cả lớp mở SGK, theo dõi kết bài truyện, suy nghĩ trả lời câu hỏi - Gọi 1hs trình bày, gv chốt lại nhận xét Bài 3: hs đọc yêu cầu bài, lớp lựa chọn viết kết bài theo lối mở rộng cho truyện, suy nghĩ, làm bài cá nhân Hs nêu lại ghi nhớ Cuûng coá Daën doø: - Hs nêu lại ghi nhớ Phần bổ sung: TOÁN NHÂN VỚI SỐ CÓ CHỮ SỐ (SGK/69) Thời gian dự kiến: 35 phút I Muïc tieâu: Kiến thức : Nhân với số có chữ số Kĩ : Biết cách nhân với số có chữ số Nhận biết tích riêng thứ & thứ hai phép nhân với số có chữ số - Các em có ý thức tính cẩn thận, chính xác toán học II Đồ dùng dạy học: - Veõ saün baûng hình vuoâng coù dieän tích 1dm2 III Các hoạt động dạy học HĐ1: KIỂM TRA BÀI CŨ GV chuẩn bị trước trên bảng: Ñaët tính vaø tính: 3201 x 20 5163 x 30 Gọi HS lên bảng làm Cả lớp theo dõi HS nhận xét bài làm trên bảng Nhận xét, chấm điểm, tuyên dương hay nhắc nhở HS HĐ2: GIỚI THIỆU BÀI: GV nêu mục tiêu học HÑ3: Tìm cách tính : 36 x 23 - Cho lớp đặt tính & tính vào giấy nháp: 36 x ; 36 x 20 - Từ đó hướng dẫn hs nhận thấy 23 là tổng 20 & 3, đó có thể thay : 36 x 23 tổng 36 x 20 & 36 x Lop4.com (18) HĐ4: Giới thiệu cách đặt tính & tính : - Gv ghi bảng & hướng dẫn hs ghi vào cách đặt tính & tính ( SGK ) HĐ5: LUYỆN TẬP (15’) - Yêu cầu đọc đề và nêu yêu cầu các bài tập - Cho HS làm bài vào - Gọi HS lên bảng sửa bài - Sửa bài chung cho lớp Yêu cầu đổi chấm đúng/ sai - Yêu cầu HS sửa bài sai Bài 1,2,3: 1hs đọc yêu cầu đề, gv hướng dẫn hs dựa vào mẫu làm bài - hs sửa bài, lớp nhận xét & sửa bài Bài : Điền đúng sai : Hs tự làm - hs trả lời, giải thích Cả lớp nhận xét, sửa bài HĐ4: CỦNG CỐ- DẶN DÒ - GV nhaän xeùt tieát hoïc, nhaán maïnh choã HS hay sai - Dặn HS nhà ôn luyện và chuẩn bị bài - Nhận xét học Bổ sung: - Thời gian: - Nội dung: - Phương pháp: - Nội dung khác: LUYỆN TỪ VÀ CÂU TÍNH TỪ tt (SGK/25) Thời gian dự kiến: 35 phút I Muïc ñích yeâu caàu: Sau baøi hoïc, HS: Nắm số cách thể mức độ đặc điểm, tính chất Biết dùng các từ ngữ biểu thị mức độ đặc điểm, tính chất II Chuaån bò: Bút đỏ & vài tờ giấy khổ to viết nội dung bài tập Bảng phụ viết sẵn cột bài tập - HS xem trước bài III Các hoạt động dạy- Học: 1.OÅn ñònh : Neà neáp Baøi cuõ: Goïi HS leân baûng 1.Tìm động từ câu sau Bố em vừa cày xong ruộng 2.Đặt câu có các từ bổ sung ý nghĩa cho động từ - Nhaän xeùt, cho ñieåm Bài : Giới thiệu bài – Ghi đề HĐ1: Nhận xét rút ghi nhớ Bài 1: hs đọc yêu cầu bài, suy nghĩ, phát biểu ý kiến Cả lớp & gv nhận xét, chốt lại lời giải đúng Bài :1hs đọc yêu cầu bài, hs suy nghĩ & tự làm - Mời hs phát biểu Gv nhận xét, chốt lại lời giải đúng - Yêu cầu HS thảo luận theo nhóm đôi thực yêu cầu và ghi kết vào phiếu bài taäp, goïi em leân baûng laøm baûng phuï Lop4.com (19) - Goïi HS nhaän xeùt treân baûng - GV nhận xét và chốt lời giải đúng: HÑ2: Luyeän taäp - Gọi HS đọc yêu cầu bài tập - Yêu cầu HS trao đổi theo nhóm đôi - Goïi HS nhaän xeùt boå sung - GV nhận xét, chốt lời giải đúng: Bài 1: Hs đọc nội dung - Cả lớp đọc thầm đoạn văn, làm bài Gv phát phiếu khổ to & bút đỏ cho hs Hs gạch từ ngữ biểu thị mức độ đặc điểm, tính chất đoạn văn - Hs làm bài trên phiếu trình bày kết Trọng tài nhận xét, tính điểm Gv chốt lại lời giải đúng Bài 2: 1hs đọc yêu cầu bài - Các nhóm thảo luận Đại diện nhóm trình bày kết Cả lớp & gv nhận xét, bổ sung thêm các từ ngữ Gv khen nhóm tìm đúng / nhiều từ Bài 3: Hs đọc yêu cầu bài, suy nghĩ, tiếp nối đọc câu mình đặt Cả lớp & gv nhận xét nhanh Cuûng coá - Daën doø: - Nhaän xeùt tieát hoïc - Dặn HS học thuộc ghi nhớ và chuẩn bị bài sau Phần bổ sung: AÂM NHAÏC HỌC HÁT BÀI: CÒ LẢ ( DÂN CA ĐỒNG BẰNG BẮC BỘ Sgk/21) I/ Mục tiêu: - Hs cảm nhận tính chất âm nhạc vui tươi, sáng, mượt mà bài Cò lả , dân ca đồng Bằng Bắc Bộ và tinh thần lao động lạc quan , yêu đời người nông dân thể lời ca - HS hát đúng giai điệu và lời ca , biết thể chỗ có luyến bài hát - Giáo dục HS yêu quý dân ca và trân trọng người lao động II/ Chuẩn bị: - Nhạc cụ quen dùngsong loan , phách , trống , mõ, đàn III/ Các hoạt động dạy học: 1/ Ổn định tổ chức: 2/ Bài cũ: HS hát Khăn quàng thắm mãi vai em- N.xét, 3/ Bài mới: a/ Giới thiệu bài: Học hát Cò lả GV ghi bảng - hs nhắc lại b/ Hoạt động 1: Lop4.com (20) - GV giới thiệu nội dung bài hát, Đồng dân ca Bắc GV hát mẫu - HS đọc thầm lời ca - HS nghe giai giai điệu bài hát - Tập hát câu: theo lối móc xích - Lưu ý sửa sai , nhắc chỗ lấy hơi: Khăn , em yêu,sao cho,nhìn bao, hát vang , màu khăn,học tập, - HS nghe giai điệu bài hát - HS hát kết hợp đàn theo dãy , tổ, nhóm c/ Hoạt động 2: - HS hát kết hợp gõ đệm - HS hát vận động theo nhịp - Mời hs biểu điễn d/ Hoạt động : Nghe nhạc bài : Trống cơm ( Dân ca Đồng Bắc Bộ) Gv chú thích trống cơm 4/ Củng cố - Dặn dò: - HS hát lại bài hát - Giáo dục HS yêu quý dân ca và trân trọng người lao động Trả lời câu hỏi số 1sgk/19 - Về nhà rèn hát thêm 5/ Nhận xét Phần bổ sung: THỂ DỤC ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT” Thời gian dự kiến: 35 phút I – Mục tiêu: (SGV/82) II – Địa điểm – Phương tiện: (SGV/82) III – Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung và phương pháp A- Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu bài học - Xoay các khớp tay, chân, đầu gối, hông, vai - Chạy nhẹ nhàng quanh sân - Chợi trò chơi: Tìm người huy - Đứng chỗ, vỗ tay và hát B- Phần a/ Bài thể dục phát triển chung: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lưng–bụng, phối hợp, thăng Lop4.com Định lượng – 10 phút 1–2 – vòng Đội hình      18 –22 phút 12 – 14 phút – lần 2x8 nhịp/lần      (21)

Ngày đăng: 03/04/2021, 06:12

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

  • Đang cập nhật ...

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w