Vậy nên, đề tài “Áp lực đồng trang lứa của sinh viên trường Đại học Giáo dục” được tác giả thực hiện nhằm tìm ra nguyên nhân dẫn đến áp lực đồng... Từ thực tr ng cạ ủa sinh viên trường Đ
Lí do lự a ch ọn đề tài
“Áp lực đồng trang lứa” đang diễn ra phức t p ởạ mọi người, nó đã tr thành hiện ở tượng tâm lí phổ biến và hầu như không hề miễn nhiễm với một ai đặc biệt ở lứa tuổi học sinh, sinh viên Lí giải cho điều này trong cuốn The World Encyclopedia có viết:
“Hầu hết thanh niên thường lui t i m t thiớ ậ ết hơn với những người cùng lứa vơi họ ức - t là bạn bè, người quen Các thanh niên này muốn có được sự tán đồng của bạn bè cùng lứa thay vì cha mẹ, và họ có thể thay đổi hành vi nhằm đạt được điều này”, vì vậy b n ạ bè đã trở thành chuẩn mực cho bản thân mỗi người đặt ra khi đề ra chu n m c h ẩ ự ọ có thể chạy theo trào lưu thời trang, h c tọ ập, làm việc đều có cái nhìn “so sánh” với người cùng trang lứa
Tại Việt Nam, “peer pressure” vẫ đang là cụn m t mừ ới trong suy nghĩ mỗi người, trong th c t theo nhiự ế ều nghiên cứu ở nước ngoài cụm t ừ này đã xuất hiện khá sớm, mặt khác nhìn nhận theo hướng lịch sử dân tộc Việt, nhiều cuộc đấu tranh bảo vệ đất nước diễn ra, n n kinh tề ế còn lạc hậu, nên sự so sánh vớ ạn bè, người b i xung quanh hầu như không phổ biến Tuy nhiên, trong thời đại 4.0 đang diễn ra m nh mạ ẽ, “áp lực đồng trang lứa” lại trở thành vấn đề cần sự quan tâm từ mọi người để có thể có những biện pháp giải quyết thích hợp
Mặt khác, trong thực tiễn đờ ống xã hộ ại các trường đạ ọc “top” đầi s i, t i h u cả nước như Đại h c Quọ ốc Gia Hà Nội, trường Đại h c Y, ọ trường Đại h c Ngoọ ại Thương, cạnh tranh đầu vào, môi trường học tập đầy áp lực trước bạn bè có thành tích giỏi, căng thẳng ở sinh viên càng diễn ra phổ biến Theo một nghiên cứu c a R.Beiter, R.Nash, ủ M.McCrady và các cộng sự (2015): có tới 38% sinh viên có biểu hiện stress, 11% sinh viên stress nặng và rất nặng Hay theo thống kê của Bộ Y T ế (2004) có tới 73,1% người từng có cảm giác buồn chán, 27,6% thiếu niên, thanh niên có cảm giác buồn chán và cảm thấy mình không có ích đến mức không thể hoạt động bình thường Có thể thấy, những con số khá cao không chỉ riêng mình Việt Nam, áp lực bạn bè về ọc t p khi n h ậ ế nhiều sinh viên căng thẳng Theo nghiên cứu c a Nguy n H u Th (2009) cho th y sinh ủ ễ ữ ụ ấ viên trường đại học Quốc gia Hà Nội có tới 79,01% sinh viên stress nhẹ, sinh viên thường b áp lực trước mùa thi cao V i nh ng con s biị ớ ữ ố ết nói trên và đang có khả năng tăng cao và chưa có những dấu hiệu đi ống nhưng sựxu chủ quan đến t mừ ọi người diễn ra cao, trang bị ki n thế ức cho “căn bệnh” này còn hạn ch ế
Trước những hạn chế nêu trên cùng sự khan hiếm nghiên cứu “áp lực đồng trang lứa” tại Việt Nam Vậy nên, đề tài “Áp lực đồ ng trang l ứ a c ủa sinh viên trường Đạ i h ọ c Giáo dụ c ” được tác giả thực hiện nhằm tìm ra nguyên nhân dẫn đến áp lực đồng
2 trang lứa, giúp mọi người có thêm những hiểu biết về loại áp lực này, từ đó đề ra hướng giải pháp giúp giảm thiểu tình trạng áp lực.
Mục đích nghiên cứu
Từ thực tr ng cạ ủa sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dục, nghiên cứi h u th c hi n v i mự ệ ớ ục đích tìm ra nguyên nhân dẫn đến áp lực đồng trang lứa, để ừ đó tìm hướng giải pháp tốt t nhất giúp giảm thiểu tình trạng áp lực đồng trang lứa hiện nay.
Nhiệm vụ nghiên cứu
V ề lí luận
- Hệ thống hóa cơ sở lí luận về vấn đề áp l c đự ồng trang lứa
- Trình bày, phân tích thực trạng, mức độ ảnh hưởng c a ủ áp lực đồng trang lứa của sinh viên trường Đại học Giáo Dục thông qua góc nhìn đa chiều và số liệu cụ thể có tính chính xác cao
- Đưa ra những nguyên nhân dẫn đến thực trạng áp lực đồng trang lứa c a sinh ủ viên
- Đề xu t nhấ ững hướng giải pháp khả thi dựa trên thực trạng để gi m thiả ểu tình trạng áp lực ở sinh viên trường Đại học Giáo Dục.
V ề thực tiễn
- Tiến hành tiếp c n, khậ ảo sát sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dụi h c để lấy chứng cứ cho vấn đề nghiên cứu
- Thống kê, lấy s ốliệu, tiến hành nghiên cứu, ch ng minh cho nh ng gi ứ ữ ảthuyết nghiên cứu.
Đối tượng, khách thể , ph ạm vi nghiên cứ u
Đối tượng nghiên cứu
Áp lực đồng trang l a cứ ủa sinh viên trường Đại học Giáo Dục.
Khách thể nghiên cứ u
Để thực hiện đề tài, khách thể nghiên cứu là sinh viên thuộc trường Đại học Giáo Dục.
Phạm vi nghiên cứu
- Phạm vi về không gian: trường Đại học Giáo Dục
- Phạm vi về thời gian: đề tài “Áp lực đồng trang lứa của sinh viên trường Đại học Giáo Dục” bắt đầu th c hi n t ự ệ ừ tháng 11/ 2021 kết thúc vào tháng 2/ 2022
- Phạm vi v n i dung: ề ộ đề tài nghiên cứu th c trự ạng áp lực đồng trang l a cứ ủa sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dụi h c, nh ng y u t ữ ế ố tác động gây nên thực trạng đó, đề xuất giải pháp giúp giảm thiểu thực trạng hiện nay.
Câu hỏi nghiên cứu
- Thực trạng áp lực đồng trang l a cứ ủa sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dục đang i h diễn ra như thế nào?
- Áp lực đồng trang lứa có ảnh hưởng thế nào đến sinh viên trường Đại học Giáo Dục?
- Có những nguyên nhân nào gây ra thực trạng áp lực đồng trang lứa?
- Giải pháp nào giúp giảm thiểu tình trạng áp lực đồng trang lứa ở sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dụi h c?.
Giả thuyết nghiên cứu
- H1: hiện nay, th c trự ạng áp lực đồng trang l a cứ ủa sinh viên trường Đạ ọc i h Giáo Dục đã và đang diễn ra phổ biến ở hầu hết m i sinh ọ viên.
- H2: áp lực đồng trang lứa có ảnh hưởng tích cực và tiêu cực đến bản thân sinh viên
- H3: có nhiều nguyên nhân gây ra thực trạng áp lực đồng trang lứa ở sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dục, trong đó thành tích họ ập là nguyên nhân chính i h c t gây ra hiện tượng trên
- H4: các giải pháp được đề xuất đố ới sinh viên, gia đình, nhà trường và i v những người xung quanh Trong đó giải pháp hướng đến sinh viên là quan trọng nhất.
Phương pháp nghiên cứu
Để thực hiện đề tài, tác giả đã áp dụng 2 phương pháp chủ yếu:
- Phương pháp định lượng: điều tra bằng b ng hả ỏi (tiến hành khảo sát 100 sinh viên trường Đai học Giáo Dục)
- Phương pháp định tính: phỏng vấn sâu (tiến hành phỏng v n ấ 5 sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dụi h c cùng 2 phụ huynh).
Cấu trúc đề tài
Để thực hiện mục tiêu nghiên cứu như trên, nội dung đề tài ngoài phần mở đầu, kết luận, tài liệu tham kh o, ph lả ụ ục thì kết cấu gồm 5 chương sau đây:
- Chương I: Tổng quan và cơ sở lí luận
- Chương II: Tổ chức và phương pháp nghiên cứu
- Chương III: Thực trạng áp lực đồng trang lứa của sinh viên trường Đạ ọc Giáo i h Dục
- Chương IV: Nguyên nhân dẫn đến tình trạng áp lực đồng trang lứa của sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dụi h c
- Chương V: Các giải pháp đề xuất cho hiện tượng áp lực đồng trang l a c a sinh ứ ủ viên trường Đạ ọc Giáo i h Dục.
TỔNG QUAN VÀ CƠ SỞ LÍ LUẬ N
T ổng quan nghiên cứu
“Peer pressure” là thuật ngữ còn chưa phổ biến nhiều ở Việt Nam, nhưng sự ảnh hưởng vô hình của nó lại rất sâu rộng Đã có nhiều ý kiến khi bàn về áp lực đồng trang l a ứ Theo nghiên cứu của Thomas Paul Tarshis & Thomas Paul Tarshis MPH (2010) , tác giả cho rằng “Áp lực đồng trang lứa có thể được định nghĩa là ảnh hưởng của người khác nhận thức về các quyết định hoặc hành động của bạn Đây có thể là một nhóm của mọi người hoặc thậm chí chỉ một người” Hay trong một nghiên cứu khác của Lindo (2021) cho r ng ằ “Áp lực đồng trang lứa là khi nhóm người ảnh hưởng đến một cá nhân làm thay đổi nhất định nào đó, giá trị nào đó hoặc tuân thủ theo một việc làm với mục đích được công nhận” Áp lực đồng trang lứa có thể ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến chính bản thân họ, dù họ có mong muốn điều đó xảy ra hay không Trước những lí giải trên đã một phần cho thấy sức nóng của vấn đề nhưng mọi người thường phớt lờ và bỏ qua
Từ lâu, các nhà nghiên cứu đã bắt đầu quan tâm đến vấn đềnày và thực hiện nghiên cứu để ảnh báo, đưa ra ý kiế c n bản thân Nhiều nghiên cứu khi bắt đầu tiến hành đã đưa ra những kết quả mang tính báo động trước thực tr ng ạ áp lực này Theo nghiên cứu của Sharon Scott (1985) , ông đưa ra những ví dụ thực tế khi những đứa trẻ vì bị bắt nạt nên đã trốn tránh bằng cách đi đường tắt trở về, kết quả bi thương diễn ra bọn tr ẻ qua đời vì tai nạn xe Ông cho rằng những đứa trẻ ấy chưa được giáo tâm lí nên đã dễ áp lực trước bạn bè Hay câu chuyện một học sinh ưu tú rất được thầy cô, cha mẹ quan tâm nhưng cũng chính đ ều này khiến các bạn ghen ghét, xa i lánh cậu Để hòa nhập cùng các bạn cậu đã thay dổi bản thân, trở nên nghịch ngợm, không nghe lời thầy cô chỉ để với mong muốn các bạn sẽ yêu mến mình Ông cũng đưa ra những số liệu cụ thể như tỉ lệ tự tử tăng gấp đôi năm 1986 Đã có 27,3% học sinh THCS, 44% học sinh THPT hút thuốc vì học theo bạn bè Đưa ra một góc nhìn mới nghiên cứu của nhóm tác giả Aditya Hegde, và cộ ng s ự (2018) đã nêu lên thực trạng hút thuốc ở sinh viên sau khi bước chân vào đại học Nhóm nghiên cứu đã tiến hành lấy mẫu là sinh viên đạ ọc hút thuốc và sinh viên mới vào đại h i học, thực hiện qua Google v mề ối tương quan giữa sinh viên tham gia đại học và sinh viên bắ ầt đu hút thuốc, sau đó sử dụng phần mềm R để kểm tra dữ liệu Kết quả cho thấy 28/44 sinh viên đã hút thuốc, về tương quan đấy là con số khá ớn, vì để hòa nhập mà sinh l viên đã hút thuốc
Dưới góc nhìn áp lực trên vấn đề h c t p ọ ậ R Beiter, R Nash, M McCrady và các cộ ng s ự (2015) đã cho thấy có 38% sinh viên strees, 11% sinh viên strees nặng và rất nặng thuộc đại học Franciscan (M ) ỹ Cùng quan điểm đó N Bayram và N
Bilgel (2008) cho có 68,2% sinh viên strees tại đại học học Uludag (Thổ Nhĩ Kì) Tại Việt Nam, nghiên cứu của thạc sĩ Lê Bá Đạ t (2002) về r i nhi u tr m cố ễ ầ ảm ở học sinh THPT ông đã đưa ra kết lu n 8,8% học sinh THPT trên địa bàn Hà Nội bị trầm ậ
5 cảm do s ự kì vọng t cha m ừ ẹ và áp lực bạn bè Theo T ạp chí Tâm lí Việ t Nam (2021) cho thấy có 80% sinh viên chịu ảnh hưởng từ áp lực h c t p, trong nhọ ậ ững kì thi có đến 75% sĩ tử ngủ không đủ 8 tiếng/1 ngày khiến sức khỏe bị ảnh hưởng Có thể thấy, ảnh hưởng cảu áp lực đồng trang lứa không chỉ ễ di n ra mở ột vài nơi mà qua cách nhìn nhận, thực trạng vấn đề diễn ra hết sức phổ biến
Trước những thực trạng trên, đã thôi thúc nhiều nghiên cứu đi tìm nguyên nhân gây ra hiện tượng áp lực đồng trang lứa Theo nghiên cứu của nhóm tác giả
Ngee Sim, T., & Fen Koh, S(2003) nghiên cứu này đã kiểm tra một lĩnh vực khái niệm về tính nhạy c m c a thanh thiả ủ ếu niên đố ới áp lựi v c của bạn bè Nghiên cứu dựa trên sự tham gia của gia đình, sự tham gia của nhà trường, s tham gia c a bự ủ ạn bè và hành vi sai trái Về mặt đo lường, các kết quả được xác thực chéo cho thấy rằng mô hình với bốn miền cung cấp sự phù hợp nhất Về độ tuổi và mô hình được đặc trưng bởi các mô hình xu hướng tuổi và sự khác biệt giới tính khác nhau Về giá trị gia tăng, tất cả những dự đoán đều đúng với giả thuyết tuy nhiên cũng có những sai lệch Xét về ố m i quan h v i mệ ớ ối tương quan lý thuyết, bốn tính nhạy cảm có liên quan khác nhau đến ki n ế thức c a cha m v ủ ẹ ềcuộc s ng c a thanh thiố ủ ếu niên Tác giả cho r ng, v i sằ ớ ự đa dạng về pháp luật, chu n mẩ ực ở các nền văn hóa khác nhau sẽ có mức chịu áp lực đồng trang lứa khác nhau Tuy nhiên, đây chưa phải t t c , sau ấ ả này khi xã ội phát triểh n nhiều nghiên cứu đã chỉ ra cái nhìn vô hình tiềm tàng khi cho r ng Internet sằ ẽ là nguyên nhân gây ra áp lực đồng trang l a Th c tứ ự ế chứng minh cho nghiên cứu Zhou và cộ ng s ự (2019) đã tiến hành khảo sát 2516 sinh viên trường Đại học ở Trung Quốc để thử nghiêm mô hình quy trình làm sáng tỏ việc sử dụng Internet và áp lực bạn bè Kết qu cho th y sả ấ ố lượng sinh viên chiu áp lực bạn bè tăng nhiều khi tham gia sử dụng mạng
Bên cạnh đó, nhóm tác giả Hamarus, P., & Kaikkonen, P (2008) cũng đưa ra nhiều nguyên nhân bạ ựo l c học đường đã trở thành vấn đề ức xúc hiệ b n nay, theo nghiên cứu bạo lực học đường cũng nằm trong những nguyên hân dẫn đến áp lực đồng trang lứa Việc bắt nạt các bạn do nhiều nguyên nhân nhưng trước hết là do sự khác biệt v ề văn hóa hay những quan ni m Vi c b o l c khi n cho nhệ ệ ạ ự ế ững đứa tr b ẻ ị bắt n t c m th y sạ ả ấ ợ hãi trước những ngườ ắt nạt mình và dần hình thành tâm lí áp i b lực Áp lực không chỉ do nguyên nhân như khao khát hòa nhập cộng đồng hay m ng ạ xã hội, mà còn do bạo lực, đây là nghiên cứu cho thấy cái nhìn mới v ề nguyên nhân áp lực đồng trang lứa nó không chỉ là vấn đề chúng ta bấy lâu nay luôn nhìn nhận về áp lực trong học tập khiến sinh ra cảm giác áp lực trước bạn bè mà còn do sự bạo lực, văn hóa Áp lực còn do chính mỗi cá nhân hình thành nên, theo Kiran-Esen,
Binnaz (2012) , nhóm cho rằng chính sự kỳ vọng của bản thân đã khiế thanh niên n rơi vào tình trạng áp lực qua thu thập thông tin từ 546 học sinh trung học trong việc sử dụng thang đo về s ự kì vọng hi u qu bệ ả ản thân và thang đo áp lực bạn bè Cá nhân cảm thấy áp lực vì mong muốn bản thân cần phải có những tính trội mà môi trường học tập như một điển hình Moldes và cộ ng s (2019) ự chỉ ra rằng áp lự ừ trường c t
6 học là nhân tố tác động mạnh m nhẽ ất đến việc hình thành áp lực K t qu cho thế ả ấy một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập của học sinh ở trường liên quan đến áp lực của bạn bè Điều này cho thấy rằng áp lực của bạn bè không gây ra tác động tiêu cực trực tiếp cho học sinh đối với bạn bè của họ mà có thể là gián tiếp, việc kì vọng vào con mình hay việc áp đặt con cái phải có điểm số cao khiến chúng bị áp lực rồi tìm đến bạn bè để giải tỏa nhưng liệu chúng có biết bạn bè cũng ảnh hưởng đến rất nhiều tâm lí của chúng trong khoảng thời gian này?
Từ lâu, nhiều nghiên cứu đã dự báo về mức độ ảnh hưởng độ đáng sợ ủ áp c a lực ngang hàng, cũng cùng nghiên cứu trước đó Sharon Scott (1985) đã đưa ra quan điểm bản thân về gia đình là nhân tố quan trọng gây nên tình trạng áp lực Sau này, từ những cơ sở trước đó Manzoni, M L., Lotar, M., & Ricijaš, N(2011) đã khai thác sâu hơn, tác giả nghiên cứu để làm rõ khái niệm áp lực đồng trang lứa và hướng dẫn lí thuyết để ảm áp lực Áp lực đồ gi ng trang lứa có những lý có thể bao gồm: những thay đổi toàn cầu trong xã hội; những thay đổi về vai trò trong gia đình; giáo dục lâu hơn ở trẻ Đầu tuổi vị thành niên bị chi phối bởi áp lực của bạn bè Trong giai đoạn này, thanh niên rời xa mối quan hệ với cha mẹ để hướng tới sự tự chủ, độ ập và c l phát triển lòng tự ọng và bả tr n sắc Nhu cầu được chấp nhận bởi nhóm đồng đẳng trở thành một động lực mạnh mẽ đối v i sớ ự phù hợp Để có được sựchấp nh n cậ ủa bạn bè, thanh thiếu niên có thể cần phải tuân theo các chuẩn mực của nhóm, ngay cả khi nó ngụ ý coi thường mong muốn và niềm tin của một người Mặt khác, với sự trưởng thành và phát triển bản s c, s ắ ự phù hợp và sự chấp nh n cậ ủa nhóm không còn cần thiết đố ớ ảm giác hạnh phúc (Brown và cội v i c ng sự, 1986).Qua các khía cạnh hành vi và thực nghiệm, các đặc điểm cá nhân của thanh niên, động lực và chất lượng của các mối quan h bệ ạn bè đồng trang lứa và cha mẹ nó sẽ ảnh hưởng đến tâm lí áp lực Tác giả cho rằng quá trình ảnh hưởng áp lực ngang hàng không phải là bệnh lí mà có thể là bản chất thích nghi( thích ứng hoặc không thích ứng) Tuy nhiên, thanh niên không phải là cá nhân thụ động chịu ảnh hưởng của áp lực mà do chính họ lựa chọn, lựa chọn ở đây là về ạn bè về b những suy nghĩ của họ Do đó, quan hệđồng đẳng của vị thành niên nên được xem như một quá trình kết hợp nhiều yếu t , bao ố gồm các đặc điểm, thái độ, giá trị và niềm tin của vị thành niên được học trong bối cảnh tương tác với các nguồn xã hội hóa chính (gia đình, trường học, khu phố), các yếu tố ảnh hưởng đến s l a chự ự ọn đồng đẳng và hành vi ngang hàng trong các bối cảnh khác nhau (Lebedina Manzoni, Lotar, & Ricijaš, 2008)
Dưới nững nguyên nhân khách quan và chủ quan áp lực đồng trang lứa đã khiến nhi u hề ọc sinh và sinh viên rơi vào áp lực nhưng liệu ai có thể giúp họ vượt qua những khó khăn, để áp lực bạn bè không còn là ảnh hưởng tiêu cực mà sẽ là những động lực khiến họ cố gắng phấn đấu? Savage, L (2009) đã kể những câu chuyện có thật và từ đó đề ra những giải pháp để tránh áp lực đồng trang lứa Thứ nhất đối mặt với áp lực bạn bè, chúng ta có thể có nhiều cách khác nhau chống lại áp lực ngang hàng như: nó chưa phải ;à cách tốt nhất để gi i quyả ết , chúng ta thường
7 nghe nhạc , hay tìm đến một không gian yên tĩnh nhưng tại sao không đứng lên đối mặt với chúng, nói “không”, “tôi nghĩ điều đó không tốt” chia sẻ ớ v i cha mẹ, giáo viên, hay người hướng dẫn của mình, dám đối diện nêu ra ý kiến cá nhân Thứ hai là tránh áp lực bạn bè bằng cách tham gia vào các môn thể thao, khi tham gia chúng ta sẽ có những người cùng chí hướng, mục tiêu đạt những thành tựu Đa số những người chịu áp lực bạn bè vì họ không giống đám đông nên bị ghét bỏ nhưng họ trong mắt người khác có thể ại là người có chứ l ng kiến, có nguyên tắc Thứ ba cha mẹ có thể giúp giảm áp lực bạn bè Cha mẹ luôn có một vai trò nhất định vì là người thân của những đứa trẻ, cha mẹ nên dám theo dõi con mình để tránh con vi phạm pháp luật, không nên quá khắt khe, b t ắ con làm theo ý mình, phả ạy con cách phát triển i d lòng tự trọng, trở thành bờ vai để con có thể thoải mái chia sẻ nh ng bu n vui ữ ồ Cùng quan điểm về giải pháp trên Nováková và cộng sự (2015) đã khám phá cơ chế tự điều chỉnh hành vi của thiếu niên từ 15-18 tuổi bằng phương pháp hiện tượng học, phỏng vấn sâu dựa trên mức độ lập luận, ảnh hưởng hành vi, nghiên cứu cho thấy mức độ tự điều chỉnh bản thân ở thanh niên khá cao, vì mức độ nhận thức bản thân trong họ dần phát triển
Trái ngược với Nováková và cộng sự, nghiên cứu của Karyn Hall, Melissa
Cook (2011) cho r ng bằ ản thân thanh thiếu niên không thể điều chỉnh hành vi nhận thức c a bủ ản thân, nhóm cho rằng để thoát khỏi tình trạng trên cần có sự giúp đỡ ừ t người khác, điển hình là phương pháp trị ệu DBT và phương pháp “xác thự li c vấn đề” Các nhà nghiên cứu tin rằng trải nghiệm cuộc sống, sự ganh ghét đặc biệt là những kinh nghi m v i nhệ ớ ững người khác ảnh hưởng đến cách phát triển các chức năng của não (Siegel 1999) Vì vậy việc xác nhận là quan trọng giúp trẻ phát triển tính tự chủ và cả giác an toàn về ản thân và nó có thể giúp phòng ngừa các vấn đề b cảm xúc, cải thiện mối quan hệ vì cảm giác được lắng nghe, thấu hiểu sẽ củng cố những m i quan hố ệ được hình thành trong cuộc số g giúp chúng tựn tin thể hiện cá tính riêng mà không sợ b ị phán xét, xác nhận là chìa khóa cho sự thành công và hạnh phúc của trẻ
Trước những tóm lược về l ch sử nghiên cứị u vấn đề, tác giả nhận thấy chưa có nghiên cứu nào trùng vớ khách i thể và phạm vi nghiên cứu của mình, đây là điều kiện quan tr ng khiọ ến tác giả nghiên cứu đề tài “Áp lực đồ ng trang l ứ a c ủ a sinh viên trường Đạ i h ọc Giáo Dục” và cũng từ lịch sử nghiên cứu, giúp tác giả nhìn nhận vấn đề ột cách chân thực hơn, góp phần nâng cao tính khả m thi cho đề tài.
Thao tác hóa khái niệm
Để hiểu rõ về bài nghiên cứu “Áp lực đồng trang lứa của sinh viên trường Đạ ọc i h Giáo Dục” ta cần làm rõ khái niệm “Áp lực đồng trang lứa”
Trước hết cụm từ “Peer pressure” là thuật ngữ chuyên nghành tâm lí, giáo dục, theo t ừ điể n Oxford “peer” có nghĩa là người cùng địa vị, ngang hàng, tương
8 đương “Pressure” nghĩa là sức ép, áp lực Vậy nên tạm dịch sang Tiếng Việt có thể hiểu là áp lực đồng trang l a ứ hay áp lực bạn bè, áp lực ngang hàng Ngoài ra, theo Elizabeth Hartney (2020) cho rằng “đồng đẳng” là những người thuộc cùng một nhóm xã hội, “áp lực” ngụ ý quá trình ảnh hưởng đến mọi người để làm những điều chống lại hoặc có thể không chọn làm.
Vậy nên, “Áp lực đồng trang lứa” có thể được định nghĩa là “ảnh hưởng nhận th c cứ ủa người khác về các quyết định hoăc hành động c a bủ ạn Đây có th thể ể là một nhóm người thậm chí chỉ một người” ( Thomas Paul Tarshis &
Thomas Paul Tarshis MPH- 2010 ) Hay hi u mể ột cách đơn giản áp lực đồng trang lứa là khi cá nhân phải thay đổi những giá trị bản thân, thái độ cho phù hợp với những chu n mẩ ực xã hội xung quanh chúng ta
Như vậy, đặt trong b i cố ảnh nghiên cứu này, khái niệm “Áp lực đồng trang lứa” có thể ểu là ảnh hưở hi ng của bạn bè tác động đến sinh viên trường Đại học Giáo Dục về những suy nghĩ, lố ống, thói quen, thái độ, giá trị ản thân, gây i s b ảnh hưởng tiêu cực hoặc tích c c đự ến sinh viên.
TỔ CH ỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨ U
T ổ chức nghiên cứu
Đề tài được thực hiện dựa trên quy trình sau:
Bước 1 Xác định vấn đề nghiên cứu: xuất phát từ thự ế áp lực đồc t ng trang lứa đang diễn ra phức, câu hỏi đặt ra thực trạng áp lực của sinh viên trường Đại học Giáo Dục như thế nào? có những nguyên nhân nào dẫn đến áp lực? Có những giải pháp nào giúp giảm thiểu tình trạng áp lực đồng trng lứa? Từ những câu hỏi đó làm nền tảng tiến hành nghiên cứu
Bước 2 Tổng quan nghiên cứu: từ những câu hỏi đặt ra, tác giả thực hiện tìm hiểu các thông tin về các công trình ngiên cứu trước đó liên quan đến áp lực đồng trang l a v i mứ ớ ục tiêu tổng hợp, xác định cơ sở lí thuyết, đồng thời tìm ra “khoảng trống” nghiên cứu còn tồn tại.
Bước 3 Thiết kế nghiên cứu: để lấy cơ sở ữ liệu, tác giả tiến hành lựa chọn d phương pháp nghiên cứu là điều tra bằng bảng hỏi và phỏng vấn sâu Lập bảng hỏi, câu hỏi phục vụ đề tài tiến hành khảo sát.
Bước 4 Kết qu ả nghiên cứu: t ng h p d ổ ợ ữliệu, tiến hành phân tích, thống kê đưa ra kết quả v ềthực trạng tìm ra nguyên nhân, giải pháp.
Phương pháp nghiên cứu
2.2.1 Phương pháp nghiên điề u tra b ằ ng b ng h i ả ỏ Đây là phần quan tr ng ọ ảnh hưởng đến chất lượng công trình nghiên cứu Nghiên cứu được th c hiự ện thông điều tra bảng hỏi, đây là phương pháp cho phép lượng hóa và đo lường thông tin, cụ thể:
- Thiết k m u nghiế ẫ ên cứu: câu hỏi được thiết k b ng Google Form, ế ằ đối tượng tác giả ập trung là sinh viên viên đang theo họ ại trường Đạ ọc Giáo Dụ t c t i h c với kích thước mẫu là 100 sinh viên
- Thiết kế bảng câu hỏi: nội dung bảng câu hỏ ồm các nội g i dung sau: Phần mở đầu: gi i thi u mớ ệ ục đích nghiên cứu, tính bảo mật của câu trả ờ l i/ bảo v quy n lệ ề ời người tr lả ời
Phần 1: các câu hỏi thông tin chung như họ tên, sinh viên năm bao nhiêu, giới tính, thành tích
Phần 2 :các câu hỏ ề thực trại v ng, bi u hi n cể ệ ủa sinh viên.
Phần 3: tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng áp lực đồng trang lứa ở sinh viên
Phần 4: đề xuất giải pháp giảm thiểu áp lực đồng trang lứa.
10 Thang đo được sử dụng trong mô hình là thang đo Litkert 5 điểm ngoài ra còn gồm các câu hỏi đóng, câu hỏi mở
- Phương pháp thu thập dữ diệu: Gửi câu hỏi thông qua mạng internet trên các nền t ng Facebook, Zalo, d ki n mả ự ế ở, đóng link từ ngày 5/12- 15/12/2021
- Phương pháp phân tích dữ liệu: chuẩn b ị thông tin (thu hồi kết qu ảkhảo sát), thống kê kết quả, đánh giá độ tin cậy, thực hiện phân tích, chứng minh giả thuyết nghiên cứu
2.2.2 Phương pháp ph ỏ ng v ấn sâu
Phương pháp này được thực hiện bằng hình thức phỏng vấn sâu Với mục đích kiểm tra k t qu tế ả ừ phương pháp trước, đồng thời giúp hiểu sâu, phát triển hơn vấn đề nghiên cứu
- Thiết kế nghiên cứu: ph ng vỏ ấn được th c hiự ện thông qua Zoom, messenger cùng đối tượng là 5 sinh viên bất kì trường đại học Giáo Dục, và 2 phụ huynh, trong khoảng th i gian t ờ ừ ngày 16/12-20/12/2021 Đối tượng ph ng v n s ỏ ấ ẽ ở những thời điểm khác nhau tùy thuộc vào thời gian đ i tưố ợng
- Thiết kế câu hỏi ph ng vỏ ấn: câu hỏi phỏng vấn tập trung vào các nội dung chính sau: hiểu biết về thực trạng áp lực đồng trang lứa của sinh viên; thực trạng, nguyên nhân dẫn đế áp lựn c, giải pháp đề xu t tấ ừ sinh viên; tìm hiểu thêm từ sinh viên về áp lực đế ừ bn t ạn bè họ
- Phương pháp phân tích dữ liệu: sau khi thu thập ý kiến, th c hiự ện bô sung, chứng minh cho gi thuyả ết.
THỰC TRẠNG ÁP LỰC ĐỒNG TRANG L A C A SINH Ứ Ủ VIÊN TRƯỜNG ĐẠ I H ỌC GIÁO DỤ C
K t qu ế ả khảo sát về thực trạng áp lực đồng trang l a c ứ ủa sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dụi h c
3.1 K t quế ả khảo sát về thực trạng áp lực đồng trang l a cứ ủa sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dụi h c Áp lực đồng trang lứa được cho rằng diễn ra mạnh mẽ nhất ở lứa tuổi thiếu niên, khi mà độ ổi này, thiếu niên đang trong độ tu tuổi dậy thì, tâm sinh lí không ổn định Tuy nhiên, không vì vậy mà đồng nghĩa rằng áp lực sẽ "miễn nhi m" v i t t c ễ ớ ấ ả cá nhân còn lại Qua vi c khệ ảo sát 100 sinh viên của trường Đại học Giáo Dục (74% sinh viên nữ, 26% sinh viên nam) cho chúng ta thấy mức độ ảnh hưởng của áp lực
Hình 3.1 Biểu đồ thể ệ hi n mức độ ảnh hưởng của áp lực đồng trang lứa đến sinh viên trường ĐHGD
Nhìn vào biểu đồ, mức độ ảnh hưởng của áp lực đồng trang lứa ở sinh viên khá lớn Có 34% sinh viên hiện đang trong tình trạng áp lực đồng trang lứa và chưa biết cách thoát khỏi áp lực, 38% sinh viên đã trong tình trạng áp lực, mà theo khảo sát số sinh viên này đã từng bị ảnh hưởng r t l n t ấ ớ ừ áp lực bạn bè Và 28% sinh viên không bị áp lực bạn bè, với con s ố này liệu là con số vui mừng hay sinh viên đã chưa nghiêm túc trong khảo sát
“Chị nghĩ rằng hầu hết ai cũng trải qua áp lực bạn bè mang lại, chỉ là sức ảnh hưởng của nó ít hay nhiều mà thôi”(phỏng vấn sâu SV1) Theo gi ảthuyết nghiên cứu th nhứ ất, đã có 72% sinh viên đã và đang bị áp lực, m t con sộ ố báo động trong nhận th c mứ ỗi ngườ ần thay đổi i c trong xem nhẹ áp lực bạn bè ầ H u hết sinh viên
28% Đang bị Đã bịKhông bị
12 thường có những biểu hiện tâm lí, sức khỏe khi chịu áp lực, nó ảnh hưởng đến sinh viên một cách vô hình và dễ nhầm lẫn với những bện tâm lí khác.
Ảnh hưở ng c ủa áp lực đồng trang lứa đến sinh viên trường Đại học Giáo Dục
Dù ở độ tuổi nào cũng không tránh khỏi áp lực đồng trang lứa Nhưng trên thực tế, áp lực đồng trang lứa nó ảnh hưởng, tác động đến 2 mặt là tiêu cực và tích cực, nhưng chúng ta vẫn chưa biết rõ sức ảnh hưởng nó như thế nào, biểu hiện ra sao
- Đánh mất đi niềm tin bở ản thân:
Hình 3.2 Biểu đồ thể hiện mức độ ảnh hưởng của áp lực đồng trang lứa đến mất niềm tin ở bản thân.
Qua việc khảo sát, tỉ ệ ảnh hưởng tiêu cự ừ ạn bè khiến sinh viên dầ l c t b n đánh mất sự tự tin ở bản thân, không còn muốn cố gắng, đã có 37% sinh viên thỉnh thoảng có suy nghĩ đó, 25% sinh viên đôi khi diễn ra, 16% sinh viên thường xuyên diễn ra, 2% sinh viên rất thường xuyên diễn ra Đây là con số mà khi làm khảo sát, vấn đề này xuất hiện, bình thường sinh viên sẽ không chia sẻ, tâm sự với ai, hầu hết ai cũng ngại giao ti p vế ới người khác vì sợ ý khiến bản thân không phù hợp và bị dò xét Nó là sự vô hình, làm ảnh hưởng lớn đến sinh viên, dễ dẫn đến tình trạng đánh mất chính mình, bắt chước bạn bè Cá nhân sẽ tin rằng bản thân mình vô dụng, sẽ không còn muốn cố gắng nỗ lực cho bất cứ điều gì, so sánh bản thân vớ ạn bè, cho rằi b ng họ làm tốt hơn, sống sau bóng lưng người khác
Theo SV2 tâm sự: “ Mình đã thường xuyên đặt câu hỏi, tại sao bản thân mình lại không bằng bạn bè về ặt này, mặt kia, dù biế m t mỗi người đều có thế mạnh riêng, nhưng nó vẫn khiến mình tự ti vì cảm thấy bản thân không gi iỏ” Đấy cũng chính là nỗi lòng của nhiều sinh viên khác và mọi ngườ khi chưa tìm i được hướng đi cho bản thân
Không diễn raThỉnh thoảng diễn ra Đôi khi diến raThường xuyên diễn raRất thường xuyên diễn ra
- Trở nên đố ỵ ới bạn bè k v
Hình 3.3 Biểu đồ thể hiện ảnh hưởng của áp lực bạn bè dẫn đến chạnh lòng trước thành công của bạn bè.
Ghen t ịxuất phát từ sự so sánh của bản thân với người khác, khi nhìn vào biểu đồ, một con số đáng báo động về suy nghĩ tiêu cực này Có đến 19% sinh viên thỉnh thoảng diễn ra, 45% sinh viên đôi khi có ý nghĩ này, 15% sinh viên thường xuyên, và 3% sinh viên rất thường xuyên Ghen tị có 2 hình thái là ‘nhẹ’và
‘khó khăn’ (Nils van de Ven), ở hình thái ‘nhẹ’ là khi cảm thấy trăn trở về thành tưu người khác nhưng kèm theo là sự ngưỡng m , mong mu n c gộ ố ố ắng để đạt kết quả như vậy Còn với hình thái ‘khó khăn’ là khi muốn chiếm hữu, gây rắc rối cho người khác Và ghen tị s d dẽ ễ ấn đến đố k , vị ới hơn 80% sinh viên đã có cảm giác chạnh lòng trước thành công của b n ạ bè, và chưa biết mức độ đó đâng ở hình thái nào thì điều đó cũng sẽ khiến cho sinh viên sinh ra cảm xúc tiêu cực Ở phỏng vấn sâu SV3 đã chia sẻ: “Bản thân mình đôi lúc cảm thấy ghen tị khi bạn bè được điểm cao, mà mình lại điểm thấp Mình rất buồn, nhưng nó không quá lâu, vf mình thấy bản thân cần nỗ lực nhiều hơn” Qua tâm sự này có lẽ dẽ nhiều người cùng chung suy nghĩ như vậy, trong môi trường h c tọ ập điểm s ố luôn bị lấy ra làm tiêu chuẩn cho tri th c, n u theo Nils van de ứ ế Ven trường h p cợ ủa SV3 đang ở hình thái mức độ ‘nhẹ’ Và đôi lúc ghen tị không phải là xấu nó sẽ thành động lực khiến bản thân cố ắng, nhưng còn phụ g thuộc vào nhận thức m i ỗ người
- Sức kh e, tinh th n suy giỏ ầ ảm.
Không diễn raThỉnh thoảng diễn ra Đôi khi diễn raThường xuyên diễn raRất thường xuyên diễn ra
14 Hình 3.4 Biểu đồ thể hiện ảnh hưởng áp lực bạn bè đến sức khỏe, tinh thần của sinh viên
Không thể phủ nhận được dù là căn bệnh đến từ tinh tâm lí, nhưng nó lại có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nó có thể khiến chúng ta cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, mất ngủ, chán ăn, thuòng xuyên căng thẳng, ng i giao ti p vạ ế ới người khác, thay đổi nhanh chóng, cảm xúc dồn nén, dễ cáu gắt, d b tễ ị ổn thương Nhưng tại trường Đại học Giáo Dục dấu hiệu này đã có đến 27% sinh viên có biểu hiện thỉnh thoảng xu t hi n, 34% t l ấ ệ ỉ ệ sinh viên đôi khi diễn ra, 16% thường xuyên và 5% r t thuấ ờng xuyên Áp lực trước bạn bè khiến sinh viên bị ồn nén cảm xúc d nếu lâu ngày có thể khiến sinh viên rơi vào trạng thái xấu hơn Chính những dấu hiêu trên, đôi lúc chúng ta hay nhầm tưởng đến những căn bệnh tâm lí khác, hoặc cho r ng s c khằ ứ ỏe kém mà không thưc sự chú ý đế các yế ố tác động lên bản n u t thân để ả n y sinh ra những hành vi như vậy
3.2.2 Ả nh hưởng tích cự c Áp lực đồng trang lứa không hẳn ch mang l i nhỉ ạ ững tác động tiêu cực mà bên cạnh đó nó cũng mang lại những ảnh hưởng tích cự nhưng đểc điều biến áp lực thành động lực thì điều quan trọng chúng ta phải có tâm lí vững chắc, có những hi u biể ết, nhận thức rõ ràng.
- Tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh
Cạnh tranh là điều tất yếu của cuộc sống, sự cạnh tranh nghe có vẻ tiêu cực nhưng nó giúp ta biế ản thân mình đang ởt b điểm nào Xuất phát từ 2 từ “so sánh” nhưng khiến ta nỗ lực để phát tri n ể
Không diễn raThỉnh thoảng diễn ra Đôi khi diễn raThường xuyên diễn raRất thường xuyên diễn ra
15 Hình 3.5 Biểu đồ thể ệ hi n ảnh hưởng của áp lực khiến sinh viên muốn chuyển trường
Dù trước đó, những ảnh hưởng tiêu cực ở sinh viên khá lớn nhưng lại có tới 50% sinh viên chưa từng có ý định chuyển trường, số còn lại trong đôi lúc có suy nghĩ ống trong môi trường mà sinh viên cho rằng là áp lực nhưng chính S những áp lực khiến sinh viên nỗ lực không ngừng để bằng bạn bằng bè, dù lối suy nghĩ như thế nào nhưng không thể ph ủnhận ở Giáo Dục sinh viên sẽ có nhiều kĩ năng, được học tập có bạn bè, thầy cô ưu tú sẽ là môi trường lí tưởng để sinh viên trau dồi kĩ năng, kiến thức
- Nhận thức đúng đắn vào bản thân. Áp lực được sinh ra khi chúng ta so sánh, nhưng chúng ta lại là người thua kém, vậy nên đôi khi chính áp lực giúp ta nhìn nhận đúng bản thân đang ở khoảng nào, tại sao bản thân lại như vậy, các câu hỏi sẽ được đặt ra và bắt chúng ta tìm huóng đi mới, giải quyết những yếu kém Áp lực khiến chúng ta thấy rằng, bản thân thua bạn bè vì chúng ta lười, nhác hay do sự thiếu quyết tâm không đủ ý chí Xác thực khiến chúng ta cảm thấy mình cần thay đổi, hoàn thiện bản thân như thế nào
- Trở thành động lực bản thân phấn đấu Áp lực đồng trang lứa khiến chúng ta cảm thấy lo lắng, căng thẳng nhưng đấy cũng là những th ử thách giúp chúng ta nỗ lực cố gắng Chúng ta thường thay đổi thái độ khi b ị chê trách, khi chúng ta cảm th y chung ta khấ ốn làm được, nhưng thay vì nản chí, hãy cố ắng vượ g t qua, cố gắng tìm thấy điểm sai, sửa đổi nó, để hoàn thiện hơn Phải nói rằng “con nhà người ta” đã trở thành câu nói quen thuộc trong m i phỗ ụ huynh, nhưng đôi lúc nó thấ ự gây cảm giác thua kém củt s a bản thân với người khác, khiến chúng ta không còn đuẻ dũng khí, tự tin bước đi nữa Vậy nên, hãy coi đó là muc tiêu chúng ta sẽ hơn họ, hơn họ ở điểm m nh cạ ủa chúng ta, ở lĩnh vực chúng ta, ở lí tưởng chúng ta đặt ra và thưc hiện được
Không diễn raThỉnh thoảng diễn ra Đôi khi diễn raThường xuyên diễn raRất thường xuyên diễn ra
TIỂU KẾT CHƯƠNG III Ở chương này, tác giả đã trình bày thực trạng áp lực ngang hàng hiện nay của sinh viên trường Đạ ọc Giáo Dục, theo đó sinh viên hiệi h n nay ph n lầ ớn đã và đang gặp vấn đề trong áp lực, nó có những ảnh hưởng tiêu cực đến sinh viên bên canh đó cũng mang l i nạ hững mặt tích cực làm động lực giúp sinh viên phát triển.
NGUYÊN NHÂN DẪ N T ỚI TÌNH TRẠNG ÁP LỰ C ĐỒ NG TRANG L A CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC GIÁO DỤC.Ứ
Áp lự c từ gia đình
Hình 4.1 Biểu đồ thể ệ hi n mức độ áp lực do ảnh hưởng từ gia đình.
Theo biểu đồ, 65% sinh viên đang chịu áp lực từ phía gia đình bản thân, 35% sinh viên ít bị ảnh hưởng Gia đình sẽ là nơi chia sẻ, động viên, nơi giả ỏa căng i t thẳng Nhưng đố ới sinh viên, nó sẽ gây ra áp lực, gây ra nhữi v ng ảnh hưởng mà bản thân không mong muốn Như đã nói, “con nhà người ta” khiên nhiều sinh viên không thích điều này, bản thân bị đem ra so sánh, áp đặt từ gia đình về những thành tích, điểm số, khiến sinh viên b áp lực nay càng thêm ị
Theo s chia s t ph ự ẻ ừ ụ huynh 1: “Cô luôn mong con mình có được cuộc sống tốt nh t, tấ ất nhiên cũng thường lấy con nhà người khác ra so sánh con mình, cô muốn con mình có thể h c họ ỏi đượ ừc t những người đó, cô cũng chưa từng nghĩ điều này sẽ gây áp lực đến con cô”
Cha mẹ luôn mong con mình có thể thành công, cuộc s ng b ng b n b ng ố ằ ạ ằ bè, không muốn con bị chiu thiệt Nhưng chính vì vậy vô tình khiến con họ áp lực, tủi thân khi cha mẹ không tin mình có thể làm được điều này, không muốn mình làm theo sở thích cá nhân, làm công việc mơ ước của mình Đôi khi chính cách ứng x ử hàng ngày, hỏi han con cái về tình hình họ ập cũng c t tạo ra sự khó chịu ở sinh viên vì sự quản lí của cha mẹ
Áp lực đến từ mạng xã hội
Phần l n th i gian r nh hi n nay, mớ ờ ả ệ ọi người thường có xu hướng lên mạng để giả trí, diều này đôi khi vô tình khiến cá nhân chịu áp lực trước những lượng lớn thông tin từ nh ng chia sữ ẻ, bài viế ủa cính bạn bè mình t c
Hình 4.2 Biểu đồ thể ệ hi n mức độ áp lực do ảnh hưởng từ mạng xã hội Áp lực bạn bè được các chuyên gia nhận định rằng nó sẽ trở thành hệ xu hướng Tại sao nói như vậy? Hiện nay, internet phát triển nhanh chóng, ợng ngườlư i truy c p nhiậ ều, cá nề ản t ng mạng xã hội ngày một phong phú, thu hút người tham gia Gi i tr r t dớ ẻ ấ ễ chạy theo trào lưu, làm theo đám đông một cách bốc đồng, mù quáng thay vì theo đuổi sở thích cá nhân Tại sinh viên trường Giáo Dục, 63% sinh viên cảm thấy bản thân bị ảnh hưởng t nh ng nguừ ữ ồn thông tin, 37% sinh viên chưa để ý điều này Vô tình thấy hình ảnh bạn bè mua xe khi đang là sinh viên, thấy bạn được h c bọ ổng đi du học hay Ielts 8.0 những điều này vô tình khiến sinh viên nhận thấy mọi người ai cũng giởi và bắt đầu so sánh bản thân mình khi chưa có thành tích gì Trong khảo sát, sinh viên thường hay để ý đến thành tích hoc tập, kinh tế, kĩ năng từ những người quanh, mà thông tin lại đà đặc khi n nhiế ều ngườ ảm thấi c y lo l ng, ắ sợ hãi
Áp lực đế n từ thành tích họ c tập
Hình 4.3 Biểu đồ thể hiện áp lực do ảnh hưởng từ thành tích học tập Đúng với giả thuyết thứ 2 đưa ra, sinh viên chị ảnh hưởu ng từ áp lực bạn bè do thành tích học tập gây ra Ở ời điểm khi đang còn họ ập, sinh viên hay họ th c t c sinh điểm số là vô cùng quan trọng, nó là thước đo đánh giá năng lực của sinh viên, dù điều đó không hoàn toàn là đúng Đã có 86% sinh viên áp lực trước thành tích học tập, 14% sinh viên ít chị ảnh hưởu ng
Trong l n ph ng vầ ỏ ấn sâu SV4 từng chia sẻ: “Mình luôn mong muốn điểm của mình sẽ cao, như vậy sau khi ra trường sẽcó thêm nhiều cơ hội Mình thấy đặc biệt căng thẳng trước lúc thi, có khi mình sẽ không ủ, không ănng được”
Thành tích đã khiến nhiều sinh viên so sánh hơn thua vớ ạn bè, đấy là sư i b cạnh tranh để đạt được mình mong muốn, t nhừ ững nghiên cứu trước đây, họ ập c t chính là cái nền tao cảm giác áp lực Khi được hỏi thêm, sinh viên cũng chia sẻ áp lực cũng đến từ nhà trường nhưng nó không phải vì thầy cô áp dặt mà gián tiếp theo cách thầy cô có những lời nói khiến sinh viên cảm thấy áp lực, như về học bổng, chức danh, điều quan trọng hơn là sinh viên cảm thấy bản thân bị ảnh hưởng lớn từ h c t p, bọ ậ ản thân khi điểm th p sấ ẽ có những hơn thua vớ ạn bè, cải b m th y bấ ản thân vô dụng, không giỏi, không có kĩ năng mềm, ngoại ng , s lo l ng v ữ ự ắ ềcuộc sống tương lai sau khi tốt nghiệp càng tạo nên sự căng thẳng, khiến sinh viên càng tạo sức ép bản thân cố ắng hơn g
Áp lực đế n từ trào lưu và chuẩ n m ực xã hộ i
Hình 4.4 Biểu đồ thể hiện áp lực do ảnh hưởng từ không hiểu rõ giá trị ản thân b
Xu huớng làm theo những trào lưu, chạy theo chuẩn mực xã hội đề ra ở sinh viên là rấ ớn, 73% sinh viên chưa hiểu rõ giá trị ản thân khiế mình không biết l b n t giới hạn, điểm mạnh, điểm yếu nào để ắt đầ b u h c t p, ng xọ ậ ứ ử cho đúng Vớ ệ tư i h tưởng Á Đông, con người phải sống gắn bó với cộng đồng, làm việc với cộng đồng, điều này vô tình gây ra áp lực trước sinh viên khi họ không hiểu rõ ản thân mình, b dễ bị cuốn vào những trào lưu trào phúng, đua đòi theo phong cách thời trang này, mốt của người kia khi n bế ản thân không có định hướng rõ ràng trong việc phát triển bản thân, những quy tắc chuẩn mực khiến sinh viên khó hòa nhập, tiếp thu làm theo được Sống trong môi trường công đồng, sinh viên phầ ớn ai cũng mong muốn có n l những m i quan h tố ệ ốt, có những người b n Chạ ính những mong mu n ố ấy khiến sinh viên cảm thấy bản thân ần hòa nhậc p
Theo tâm sự ủa SV 5: “ c Ngày cấp 3 mình có bị cô lâp bởi nhóm bạn vì mình nói giọng địa phương, một thời gian sau mình mới giám nói chuyện nhiều hơn” Cũng chính những lí do về văn hóa đặt ra khiến cho sinh viên phải chịu tổn thương, muốn hòa nhậ nhưng không dám vì nhữp ng h n ch bạ ế ản thân, và không chỉ riêng sinh viên ấy, mà sẽ còn nhiều sinh viên khác cũng sẽ gặp những tình trạng như vậy khi bước chân đến một thế giới mới
Qua nh ng vữ ấn đề thực tiễn được làm rõ ra ở chương 3, vậy nên tác giả đã tìm hiểu, và chỉ ra những yếu tố ảnh hưởng đến sinh viên, trong đó có áp lực từ thành tích hoc tập là nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến thực trạng này, bên cạnh còn có những yếu tố khác như gia đình, mạng xã hội, trào lưu văn hóa Từ nh ng y u t ữ ế ố đã ảnh hưởng manh mẽ đến sinh viên và những người xung quanh
CÁC GIẢI PHÁP ĐỀ XUẤT CHO HIỆN TƯỢNG ÁP LỰC ĐỒ NG TRANG L A CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠỨ I H ỌC GIÁO DỤ C
Các giải pháp hướ ng t ới sinh viên
5.1.1 Bi ế t giá trị ản thân, trân trọng chính mình b
Các nhà khoa học đã có nhiều minh chứng trên thế ới có hơn 7 tỉ gi người nhưng không một ai có mã gen giống nhau, chúng ta là bản th duy nh t, v y ể ấ ậ nên không nên so sánh bản thân với người khác Chúng ta luôn có những mục tiêu trở thành người hoàn hảo nhất nhưng liệu có biết giới hạn bản thân đang ởđiểm nào Chẳng hạn viêc chúng ta hoc giỏi ngữ văn nhưng lại luôn muốn phải thành người giỏi toán giống một b n trong l p ạ ớ Hoc thêm toán là tốt, cải thiện năng lực về toán nhưng không thể chỉ vì ganh đua bạn bè mà tốn nhi u thề ời gian vào việc không phải chuyên môn của mình Việc đó sẽ ạo áp lự t c cho bản thân, điều quan trọng là bản thân vui vẻ, đat được muc tiêu mình mình mong muốn, trân trọng bản thân mình Số sinh viên đã vượt qua áp lực bạn bè có chia sẻ ản thân đã b vượt qua áp lực vì đã hiểu rõ giới hạn bạn thân biết trân trọng bản thân mình, ganh đua khiến họ mệt mỏi nên phải sống cho chính mình.
Mục tiêu khiến chúng ta đi đúng hướng, làm đúng việ theo đúng tiến độc Việc đề ta ra mục tiêu giúp chúng ta ít bị ảnh hưởng trước bạn bè, chạy theo những việc chúng ta không phải th mế ạnh, suy cho cùng những mục tiêu giúp chúng ta đạt những điều ta mong mu n S ố ẽ có những khó khăn, có những cám dỗ trong con đường c a bủ ản thân nhưng hãy biến áp lực thành động lực, cơ hộ ẽi s đến v i nhớ ững người nghị lực không bỏ cuộc, khi xác định theo con đuồng nào đến đi theo nó đến cùng, thái độ của chúng ta giúp ta chín chắn khi nhìn nhận sự việc Trong môi trường sư phạm, tương lai sinh viên sẽ giáo dục thế hệ mới, vì vậy đấy cũng là kĩ năng cần trau dồi
5.1.3 Ít nghe lờ i th phi ị
Thị phi được hiểu như là những lời đồn đai, vô căn cứ từ những người xung quanh, thị phi nó bắt ngu n t nh ng s ganh tồ ừ ữ ự ỵ, ghen ghét của cá nhân Về thực t , th ế ị phi luôn xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày, nó ảnh hưởng tiêu cực
22 đến chúng ta, đôi khi những lời đồ ấy không phản i sự thật, có thể là lờ ịa đặi b t, dựng chuy n, truy n mi ng t ệ ề ệ ừ người này sang người khác, ảnh hưởng xấu đến s ự thật Nếu chúng ta tiếp thu quá nhiều lượng thông tin này khiến chúng ta mất đi cái nhìn chính xác, chân thự ảnh hưởng tâm lí chúng ta Chúng ta không thểc, ngăn được lời nói tiêu cực nhưng chúng ta có thể tạo hàng rào ngăn cản, chọn lọc thông tin để tiếp nhận, nếu nghe mà không xác nhận thì bạn cũng giống như những người khác sẽ trở thành người thừa của xã hội.
Giải pháp hướng đến hướng đến gia đình
Có thể nói mối quan h gi a bệ ữ ản thân với gia đình rất gần gũi và sự tương tác qua l i r t nhi u, ngay t nhạ ấ ề ừ ỏ chính gia đình sẽ ạ t o dựng nên tính cách, chuẩn mực với trẻ, nên vai trò của gia đình là vô cùng quan trọng Tuy nhiên, phầ ớn gia đình n l cũng là nơi gây ra những áp lực với sinh viên, vậy nên gia đình cũng nên tìm hiểu những ki n th c vế ứ ề tâm lí để nuôi dạ ứy, ng x vử ới con cái một cách phù hợp Hãy mang tâm thế là những ngườ ạn, trò chuyện, tâm tình cùng con, hỏi b i han một cách phù hợp không áp đặ thành tích hoc tập mà thay và đó là nhữt ng cổ vũ, định hướng, trao đổi với con
Theo chia s t phẻ ừ ụ huynh 2: “Là người mẹ, ai cũng mong con mình có cuộc sống tốt, nhưng cô luôn nghe theo ý kiến c a con, t hủ ừ ọc tập, làm việc luôn cho con làm theo sở thích, tất nhiên bản thân cũng có những góp ý với con” S ự giáo dục phù hợp sẽ định hướng con đi đúng hướng mà không phả ự áp đặi s t Cha mẹ cũng nên dạy con những kĩ năng như xác nhận vấn đề, bi t tế ừ chối, biết giá trị ản thân ngay b từ lúc còn nhỏ để trẻ ó nhậ c n thức, tâm lí vũng chắc trong cu c sộ ống.
Giải pháp hướng đến nhà trường, và những người xung quanh
5.3.1 Đố ới nhà trườ i v ng Đại học là môi trường sống tự do, ít chịu sự kiểm soát từ ầy cô hơn các th cấp học trước đó Dù vậy nhà trường, thầy cô vẫn đóng vai trò đáng kể trong giáo dục nhân cách, nhận thức đến sinh viên Thầy cô nên thúc đẩy lòng tự trọng đến sinh viên, nhấn mạnh tầm quan trọng của giải quyết vấn đề hơn là phàn nàn về nó, có những buổi thảo luận về tác hại của áp lực, của những chất gây nghi n, Dệ ạy sinh viên những kĩ năng để chống lại áp lực, khuyến khích tham gia các hoạt động tâp thể, các hoạt động tình nguyện, tạo nhiều sân chơi bổ ích giúp sinh viên giả ỏa strees Đạ ọc Giáo Dụi t i h c về cơ bản là ngôi trường đào tạo sư phạm, vậy nên sự thấu hi u nhể ững áp lực, tâm lí với sinh viên đã và đang làm khá tốt vai trò của trường
23 5.3.2 Đố i v ớ i b ạn bè và những ngườ i xung quanh
Bạn bè là nhân tố trực tiếp tác động đến cá nhân, ngay từ tuổi thiếu niên, cá nhân thường lui tới, tiếp xúc vớ ạn bè nhiều hơn là gia đình, ở ạn bè, cá i b b nhân tìm thấy sự tương tác, giao tiếp cùng chủ đề, cùng chí hướng Tuy nhiên đây cũng là mối quan hệ dễ gây tổn thương nhất Bạn bè, ọi ngườm i cần phải có thái độ tôn trọng người khác không nên có tư tưởng mình giỏi, mình đẳng cấp khác, mình có quyến phán xét người này, người nọ Hãy tạo môi trường học tập, cùng nhau tâm sự, vui chơi, cùng nhau tiến b , kộ hông ngừng h c họ ỏi vì mỗi người luôn có những điểm mạnh riêng, hãy đặ ản thân vào t b vị trí của những người khác để có cách ứng xử phù ợp, không chê bai, rè bỉu, bôi nhọ, xúc h phạm danh dự, nhân phẩm của người khác.