GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨNGIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨNGIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨNGIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨNGIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨNGIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨNGIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨN
GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN TiÕt : LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT(mục 1) Ngµy giảng Lớp, sĩ số I Mục tiêu Kiến thức: Hoc sinh biết đợc mt s li ớch ca vic tham gia thường xuyên tập luyện TDTT Kỹ năng: Biết vận dụng học tham gia hoạt động thể thao Thái độ: Nghiờm tỳc, chỳ ý vo bi II Địa điểm - phơng tiện.+ Trong lớp học III Tiến trình giảng dạy KiĨm tra sÜ sè Bµi míi I LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA TDTT Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh Cái quý người Sức khoẻ trí tuệ Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt ngược lại TDTT giúp HS có sức khoẻ tốt, từ học tập môn học tham gia hoạt động nhà trường đạt hiệu cao hơn,, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để e trở thành người có ích cho xã hội Khi tham gia hoạt động TDTT phải có kỉ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể, có phong cách nhanh nhẹn, trung thực… góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách HS Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp cho e có nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập làm việc khoa học Tập luyện TDTT có tác dụng phịng chống, chữa bệnh phát triển tố chất thể lực thể sức nhanh, sức mạnh, sức bền… Cñng cè Tập luyện TDTT có lợi ích gì? Híng dÉn nhà Tiết sau học trời, tất em s©n GIÁO ÁN MƠN THỂ DỤC LỚP CC CHUN Ôn lại tập hợp hàng dọc, hàng ngang, ng nghiờm, ngh Tiết: Ngày soạn: Đội hình đội ngũ - td Ngày giảng Lớp, sÜ sè I.Mơc tiªu: KiÕn thøc: * ĐHĐN: - Biết lệnh cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ đến hết 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào báo cáo, xin phép ra, vào lớp * Bài TD: - Biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực Kỹ năng: * HN: - Thc hin c hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ đến hết 12, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào báo cáo, xin phép ra, vào lớp * Bài TD: - Thực động tác Vươn thở, Tay, Ngc Thái độ: Nghiờm tỳc, luyn nhit tỡnh II Địa điểm - phơng tiện + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi + Giáo viên kẻ sân bÃi, chuẩn bị còi, tài liệu III Tiến trình giảng dạy Nội dung Định lợng A Phần mở ®Çu : Tỉ chøc + KiĨm tra sÜ sè lớp + Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học 8'-10 Khởi động : + Xoay khớp : Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + ép dọc, ép ngang Kiểm tra cũ 6' B Phần bản: 2' 30-32' Phơng pháp tổ chức Đội h×nh nhËn líp o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o §éi hình khởi động o o o o o o o o o o o o o o o o o o Cán hô cho lớp tập GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN ĐHN: + Ôn tập : - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách điều khiển - Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau cỏch cho bỏo cỏo, xin phộp ra, vo lp Yêu cầu: giữ khoảng cách, cự ly tập hợp(giữa ngời cánh tay, tổ khuỷu tay) Chú ý đến t thân ngời quay hớng(thân ngời thẳng không vung tay) * Bi TD: - Học động tác: Vươn thở, Tay, Ngực * Vơn thở: Nhịp 1: Bớc chân trái sang bớc, hai tay lên cao hình chữ V( lòng bàn tay hớng vào nhau) Nhịp 2: Đa hai tay xuống thấp, bắt chéo cẳng tay trớc bụng Nhịp 3: nh nhÞp NhÞp 4: VỊ TTCB NhÞp 5, 6, 7, nh 1, 2, 3, nhng đổi chân * Tay: Nhịp 1: Bớc chân trái sang bớc, hai tay lên cao vỗ vào Nhịp 2: Co hai khủ tay híng xng díi-ra tríc, hai bµn tay nắm lại, gập cổ tay Nhịp 3: Đa tay trớc, rang ngang vai, bàn tay ngửa Nhịp 4: VỊ TTCB NhÞp 5, 6, 7, nh 1, 2, 3, nhng đổi chân * Ngực: Nhịp 1: Bớc chân trái sang bớc, đa hai tay trớc đánh mạnh sang ngang ban tay ngửa Nhịp 2: §a tay tríc, song song cao ngang vai bàn tay sấp Nhịp 3: Đánh mạnh tay sang ngang bàn tay ngửa 10' Gv quan sát nhắc nhở Đội hình tập luyện o o o o o o o o o o o o o o o Gv hô cho hs thực sau chia lớp tự tập luyện 17' Quan sát sửa sai §éi h×nh tËp lun o o o o o o o o o o o o o Gv híng dẫn hs thực Hô cho hs tập Quan sát sửa sai Chia lớp thành nhom tự tập lun GV quan s¸t sưa sai cho c¸c e o GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN NhÞp 4: VỊ TTCB NhÞp 5, 6, 7, nh 1, 2, 3, nhng đổi chân Củng cố: - Thực động tác vừa học C Phần kết thúc Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai Giáo viên nhận xét lớp, dặn dò giao tập nhà Xung lp Ngày soạn: 5' Đội hình thả lỏng xuèng líp o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Tiết: đhđn - td - chạy bền Ngày giảng Lớp, sĩ số I.Mục tiêu: Kiến thức: * ĐHĐN: - Biết lệnh cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng * Bài TD: - Biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, chân, bụng * Chạy bền: - Biết chạy vòng số Kỹ năng: * HN: Thc hin c bn ỳng cỏch tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng * Bài TD: - Thực động tác; Vươn thở, tay, ngực - Thực động tác; chân, bụng * Chạy bền: Thực chạy ngược chiều kim đồng hồ theo hình s Thái độ + Nghiêm túc thực hiện, không nghịch II Địa điểm - phơng tiện + S©n trêng + Häc sinh dän vƯ sinh s©n bÃi + Giáo viên chuẩn bị còi, tài liệu III Tiến trình giảng dạy Nội dung A Phần mở đầu : Định lợng 8'-10 Phơng pháp tổ chức Đội h×nh nhËn líp GIÁO ÁN MƠN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN Tỉ chøc + KiĨm tra sÜ sè lớp + Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học 2' Khởi động : + Xoay khớp : Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + ép dọc, Ðp ngang 4' o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình khởi động o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - Giáo viên gọi 3-4 học sinh lên thực hiện, Hs dới quan sát, nhận xét Gv cho điểm B Phần bản: 30-32' Đội hình tập luyện Cán hô cho lớp tập ĐHN: 10' Gv quan sát nhắc nhở + Ôn tËp : o o o o o - TËp hỵp hàng dọc, dóng o o o o hàng, điểm số, dµn hµng ngang, dån o o o o o hµng ®iĨm sè o o o o KiĨm tra bµi cũ Thực động tác: Vơn thở, tay, ngc * Bi TD: - Ôn ng tỏc: Vn th, Tay, Ngc Học: * Chân: Nhịp 1: Kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp Nhịp 2: gót chạm đất, khuỵ gối đồng thời ®a tay tríc( ngang vai) NhÞp 3: KiƠng gót chân, ngời đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5, 6, 7, nh 1, 2, 3, nhng đổi chân * Bụng: Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang2 tay lên cao, lòng bàn tay hớng vào 13' Gv hô cho hs thực sau chia lớp tự tập luyện Quan sát sửa sai Đội hình tËp luyÖn o o o o o o o o o o o o Gv híng dÉn hs thùc Hô cho hs tập Quan sát sửa sai o o o o o o GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN NhÞp 2: Tõ tõ gập thân chân thẳng, tay chạm bàn chân Nhịp 3: Nâng thân, đa tay sang ngang, bàn tay ngửa NhÞp 4: VỊ TTCB NhÞp 5, 6, 7, nh 1, 2, 3, nhng đổi chân Củng cố: - Thực động tác vừa học Chạy bền : Chạy vòng số C Phần kết thúc Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai Giáo viên nhận xét lớp, dặn dò giao bµi tËp vỊ nhµ Xuống lớp Chia líp thµnh c¸c nhom tù tËp lun 5’ Gv gäi 3-4 e lên thực hiện,GV quan sát sửa sai cho e Gv cho hs thực chạy vòng số 5 Đội hình thả lỏng xuống lớp o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Tiết: Ngày soạn: đhđn - td Ngày giảng Lớp, sĩ sè I.Mơc tiªu: KiÕn thøc: * ĐHĐN: - Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng, dồn hàng; – đứng lại * Bài TD: - Biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngc, chõn, bng, mỡnh, Phi hp Kỹ năng: * ĐHĐN: - Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng, dồn hàng; – đứng lại * Bài TD: - Thực động tác; Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng - Thực động tác; vặn Phối hp II Địa điểm - phơng tiện + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi + Giáo viên chuẩn bị còi, tài liệu III Tiến trình giảng dạy Nội dung Định l- Phơng pháp tổ chức GIÁO ÁN MƠN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN ỵng A Phần mở đầu : Tổ chức + Kiểm tra sÜ sè líp + Phỉ biÕn nhiƯm vơ, yªu cầu tiết học 8'-10 2 Khởi động : + Xoay khớp : Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + Ðp däc, Ðp ngang 4’ KiÓm tra cũ Thực động tác: Vơn thở, tay, ngực Đội hình nhận lớp o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình khëi ®éng o o o o o o o o o o o o 4’ o o o o o o GV gäi 3-4 e lªn thùc hiƯn Líp quan sát nhận xét, gv cho điểm B Phần bản: 30-32' Đội hình tập luyện 10' o o o Giâm chân chỗ, đều, đứng o o lại o o o o o §HĐN: o o o o o o o o * Bài TD: - Ôn ng tỏc: Vn th, Tay, Ngc, chân, bụng Học: * Vặn mình: Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang, hai tay chống hông Nhịp 2: Vặn sang trái đồng thời tay đa tay sang ngangđánh mạnh sau, bàn tay ngửa Nhịp 3: nhÞp NhÞp 4: VỊ TTCB NhÞp 5, 6, 7, nh 1, 2, 3, nhng đổi chân * Phối hợp: 13' Gv hô cho hs thực sau chia lớp tự tập luyện Quan sát sửa sai Đội hình tập luyện o o o o o o o o o o o o o o o o o o Gv híng dÉn hs thùc hiƯn Hô cho hs tập Quan sát sửa sai Chia lớp thành nhúm tự tập luyện GIO N MƠN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN NhÞp 1: Bíc chân trái trớc bớc chếch 450, khuỵ gối đồng thời tay trái đa trớc lên cao, tay phải đa sau chếch xuống dới Nhịp 2: Đa chân trái với chân phải đồng thời gập thân, bàn tay chạm chân Nhịp 3: Nâng thân tay dang ngang bàn tay ngửa Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5, 6, 7, nh 1, 2, 3, nhng ®ỉi ch©n Cđng cè: - Thùc hiƯn ®éng tác vừa học C Phần kết thúc Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai Giáo viên nhận xét lớp, dặn dò giao tập nhµ Xuống lớp 5’ 5’ GV gọi 3-5 học sinh lên thực Lớp quan sát, nhận xét §éi hình thả lỏng xuống lớp o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Ngày soạn: Tiết: đhđn - td - chạy bền Ngày giảng Lớp, sĩ sè I.Mơc tiªu: KiÕn thøc: * ĐHĐN: - Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng, dồn hàng; – đứng lại: Đi đều, vòng phải, (trái) * Bài TD: - Biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, chân, bụng, vặn mình, Phối hợp * Chạy bền: - Biết chạy vịng số Trị chơi “Hai lần hít vào, hai ln th Kỹ năng: * HN: - Thc tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số - Thực – đứng lại GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN - Bước đầu hs biết đều, vòng phải, trái, * Bài TD: - Thực động tác; Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp * Chạy bền: - Thực chạy vịng số Trị chơi “Hai lần hít vo, hai ln th Thái độ + Nghiêm túc thực hiện, không nghịch II Địa điểm - phơng tiện + Sân trờng + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi + Giáo viên chuẩn bị còi, tài liệu III Tiến trình giảng dạy Nội dung Định lợng A Phần mở đầu : Tổ chức + KiĨm tra sÜ sè líp + Phỉ biÕn nhiƯm vơ, yêu cầu tiết học 8'-10 2 Khởi động : + Xoay khớp: Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + Ðp däc, Ðp ngang 4’ KiÓm tra cũ Thực động tác: Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp B Phần b¶n: ĐHĐN: - Ơn số kĩ học (do giáo viên chọn); 30’-32' 10' - Học: Đi đều, vòng phải, (trái) * Bài TD: - Ôn động tác: (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, bng, Vn mỡnh, Phi hp) Phơng pháp tổ chức Đội h×nh nhËn líp o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình khëi ®éng o o o o o o o o o o o o GV gäi 3-4 e lªn thực Lớp quan sát nhận xét, gv cho điểm §éi h×nh tËp lun o o o o o o o o o o o o o o o o o o 13' Gv h« cho hs thùc sau chia nhóm tự tập luyện Quan sát sửa sai Đội hình tập luyện o o o o o GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN o o o o o Cñng cè: - Thùc hiƯn q trình học o o o o o o o o 5’ Gv gäi – học sinh lên thực TD, lớp nhận xÐt Chạy bền: - Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở chạy vịng số C Phần kết thúc Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai Giáo viên nhận xét lớp, dặn dò giao tập nhà Xung lp 5 Giáo viên hớng dẫn điều khiển trò chơi Đội hình thả lỏng xuống lớp o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Ngày soạn: Tiết: đhđn - td Ngày giảng Lớp, sĩ số I.Mơc tiªu: * ĐHĐN : - Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng, dồn hàng; – đứng lại: Đi đều, vòng phải, (trái) * Bài TD: - Biết tên cách thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, chân, bụng, vặn mình, Phối hợp, nhảy, điều hịa 10 GIÁO ÁN MƠN THỂ DỤC LP CC CHUN Ngày soạn: 22/ 02/ 2015 Tiết: 50 CHY NHANH - đá cầu - chạy bền Ngày giảng Lớp, sĩ số I.Mục tiêu: Kiến thức: * Chạy nhanh: - BiÕt thùc hiÖn động tác đứng( mặt, lưng, vai) hướng chạy - xuất phát Trò chơi: “ Cướp cờ” * Đá cầu: - BiÕt tâng cầu đùi * Chạy bền: - BiÕt chạy địa hình tự nhiên Kỹ năng: * Chạy nhanh: - Thùc đợc ng tỏc ng( mt, lng, vai) hng chy - xuất phát Trò chơi: “ Cướp cờ” * Đá cu: - Thực đợc tõng cu bng ựi * Chy bn: - Thực đợc chy trờn a hỡnh t nhiờn Thái độ: - Có thái độ nghiêm túc học II Địa điểm - phơng tiện + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi, kẻ vạch xuất phát, chuẩn bi cầu đá + Giáo viên chuẩn bị còi, cầu đá III Hoạt động giáo viên học sinh: 103 Nội dung Định lợng Phơng pháp thực Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hµng CỰC CHUẨN Tỉ chøc GIÁO ÁN MƠN THỂ DỤC LỚP ngang B¸o c¸o o o o o o o o o o + KiÓm tra sÜ sè líp o o o o o o o o o + Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết o o o o o o o o o häc A PhÇn mở đầu : 8'-10' Khởi động : Lớp dÃn cách cự ly sải tay, đứng so le o o o o o o o o o o o o o o + Xoay khớp: Cổ chân, cỉ tay, gèi, h«ng, vai + Ðp däc, Ðp ngang KiĨm tra bµi cị - GV gäi 3-4 häc sinh lªn thùc hiƯn, häc sinh ë díi quan sát nhận xét - Thực tâng cầu đùi B Phần bản: Chạy nhanh: - Đng( mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát 30'-32' - GV yêu cầu học sinh lên thực 12 theo tæ CB XP ooo ooo ooo ooo ooo ooo Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh sửa sai - Giáo viên phổ biến luật chơi hớng dẫn häc sinh ch¬i - Trị chơi: “ Cướp cờ” o o o o o o o o o o o o o o Đá cầu: - Tõng cu bng ựi 15 - Giáo viên yêu cầu học sinh thùc hiƯn, quan s¸t sưa sai cho c¸c em o o o 104 Củng cố o o o o o o o o o o o GIÁO ÁN MÔN TH DC LP CC CHUN Ngày soạn: 01/ 03/ 2015 Tiết: 51 CHY NHANH - đá cầu Ngày giảng Líp, sÜ sè I.Mơc tiªu: KiÕn thøc: * Chạy nhanh: - BiÕt chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông * Đá cầu: - BiÕt tâng cầu đùi Kỹ năng: * Chạy nhanh: - Thùc hiÖn ®ỵc chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng * ỏ cu: - Thực đợc tõng cu bng ựi Thái độ: - Có thái độ nghiêm túc học II Địa điểm - phơng tiện + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi sẽ, kẻ vạch xuất phát, chuẩn bị cầu đá + Giáo viên chuẩn bị còi, cầu đá III Hoạt động giáo viên học sinh: 105 Nội dung Định lợng Phơng pháp thực Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng CC CHUN Tổ chức GIO N MễN THỂ DỤC LỚP ngang B¸o c¸o o o o o o o o o o + KiÓm tra sÜ sè líp o o o o o o o o o + Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết o o o o o o o o o häc A Phần mở đầu : 8'-10' Khởi động : Lớp dÃn cách cự ly sải tay, đứng so le o o o o o o o o o o o o o o + Xoay c¸c khíp : Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + ép dọc, ép ngang Kiểm tra cũ B Phần bản: Chạy nhanh: - Thực chy bc nh, nâng cao đùi, gót chạm mơng 30'-32' - GV yêu cầu học sinh thực hiện, quan sát, sửa sai cho häc sinh 12’ o o o o o o o o o o - Giáo viên chia lớp thành nhóm thực o o o o o o o o o o o o o o Đá cầu: - Tõng cu bng ựi 15 - Học sinh quan sát, lắng nghe thực o o o o o o o o o o o o o o - Chia lớp thành nhóm thực Cng c - Thc hin tâng cầu đùi C Phần kết thúc Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai Giáo viên nhận xét lớp, dặn dò 5' - Giáo viên gọi 3-4 học sinh lên thực hiên, học sinh quan sát, nhận xét 5’ 106 - Líp tËp hỵp theo đội hình hàng ngang o o o o o o o o o o o o o o o o o o GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUN Ngày soạn: 01/ 03/ 2015 Tiết: 52 CHY NHANH - đá cầu chạy bền Ngày giảng Lớp, sĩ sè I.Mơc tiªu: KiÕn thøc: * Chạy nhanh: - BiÕt chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng * Đá cầu: - BiÕt tâng cầu đùi Trò chơi: “Lß cß tiÕp søc” * Chạy bền: - BiÕt chạy địa hình tự nhiên Kỹ năng: * Chy nhanh: - Thực đợc chy bc nh, nõng cao đùi, gót chạm mơng * Đá cầu: - Thùc đợc tõng cu bng ựi Trũ chi: Lò cò tiếp sức * Chy bn: - Thực đợc chy trờn a hỡnh t nhiờn Thái độ: - Có thái độ nghiêm túc học II Địa điểm - phơng tiện + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi + Giáo viên chuẩn bị còi III Hoạt động giáo viên học sinh: 107 Nội dung Định lợng Phơng pháp thực Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng CC CHUN Tổ chức GIO ÁN MƠN THỂ DỤC LỚP ngang B¸o c¸o o o o o o o o o o + KiÓm tra sÜ sè líp o o o o o o o o o + Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiÕt o o o o o o o o o học A Phần mở đầu : 8'-10' Khởi động : Lớp dÃn cách cự ly sải tay, ®øng so le o o o o o o o o o o o o o o + Xoay c¸c khớp: Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + ép däc, Ðp ngang KiĨm tra bµi cị - GV gäi 3-4 häc sinh lªn thùc hiƯn, häc sinh dới quan sát nhận xét - Thực tâng cầu đùi B Phần bản: Chạy nhanh: - Thùc hiƯn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chm mụng 30'-32' - GV yêu cầu học sinh thực hiƯn, 12’ quan s¸t, sưa sai cho häc sinh o o o o o o o o o o - Giáo viên chia lớp thành nhóm thực o o o o o o o o o o o o o o Đá cầu: - Tõng cu bng ựi 15 - Giáo viên yêu cầu học sinh thùc hiƯn, quan s¸t sưa sai cho c¸c em o o o o o o o o o o o o o o - Chia lớp thành nhãm thùc hiƯn - Trị chơi: “Lß cß tiÕp søc” 108 - Giáo viên phổ biến luật chơi hớng dÉn häc sinh ch¬i o o o o o GIÁO N MễN TH DC LP CC CHUN Ngày soạn: /03/ 2015 Tiết: 53 CHY NHANH - đá cầu Ngày giảng Lớp, sĩ số I.Mục tiêu: Kiến thức: * Chạy nhanh: - BiÕt chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng Trị chơi : chạy tiếp sức * Đá cầu: - BiÕt tâng cầu đùi Học tâng cầu má bàn chân Kỹ năng: * Chy nhanh: - Thực đợc chy bc nh, nâng cao đùi, gót chạm mơng Trị chơi : chạy tip sc * ỏ cu: - Thực đợc tõng cầu đùi Học tâng cầu má bàn chõn Thái độ: - Có thái độ nghiêm túc học II Địa điểm - phơng tiện + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi, chuẩn bị cầu đá + Giáo viên chuẩn bị còi, cầu đá III Hoạt động giáo viên học sinh: 109 Nội dung Định lợng Phơng pháp thực Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng CC CHUN Tổ chøc GIÁO ÁN MƠN THỂ DỤC LỚP ngang B¸o c¸o o o o o o o o o o + KiĨm tra sÜ sè líp o o o o o o o o o + Phỉ biÕn nhiƯm vơ, yêu cầu tiết o o o o o o o o o học A Phần mở đầu : 8'-10' Khởi động : Lớp dÃn cách cự ly sải tay, đứng so le o o o o o o o o o o o o o o + Xoay khớp : Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + Ðp däc, Ðp ngang KiĨm tra bµi cũ - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi B Phần bản: Chạy nhanh: - Thực chy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - GV gäi 3-4 häc sinh lªn thùc hiƯn, häc sinh ë dới quan sát, nhận xét 30'-32' - GV yêu cầu häc sinh thùc hiƯn, quan s¸t, sưa sai cho häc sinh 12’ o o o o o o o o o o - Giáo viên chia lớp thành nhãm thùc hiÖn o o o o o o o o o o o o o o - Trß chơi: Chạy tiếp sức Đá cầu: + Ôn: - Tõng cu bng ựi 15 - Giáo viên phổ biến luật chơi, điều khiển học sinh chơi - GV yêu cầu học sinh thực hiện, quan sát, sửa sai cho häc sinh o o o o o o o o o o o o o o + Häc : - Tâng cầu má 110 - Học sinh quan sát, lắng nghe thực o o o o o o o o o o o o o o GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN Ngày soạn: 8/ 03/ 2015 Tiết: 54 CHY NHANH - đá cầu chạy bền Ngày giảng Lớp, sĩ số I.Mơc tiªu: KiÕn thøc: * Chạy nhanh: - BiÕt động tác bổ trợ chỗ đánh tay Đi nhanh di chuyển sang chạy nhanh 20m * Đá cầu: - BiÕt tâng cầu má bàn chân * Chạy bền: - BiÕt chạy địa hình tự nhiên K nng: * Chy nhanh: - Thực đợc động tác bổ trợ, chỗ đánh tay Đi nhanh di chuyển sang chạy nhanh 20m * Đá cầu: - Thực đợc tõng cu bng mỏ bn chõn * Chy bn: - Thực đợc chy trờn a hỡnh t nhiờn Thái độ: - Có thái độ nghiêm túc học II Địa điểm - phơng tiƯn + Häc sinh dän vƯ sinh s©n b·i, chn bị cầu đá + Giáo viên chuẩn bị còi, cầu đá III Hoạt động giáo viên học sinh: 111 Nội dung Định lợng Phơng pháp thực Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng CC CHUẨN Tỉ chøc GIÁO ÁN MƠN THỂ DỤC LỚP ngang B¸o c¸o o o o o o o o o o + KiĨm tra sÜ sè líp o o o o o o o o o + Phæ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết o o o o o o o o o học A Phần mở đầu : 8'-10' Khởi động : Lớp dÃn cách cự ly sải tay, đứng so le o o o o o o o o o o o o o o + Xoay khớp: Cổ chân, cổ tay, gèi, h«ng, vai + Ðp däc, Ðp ngang KiĨm tra bµi cị - GV gäi 3-4 häc sinh lên thực hiện, học sinh dới quan sát nhận xét - Thực tâng cầu đùi B Phần bản: Chạy nhanh: - Thực chy bc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng 30'-32' - GV yêu cầu học sinh thực hiện, 12 quan sát, sửa sai cho häc sinh o o o o o o o o o - Tại chỗ đánh tay - Giáo viên làm mẫu, phân tích, yêu cầu học sinh thùc hiÖn o o o o o o o o o o o o o o - Đi nhanh di chuyn sang chy nhanh 20m - Giáo viên làm mẫu, phân tích, yêu cầu học sinh thực Sửa sai… CB XP ooo ooo ooo ooo ooo ooo Đá cầu: - Tõng cu bng mỏ bn chõn o 15 112 - Giáo viên yêu cầu học sinh thùc hiƯn, quan s¸t sưa sai cho c¸c em GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN Ngày soạn: 15/ 03/ 2015 Tiết: 55 CHY NHANH - đá cầu Ngày giảng Lớp, sĩ số I Mục tiêu: KiÕn thøc: * Chạy nhanh: - BiÕt động tác bổ trợ Tại chỗ đánh tay Học: Xuất phát cao chạy nhanh 30m * Đá cầu: - BiÕt tâng cầu đùi, má bàn chân Kỹ năng: * Chy nhanh: - Thực đợc cỏc ng tỏc bổ trợ, chỗ đánh tay Xuất phát cao - chy nhanh 30m * ỏ cu: - Thực đợc tâng cầu đùi, má bàn chân Th¸i độ: - Có thái độ nghiêm túc học II Địa điểm - phơng tiện + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi, chuẩn bị cầu đá + Giáo viên chuẩn bị còi, cầu đá III Hoạt động giáo viên học sinh: 113 Nội dung Định lợng Phơng pháp thực Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng CC CHUN Tổ chức GIO N MƠN THỂ DỤC LỚP ngang B¸o c¸o o o o o o o o o o + KiÓm tra sÜ sè líp o o o o o o o o o + Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết o o o o o o o o o häc A Phần mở đầu : 8'-10' Khởi động : Lớp dÃn cách cự ly sải tay, đứng so le o o o o o o o o o o o o o o + Xoay c¸c khíp: Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + ép dọc, Ðp ngang KiĨm tra bµi cị - GV gäi 3-4 häc sinh lªn thùc hiƯn, häc sinh ë dới quan sát nhận xét - Thực tâng cầu đùi B Phần bản: Chạy nhanh: - Thùc hiƯn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mụng 30'-32' - GV yêu cầu học sinh thực hiện, 12’ quan s¸t, sưa sai cho häc sinh o o o o o o o o o o - Ti ch ỏnh tay - Giáo viên làm mẫu, phân tích, yêu cầu học sinh thực o o o o o o o o o o o o o o - Giáo viên làm mẫu, phân tích, yêu cÇu häc sinh thùc hiƯn Sưa sai… CB XP - Học: Xuất phát cao - chạy nhanh 30m ooo ooo ooo ooo ooo ooo Đá cầu: - Tõng cu ®ïi, má bàn chân 15’ 114 - Giáo viên yêu cầu học sinh thực hiện, quan sát sưa sai cho c¸c em GIÁO ÁN MƠN THỂ DC LP CC CHUN Ngày soạn: 15/ 03/ 2015 Tiết: 56 CHY NHANH - đá cầu chạy bền Ngày giảng Lớp, sĩ số I.Mục tiêu: Kiến thức: * Chạy nhanh: - BiÕt chỗ đánh tay Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh * Đá cầu: - BiÕt tâng cầu má bàn chân * Chạy bền: - BiÕt chạy địa hình tự nhiên Kỹ năng: * Chy nhanh: - Thực đợc ti ch ỏnh tay Đi nhanh chuyển sang chạy nhanh * Đá cầu: - Thực đợc tõng cu mỏ bn chõn * Chy bn: - Thực đợc chy trờn a hỡnh t nhiờn Thái độ: - Có thái độ nghiêm túc học II Địa điểm - phơng tiện + S©n trêng + Häc sinh dän vƯ sinh s©n bÃi + Giáo viên chuẩn bị còi, bn p, tài liệu III Tiến trình giảng dạy 115 Nội dung Định lợng Phơng pháp thực Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng CC CHUN Tổ chức GIO ÁN MƠN THỂ DỤC LỚP ngang B¸o c¸o o o o o o o o o o + KiÓm tra sÜ sè líp o o o o o o o o o + Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiÕt o o o o o o o o o học A Phần mở đầu : 8'-10' Khởi động : Lớp dÃn cách cự ly sải tay, ®øng so le o o o o o o o o o o o o o o + Xoay c¸c khớp: Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai + ép däc, Ðp ngang KiĨm tra bµi cị - GV gäi 3-4 häc sinh lªn thùc hiƯn, häc sinh dới quan sát nhận xét - Thực tâng cầu đùi B Phần bản: Chạy nhanh: - Ti ch ỏnh tay 30'-32' - GV yêu cầu häc sinh thùc hiƯn, 12’ quan s¸t, sưa sai cho häc sinh o o o o o o o o o o - Đi nhanh di chuyển sang chạy nhanh 20m - Giáo viên yêu cầu học sinh thực hiƯn Sưa sai… CB XP ooo ooo ooo ooo ooo ooo Đá cầu: - Tõng cu bng mỏ bn chõn 15 - Giáo viên yêu cầu học sinh thùc hiƯn, quan s¸t sưa sai cho c¸c em o o o o Củng cố - Thực trình học 116 Chạy bền 5' o o o o o o o o o o - Chia lớp thành nhóm thực GIO N MễN TH DC LP CC CHUN Ngày soạn: 31 /03/ 2015 Tiết: 57 CHY NHANH - đá cầu chạy bền Ngày giảng Lớp, sĩ số I Mục tiªu: KiÕn thøc: * Chạy nhanh: - BiÕt động tác bổ trợ (chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng) Trị chơi : chạy tiếp sức * Đá cầu: - BiÕt tâng cầu má bàn chân, truyền cầu theo nhóm người * Chạy bền: - BiÕt chạy địa hình tự nhiên Kỹ nng: * Chy nhanh: - Thực đợc cỏc ng tác bổ trợ (chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng) Trị chơi : chạy tiếp sức * Đá cu: - Thực đợc tõng cu bng mỏ bàn chân, truyền cầu theo nhóm người * Chạy bn: - Thực đợc chy trờn a hỡnh t nhiờn Thái độ: - Có thái độ nghiêm túc học II Địa điểm - phơng tiện + Học sinh dọn vệ sinh sân bÃi, chuẩn bị cầu đá + Giáo viên chuẩn bị còi, cầu đá III Hoạt động giáo viên học sinh: 117 ... phong) - Lớp tập hợp theo đội hình hàng ngang o o o o o o o o o Kiểm tra: - Học sinh tập, giáo viên cán sù h« - KiĨm tra tõ - häc sinh lần, sau đánh giá cho điểm 26 GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN... chạy xong Đội hình thả lỏng xuống lớp o o o o o o o o o GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN o o o Thả lỏng, hồi tĩnh : Rũ chân, tay, lng, vai Giáo viên nhận xét lớp, dặn dò giao bµi tËp vỊ nhµ Xng... 26/ 10/ 2014 Tiết: 21 tttc - chạy bền Ngày giảng Lớp, sĩ số I.Mục tiêu: Kin thc: * TTTC: - Một số động tác bổ trợ, khởi động chuyên môn - Cách cầm vợt, cầm cầu 41 GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP CỰC CHUẨN