1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

Giao an TD 7 HK I

73 231 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 73
Dung lượng 4,21 MB

Nội dung

         !"#$%&' ()*+!,-&' +.#"/#012  !3#45+67&#8#9#6' ##9#: !"#$;&<#!"=' #9#:!>)*'?)@+.#"/A..BC2' 3##!)' "#$"%&'()* DE+!F' GH##F' +),&'()&-&../& +) ". &'()&-&01 2&34"3 #@),B%IJ<+&K=%B#L4 ' 'M#$ 3##N#' M#$#' O&I#,B3L&%L#E%;&% #P%='''' M#$#6<P' Q3#4!,#R' Q3#S#<<P' + 3#E&T' 567 U VWU <X OY )   3##N#;.E' 39+JI#&;5I#J I#$'  2&3( 89:;< &Z!##[47 \B]##4Z ^C  #6<  #!  I#P  * #_#&&<F#!,`=a #"##+&+!,<+!,%4& 4&)aPF' =>67 U b B#Ec#IK#@; )<<d' #9#:)`Y%# #@B#e;6' b #P#7B#@<D@B' 3#fgh&i&&#D'      !"##$%"#&#    4Z^ !"#$ Z^&' * Ch : #7B;#cE;4j<k' #7B;l#$<#+&4j<:' #7B%V%W%Y#!#7B%%%l #!  #7B    4!,  #E  B#0  & &' m3k= !"#$%& > '()*+,-*+!./+0.1+23 ^)*+!,&' ^)*&&' .(4!5/#0PBC2 A,B#&l4j#&' = !  3##N#+67&#8#9 #6;<=#no#& I##' U ) U &<l<' p<   3  9  ),B  5  I#J  ),B  @B ):' b h&fBqp&&' b ##)6#9#:IK #@%Dh&#@`X b #@`X#' TriJI#&#8#l#& @B):#e95I#JT&b ' - Gv h!,  d  )@%  #  #"'  b #!,dDchạy theo nhóm sức khỏe. Nam riêng, Nữ riêng 2&3?@A '#0)R#no# #9#:5#%#c#$ E%+k#E+k&' 3*" '#@`X#;&4@B ;5#' mM#f#' B67 B#f )`Y#7B B#f      !"##$%"#&#         !"##$%"#&#    l l  W   ?rQ( !"#$%&' Q3#E%A!F' ?@#0()*+!,-&%)*&&'+.#"/#0P BC2 ms6 ?r##9#: !"#$;&<#!"='t< !>Iu#@v&3#E%A!F' ?@#0#9#:4L+><#!"=' ?)@+.#"/#0PBC2' "#$"%&'()* DE@B#J]v&+!F%GH##F' +),&'()&-&../& +) ". &'()&-&01 2&34"3 #@),B%IJ<+&K=%B#L 4' 'M#$ 3##N#' M#$#' O&I#,B3L&%L#E% ;&%#P%='''' M#$#6<P' Q3#4!,#R' Q3#S#<<P' + 3#E&T' 567 U VWU <X OY )   3##N#;.E' 39+JI#&;5I#J I#$'  2&3( 89:;< ( Q!##[47' Q^ !"#$ Q^&' <, 3#E; =>67 VU b  B#Ec#IK#@ ;)<<d'  3  9),B  5 I#J ),B  @B ):' b h&fBqp&&' b B#Ec#IK#@ ;)<<d'      !"##$%"#&# l   A!F ^#E ^A!F' 678 Q#7B;#cE;4j <k' Q#7B;l#$<#+&4j <:' Q#7B%V%W%Y#!#7B%% %l #! #7B W h& <w & B#0<t#8#eF' m3k=  3#E; A!F'  > &Z  G  =     4L  +>  4@ #0x ^)*+!,&' ^)*&&' .(4!5 /#0PBC2 VU ) #9#:)`Y%# #@B#e;6' b #P#7B#@<D@B' 3#fgh&i&&#D'  3  9),B  5 I#J ),B  @B ):' b h&fBqp&&' ^#8#l#&@B4#J ] b ##)6#9#:IK #@%h&#@`X% b #@`X#' ^  #8#  #!  +6 @B  ):  4L+>4@#0' - GVh!,d)@%##"'      !"##$%"#&#    2&3?@A '#0)R#no# #9#:5#%#c #$E%+k#E+k&' 3*" '#@`X#;&4 @B;5#' mM#f#' B67 lB#f )`Y#7B B#f      !"##$%"#&# V   l     3 mGy3z{| ?r(l;!"#$%&%#E%)!F' ?@#0()*+!,-&%)*&&x+.#"/?@`& BC2' 3#453#+67&#8#9#6' ms{|3}| ?r##9#:l !"#$%&%3#E%A!F<# !"=' ?@#0#9#:4L+><#!"='?)@#";A c#9' 3#45D4#B#EB#=CI##' "#$"%&'()* DE@B#J]v&+!F%<H##F%#=' +),&'()&-&../& +) ". &'()&-&01 2&34"3 #@),B%IJ<+&K=%B#L 4' 'M#$ 3##N#' M#$#' O&I#,B3L&%L#E% ;&%#P%='''' M#$#6<P' 567 U VWU <X OY )    39+JI#&;5I#J I#$' 2&3( 89:;< (l#J]~#' ^;!"#$' ^&' ^#E' ^)!F > =>67 B#f - b B#Ec#)46 #7B :1' b #&L@B):' 39 ),B5I#J ),B@B ):' b h&fBqp&&'      !"##$%"#&# W   mG=4L+>4@ #0 ^)*+!,&' ^)*&&' ?@#= ^<4!,@<#0 )*' m+.#" /?@`&BC2   = ! - &<l< - p< m3v=4r' VB#f B#f B#f b ##)6#9#: %h&#@`X%b; #@`X#' ^#8#@B):' b ,#:#&;#!, dD##"'     OB-< 3#;.E+!F!>#5 I<n#n' D#9#:'b ;D#@`X' 2&3?@A '#0)R#no# #9#:5#%#c #$E%+k#E+k&' 3*" '#@`X#;&4 @B;5#' mM#f#' B67 lB#f )`Y#7B B#f      !"##$%"#&# Y   l   l  3 mGy3z{| ?r(l !"#$%&%3#E%A!F' ?@#0(<=4L+>4@#0^)*+!,-&%)*& &'^<4!,@<#0;#=' ms{|3}| ?rD#9#:l !"#$%&%3#E%A!F<#!" ='3#fg;546;#7B:1' ?@#0c#9I#@B):'#9#:!>4L+>' "#$"%&'()* DE@B#J]v&+!F%<H##F%#=' +),&'()&-&../& +) ". &'()&-&01 2&34"3 #@),B%IJ<+&K=%B#L 4' 'M#$ 3##N#' M#$#' O&I#,B3L&%L#E% ;&%#P%='''' M#$#6<P' Q3#4!,#R' Q3#S#<<P' + 3#E&T' 567 U VWU <X OY )   3##N#;.E' 39+JI#&;5I#J I#$'  2&3( 89:;< (l#J]~# ^;!"#$' ^&' ^#E' ^)!F =>67 lB#f - b B#Ec#)46 #7B :1' 39+JI#&;5I#J ),B@B):' b h&fBqp&&' b #&L@B):'      !"##$%"#&#    > m G =   4L +> 4@ #0 ^)*+!,&' ^)*&&' ^<4!,@<#0;#= '  m3v=  \^#E% )!FZ' VB#f B#f b ##)6#9#: %h&#@`X%b; #@`X#' +JI#&#8#@B):' GV gi,  #:  B#E  c#  ;  #7 B#< )   '  +J I#& ),B #9#:' •&#t#$'  D )6 #9 #:' b  ;  D #@`X' 2&3?@A '#0)R#no# #9#:5#%#c #$E%+k#E+k&' 3*" '#@`X#;&4 @B;5#' mM#f#' B67 lB#f )`Y#7B B#f      !"##$%"#&#  [...]... Cán sự triển khai và i ̀u khiển khơ i động 32 phút 13-14phút - Chia tổ tập luyện - Cán sự lớp i ̀u khiển nhóm tập luyện - GV quan sát giúp đỡ sữa sai - Tập hợp, GV giơ i thiệu và thị phạm, phân tích động tác - Triển khai đô i hình 4 hàng ngang thực hiện theo GV - GV quan sát hướng dẫn thêm Năm học: 2009-2010 20 Trường THCS Bình Tân Giáo án TD kh i 7 - GV chia nhóm tập... khai và i ̀u khiển khơ i động 32 phút 16phút - Chia tổ tập luyện - Cán sự lớp i ̀u khiển nhóm tập luyện - GV quan sát giúp đỡ sữa sai - Tập hợp, GV giơ i thiệu và thị phạm, phân tích động tác - Triển khai đô i hình 4 hàng ngang thực hiện theo GV Năm học: 2009-2010 18 Trường THCS Bình Tân Giáo án TD kh i 7 - GV quan sát hướng dẫn thêm - GV chia nhóm tập luyện - quan sát... i a hình tự nhiên - Nam : 500m - Nữ : 400m III/ PHẦN KẾT THÚC 1 Thả lỏng - h i tĩnh: - Thực hiện động tác i ̀u hoà, hít thở sâu, rũ chân rũ tay - Căng cơ 2 Nhận xét tiết học và giao b i tập về nhà * Kết thúc tiết học GV: Lê Hoàng Truân - Tập hợp, GV giơ i thiệu và thị phạm, phân tích động tác - Triển khai đô i hình hàng dọc thực hiện r i vào hố cát - HS lên thực hiện... Giáo án TD kh i 7 2 Bật nhảy - Chạy đà (tự do) nhảy xa : phạm, phân tích l i động tác - Triển khai đô i hình hàng dọc thực hiện r i vào hố cát - Tập hợp, GV giơ i thiệu và thị phạm, phân tích l i động tác kết hợp phân tích thêm trên tranh - Triển khai thực hiện vơ i nệm - Lớp chia làm 2 nhóm tập luyện - GV quan sát hướng dẫn thêm - Nhảy “bước bộ” trên không GV chia... triển khai và i ̀u khiển khơ i động 32 phút 16 phút - GV phân tích động tác động tác và làm mẫu.Go i HS lên thực hiện l i HS nhận xét, GV nhận xét chung - Triển khai đô i hình 4 hàng ngang thực hiện - Cán sự lớp i ̀u khiển lớp tập luyện - GV quan sát giúp đỡ sữa sai GV: Lê Hoàng Truân Năm học: 2009-2010 13 Trường THCS Bình Tân Giáo án TD kh i 7 - Chia nhóm cử cán sự i ̀u... i ̣u b i thể dục vơ i cờ - Biết thở đúng khi thực hiện các động tác trong b i II.ĐỊA I M - PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập thể dục của trường , Mô i học sinh 2 cờ , bàn nghế giáo viên III N I DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : N I DUNG I/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nô i dung 2 Khơ i động: ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 8 phút 1-2 P - Chạy nhẹ nhàng 6 -7 P 100 met - Khơ i động... B i TD : HS thực hiện 9 động tác đã học một cách tương đô i tốt, đúng về biên độ, nhịp i ̣u - Bật nhảy: Thực hiện động tác Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu “Ng i một cách tích cực - Chạy bền: Thực hiện hết cự li, biết phân phô i sức trong khi chạy II.ĐỊA I M - PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập thể dục của trường , Mô i học sinh 2 cờ , hố cát , nệm, đường chạy bền III... ch i “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” * YÊU CẦU: - B i TD: HS thực hiện 9 động tác b i TD vơ i cờ đã học tương đô i đúng về biên độ, nhịp i ̣u Biết vận dụng tập luyện thêm ở nhà - Bật nhảy: Thực hiện động tác Nhảy “bước bộ ” trên không một cách tương đô i đúng và đẹp II.ĐỊA I M - PHƯƠNG TIỆN: Sân tập thể dục của trường , Mô i học sinh 2 cờ, hố cát, nệm III N I. .. đô i và HS xác i nh được chân giậm nhảy II.ĐỊA I M - PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập thể dục của trường , mô i học sinh 1 quả cầu, nệm, sào nhảy cao, trụ, co i III N I DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : N I DUNG I/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nô i dung 2 Khơ i động: ĐL 8 phút 1-2 P - Chạy nhẹ nhàng 6 -7 P 100 mét - Khơ i động chung 2X8 - Khơ i động chuyên môn 2 lần II/... phô i sức trong khi chạy và chạy đủ cự li II/ĐỊA I M - PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường - Mô i học sinh 1 quả cầu, nệm, trụ, xà nhảy cao, co i, tranh III/ N I DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : N I DUNG I/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp, kiểm tra sỉ số, phổ biến nô i dung 2 Khơ i động: ĐL 8 phút 1-2 P - Chạy nhẹ nhàng 6 -7 P 100 mét - Khơ i động chung 2X8 - Khơ i động chuyên môn 2 lần II/ PHẦN CƠ BẢN : .  A!F ^#E ^A!F' 6 7 8 Q#7B;#cE;4j <k' Q#7B;l#$<#+&4j <:' Q#7B%V%W%Y#!#7B%% %l #! #7B W h& <w. !"#$ Z^&' * Ch : #7B;#cE;4j<k' #7B;l#$<#+&4j<:' #7B%V%W%Y#!#7B%%%l #!  #7B    4!,  #E  B#0.  ^B#=#>B' 6 7 8#7B%V%W%Y#!#7B% %%l#!#7B4!,#EB#0 &&;#7BW<t#8#e F46B#0' LMN<O?]%U#= #>B > %)*+,-*+!./+0.1+23 ^<4!,@<#0)* ^4&4!,@<#0;#=' 6@!

Ngày đăng: 10/07/2014, 23:00

Xem thêm

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w