CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc MÔ TẢ SÁNG KIẾN Mã số:…………………………………………………………………………… Tên sáng kiến: “Phương pháp giúp học sinh học tốt phân môn Đá cầu - môn Thể dục lớp Năm” Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Dạy học phân môn Đá cầu - môn Thể dục lớp Năm Mô tả chất sáng kiến 2.1 Tình trạng giải pháp biết - Hiện trạng trước áp dụng giải pháp Là giáo viên trực tiếp giảng dạy môn Thể dục, nhận thức rõ chất phân môn Đá cầu chương trình giáo dục phổ thông: Có thể nói đá cầu môn thể thao mang tính đối kháng gián tiếp, đa dạng Đây môn thể thao dân tộc phong phú, hấp dẫn có sức lôi mạnh mẽ, đặc biệt thiếu niên, học sinh Với đặc điểm gọn nhẹ, dễ chơi không đòi hỏi trang thiết bị phức tạp, đá cầu ngày phát triển không ngừng trường phổ thông Nét đẹp môn đá cầu động tác khống chế, động tác công để giành điểm Song thực trạng cho thấy đa số học sinh tiểu học non chiến thuật, tâm lý, khả tư đặc biệt kỹ thuật phát cầu chuyền cầu không chuẩn xác đá không trúng cầu, tâng cầu đùi mu bàn chân chưa ổn định, cầu bay tầm kiểm soát, số lần tâng cầu Một mặt điều kiện tập luyện hạn chế, giáo viên có trình độ chuyên môn phù hợp có khiếu đá cầu nên khó khăn việc giảng dạy thị phạm cho học sinh quan sát, mặt khác phần lớn giáo viên chưa nắm vững đặc điểm giảng dạy, giảng dạy theo hình thức đại trà, chưa xác định rõ trình độ khả học sinh, đưa tập dễ khó từ làm giảm hứng thú học tập học sinh Đá cầu môn giúp học sinh phát triển quan thị giác, thể hình cân đối đồng thời giúp cho học sinh có sức khoẻ tốt để học tập đạt kết cao Việc giảng dạy giúp học sinh học tốt môn đá cầu quan trọng Tôi trăn trở làm để em nhận thức tầm quan trọng học tốt phân môn Đá cầu nên mạnh dạn sâu nghiên cứu “Phương pháp giúp học sinh học tốt phân môn Đá cầu - môn Thể dục lớp Năm” nhằm giúp học sinh yêu thích, học tốt môn Đá cầu tham gia thi đấu Hội thao, Hội Khoẻ Phù Đổng cấp đạt kết cao - Ưu điểm giải pháp cũ + Giáo viên có lực, trình độ chuyên môn phương pháp giảng dạy phù hợp với đặc trưng môn + Học sinh tiểu học làm quen với đá cầu từ sớm Ngay từ năm lớp 1, lớp học sinh học tâng cầu, chuyền cầu tay sau chuyển sang học tâng cầu đùi, chuyền cầu lớp + Đa số em học sinh ngoan, chăm học, yêu thích học môn thể dục + Cơ sở vật chất - thiết bị dạy học tương đối bảo đảm + Học sinh thực đồng phục thể dục chuẩn bị dụng cụ học tập tốt - Nhược điểm giải pháp cũ + Do tư tưởng số em xem nhẹ môn Đá cầu nên thực động tác sai nhiều, chưa kĩ thuật, chưa tập luyện tích cực phát huy hết khiếu + Giáo viên giảng dạy chia nhóm theo hình thức đại trà, chưa nắm vững đặc điểm, tư tưởng, trình độ khả tập luyện học sinh nên chưa có điều chỉnh khối lượng độ phức tạp động tác cách thích hợp + Học sinh Tham gia Hội thao cấp Huyện không đạt giải + Hình thức tập luyện chưa phong phú làm cho học sinh nhàm chán, tinh thần tự giác tập luyện chưa cao 2.2 Nội dung giải pháp đề nghị công nhận sáng kiến - Mục đích giải pháp Để lôi học sinh tập luyện tích cực đạt hiệu cao giáo viên cần sử dụng nhiều hình thức ôn tập, tạo không khí thoải mái, dễ tiếp thu cho lớp học Điều không phần quan trọng nhiệt tình, hòa đồng giáo viên làm cho học sinh hứng thú học tập Học sinh tự giác tập luyện để đạt kết tốt nhất, đặc biệt em học sinh nữ Trong lên lớp dạy nội dung đá cầu cần vận dụng phương pháp dạy học theo hướng phát huy tính tích cực học sinh dành nhiều thời gian cho học sinh tập luyện, phân nhóm, tập luyện theo hình thức trò chơi đồng thời sau trình tập luyện tổ chức cho học sinh thi đấu Với biện pháp áp dụng giúp học sinh tham gia tập luyện tích cực hơn, em nhận thức tầm quan trọng phân môn Đá cầu - Những điểm khác biệt, tính giải pháp so với giải pháp cũ + Phân nhóm tập luyện theo trình độ + Tập luyện theo hình thức trò chơi + Sau trình tập luyện tổ chức cho học sinh thi đấu để tiết học trở nên sinh động - Cách thực hiện, bước thực giải pháp Biện pháp thứ nhất: Phân nhóm tập luyện theo trình độ Để giúp tất học sinh thực động tác Đá cầu tổ chức hình thức phân nhóm tập luyện gồm nhóm sau: Nhóm - giỏi, nhóm trung bình, nhóm yếu + Nhóm - giỏi: Thực kĩ thuật động tác tăng độ chuẩn xác loại bỏ động tác không cần thiết Ví dụ: Thực động tác đẹp, kĩ thuật, tiếp xúc cầu thân người tay thả lỏng tự nhiên, không gò bó, số lần tâng cầu ổn định, đường cầu bay tầm kiểm soát, số lần tâng cầu nhiều, từ lần trở lên + Nhóm trung bình: Thực động tác có phối hợp phận thể theo nhịp cần thiết Ví dụ: Thực kĩ thuật động tác, phận thể phối hợp tương đối nhịp nhàng, số lần tâng cầu từ đến lần + Nhóm yếu thực bước sau: Cho học sinh xem lại tranh ảnh minh họa Giáo viên nhắc lại thị phạm lại kĩ thuật động tác lặp lặp lại nhiều lần để em khắc sâu Ví dụ: Tâng cầu mu bàn chân: Chuẩn bị chân đứng rộng vai, mũi chân thuận đặt sau gót chân trước khoảng 1/2 bàn chân, chạm đất nửa bàn chân, hai đầu gối khuỵu, hai tay tự nhiên, trọng tâm thể dồn vào chân trước Tung cầu lên cao khoảng 0.5m, cầu rơi xuống, dùng mu bàn chân tâng cầu lên cao khoảng 0.5m, rơi xuống đến mức hợp lí lại tâng cầu lên Trường hợp cầu rơi xa vị trí đứng cần vươn chân di chuyển đến để tâng cầu Chuyền cầu: Tư chuẩn bị hai chân rộng vai, chân trước chân sau cách ½ bàn chân, mắt nhìn theo cầu Khi bạn chuyền cầu sang cách người 0,5m bên phải, chân thuận đá lăng từ lên tiếp xúc với cầu kết thúc chân thuận tiếp đất chuẩn bị kỹ thuật khác (bên trái ngược lại) Phát cầu: Chuẩn bị chân đứng rộng vai, mũi chân thuận đặt sau gót chân trước khoảng bàn chân (xa tâng cầu) chạm đất nửa bàn chân, hai đầu gối khuỵu, trọng tâm thể dồn vào chân trước Tung cầu lên cao khoảng 0.5m, cầu rơi xuống dùng mu bàn chân đá cầu cho cầu bay lên cao - xa đến phía bạn qua lưới sang sân đối phương Chú ý đến chi tiết phụ, động tác tâng cầu mu bàn chân động tác khó, lỗi em thường mắc học tâng cầu: + Tung cầu không rõ ràng vừa tung vừa nhấc chân lên theo nên chân vị trí tiếp xúc cầu tốt cầu chưa kịp rơi xuống + Khi tâng cầu mắt nhìn chân đá mà không nhìn cầu + Thân không ổn định nên làm ảnh hưởng đến thăng thể Giáo viên làm mẫu cho học sinh thấy động tác nhỏ vừa làm vừa hướng dẫn phân tích uốn nắn lại cho em Khi thực kĩ thuật tâng cầu mu bàn chân, mắt quan sát đường cầu lên xuống để phối hợp với chân đá cho nhịp nhàng Thời điểm tiếp xúc với cầu, chân thân người gần vuông góc, để có đường cầu ổn định, số lần tâng cầu nhiều, đòi hỏi người tập phải di chuyển hợp lí, giáo viên quan sát học sinh, uốn nắn kịp thời em chưa làm Giáo viên cho học sinh tập động tác bổ trợ trước thực có cầu Tiếp đến tập di chuyển kết hợp tâng cầu mu bàn chân cầu Biện pháp thứ hai: Tập luyện theo hình thức trò chơi Trong trình tập luyện áp dụng số trò chơi như: trò chơi tâng cầu đùi, trò chơi phát cầu, trò chơi tâng cầu tiếp sức Áp dụng trò chơi vào học làm cho tiết học sinh động nhằm tạo hứng thú cho em để tránh nhàm chán trình tập luyện, đồng thời đánh giá tương đối khách quan kết học tập học sinh Ví dụ: Trò chơi tâng cầu tiếp sức + Mục đích: Nâng cao thành tích tập luyện, tạo hứng thú cho học sinh + Chuẩn bị: GV vẽ hai vạch chuẩn bị giới hạn xxxxxxxxx CB xxxxxxxxx GH GH CB + Mô tả trò chơi: Chia lớp thành đội chơi, đội số thi đua với đội số 2, đội số thi đua với đội số + Cách chơi: Lần lượt em số đội nhanh chóng tiến đến vạch giới hạn thực tâng cầu mu bàn chân Mỗi em thực lần chạm, sau nhanh chóng chạy chạm tay bạn số bạn số lên thực giống bạn số hết, đội xong trước đội thắng + Lưu ý: Trong trình thực em để rơi cầu lần tâng cầu thứ 2, thứ phải nhặt cầu lên thực tiếp lần chạy + Một số trường hợp phạm qui: Chưa thực đủ lần chạy về, chạy chưa chạm tay bạn số bạn số chạy lên vạch giới hạn Giáo viên tuyên dương đội thắng bên cạnh động viên đội thua cố gắng lần chơi sau Biện pháp thứ ba: Tổ chức cho học sinh thi đấu Nhằm giúp cho em học sinh rèn kỹ thuật, chiến thuật, tâm lý thi đấu có kinh nghiệm phong trào thể thao, Hội khỏe Phù Đổng thường tổ chức cho em thi đấu sau tiết dạy nhằm tạo không khí sinh động, vui tươi bước làm quen với hình thức thi đấu như: Sân thi đấu, lưới, cột căng lưới, cầu thi đấu, ghế trọng tài, thời gian cho thi, số trận đấu, hiệp đấu, luật thi đấu Tổ chức thi đấu hình thức đánh giá kết sau trình giảng dạy hình thức rèn luyện, giáo dục ý chí kiên trì, tinh thần đoàn kết cho học sinh Ví dụ: Thi đấu đơn, cho tổ hội ý cử đại diện bạn học sinh lên thi đấu Giáo viên chia lớp thành đội Tiến hành bốc thăm, đấu loại trực tiếp Áp dụng luật Đá cầu để em học tập Giáo viên giới thiệu sân, cách phát cầu phát cầu có hiệu lệnh, phát cầu hổng đối phương điểm Các học sinh lại ngồi hai bên sân quan sát, quan sát hình thức thi đấu cổ vũ cho bạn thi đấu Ngoài hình thức thi đấu đơn thành viên tổ lớp Trong buổi ngoại khóa, sinh hoạt vui chơi, giáo viên thường xuyên tổ chức thi đấu giao lưu lớp trường với nhiều nội dung thi đấu đơn, đấu đôi, đấu đồng đội Tạo cho em thói quen thường xuyên tập luyện, thi đấu vui chơi với môn Đá cầu, nhằm bước phát bồi dưỡng em có khiếu Giáo viên thường xuyên tham mưu với Ban giám hiệu tổ chức Hội khỏe Phù Đổng cấp trường, Hội thao chào mừng ngày lễ lớn ngày thành lập Đoàn 26/3, ngày Quốc tế thiếu nhi 01/6, giao lưu với trường bạn địa bàn nhằm chọn học sinh thi đấu tốt để giáo viên có kế hoạch bồi dưỡng tham gia dự giải cấp Huyện, Tỉnh 2.3 Khả ứng dụng giải pháp: Với biện pháp mà áp dụng trình giảng dạy trường giúp cho em thực tốt kĩ vận động thực tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu mà đặc biệt kĩ tâng cầu đùi mu bàn chân Giải pháp áp dụng Tổ thể dục mang lại hiệu tích cực Ngoài giải pháp áp dụng rộng rãi cho tất trường Tiểu học huyện nhà năm học sau 2.4 Hiệu quả, lợi ích thu dự kiến thu áp dụng giải pháp Qua thực sáng kiến “Phương pháp giúp học sinh học tốt phân môn Đá cầu - môn Thể dục lớp Năm” từ đầu năm học 2015 - 2016 đến kết học sinh học môn Đá cầu khối sau: - Hoàn thành 100% - Học sinh hứng thú với việc học đá cầu, em thích tập luyện thi đấu - Tinh thần tự giác tập luyện cao học chơi - Phát nhiều em học sinh yêu thích có khiếu - Học sinh Tham gia Hội Khỏe Phù Đổng cấp huyện đạt: hạng I đơn nam, hạng III đồng đội nam - Học sinh Tham gia Hội Khỏe Phù Đổng cấp Tỉnh học sinh Thông qua việc hứng thú tập luyện giúp em phát triển kĩ bản, bồi dưỡng lòng ham thích môn Đá cầu, mở rộng vốn hiểu biết kỹ thuật, chiến thuật, tâm lý thi đấu rèn luyện phẩm chất như: can đảm vượt khó, kiên trì nhẫn nại, tinh thần đồng đội, tinh thần đoàn kết, rèn luyện sức khỏe, phát triển người toàn diện Góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy phân môn Đá cầu, từ giúp em học tốt phân môn khác môn Thể dục Quan trọng phát bồi dưỡng học sinh có khiếu làm nguồn lực cho đất nước Trên “Phương pháp giúp học sinh học tốt phân môn Đá cầu môn Thể dục lớp Năm” năm học 2015 - 2016 Rất mong đóng góp quý đồng nghiệp./ Mỏ Cày Nam, ngày 12 tháng năm 2016 10 ... ích thu dự kiến thu áp dụng giải pháp Qua thực sáng kiến Phương pháp giúp học sinh học tốt phân môn Đá cầu - môn Thể dục lớp Năm từ đầu năm học 2015 - 2016 đến kết học sinh học môn Đá cầu khối... dạy phân môn Đá cầu, từ giúp em học tốt phân môn khác môn Thể dục Quan trọng phát bồi dưỡng học sinh có khiếu làm nguồn lực cho đất nước Trên Phương pháp giúp học sinh học tốt phân môn Đá cầu môn. .. dạy giúp học sinh học tốt môn đá cầu quan trọng Tôi trăn trở làm để em nhận thức tầm quan trọng học tốt phân môn Đá cầu nên mạnh dạn sâu nghiên cứu Phương pháp giúp học sinh học tốt phân môn Đá