C. Phần kết thúc 1 Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân,
CHẠY NHANH đá cầu chạy bền.
Ngày giảng Lớp, sĩ số
I.Mục tiêu:
1. Kiến thức:
* Chạy nhanh: - Biết thực hiện động tỏc đứng( mặt, lưng, vai) hướng chạy - xuất phỏt. Trũ chơi: “ Cướp cờ”
* Đỏ cầu: - Biết tõng cầu bằng đựi.
* Chạy bền: - Biết chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
2. Kỹ năng:
* Chạy nhanh: - Thực hiện đợc động tỏc đứng( mặt, lưng, vai) hướng chạy - xuất phỏt. Trũ chơi: “ Cướp cờ”
* Đỏ cầu: - Thực hiện đợc tõng cầu bằng đựi.
* Chạy bền: - Thực hiện đợc chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
3. Thái độ:
- Có thái độ nghiêm túc khi học.
II. Địa điểm - phơng tiện.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi, kẻ vạch xuất phát, chuẩn bi cầu đá. + Giáo viên chuẩn bị còi, cầu đá.
GIÁO ÁN MễN THỂ DỤC LỚP 6 CỰC CHUẨN A. Phần mở đầu :
1. Tổ chức.
+ Kiểm tra sĩ số lớp
+ Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học.
2. Khởi động :
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
+ ép dọc, ép ngang.
3. Kiểm tra bài cũ.
- Thực hiện tâng cầu bằng đùi.
B. Phần cơ bản:
1. Chạy nhanh:
- Đứng( mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phỏt.
- Trũ chơi: “ Cướp cờ”
2. Đá cầu:
- Tõng cầu bằng đựi.
3. Củng cố.
- Thực hiện trong quá trình học.
8'-10'
30'-32' 12’
15’
Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le. o o o o o o o o o o o o o o
- GV gọi 3-4 học sinh lên thực hiện, học sinh ở dới quan sát nhận xét. - GV yêu cầu học sinh lên thực hiện theo từng tổ. CB XP o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh sửa sai.
- Giáo viên phổ biến luật chơi và h- ớng dẫn học sinh chơi. o o o o o o o o o o o o o o
- Giáo viên yêu cầu học sinh thực hiện, quan sát sửa sai cho các em.
o o o o o o o o o o o o o o 104
Ngày soạn: 01/ 03/ 2015 Tiết: 51