ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC : Volleyball

Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXHNVĐHQG TP.HCM 1 ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC 1. Thông tin chung về môn học Tên môn học: + Tên tiếng Việt: Bóng chuyền + Tên tiếng Anh: Volleyball Mã môn học: TC102 + TC202 Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Chuyên nghiệp □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn  Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □ 2. Số tín chỉ: 02 3. Trình độ: Sinh viên năm 1 4. Phân bố thời gian: 60 tiết Lý thuyết: 05 tiết Thực hành: 55 tiết 5. Điều kiện tiên quyết: Không có 6. Mô tả vắn tắt nội dung môn học PHẦN I: LÝ THUYẾT + Phương pháp rèn luyện các tố chất thể lực. + Phương pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao (TDTT) + Giới thiệu môn học: Lịch sử phát triển môn Bóng chuyền. Mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn Bóng chuyền. Một số điều luật thi đấu môn bóng chuyền PHẦN II: THỰC HÀNH + Giảng dạy các kỹ thuật bóng chuyền Kỹ thuật di chuyển Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt và phát bóng cao tay chính diện Các bài tập bổ trợ bóng chuyền + Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn. + Hướng dẫn và tổ chức tập luyện các bài tập phát triển tố chất thể lực dựa trên các tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên của Bộ Giáo dục và Đào tạo (bật xa tại chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức 5 phút (m)). 7. Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học 7.1. Mục tiêu Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXHNVĐHQG TP.HCM 2 Trang bị những kiến thức cơ bản về phương pháp tập luyện và phòng ngừa chấn thương trong tập luyện TDTT. Trang bị những kiến thức và những kỹ thuật cơ bản môn bóng chuyền. Phát triển thể lực chung và thể lực chuyên môn cho sinh viên. Trang bị một số luật thi đấu môn bóng chuyền. 7.2. Kết quả dự kiến của môn học: Có khả năng ứng dụng các phương pháp tập luyện trong quá trình tự rèn luyện. Biết cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện. Hiểu biết về lịch sử phát triển, mục đích, ý nghĩa, tác dụng và yêu cầu trong quá trình tập luyện môn Bóng chuyền. Hiểu biết về một số điều luật cơ bản trong thi đấu môn bóng chuyền. Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản: Kỹ thuật di chuyển, kỹ thuật chuyền bóng cao tay, kỹ thuật đệm bóng, kỹ thuật phát thấp tay trước mặt và phát bóng cao tay chính diện, các bài tập bổ trợ bóng chuyền. Phát triển các tố chất thể lực mạnh, nhanh, bền, mềm dẻo và khả năng phối hợp vận động. Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức và nâng cao sức khỏe cho sinh viên

ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do- Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học - Tên môn học: + Tên tiếng Việt: Bóng chuyền + Tên tiếng Anh: Volleyball - Mã môn học: TC102 + TC202 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Tự chọn Bắt buộc □  Chuyên nghiệp □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Số tín chỉ: 02 Trình độ: Sinh viên năm Phân bố thời gian: 60 tiết - Lý thuyết: 05 tiết - Thực hành: 55 tiết Điều kiện tiên quyết: Không có Mô tả vắn tắt nội dung môn học PHẦN I: LÝ THUYẾT + Phương pháp rèn luyện tố chất thể lực + Phương pháp phòng ngừa chấn thương tập luyện thể dục thể thao (TDTT) + Giới thiệu môn học: - Lịch sử phát triển môn Bóng chuyền - Mục đích, ý nghĩa, tác dụng yêu cầu trình tập luyện môn Bóng chuyền - Một số điều luật thi đấu môn bóng chuyền PHẦN II: THỰC HÀNH + Giảng dạy kỹ thuật bóng chuyền - Kỹ thuật di chuyển - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng) - Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt phát bóng cao tay diện - Các tập bổ trợ bóng chuyền + Các tập phát triển thể lực chuyên môn + Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo (bật xa chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức phút (m)) Mục tiêu kết dự kiến môn học 7.1 Mục tiêu Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM - Trang bị kiến thức phương pháp tập luyện phòng ngừa chấn thương tập luyện TDTT - Trang bị kiến thức kỹ thuật môn bóng chuyền - Phát triển thể lực chung thể lực chuyên môn cho sinh viên - Trang bị số luật thi đấu môn bóng chuyền 7.2 Kết dự kiến môn học: - Có khả ứng dụng phương pháp tập luyện trình tự rèn luyện - Biết cách phòng tránh chấn thương trình tập luyện - Hiểu biết lịch sử phát triển, mục đích, ý nghĩa, tác dụng yêu cầu trình tập luyện môn Bóng chuyền - Hiểu biết số điều luật thi đấu môn bóng chuyền - Thực kỹ thuật bản: Kỹ thuật di chuyển, kỹ thuật chuyền bóng cao tay, kỹ thuật đệm bóng, kỹ thuật phát thấp tay trước mặt phát bóng cao tay diện, tập bổ trợ bóng chuyền - Phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, bền, mềm dẻo khả phối hợp vận động - Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức nâng cao sức khỏe cho sinh viên Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy đánh giá Kiểm tra, Kết dự kiến/Chuẩn đầu Các hoạt động đánh giá sinh STT môn học dạy học viên Có khả ứng dụng phương - Củng cố, pháp tập luyện trình tự tổng hợp kiểm rèn luyện - Giáo viên: phương tra cuối Biết cách phòng tránh chấn thương pháp thuyết giảng: giới - Thi thực trình tập luyện thiệu, phân tích, hướng hành cuối kỳ Hiểu biết lịch sử phát triển, mục dẫn, đặt câu hỏi trả đánh giá theo thang đích, ý nghĩa, tác dụng yêu cầu lời cho sinh viên trình tập luyện môn Bóng -Sinh viện nghiêm túc điểm nội dung lắng nghe chuyền Hiểu biết số điều luật thi đấu môn bóng chuyền Thực kỹ thuật - GV làm mẫu sửa bản: Kỹ thuật di chuyển, kỹ thuật động tác sai chuyền bóng cao tay, kỹ thuật đệm - Phân nhóm SV bóng, kỹ thuật phát thấp tay trước tập luyện mặt phát bóng cao tay - SV tích cực luyện tập diện, tập bổ trợ bóng lớp rèn luyện chuyền thêm nhà Phát triển tố chất thể lực mạnh, - Nhóm phương pháp nhanh, dẻo, bền lực phối giảng dạy: phương pháp sử dụng lời nói, hợp vận động Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM phương pháp trực quan, Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm phương pháp luyện tập chất đạo đức nâng cao sức khỏe phương pháp trò cho sinh viên chơi Tài liệu phục vụ môn học - Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn (1993), Lý luận phương pháp thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội - Vũ Đức Thu (1998), Tài liệu giảng dạy bóng chuyền trường Đại học Trung học chuyên nghiệp, Nxb Thể dục Thể thao - Hoàng Hà – Trần Nam Giao – Nguyễn Thị Lệ Hằng – Phạm Kim Điền (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 1, TP.HCM - Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu – Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, TP.HCM 10.Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10 10.1 Hình thức tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1) 10.2 Thang điểm đánh giá tiêu chuẩn thể lực (TC102): (Phụ lục 2) 10.3 Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng chuyền (TC202): 10.3.1 Tổ chức phương thức kiểm tra: - Kỹ thuật đệm bóng: Hai sinh viên đệm bóng liên tục cho với khoảng cách 3m, có độ cao từ 2,5m so với mặt đất - Kỹ thuật chuyền bóng: Hai sinh viên chuyền bóng lên tục cho với khoảng cách 3m, có độ cao từ 3m so với mặt đất - Sinh viên thực đến lần, lấy điểm lần tốt 10.3.2 Cách cho điểm: + Điểm – 10: Chuyền(đệm) liên tục kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý + Điểm – 8: Chuyền(đệm) liên tục kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý + Điểm – 6: Chuyền(đệm) liên tục kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý + Điểm – 4: Chuyền(đệm) liên tục kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý + Điểm – 2: Chuyền(đệm) kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý 11 Quy định sinh viên: 11.1 Nhiệm vụ sinh viên - Sinh viên phải học quy định - Tham dự tối thiểu 80% học lớp tham dự thi kết thúc môn - Chấp hành tốt quy định yêu cầu môn học - Thực theo hướng dẫn giảng viên - Tích cực tập luyện nội dung môn học lớp rèn luyện thêm nhà 11.2 Quy định thi cử, học vụ Sinh viên phải chấp hành nội quy, quy chế thi cử Nhà trường 12 Nội dung chi tiết môn học PHẦN I: LÝ THUYẾT: 1.1 PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC 1.1.1 Phương pháp rèn luyện sức mạnh Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 1.1.2 Phương pháp rèn luyện sức nhanh 1.1.3 Phương pháp rèn luyện sức bền 1.1.4 Phương pháp rèn luyện mềm dẻo 1.1.5 Phương pháp phát triển khả phối hợp vận động 1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO 1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN HỌC 1.3.1 Lịch sử phát triển môn Bóng chuyền 1.3.2 Mục đích, ý nghĩa, tác dụng yêu cầu trình tập luyện môn Bóng chuyền 1.3.3 Một số điều luật thi đấu môn bóng chuyền PHẦN II: THỰC HÀNH 2.1 Bóng chuyền 2.1.1 Kỹ thuật di chuyển 2.1.2 Kỹ thuật chuyền bóng cao tay 2.1.3 Kỹ thuật đệm bóng 2.1.4 Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt phát bóng cao tay diện 2.1.5 Các tập bổ trợ bóng chuyền 2.2 Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.2.1 Các tập phát triển thể lực chuyên môn 2.2.2 Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo 2.2.2.1 Bật xa chỗ 2.2.2.2 Gập bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức phút 2.3 Ôn thi 2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC 2.4.1 Học phần TC102: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4 1.1.Bật xa chỗ(cm) 2.4 1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần) 2.4 1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây) 2.4 1.4.Chạy tùy sức phút (m) 2.4.2.2 Kỹ thuật đệm bóng 2.4.2 Học phần TC202: Bóng chuyền 2.4.2.1 Kỹ thuật chuyền bóng cao tay 2.4.2.2 Kỹ thuật đệm bóng 13 Kế hoach giảng dạy học tập cụ thể Số Số tiết buổi lớp Nội dung môn học Hoạt động dạy học nhiệm vụ sinh viên Tài liệu cần đọc PHẦN 1: LÝ THUYẾT 1.1 PHƯƠNG PHÁP RÈN - GV thuyết giảng 1/ Hoàng LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ - SV nghe giảng Hà – Trần tham khảo Nam Giao LỰC Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 1.1.1 Phương pháp rèn luyện sức thêm tài liệu mạnh 1.1.2 Phương pháp rèn luyện sức nhanh 1.1.3 Phương pháp rèn luyện sức bền 1.1.4 Phương pháp rèn luyện mềm dẻo 1.1.5 Phương pháp phát triển khả phối hợp vận động 1.2 PHƯƠNG PHÁP PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO 1.3 GIỚI THIỆU SƠ LƯỢC MÔN HỌC 1.3.1 Lịch sử phát triển môn Bóng chuyền 1.3.2 Mục đích, ý nghĩa, tác dụng yêu cầu trình tập luyện môn Bóng chuyền 1.3.3 Một số điều luật thi đấu môn bóng chuyền 11 55 – Nguyễn Thị Lệ Hằng – Phạm Kim Điền (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất tập 1, TP.HCM 2/ Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu – Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất tập 3, TP.HCM PHẦN II: THỰC HÀNH Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 2.2 Bóng chuyền 2.2.1 Kỹ thuật di chuyển 2.2.2 Kỹ thuật chuyền bóng cao tay - GV: làm mẫu 2.2.3 Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay sửa động tác sai (đệm bóng) - Phân nhóm SV 2.2.4 Kỹ thuật phát thấp tay trước tập luyện mặt phát bóng cao tay diện - SV tích cực 2.2.5 Các tập bổ trợ bóng luyện tập lớp chuyền rèn luyện thêm 2.2 Bài tập phát triển tố chất nhà thể lực - Nhóm phương 45 2.2.1 Các tập phát triển thể lực pháp giảng dạy: chuyên môn phương pháp sử 2.2.2 Hướng dẫn tổ chức tập dụng lời nói, luyện tập phát triển tố chất phương pháp trực thể lực dựa tiêu chuẩn đánh quan, phương giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ pháp luyện tập Giáo dục Đào tạo: phương pháp trò 2.2.2.1 Bật xa chỗ chơi 2.2.2.2 Gập bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức phút 2.3 Ôn thi 10 2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC 2.4.1 Học phần TC102: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4 1.1.Bật xa chỗ(cm) - Thi thực hành 2.4 1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây lớp theo hướng (lần) dẫn giảng 2.4 1.3.Chạy 30m xuất phát cao viên (giây) - Tham dự đầy đủ 2.4 1.4.Chạy tùy sức phút (m) buổi thi 2.4.2 Học phần TC202: Bóng nội dung thi chuyền 2.4.2.1 Kỹ thuật chuyền bóng cao tay 2.4.2.2 Kỹ thuật đệm bóng TP Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014 Trưởng Bộ môn Người Biên Sọan ThS Dương Văn Hiền ThS Phạm Cho Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do- Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: + Tên tiếng Việt: Bóng chuyền + Tên tiếng Anh: Volleyball - Mã môn học: TC302 + TC402 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Chuyên nghiệp □ Bắt buộc □ Tự chọn  Cơ sở ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Số tín chỉ: 02 Trình độ: Sinh viên năm Phân bố thời gian: 60 tiết - Lý thuyết: 05 tiết - Thực hành: 55 tiết Điều kiện tiên quyết: Không có Mô tả vắn tắt nội dung môn học PHẦN I: Lý thuyết: - Những điều luật thi đấu môn bóng chuyền - Phối hợp chiến thuật công phòng thủ PHẦN II: THỰC HÀNH + Ôn tập: - Kỹ thuật di chuyển - Kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Kỹ thuật đệm bóng - Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt phát bóng cao tay diện + Học kỹ thuật: - Kỹ thuật chuyền 2, đỡ chuyền - Đập bóng theo phương lấy đà - Kỹ thuật chắn bóng - Các tập bổ trợ bóng chuyền + Đấu tập + Các tập phát triển thể lực chuyên môn + Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo (bật xa chỗ (cm); nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần); chạy 30m xuất phát cao (giây); chạy tùy sức phút (m)) Mục tiêu kết dự kiến môn học Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 7.1 Mục tiêu - Cũng cố kỹ thuật giảng dạy học phần trước đồng thời trang bị thêm số kỹ thuật - Trang bị cho sinh viên kiến thức chiến thuật luật thi đấu môn bóng chuyền - Trang bị kỹ thi đấu cho sinh viên - Phát triển thể lực chung chuyên môn cho sinh viên 7.2 Kết dự kiến môn học: - Biết ứng dụng chiến thuật luật vào trình tập luyện thi đấu môn bóng chuyền - Thực kỹ thuật: phát bóng, chuyền hai, đỡ chuyền - Biết vận dung kỹ thuật học vào hoạt động thi đấu - Phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động - Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức nâng cao sức khỏe cho sinh viên Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy đánh giá Stt Kết dự kiến/Chuẩn đầu môn học Các hoạt động dạy học GV: Thuyết giảng SV: Nghe giảng tham gia thảo luận - GV làm mẫu sửa động tác sai; - Phân nhóm SV tập luyện - SV tích cực luyện tập lớp rèn luyện thêm nhà - Nhóm phương pháp giảng dạy: Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo phương pháp sử dụng lời nói, đức nâng cao sức khỏe cho sinh viên phương pháp trực quan, phương pháp luyện tập phương pháp trò chơi Biết ứng dụng chiến thuật luật vào trình tập luyện thi đấu môn bóng chuyền Thực kỹ thuật: phát bóng, chuyền hai, đỡ chuyền Biết vận dung kỹ thuật học vào hoạt động thi đấu Phát triển tố chất thể lực mạnh, nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động Kiểm tra, đánh giá sinh viên - Củng cố, tổng hợp kiểm tra cuối - Thi thực hành cuối kỳ đánh giá theo thang điểm nội dung Tài liệu phục vụ môn học - Vũ Đức Thu (1998), Tài liệu giảng dạy bóng chuyền trường Đại học Trung học chuyên nghiệp, Nxb Thể dục Thể thao Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM - Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu – Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, TP.HCM - Luật bóng chuyền(2013), Nxb Thể dục Thể thao 10.Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10 10.1 Hình thức tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1) 10.2 Thang điểm đánh giá tiêu chuẩn thể lực (TC302): (Phụ lục 2) 10.3 Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng chuyền (TC402): 10.3.1 Tổ chức phương thức kiểm tra: 10.3.1.1 Kỹ thuật chuyền hai: Mỗi sinh viên chuyền từ số đến số SV dự kiểm tra đứng số 3( ô 1,5m2) thực chuyền bóng đến số 4( ô 1,5 m2 ), bóng bạn tung từ số đến số Điểm bóng rơi lệch với bóng đến 900 , khoảng cách từ người tung đến người kiểm tra 3m, từ người kiểm tra đến điểm rơi qui định 3m SV nữ chuyền bóng có cao từ 3,24m( nam 3,43m) so với mặt đất 10.3.1.2 Kỹ thuật đỡ chuyền một: Mỗi SV đỡ chuyền từ số đến số SV dự kiểm tra đứng số 6( ô 3m2 ) thực đỡ chuyền đến số 3( ô 1,5m2), bóng bạn phát từ số sân đối phương đến người đỡ Bóng đỡ lên phải có độ cao từ 2,43m( nữ 2,24m) so với mặt đất, khoảng cách người đỡ ô qui định 3m, người phát đứng đối diện với người đỡ cách lưới 4,5m 10.3.1.3 Kỹ thuật phát bóng: Mỗi SV phát qua lưới, rơi sân 10.3.2 Cách cho điểm: Kỹ thuật chuyền hai, đỡ chuyền một, phát bóng: + Điểm – 10: Thực kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý + Điểm – 8: Thực kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý + Điểm – 6: Thực kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý + Điểm – 4: Thực kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý + Điểm – 2: Thực kỹ thuật, điểm rơi xác độ cao hợp lý 11 Quy định sinh viên: 11.1 Nhiệm vụ sinh viên - Sinh viên phải học quy định - Tham dự tối thiểu 80% học lớp tham dự thi kết thúc môn - Chấp hành tốt quy định yêu cầu môn học - Thực theo hướng dẫn giảng viên - Tích cực tập luyện nội dung môn học lớp rèn luyện thêm nhà 11.2 Quy định thi cử, học vụ Sinh viên phải chấp hành nội quy, quy chế thi cử Nhà trường 12 Nội dung chi tiết môn học PHẦN I: Lý thuyết: 1.1 Những điều luật thi đấu môn bóng chuyền 1.2 Phối hợp chiến thuật công phòng thủ PHẦN II: THỰC HÀNH 2.1 Bóng chuyền 2.1.1 Ôn tập: 2.1.1.1 Kỹ thuật di chuyển 2.1.1.2 Kỹ thuật chuyền bóng cao tay 2.1.1.3 Kỹ thuật đệm bóng 2.1.1.4 Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt phát bóng cao tay diện 2.1.2 Học kỹ thuật: Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 2.1.2.1 Kỹ thuật chuyền 2, đỡ chuyền 2.1.2.2 Đập bóng theo phương lấy đà 2.1.2.3 Kỹ thuật chắn bóng 2.1.3 Các tập bổ trợ bóng chuyền 2.1.4 Đấu tập 2.2 Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.2.1 Các tập phát triển thể lực chuyên môn 2.2.2 Hướng dẫn tổ chức tập luyện tập phát triển tố chất thể lực dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo: 2.2.2.1 Bật xa chỗ 2.2.2.2 Gập bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức phút 2.3 Ôn thi 2.4 THI KẾT THÚC MÔN HỌC 2.4.1 Học phần TC302: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4.1.1.Bật xa chỗ(cm) 2.4.1.2.Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần) 2.4.1.3.Chạy 30m xuất phát cao (giây) 2.4.1.4.Chạy tùy sức phút (m) 2.4.2 Học phần TC402: Bóng chuyền 2.4.2.1 Kỹ thuật chuyền hai 2.4.2.2 Kỹ thuật đỡ chuyền 2.4.2.3 Kỹ thuật phát bóng 13 Kế hoach giảng dạy học tập cụ thể Số buổi Số tiết lớp Nội dung môn học Hoạt động dạy học nhiệm vụ sinh viên Tài liệu cần đọc PHẦN 1: LÝ THUYẾT GV: Thuyết giảng SV:- Nghe giảng tham gia thảo luận 1.1 Những điều luật thi đấu - Tham khảo thêm từ môn bóng chuyền trang 155-158 tài liệu: 1.2 Phối hợp chiến thuật Phan Thanh Mỹ, Nguyễn công phòng thủ Minh Mẫn (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 2, TP.HCM Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu – Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, TP.HCM Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 10 11 55 PHẦN II: THỰC HÀNH 2.1 Bóng chuyền 2.1.1 Ôn tập: 2.1.1.1 Kỹ thuật di chuyển 2.1.1.2 Kỹ thuật chuyền bóng cao tay 2.1.1.3 Kỹ thuật đệm bóng 2.1.1.4 Kỹ thuật phát thấp tay trước mặt phát bóng cao tay diện 2.1.2 Học kỹ thuật: 2.1.2.1 Kỹ thuật chuyền 2, đỡ chuyền 2.1.2.2 Đập bóng theo - GV làm mẫu sửa động tác sai phương lấy đà 2.1.2.3 Kỹ thuật chắn bóng - Phân nhóm SV tập 2.1.3 Các tập bổ trợ luyện - SV tích cực luyện tập bóng chuyền 45 lớp rèn luyện 2.1.4 Đấu tập 2.2 Bài tập phát triển thêm nhà - Nhóm phương pháp tố chất thể lực 2.2.1 Các tập phát triển giảng dạy: phương pháp thể lực chuyên môn sử dụng lời nói, phương 2.2.2 Hướng dẫn tổ pháp trực quan, phương chức tập luyện tập pháp luyện tập phương phát triển tố chất thể lực pháp trò chơi dựa tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh, sinh viên Bộ Giáo dục Đào tạo: 2.2.2.1 Bật xa chỗ 2.2.2.2 Gập bụng 30 giây 2.2.2.3 Chạy 30m xuất phát cao 2.2.2.4 Chạy tùy sức phút 2.3 Ôn thi 2.4 THI KẾT THÚC 10 MÔN HỌC 2.4.1 Học phần TC302: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4 1.1.Bật xa chỗ(cm) - Thi thực hành lớp 2.4 1.2.Nằm ngửa gập - Tham dự đầy đủ bụng 30 giây (lần) buổi thi nội dung 2.4 1.3.Chạy 30m xuất thi Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 11 phát cao (giây) 2.4 1.4.Chạy tùy sức phút (m) 2.4.2 Học phần TC402: Bóng chuyền: 2.4.2.1 Kỹ thuật chuyền hai 2.4.2.2 Kỹ thuật đỡ chuyền 2.4.2.3 Kỹ thuật phát bóng Trưởng Bộ môn TP Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014 Người Biên Sọan ThS Dương Văn Hiền ThS Phạm Cho Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 12 ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do- Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: + Tên tiếng Việt: Bóng chuyền + Tên tiếng Anh: Volleyball - Mã môn học: TC502 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Bắt buộc □ Tự chọn  Chuyên nghiệp □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Số tín chỉ: 01 Trình độ: Sinh viên năm Phân bố thời gian: 30 tiết thực hành Điều kiện tiên quyết: Không có Mô tả vắn tắt nội dung môn học - Hoàn thiện kỹ thuật bóng chuyền - Hướng dẫn tập chiến thuật - Thi đấu - Các tập phát triển thể lực chung - Các tập phát triển thể lực chuyên môn Mục tiêu kết dự kiến môn học 7.1 Mục tiêu - Giúp sinh viên hoàn thiện kỹ thuật kỹ-chiến thuật bóng chuyến - Giúp sinh viên phối hợp kỹ thuật chiến thuật hoạt động thi đấu môn bóng chuyền - Phát triển thể lực chung chuyên môn cho sinh viên - Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức, nâng cao sức khỏe cho sinh viên thông qua việc rèn luyện thi đấu môn bóng chuyền 7.2 Kết dự kiến môn học: - Hoàn thiện kỹ thuật chuyền, đệm, phát, đập, chắn bóng - Biết phối hợp vận dụng kỹ thuật, chiến thuật tập luyện thi đấu môn bóng chuyền - Phát triển tố chất thể lực nhanh, mạnh, nhanh, dẻo, bền lực phối hợp vận động.bóng chuyền - Góp phần với Nhà trường đào tạo nên lớp người có ý chí, phẩm chất đạo đức sức khỏe tốt phục vụ cho công xây dựng bảo vệ tổ quốc Quan hệ chuẩn đầu ra, giảng dạy đánh giá Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 13 Stt Kết dự kiến/Chuẩn đầu môn học Các hoạt động dạy học Kiểm tra, đánh giá sinh viên Hoàn thiện kỹ thuật chuyền, - GV làm mẫu sửa đệm, phát, đập, chắn bóng động tác sai; Thực được: - Phân nhóm SV - Phát bóng vào ô qui định tập luyện - Đệm, chuyền qua lưới liên tục - Tổ chức cho sinh - Củng cố, tổng - Đập bóng theo phương lấy đà viên đấu tập hợp kiểm tra Biết phối hợp vận dụng kỹ - SV tích cực luyện cuối thuật, chiến thuật tập luyện tập lớp rèn - Thi thực hành luyện thêm nhà thi đấu môn bóng chuyền cuối kỳ Phát triển tố chất thể lực mạnh, - Nhóm phương pháp đánh giá theo nhanh, dẻo, bền lực phối giảng dạy: phương thang điểm pháp sử dụng lời nói, hợp vận động nội dung Góp phần với Nhà trường đào tạo phương pháp trực nên lớp người có ý chí, phẩm chất quan, phương pháp đạo đức sức khỏe tốt phục vụ luyện tập phương cho công xây dựng bảo vệ pháp trò chơi thi đấu tổ quốc Tài liệu phục vụ môn học: - Vũ Đức Thu (1998), Tài liệu giảng dạy bóng chuyền trường Đại học Trung học chuyên nghiệp, Nxb Thể dục Thể thao - Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu – Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, ĐHQG TP.HCM - Luật bóng chuyền(2013), Nxb Thể dục Thể thao 10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10 10.1 Hình thức tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1) 10.2 Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng chuyền (TC502): 10.2.1 Tổ chức phương thức kiểm tra: - Phát bóng vào ô: Mỗi SV phát vào ô( sân sau bóng chuyền), nam phát cao tay, nữ thấp tay - Đệm chuyền qua lưới: Hai SV chuyền đệm qua lưới liên tục cho quả( phạm vi sân sân có chiều ngang 3m, chiều dọc 6m - thể hai kỹ thuật đệm, chuyền ) Thực đến lần, lấy điểm lần tốt - Đập bóng theo phương lấy đà ( số ): Mỗi sinh viên đập qua lưới vào sân đối phương 10.2.2 Cách cho điểm: Phát bóng vào ô qui định, đệm chuyền qua lưới, đập bóng theo phương lấy đà + Điểm – 10: Thực kỹ thuật, điểm rơi xác + Điểm – 8: : Thực kỹ thuật, điểm rơi xác + Điểm – 6: : Thực kỹ thuật, điểm rơi xác + Điểm – 4: : Thực kỹ thuật, điểm rơi xác + Điểm – 2: : Thực kỹ thuật, điểm rơi xác Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 14 11 Quy định sinh viên: 11.1 Nhiệm vụ sinh viên - Sinh viên phải học quy định - Tham dự tối thiểu 80% học lớp tham dự thi kết thúc môn - Chấp hành tốt quy định yêu cầu môn học - Thực theo hướng dẫn giảng viên - Tích cực tập luyện nội dung môn học lớp rèn luyện thêm nhà 11.2 Quy định thi cử, học vụ Sinh viên phải chấp hành nội quy, quy chế thi cử Nhà trường 12 Nội dung chi tiết môn học Bóng chuyền 1.1 Hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng 1.2 Hoàn thiện kỹ thuật đệm bóng 1.3 Hoàn thiện kỹ thuật phát bóng 1.4.Hoàn thiện kỹ thuật đập bóng 1.5 Hoàn thiện kỹ thuật chắn bóng 1.6 Hướng dẫn tập chiến thuật 1.7 Tổ chức thi đấu Bài tập phát triển tố chất thể lực 2.1.Các tập phát triển thể lực chung 2.2 Các tập phát triển thể lực chuyên môn Ôn thi THI KẾT THÚC HỌC PHẦN TC502: 4.1 Phát bóng vào ô qui định, 4.2 Đệm chuyền qua lưới 4.3 Đập bóng theo phương lấy đà 13 Kế hoach giảng dạy học tập cụ thể Số Số tiết Hoạt động dạy Tài liệu cần Nội dung môn học buổi học đọc lớp 30 THỰC HÀNH - GV làm mẫu Dương Văn Bóng chuyền 1.1 Hoàn thiện kỹ thuật chuyền sửa động tác sai; Hiền – bóng - Phân nhóm SV Nguyễn Chí 1.2 Hoàn thiện kỹ thuật đệm bóng tập luyện Cường – 1.3 Hoàn thiện kỹ thuật phát bóng - Tổ chức cho sinh Phạm Cho – 1.4.Hoàn thiện kỹ thuật đập bóng viên đấu tập Cao Hồng 1.5 Hoàn thiện kỹ thuật chắn bóng - SV tích cực luyện Châu – 25 1.6 Hướng dẫn tập chiến tập lớp rèn Nguyễn thuật luyện thêm nhà Hữu Quí 1.7 Tổ chức thi đấu -Nhóm phương (2010), Tài pháp giảng dạy: liệu giảng Bài tập phát triển tố chất phương pháp sử dạy Giáo thể lực 2.1.Các tập phát triển thể lực dụng lời nói, dục thể chất chung phương pháp trực - tập 3, 2.2 Các tập phát triển thể lực quan, phương pháp TP.HCM Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 15 chuyên môn Ôn thi THI KẾT THÚC HỌC PHẦN TC502: 4.1 Phát bóng vào ô qui định, 4.1 Đệm chuyền qua lưới 4.1 Đập bóng theo phương lấy đà luyện tập phương pháp trò chơi thi đấu - Thi thực hành lớp - Tham dự đầy đủ buổi thi nội dung thi Trưởng Bộ môn TP Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014 Người Biên Sọan ThS Dương Văn Hiền ThS Phạm Cho Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 16 [...]... Bộ môn TP Hồ Chí Minh, ngày… tháng…năm 2014 Người Biên Sọan ThS Dương Văn Hiền ThS Phạm Cho Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 12 ĐẠI HỌC QUỐC GIA TP.HỒ CHI MINH TRƯỜNG ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do- Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC 1 Thông tin chung về môn học: - Tên môn học: + Tên tiếng Việt:... Anh: Volleyball - Mã môn học: TC502 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương  Bắt buộc □ Tự chọn  Chuyên nghiệp □ Cơ sở ngành □ Chuyên ngành □ Bắt buộc □ Tự chọn □ Bắt buộc □ Tự chọn □ 2 Số tín ch : 01 3 Trình đ : Sinh viên năm 2 4 Phân bố thời gian: 30 tiết thực hành 5 Điều kiện tiên quyết: Không có 6 Mô tả vắn tắt nội dung môn học - Hoàn thiện các kỹ thuật bóng chuyền - Hướng dẫn các bài tập chi n... THI KẾT THÚC 10 MÔN HỌC 2.4.1 Học phần TC30 2: Các tiêu chuẩn đánh giá thể lực: 2.4 1.1.Bật xa tại chỗ(cm) 5 - Thi thực hành tại lớp 2.4 1.2.Nằm ngửa gập - Tham dự đầy đủ các bụng 30 giây (lần) buổi thi và các nội dung 2.4 1.3.Chạy 30m xuất thi Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 11 5 phát cao (giây) 2.4 1.4.Chạy tùy sức 5 phút (m) 2.4.2 Học phần TC40 2: Bóng chuyền: 2.4.2.1 Kỹ... điểm rơi chính xác + Điểm 1 – 2: : Thực hiện 1 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác 1 Bộ môn: Giáo dục thể chất Trường Đại học KHXH&NV-ĐHQG TP.HCM 14 11 Quy định đối với sinh viên: 11.1 Nhiệm vụ của sinh viên - Sinh viên phải đi học đúng giờ quy định - Tham dự tối thiểu 80% giờ học trên lớp mới được tham dự thi kết thúc môn - Chấp hành tốt các quy định và yêu cầu của môn học - Thực hiện theo hướng dẫn... phương lấy đà ( số 4 ): Mỗi sinh viên đập 5 quả qua lưới vào sân đối phương 10.2.2 Cách cho điểm: Phát bóng vào ô qui định, đệm chuyền qua lưới, đập bóng theo phương lấy đà + Điểm 9 – 1 0: Thực hiện 5 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác + Điểm 7 – 8: : Thực hiện 4 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác + Điểm 5 – 6: : Thực hiện 3 quả đúng kỹ thuật, điểm rơi chính xác + Điểm 3 – 4: : Thực hiện 2 quả đúng... chuyên môn 7 Mục tiêu và kết quả dự kiến của môn học 7.1 Mục tiêu - Giúp sinh viên hoàn thiện các kỹ thuật kỹ -chi n thuật bóng chuyến - Giúp sinh viên phối hợp các kỹ thuật và chi n thuật trong hoạt động thi đấu môn bóng chuyền - Phát triển thể lực chung và chuyên môn cho sinh viên - Góp phần bồi dưỡng ý chí, phẩm chất đạo đức, nâng cao sức khỏe cho sinh viên thông qua việc rèn luyện và thi đấu môn bóng... 10.1 Hình thức và tiêu chí chấm điểm: (Phụ lục 1) 10.2 Thang điểm đánh giá thực hành môn bóng chuyền (TC502 ): 10.2.1 Tổ chức và phương thức kiểm tra: - Phát bóng vào : Mỗi SV phát 5 quả vào ô( nữa sân sau bóng chuyền), nam phát cao tay, nữ thấp tay - Đệm chuyền qua lưới: Hai SV chuyền đệm qua lưới liên tục cho nhau 5 quả( trong phạm vi sân sân có chi u ngang 3m, chi u dọc 6m và - thể hiện được hai... nội dung môn học tại lớp và rèn luyện thêm ở nhà 11.2 Quy định về thi cử, học vụ Sinh viên phải chấp hành đúng nội quy, quy chế về thi cử của Nhà trường 12 Nội dung chi tiết môn học 1 Bóng chuyền 1.1 Hoàn thiện kỹ thuật chuyền bóng 1.2 Hoàn thiện kỹ thuật đệm bóng 1.3 Hoàn thiện kỹ thuật phát bóng 1.4.Hoàn thiện kỹ thuật đập bóng 1.5 Hoàn thiện kỹ thuật chắn bóng 1.6 Hướng dẫn các bài tập chi n thuật... 2.1.Các bài tập phát triển thể lực chung 2.2 Các bài tập phát triển thể lực chuyên môn 3 Ôn thi 4 THI KẾT THÚC HỌC PHẦN TC50 2: 4.1 Phát bóng vào ô qui định, 4.2 Đệm chuyền qua lưới 4.3 Đập bóng theo phương lấy đà 13 Kế hoach giảng dạy và học tập cụ thể Số Số tiết Hoạt động dạy và Tài liệu cần Nội dung môn học buổi trên học đọc lớp 6 30 THỰC HÀNH - GV làm mẫu và Dương Văn 1 Bóng chuyền 1.1 Hoàn thiện... vụ môn học: - Vũ Đức Thu (1998), Tài liệu giảng dạy bóng chuyền trong các trường Đại học và Trung học chuyên nghiệp, Nxb Thể dục Thể thao - Dương Văn Hiền – Nguyễn Chí Cường – Phạm Cho – Cao Hồng Châu – Nguyễn Hữu Quí (2010), Tài liệu giảng dạy Giáo dục thể chất - tập 3, ĐHQG TP.HCM - Luật bóng chuyền(2013), Nxb Thể dục Thể thao 10 Tiêu chuẩn đánh giá sinh viên: Thang điểm 10, điểm đạt tối thiểu: 5/10 ... phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: + Tên tiếng Việt: Bóng chuyền + Tên tiếng Anh: Volleyball - Mã môn học: TC302 + TC402 - Môn học thuộc khối kiến thức: Đại cương. .. ĐH KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự do- Hạnh phúc ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT MÔN HỌC Thông tin chung môn học: - Tên môn học: + Tên tiếng... tín ch : 02 Trình đ : Sinh viên năm Phân bố thời gian: 60 tiết - Lý thuyết: 05 tiết - Thực hành: 55 tiết Điều kiện tiên quyết: Không có Mô tả vắn tắt nội dung môn học PHẦN I: Lý thuyết: - Những