Thông tin tài liệu
Thể dục Lớp tiết 53 Kiểm tra tập rèn luyện TTCB I Mục tiêu: Kiến thức: - Kiểm tra tập RLTTCB Kỹ năng: - Biết thực động tác tơng đối xác Thái độ: - Có ý thức học II địa điểm phơng tiện: - Địa điểm : Trên sân trờng - Phơng tiện: Kẻ vạch Iii Nội dung phơng pháp: Nội dung Định lợng A Phần mở đầu: Nhận lớp: - Điểm danh 6-7' - Báo cáo sĩ số - GVnhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập Khởi động: Đứng vỗ tay hát - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, 1' xoay khớp đầu gối, hông, vai, ôn theo vạch kẻ thẳng, tay chống hông 1-5 lần (2- hàng dọc) xong quay mặt lại, 10m theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang b Phần bản: - Nội dung kiểm tra: Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông dang ngang - T/chức phơng pháp kiểm: Kiểm tra nhiều đợt 4-6 HS (chuẩn bị bắt đầu) Theo động tác GV yêu cầu * Cách đánh giá : + Hoàn thành + Cha hoàn thành ( Thực động tác mức tơng đối trở lên) C Phần kết thúc - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV nhận xét đánh giá công bố điểm tra - Hệ thống - Nhận xét tiết học Phơng pháp ĐHTT: X X X X X X X X X X X X X X X Cán điều khiển xxx xxx xxx x x x x x x x x x lần 2' 2' 1-2' X X X X X X X X X X Thể dục tiết 54 Trò chơi : tung vòng vào đích I Mục tiêu: - Làm quen với trò chơi: Tung vòng vào đích - Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu tham gia đợc trò chơi - Có ý thức học môn - Tự giác tích cực học môn thể dục II địa điểm phơng tiện: - Trên sân trờng, còi 12-20 vòng nhựa III Nội dung - phơng pháp: Nội dung A phần Mở đầu: - Tập hợp lớp + Điểm danh + Báo cáo sĩ số - Định lợng Phơng pháp 6-7' X X X X X X X X X X X X X X X Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung tiết học Khởi động: Giậm chân chỗ xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông 1-2' Ôn động tác tay, chân, lờn, bụng, nhảy, ôn thể dục PTC B Phần bản: 2x8 nhịp -Trò chơi: Tung vòng vào đích (nêu tên trò chơi, giải thích làm mẫu cách chơi) X X X X X X X X X X - Cán điều khiển 18-20' - Cho HS chơi thử - Chia tổ để chơi (khi ngời trớc lên nhặt vòng, ngời từ vị trí chuẩn bị vào vạch giới hạn ) GH 1,5-2m c Phần kết thúc: - Đi hát - Một số động tác thả lỏng - Hệ thống nhận xét - Giao tập nhà - Nhận xét học Thể dục Tiết 55 Trò chơi tung vòng vào đích I Mục tiêu: - Tiếp tục làm quen với: tung vòng vào đích - Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động II địa điểm - phơng tiện: - Địa điểm : Trên sân trờng , còi, - Phơng tiện: Tung vòng vào đích Iii Nội dung phơng pháp: Nội dung A Phần mở đầu: Nhận lớp: - Điểm danh - Báo cáo sĩ số Định lợng 6-7' Phơng pháp ĐHTT: X X X X X X X X X X X X X X X - GVnhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay khớp đầu gối, hông, vai, ôn theo vạch kẻ thẳng, tay chống hông (2- hàng dọc) xong quay mặt lại, theo vòng tròn b Phần bản: - Ôn động tác, chân, lờn, bụng, nhảy thể dục PTC - Trò chơi: Tung vòng vào đích - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi, chia tổ luyện tập sau xem tổ Cán điều khiển Cả lớp thực 1' 1-5 L x x x x 10m x x x x 2x8N ĐHTL x x x x x x x x x x x x - Mỗi tổ đại diện nam nữ C Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát theo 2-4 hàng dọc hát 2' - Một số động tác thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh - Nhận xét tiết học, giao tập nhà 1' 1' Đhkt X X X X X X X X X X X X X X X HS thực Thể dục tiết 56 Trò chơi : tung vòng vào đích chạy đổi chỗ vỗ tay I Mục tiêu: - Ôn trò chơi: Tung vòng vào đích chạy đổi chỗ vỗ tay - Tham gia chơi chủ động đạt thành tích cao - Tham gia chơi tơng đối chủ động - Tự giác tích tham gia tích cực tham gia tập luyện II địa điểm - phơng tiện: - Trên sân trờng, kẻ vạch sẵn III Nội dung - phơng pháp: Nội dung Định lợng Phơng pháp ĐHTT A phần Mở đầu: - Tập hợp lớp 6-7' X X X X X + Điểm danh X X X X X + Báo cáo sĩ số X X X X X - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung tiết học Cán ĐK-hs TH Khởi động: Giậm chân chỗ xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông Ôn động tác tay, chân, lờn, bụng, nhảy, ôn thể dục PTC B Phần bản: -Trò chơi: Tung vòng vào đích (nêu tên trò chơi, giải thích làm mẫu cách chơi) - Trò chơi : Chạy đổi chỗ vỗ tay (chia tổ tập luyện, tổ chơi trò chơi : Tung vòng vào đích) - tổ lại chơi trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay c Phần kết thúc: - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng - trò chơi hồi tĩnh - Hệ thống nhận xét - Giao tập nhà - Tập thể dục buổi sáng 2' 2x8 nhịp 8-10' ĐHTL X X X X X X X X X X X X X X X X h/s thực 8-10' đHKT X X X X X X 2-3' 1-2' X Thể dục tiết 57 Trò chơi : cóc cậu ông trời chuyển bóng tiếp sức I Mục tiêu: - Làm quen với trò chơi " Con cóc cậu ông trời " - Ôn trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức - Biết cách chơi trò chơi bớc đầu tham gia vào chơi - Biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động - Tự giác tích cực học môn thể dục II địa điểm - phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân trờng - Phơng tiện: còi, bóng Iii Nội dung phơng pháp: Nội dung A Phần mở đầu: Nhận lớp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cô chân, xoay khớp đầu gối, hông, theo vòng tròn hít thở sâu - Giậm chân chỗ - Ôn động tác thể dục phát triển chung b Phần bản: Định lợng 6-7' Phơng pháp ĐHTT: X X X X X X X X X X X X X X X Cán điều khiển 2x8 nhịp - Cán điều khiển X X X X - Trò chơi: Ccon cóc câu ông trời - GV nêu trò chơi, HS tìm hiểu lợi ích tác dụng động tác nhảy cóc - Mỗi HS nhẩy từ 3-5 đợt, đợt bật nhảy 2-3lần - Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức 8-10' 1-2' Tổ 8-10' Chia làm tổ X X X X X X X X X X C Phần kết thúc: - Đi 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng - Hệ thống - Nhận xét tiết học - Giao tập nhà 2' 1-2' 1's 1' - GV điều khiển X X X X X X X X X X X X X X X Thể dục: Tiết 58 Trò chơi : cóc cậu ông trời tâng cầu I Mục tiêu: Kiến thức Tiếp tục trò chơi: Tâng cầu KN : Yêu cầu biết cách chơi, biết đọc vần điệu thời gian chơi có kết hợp vần điệu mức ban đầu - Biết thể động tác đạt số lần tâng cầu liên tục II địa điểm - phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị em cầu III Nội dung - phơng pháp: Nội dung A phần Mở đầu: Nhận lớp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung tiết học Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông - Chạy nhẹ nhàng 2-4 hàng dọc - Đi thờng theo vòng hít thở sâu - Ôn số động tác thể dục phát triển chung Định lợng 6-7' 1' ĐHTT: X X X X X X X X X X X X X X X 1-2' X X X X X X X X X X X X X X X - Cán điều khiển 90-100m x nhịp B Phần bản: Trò chơi :Con cóc cậu ông trời - GV nêu trò chơi, HS đọc vần điệu 12 lần sau chơi trò chơi có kết hợp đọc vần điệu - Tâng cầu Phơng pháp 8-10' 8-10' ĐHTL x x x x x x x x x x x x x x x x + GV nêu tên trò chơi làm mẫu cách tâng cầu, em tâng cầu vợt gỗ - Chia tổ HS chơi theo quản lí tổ trởng c Phần kết thúc: 2-3' - Đi hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng - Hệ thống - Nhận xét giao 1-2' 1' 1-2' ĐHKT x x x x x x x x x x x Thể dục tiết 59 Tâng cầu - trò chơi tung vòng vào đích I Mục tiêu: - Ôn tâng cầu - Tiếp tục học trò chơi : Tung vào đích hình thức tung bóng vào đích - Yêu cầu tâng, đón cầu đạt thành tích cao trớc - Biết cách tham gia chơi tơng đối chủ động - Tự giác tích cực học môn thể dục II địa điểm - phơng tiện: - Địa điểm : Trên sân trờng , còi, - Phơng tiện: còi,bóng, cầu Iii Nội dung phơng pháp: Nội dung Định lợng Phơng pháp A Phần mở đầu: Nhận lớp: ĐHTT: X X X X X - Điểm danh 6-7' X X X X X - Báo cáo sĩ số X X X X X - GVnhận lớp, phổ biến nội dung 1' Cán điều khiển Khởi động: XXXXXXX - Giận chân chỗ, xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay khớp đầu gối, x nhịp XXXXXXX hông, vai, tay, chân, lờn, bụng XXXXXXX b Phần bản: - Tâng cầu tay bảng 6-8' XXXXXXX nhỏ XXXXXXX - Trò chơi: Ném bóng trúng đích XXXXXX X - H/s thực - GV quản trò - Trò chơi: Tung vòng vào đích 10 - 12' (GV nêu tên trò chơi làm mẫu giải thích cách chơi) + Cho HS chơi thử 1-2 lần sau chơi thức C Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát 2-3' theo 2-4 hàng dọc hát H/s chơi - ĐHKT: - Một số động tác thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh - Hệ thống toàn - Nhận xét học 1-2' 1' X X X X X X X X X X Thể dục: tiết 60 Tâng cầu Trò chơi :tung vòng vào đích I Mục tiêu: - Ôn tung cầu, ôn tung bóng vào đích - Yêu cầu nâng cao thành tích biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động - Tham gia chơi chủ động đạt thành tích cao - Tham gia chơi tơng đối chủ động - Tự giác tích tham gia tích cực tham gia tập luyện II địa điểm - phơng tiện: - Trên sân trờng, kẻ vạch sẵn, còi III Nội dung - phơng pháp: Nội dung A phần Mở đầu: 1, Nhận lớp: Lớp trởng tập chung báo cáo sĩ số GV phổ biến nội dungbài tập Khởi động: Giậm chân chỗ xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông Ôn động tác tay, chân, lờn, bụng, nhảy, ôn thể dục PTC B Phần bản: - Ôn tâng cầu (chuyển đội hình thành hàng ngang chơi theo nhiều đợt, HS khoảng -> m2) - Trò chơi : Tung vòng vào đích (GV nhắc lại cách chơi, tổ chức cho HS chơi xem tổ thắng) c Phần kết thúc: - Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng - trò chơi hồi tĩnh - Hệ thống nhận xét - Giao tập nhà - Tập thể dục buổi sáng Định lợng 6-7' 2' Phơng pháp ĐHTL : X X X X X X X X X X X X X X X - H/s thực cán điều khiển 2x8 nhịp 8-10' ĐHTL: X X X X X X X X X X X X X X X H/s chơi 8-10' 2-3' 1-2' ĐH: x x x x X x x x x x x x x Thể dục lớP Tiết 61 Chuyền cầu - Trò chơi - Ném bóng trúng đích I Mục tiêu: - Ôn chuyền cầu theo nhóm ngời - Làm quen với trò chơi: ném bóng trúng đích - Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn, biết cách chơi tham gia chơi mức ban đầu II địa điểm - phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân trờng - Phơng tiện: còi, bóng, cầu, kẻ vạch, vật đính cho trò chơi Iii Nội dung phơng pháp: Nội dung A Phần mở đầu: Nhận lớp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cô chân, xoay khớp đầu gối, hông, theo vòng tròn hít thở sâu - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu - Ôn động tác thể dục phát triển chung b Phần bản: - Chuyền cầu theo nhóm ngời (cho HS quay mặt vào thành đôi cách 2-3m) - Đôi cách đôi 2m - Tro chơi: Ném bóng trúng đích (nêu tên trò chơi, gt làm mẫu) * Chia tổ cho HS chơi địa điểm theo hiệu lệnh thống * Tổ chức an toàn không chạy nhảy sân C Phần kết thúc: - Đi 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng - Hệ thống - Nhận xét tiết học - Giao tập nhà Định lợng 6-7' Phơng pháp ĐHTT: X X X X X X X X X X X X X X X Cán điều khiển 2x8 nhịp ĐHTL: x x x x x x x x 8-10' Chia tổ HS chơi 2' 1-2' 1' X X X X X X X X X X X X X X X Thể dục lớP TIếT 62 Trò chơi : Ném bóng trúng đích I Mục tiêu: Kiến thức - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm ngời - Tiếp tục học trò chơi: Ném bóng chúng đích KN : + Yêu cầu nâng cao khả đón chuyền cầu xác + Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động II địa điểm phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập - Phơng tiện: còi, bóng, vật đích, cầu, bảng tâng bóng III Nội dung - phơng pháp: Nội dung x x x x Định lợng Phơng pháp A phần Mở đầu: Nhận lớp: - Lớp trởng tập trung báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung tiết học Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông - Chạy nhẹ nhàng 2-4 hàng dọc - Đi thờng theo vòng hít thở sâu - Ôn số động tác thể dục phát triển chung B Phần bản: - tổ tâng cầu - tổ ném bóng trúng đích (sau đổi chỗ ) - Ôn chuyển cầu theo nhóm (giải cách để học sinh có đủ chỗ đứng, chuyền cầu đảm bảo an toàn ) - Ôn trò chơi: Ném bóng trúng đích - Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi yêu cầu kỉ luật, trật tự chơi đảm bảo an toàn c Phần kết thúc: - Đi hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh - Hệ thống - Nhận xét giao - Giao tập nhà: Tập thể dục buổi sáng 1' 1-2' 90-100m ĐHTT: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X - Cán điều khiển x nhịp 8-10' - Chia tổ 8-10' 2-3' X X X X X X X X X X X X X X X 1-2' 1-2' 1' 1-2' Thể dục lớP TIếT 63 Chuyền cầu : trò chơi nhanh lên bạn Tiết 94: I Mục tiêu: Kiến thức: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm ngời - Ôn trò chơi: Nhanh lên bạn Kỹ năng: - Nâng cao khả đón truyền cầu xác trớc - Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi cách chủ động Thái độ: - Tự giác tích cực học môn thể dục II địa điểm phơng tiện: - Địa điểm : Trên sân trờng - Phơng tiện: còi, cờ, cầu Iii Nội dung phơng pháp: Nội dung A Phần mở đầu: Nhận lớp: - Điểm danh - Báo cáo sĩ số - GVnhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay khớp đầu gối, hông - Giậm chân chỗ Định lợng 6-7' 1' 2' Phơng pháp ĐHTT: X X X X X X X X X X X X X X X Cán điều khiển - Ôn thể dục phát triển chung b Phần bản: - Truyền cầu theo nhóm ngời - Thi tổ Trò chơi: Nhanh lên bạn Lần 1: Chơi thử Lần lần chơi thức , C Phần kết thúc: - Đi 2-4 hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng - Hệ thống - Nhận xét tiết học, giao BT nhà 2x8 nhịp 8-10' 2-3 l - Cán điều khiển - HS quay mặt vào đôi cách 2-3m 2-3l 2-3' 1-2' X X X X X X X X X X X X X X X Thể dục lớP TIếT 64 Tiết 95 : Chuyền cầu trò chơi- Ném bóng chúng đích I Mục tiêu: KT: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm ngời - Ôn tập trò chơi ném bóng trúng địch KN: - Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón chuyền cầu xác - Yêu cầu biết ném bóng vao đích TĐ: Tự giác tích cực học môn thể dục II địa điểm phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập - Phơng tiện: còi, cầu, vợt III Nội dung - phơng pháp: Nội dung Định lợng Phơng pháp 6-7' A phần Mở đầu: - Tập hợp lớp 1- 2' X X X X X + Điểm danh X X X X X + Báo cáo sĩ số X X X X X - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội 1' dung tiết học - Đứng vỗ tay chạy nhẹ nhàng, thờng vòng tròn, hít thở sâu, ôn thể dục phát triển chung + Trò chơi B Phần bản: - Chuyền cầu theo nhóm ngời 8-10' - Chia tổ chia tổ luyện tập tổ thi để chọn đội giỏi nhất, sau thi để chọn vô định lớp - Trò chơi : ném bóng trúng đích 8-10' (GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi ) c Phần kết thúc: - Đi theo 2- hàng dọc hát - Một số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống toàn - Chuẩn bi sau - Nhận xét giao nhà : Tập thể dục phát triển chung ... - Nhận xét tiết học, giao BT nhà 2x8 nhịp 8-10' 2- 3 l - Cán điều khiển - HS quay mặt vào đôi cách 2- 3m 2- 3l 2- 3' 1 -2' X X X X X X X X X X X X X X X Thể dục lớP TIếT 64 Tiết 95 : Chuyền cầu ... buổi sáng 1' 1 -2' 90-100m ĐHTT: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X - Cán điều khiển x nhịp 8-10' - Chia tổ 8-10' 2- 3' X X X X X X X X X X X X X X X 1 -2' 1 -2' 1' 1 -2' ... dục buổi sáng Định lợng 6-7' 2' Phơng pháp ĐHTL : X X X X X X X X X X X X X X X - H/s thực cán điều khiển 2x8 nhịp 8-10' ĐHTL: X X X X X X X X X X X X X X X H/s chơi 8-10' 2- 3' 1 -2' ĐH: x x
Ngày đăng: 15/01/2016, 22:22
Xem thêm: Giáo án tiếng anh lớp 2 (FULL), Giáo án tiếng anh lớp 2 (FULL)