DSpace at VNU: THỰC HIỆN PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC CÁCH KIỀM CHẾ SỰ TỨC GIẬN TRONG NHÀ TRƯỜNG

THỰC HIỆN PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC CÁCH KIỀM CHẾ SỰ TỨC GIẬN TRONG NHÀ TRƯỜNG ONO Taro Phó giáo sư, khoa phúc lợi sức khoẻ Trường Đại học khoa học lao động Kansai Giáo dục hành vi bạo lực tức giận trẻ Trong môi trường học đường Nhật Bản bật lên vấn đề hành vi “kireru”(trút giận) trẻ em Đây hành động phản ứng bạo lực cách thái mâu thuẫn nhỏ Theo báo cáo Bộ Khoa học Giáo dục Nhật Bản (năm 2006), kể từ năm 1999 số vụ bạo lực trường học (bao gồm bạo lực giáo viên, bạo lực người khác, bạo lực với bạn học, làm hỏng đồ vật) lên đến không 30000 vụ học sinh tiểu học, trung học sở, trung học phổ thông (đồ thị 1); bạo lực xảy ngồi trường học có 4000 vụ Ngun nhân hành vi bạo lực trẻ em “sự giận dữ”, gần người ta đặt nhiều hi vọng vào phương pháp giáo dục giúp trẻ kìm chế tức giận Có nhiều phương pháp giáo dục giúp kìm chế tức giận để không gây hành vi bạo lực Hiện tại, biện pháp tư vấn tâm lý, kết hợp gia đình địa phương việc giáo dục nhân cách thực hiện, có lẽ cần thiết thực việc hướng dẫn em suy nghĩ qua tình xảy hàng ngày Báo cáo lần kết việc thực phương pháp giáo dục kìm chế tức giận học tổng hợp trường tiểu học Mục đích việc thực phương pháp việc học cách kìm chế tức giận, em có điềm tĩnh, khơng mâu thuẫn việc nhỏ không gây tổn thương cho người khác số vụ 30000 28000 26000 24000 22000 20000 18000 16000 14000 12000 10000 8000 6000 4000 2000 trường tiểu trường học trường THCS THPT 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 Năm tài Biểu đồ 1: Số vụ bạo lực trường học Báo cáo dựa đề xuất thực ông Kida Yasuhiro (trường tiểu học Otsu) trình bày hội Nghiên cứu thực nghiệm kiểm sốt stress nơi ơng tác giả tham gia hoạt động (Hội nghiên cứu thực nghiệm kiểm soát stress, 2003) Nội dung học (1) Thời gian thực hiện: Tháng năm 2002 (2) Địa điểm thực hiện: Trường tiểu học nằm tỉnh Shiga (3) Đối tượng: 33 học sinh lớp (19 nam , 14 nữ) (4) Chủ đề: Phát lớn kiểm sốt tình cảm (5) Người thực hiện:Chủ nhiệm đề tài, ông Kida Yasuhiro (6) Giáo cụ: Những card từ để gắn lên bảng (vi dụ như: nguồn gốc khó chịu, lời bị người khác nói, việc người khác làm mình, lần thấy khó chịu, lời nói, việc làm, khó chịu, kiểm sốt tình cảm), phiếu điều tra nguyên nhân gây khó chịu (7) Triển khai: Đây học thứ số học hướng dẫn kiểm soát stress Hướng dẫn kiểm sốt stress giáo dục dự phòng giúp em tự bảo vệ khỏi thay đổi tâm lý stress gây Tuy nhiên, nội dung giáo dục kiểm soát stress lần chuyển thành việc kiểm soát giận học chủ yếu tập trung vào nội dung Trong học này, để em học sinh lớp dễ hiểu, thay từ “giận dữ” từ “khó chịu” Kiểm sốt tâm lý phương pháp thích hợp làm tiêu tan tâm lý bực bội để em khơng có hành vi bạo lực hay nói thô tục tức giận 1) Giới thiệu card có ghi “Những lời bị người khác nói việc người khác làm với mình” (Hình 2.) Hình 2: Những tờ ghi 2) Cho em xác nhận “phiếu điều tra khó chịu 1” (Điền học thứ nhất) (Hình 3.) Học sinh phát biểu “những lời bị nói” “những điều nguời khác làm với mình” để nhận khó chịu bắt nguồn từ việc Phiếu điều tra khó chịu Ngày Tháng Năm Lớp Tên “Những lời bị người khác nói” Em cảm thấy khó chịu bị bạn lớp nói điều gì? Hóy vit nhng li ú Những việc ng-ời khác làm với Em cảm thấy khó chịu bị bạn lớp làm điều mình? Hãy viết việc Hình 3: Phiếu điều tra vỊ sù khã chÞu (1) 3) Giới thiệu card có ghi “Những lời nói việc làm”.(Hình 4.) Phiếu điều tra khó chịu Ngày Tháng Năm Lớp Tên “Những lời nói” Khi khó chịu em nói với bạn lớp? Hãy viết lời “Những việc làm” Khi khó chịu em làm với bạn lớp? Hãy viết việc Hình 4: Phiếu điều tra khó chịu (2) Hình 5: Hình minh họa nguồn gốc khó chịu 4) Cho em xác nhận “phiếu điều tra khó chịu 2” (sau em ghi vào phiếu) Các em phát biểu “những lời nói việc làm” 5) Giảng dạy q trình khó chịu (Hình 5) Dán lên bảng card từ “nguồn gốc khó chịu”, “những lời bị người khác nói”, “những việc người khác làm với mình”, “sự khó chịu”, “những lời nói” “những việc làm”, giải thích q trình stress “Khi khó chịu chắn phải có “nguồn gốc khó chịu Và khó chịu nói hay làm điều đó” 6) Giảng dạy ý nghĩa biện pháp kiểm soát tâm lý Coi biện pháp xử lý nhằm tránh việc xảy đánh nhau, ngăn chặn hành động người khác làm cảm giác khó chịu biện pháp kiểm soát tâm lý cho em ghi vào phiếu đây.(hình 6) Chúng ta tìm biện pháp kiểm soát tâm lý tức giận Ngày Tháng Lớp Tên Năm Biện pháp Biện pháp Biện pháp Biện pháp Biện pháp Hình 6: Biểu biện pháp kiểm sốt tâm lý ○ △ × Bảng 1: Những ví dụ biện pháp kiểm sốt tâm lý đưa Nói chuyện với mẹ Chịu Quên đựng Nhớ lại điểm tốt Đi ngủ bạn Lấy lại bình tĩnh Bỏ điLờ điĂn Chơi La games Nói xấu lòng hét Càu nhàu 7) Cho em phát biểu biện pháp kiểm soát tâm lý 8) Tập hợp tất biện pháp kiểm soát tâm lý em vào bảng phát cho em (Bảng 1) 9) Phát “Nhật ký sử dụng biện pháp kiểm soát tâm lý”, để em điền vào Nhật ký sử dụng biện pháp kiểm soát tâm lý Ngày Tháng Năm Lớp Giờ nào, ngày nào, tháng Ngày Ngày Ngày Ngày Ngày Những lời bị người khác nói việc người khác làm với Cảm xúc gì? Tên Khi làm điều gì? (Đã sử dụng biện pháp kiểm soát tâm lý nào? Tự đánh giá là: Tốt, binhf thường, xấu tháng tháng tháng tháng tháng H×nh 7: NhËt ký sư dơng biƯn pháp kiểm soát tâm lý (Bắt buộc) ỏnh giỏ sau học Giờ học phần phương pháp giáo dục việc kiểm sốt stress nhằm kìm nén giận Trong học sau, hướng dẫn em tập thở bụng để kìm nén giận dành thời gian để em nộp “Nhật ký sử dụng biện pháp kiểm soát tâm lý” viết cảm tưởng học Để nâng cao nắm vững kỹ kiểm sốt giận dữ, việc thực hành tình hàng ngày điều quan trọng Ngoài ra, việc thường xuyên nhớ lại học quan trọng việc định hình nội dung giảng dạy, đồng thời sở đánh giá có giá trị việc xem xét hiệu giảng dạy Bảng 2: Kết đánh giá giáo viên biện pháp giảm stress học sinh Số lần gây giân Số Số lần 0người 7 13 2 Tổn g% ○ △ ○ △ × 3 15 11 17 12 19 91 65.5 0 3 23 16.5 1 4 25 18.0 × Tốt Khơng tốt Tồi (1) Nội dung “Nhật ký sử dụng biện pháp kiểm soát tâm lý” Qua nội dung nhật ký hiểu em cư xử giận Đặc trưng bật nhật ký cho em tự đánh giá hành vi cư xử mình, thấy làm tốt đánh dấu , khơng chắn tốt hay khơng cho tích cực đánh dấu , thấy khơng tốt đánh dấu Trong trường hợp tự nhận xét , em cho biết giữ bình tĩnh việc thở sâu, nói cho bạn biết bạn sai, lờ hành vi bạn Còn trường hợp nhận xét , em cho biết lờ đi, bày tỏ giận ánh mắt, nói xấu với bạn bè để giải toả nỗi bực tức Trong trường hợp tự nhận xét em cho biết có hành động gây gổ trực tiếp đánh hay nói trả Bảng tỉ lệ đánh giá giáo viên Kết là 65,5%, 16,5%, 18,0%, tỉ lệ cư xử tốt cao Qua kết đây, nhận thấy em việc kìm chế giận mà với việc nhìn lại hành động thơng qua nhật ký, em từ trước đến có hành động gây gổ trực tiếp, tích cực kìm chế giận Ngoài thấy em nhận thức hành động phản ứng lại trực tiếp không tốt (2) Cảm tưởng sau học Sau học, dành thời gian để em xem lại học Mặc dù có chênh lệch mức độ tiếp thu thấy em hiểu hồn tồn kiểm sốt giận qua ý thức rõ việc cư xử cách tích cực Dưới phần nội dung cảm tưởng: “Em học phương pháp kiểm soát tâm lý Lúc đầu em cảm thấy thật phiền phức gần tính cách em có chút thay đổi Em bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc việc đó” (nhìn nhận vụ cố ý gây hoả hoạn học sinh lớp theo góc độ giận dữ) Từ em nỗ lực học phương pháp Đặc biệt cách kìm nén giận giữ chuyện cỏn con, bình tĩnh giải thích cho bạn cách trao đổi với bạn bè hai cách em thường xuyên sử dụng Từ em muốn tăng khả chịu đựng cách sử dụng phương pháp kiểm soát tâm lý Em cố gắng.” (1 học sinh nam) “Qua học chúng em phát nhiều khó chịu Đơi em cảm thấy khó chịu Những lúc em thường tâm với bạn bè Và cảm giáckhó chịu giảm chút ít” Em cảm thấy học khó chịu có ích Từ em áp dụng phương pháp kiểm soát tâm lý này.”(1 học sinh nữ) “Em tưởng buổi học khó chịu chẳng có Nhưng em học cách kiểm soát tâm lý Nhắm mắt lại, ném đá (ở bờ sông) cảm thấy thật dễ chịu Em ngạc nhiên“thì có cách nữa” Chính em áp dụng Và cảm thấy thật dễ chịu Từ trở em áp dụng phương pháp này.” (1 học sinh nam) (3) Sự thay đổi trường học: Có thể dễ dàng nhận thấy có nhiều thay đổi hoạt động trường học : số lượng em học sinh phải vào phòng y tế thương tích đánh gây ra, giảm xuống, khơng khí lớp học trở nên vui vẻ thân thiện 4.Khảo sát Nhờ vào buổi học “kìm chế giận dữ” nên em học sinh hiểu tầm quan trọng việc kìm nén giận ln cố gắng để kiểm sốt thân Sự thay đổi em mang lại ảnh hưởng tốt cho hoạt động toàn trường số em sử dụng phòng y tế giảm xuống, việc quản lý cấp học trở nên dễ dàng Như đánh giá hiệu giáo dục phương pháp kìm chế giận dữ”, phần giáo dục kiểm soát stress Tuy nhiên tồn số vấn đề sau: (1) Bản thân em học sinh lựa chọn cách phớt lờ, chịu đựng khẳng định thân, nhiên tuỳ trường hợp mà phớt lờ hay chịu đựng khơng đem lại hiệu Chính vậy, để em xử lý cách linh hoạt, điều quan trọng phải đưa ví dụ cụ thể việc kìm chế giận, sau để em suy nghĩ mức độ hiệu cách đồng thời phải đưa nhiều cách xử lý khác phạm vi tiếp thu học sinh tiểu học” (2) Vì cảm xúc khơng có tức giận mà có bất an, nỗi sợ hãi hay nỗi buồn… cần thiết phải có buổi học để em xử lý cách thích hợp cảm xúc mà em trải qua sống sau (3) Cần thiết phải áp dụng chuẩn mực đánh giá khách quan stress kết hợp đánh giá thân em giáo viên để tiến hành đánh giá hiệu giáo dục cách thuyết phục Ngoài ra, cần phải đánh giá kiểm chứng lập bảng tổng hợp, so sánh tư liệu trước sau giảng dạy (4) Tiến hành điều tra kết giáo dục thời gian dài sửa đổi chương trình giảng dạy Chương trình giảng dạy bắt nguồn từ vần đề ngày có nhiều va chạm em học sinh chúng tơi cho có giá trị để đưa vào thực sâu rộng chương trình giáo dục học đường với mục tiêu không để hành vi bạo lực làm cản trở bước chân em đường bước vào sống phong phú trì cải thiện lành mạnh tâm sinh lý em TÀI LIỆU THAM KHẢO Báo cáo khoa học giáo dục năm 2006 Bộ Khoa học giáo dục Nhật bản, 2006 Kiểm soát stress trẻ em” Hội nghiên cứu phuơng pháp kiểm soát stress, 2003, nhà sách Higashiyama ... hiệu giáo dục phương pháp kìm chế giận dữ”, phần giáo dục kiểm soát stress Tuy nhiên tồn số vấn đề sau: (1) Bản thân em học sinh lựa chọn cách phớt lờ, chịu đựng khẳng định thân, nhiên tuỳ trường. .. pháp kiểm sốt tâm lý tức giận Ngày Tháng Lớp Tên Năm Biện pháp Biện pháp Biện pháp Biện pháp Biện pháp Hình 6: Biểu biện pháp kiểm soát tâm lý ○ △ × Bảng 1: Những ví dụ biện pháp kiểm sốt tâm lý... học sinh lớp theo góc độ giận dữ) Từ em nỗ lực học phương pháp Đặc biệt cách kìm nén giận giữ chuyện cỏn con, bình tĩnh giải thích cho bạn cách trao đổi với bạn bè hai cách em thường xuyên sử