C. Phần kết thúc 1 Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân,
CHẠY NHANH Chạy bền.
Ngày giảng Lớp, sĩ số
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
*Chạy nhanh: - Biết xuất phỏt cao - Chạy nhanh 60m. Trũ chơi do GV chọn.
* Chạy bền: - Biết chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
2. Kỹ năng:
*Chạy nhanh: - Thực hiện đợc xuất phỏt cao - Chạy nhanh 60m. Trũ chơi do GV chọn.
* Chạy bền: - Thực hiện đợc chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
3. Thái độ:
- Có thái độ nghiêm túc khi học.
II. Địa điểm - phơng tiện.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi. chuẩn bị cầu đá. + Giáo viên chuẩn bị còi, đồng hồ bấm giây.
GIÁO ÁN MễN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨN A. Phần mở đầu :
1. Tổ chức.
+ Kiểm tra sĩ số lớp
+ Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2. Khởi động :
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
+ ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ.
- Thực hiện chạy nhanh 60m.
B. Phần cơ bản:
1. Chạy nhanh:
- Xuất phỏt cao - Chạy nhanh 60m.
- Trò chơi “ Cớp cờ”
2. Củng cố.
- Thực hiện trong quá trình học.
3. Chạy bền. 8'-10' 8'-10' 30'-32' 27’ 5' Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. o o o o o o o o o o o o o o
- GV gọi 3-4 học sinh lên thực hiện, học sinh ở dới quan sát nhận xét. - GV yêu cầu học sinh thực hiện, quan sát, sửa sai cho học sinh.
CB XP o o o o o o o o o o o o o o o o o o - Chia lớp thành các nhóm thực hiện. - Giáo viên phổ biến luật chơi và điều khiển học sinh chơi.
o o o o o o o o o o o o o o 130
Ngày soạn: ……… Tiết: 64
CHẠY NHANH - đá cầu – Chạy bền.
Ngày giảng Lớp, sĩ số
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
* Chạy nhanh: - Biết xuất phỏt cao - Chạy nhanh 60m. trũ chơi do GV chọn.
* Đỏ cầu: - Biết tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn.
* Chạy bền: - Biết chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
2. Kỹ năng:
* Chạy nhanh: - Thực hiện đợc xuất phỏt cao - Chạy nhanh 60m. trũ chơi do GV chọn.
* Đỏ cầu: - Thực hiện đợc tõng cầu bằng đựi, tõng cầu bằng mỏ trong bàn chõn.
* Chạy bền: - Thực hiện chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
3. Thái độ:
- Có thái độ nghiêm túc khi học.
II. Địa điểm - phơng tiện.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi. chuẩn bị cầu đá. + Giáo viên chuẩn bị còi, đồng hồ bấm giây, cầu đá..
GIÁO ÁN MễN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨN A. Phần mở đầu :
1. Tổ chức.
+ Kiểm tra sĩ số lớp
+ Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2. Khởi động :
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
+ ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ.
- Thực hiện tâng cầu.
B. Phần cơ bản:
1. Chạy nhanh:
- Xuất phỏt cao - Chạy nhanh 60m.
- Trò chơi “ Cớp cờ”
2. Đá cầu:
- Tõng cầu bằng đựi, mỏ trong bàn chõn.
3. Củng cố.
- Thực hiện trong quá trình học.
8'-10'
30'-32' 12’
15’
Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. o o o o o o o o o o o o o o
- GV gọi 3-4 học sinh lên thực hiện, học sinh ở dới quan sát nhận xét. - GV yêu cầu học sinh thực hiện, quan sát, sửa sai cho học sinh.
CB XP o o o o o o o o o o o o o o o o o o - Chia lớp thành các nhóm thực hiện. - Giáo viên phổ biến luật chơi và điều khiển học sinh chơi.
o o o o o o o o o o o o o o
- Giáo viên yêu cầu học sinh thực hiện, quan sát, sửa sai tại chỗ cho các em.
o o o o o o o o o o o o o o 132
Cỏc bạn cú thể tham khảo cỏc tài liệu khỏc ở đõy:
(GIỮ PHÍM CTRL VÀ CLICK VÀO ĐƯỜNG LINH MÀU XANH NÀY):