(SKKN mới NHẤT) một số BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ tập LUYỆN NGOẠI KHÓA môn GIÁO dục THỂ CHẤT ở TRƯỜNG THPT QUỲ hợp 2

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT QUỲ HỢP o0o SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN NGOẠI KHĨA MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở TRƯỜNG THPT QUỲ HỢP MÔN: THỂ DỤC Lĩnh vực: GDTC Tác giả: Đoàn Văn Hưng Tổ: Khoa học Xã hội Điện thoai: 0967838177 Tháng năm 2022 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com MỤC LỤC Mục lục Nội dung Trang Phần I: ĐẶT VẤN ĐỀ I Lý chọn đề tài II Mục đích nghiên cứu III Nhiệm vụ nghiên cứu IV Thời gian nghiên cứu V Đối tượng nghiên cứu VI Phạm vi nghiên cứu Phần II: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I Tổng quan vấn đề nghiên cứu Những quan điểm, đường lối Đảng Nhà nước công tác tập luyện môn GDTC Mục tiêu, công tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC trường THPT Khái quát hình thức nội dung học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT Phong trào Tập luyện ngoại khóa mơn GDTC học sinh trường phổ thông II THỰC TRẠNG VÀ KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Cơ sở lý luận thực tiễn việc nghiên cứu tổ chức hoạt động tập luyện ngoại khóa mơn GDTC cho học sinh phổ thông Đánh giá thực trạng công tác GDTC hoạt động TDTT ngoại khóa HS trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 12 2.1 Thực trạng chương trình giảng dạy mơn GDTC cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 12 2.2 Thực trạng đội ngũ giáo viên giảng dạy môn GDTC trường THPT Quỳ Hợp 15 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com 2.3 Thực trạng sở vật chất phục vụ công tác giảng dạy môn GDTC hoạt động TDTT trường THPT Quỳ Hợp 15 2.4 Thực trạng hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 15 2.5 Nguyên nhân ảnh hưởng đến hoạt động TDTT ngoại khóa HS trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 18 2.6 Nhu cầu tập luyện TDTT ngoại khóa học sinh Trường THPT Quỳ Hơp – Nghệ An 19 2.7 Thực trạng thể lực học sinh Trường THPT Quỳ Hợp 2, Nghệ An 21 Lựa chọn biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 22 3.1 Cơ sở lý luận lựa chọn biện pháp 22 3.2 Cơ sở thực tiễn lựa chọn biện pháp 23 3.3 Xây dựng biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An: 25 Đánh giá hiệu biện pháp tổ chức tập luyện ngoại khóa 30 4.1 Tổ chức thực nghiệm biện pháp 30 4.2 Đánh giá hiệu biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS Trường THPT Quỳ Hợp2 – Nghệ An 30 PHẦN III: KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 37 Kết luận 37 Kiến nghị 37 TÀI LIỆU THAM KHẢO 38 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 PHẦN 1: ĐẶT VẤN ĐỀ I Lý chọn đề tài Giáo dục thể chất hệ thống giáo dục nói chung, giáo dục THPT nói riêng nước ta môn học bắt buộc, quy định cụ thể Hiến pháp văn pháp luật, mặt giáo dục quan trọng nghiệp giáo dục đào tạo, góp phần thực mục tiêu: nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài cho đất nước Cùng với phát triển chung giáo dục đại học nước ta 70 năm qua, công tác GDTC đạt nhiều thành tựu quan trọng nhiều lĩnh vực đào tạo nguồn nhân lực, xây dựng hệ thống văn pháp luật, khơng ngừng đổi chương trình, biên soạn giáo trình tài liệu, đổi phương pháp phương tiện dạy học theo hướng đại, bước tiếp cận trình độ tiên tiến nước khu vực Về thực trạng công tác GDTC Theo đánh giá Bộ GD & ĐT: Nhiều trường THPT chưa nghiêm túc thực chương trình mơn thể dục ngoại khóa theo quy định, tượng cắt giảm thời lượng chương trình cịn phổ biến Chất lượng dạy học ngoại khóa mơn GDTC cịn thấp, dạy mơn GDTC ngoại khóa cịn đơn điệu, thiếu sinh động, thiếu sáng tạo; phương pháp dạy học nghèo nàn, chưa tích cực đổi Việc đầu tư nguồn lực, vật lực cho công tác dạy học hoạt động thể thao cho học sinh hạn chế, sở vật chất sân bãi dụng cụ chưa tương xứng với phát triển quy mô trường; đội ngũ giáo viên thể dục trường thiếu, chất lượng chưa cao, chưa thường xuyên bồi dưỡng nâng cao nghiệp vụ chuyên môn Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất phát từ nhận thức vị trí, vai trị mơn GDTC nhiều hạn chế cấp giáo dục sở trường, chưa coi mặt giáo dục quan trọng chiến lược đào tạo nguồn nhân lực có chất lượng cao có tri thức, sức khỏe trách nhiệm với nghề nghiệp tương lai hệ trẻ, đặc biệt học sinh trường THPT Trong thời gian gần đây, trước yêu cầu đổi đồng bộ, toàn diện ngành Giáo dục Đào tạo, Trường THPT Quỳ Hợp xác định mục tiêu trước mắt phải xây dựng thành công trường chuẩn quốc gia Được ủng hộ quyền cấp, Sở GD&ĐT, đồng thuận phụ huynh học sinh, BGH nhà trường mạnh dạn đưa chủ trương, sách đột phá có tính chiến lược phát triển phong trào học tập ngoại khóa hình thức câu lạc bộ, có nội dung học tập ngoại khóa mơn GDTC cho học sinh Từ năm học 2018 – 2021: Cơ sở vật chất, khuôn viên nhà trường xanh, sạch, đẹp khang trang, trang thiết bị đại đáp ứng đủ nhu cầu dạy, học, vui chơi giải trí cho học sinh Cùng với chất lượng giáo dục nhà trường nâng lên rõ rệt qua năm TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 Nhưng năm qua, cơng tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC nhà trường cịn gặp nhiều khó khăn: số lượng học sinh vào trường ngày tăng sở vật chất đội ngũ giáo viên chưa đáp ứng yêu cầu công tác giảng dạy ngoại khóa mơn GDTC, thiết bị dụng cụ tập luyện thể chất hạn chế, chất lượng chưa tốt ảnh hưởng phần đến chất lượng tập luyện ngoại khóa mơn GDTC nhà trường Với nhiệm vụ giáo dục đào tạo học sinh trường THPT Quỳ Hợp có quy mơ nhà trường gần 14000 học sinh khối 10, 11 12 Với số lượng học sinh việc tổ chức hoạt động ngoại khóa mơn GDTC cho học sinh hiệu Để đáp ứng yêu cầu cấp bách đó, việc nghiên cứu biện pháp nâng cao chất lượng tập luyện ngoại khóa mơn GDTC giải pháp hữu hiệu giúp cho trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An cơng trình nghiên cứu đánh giá thực trạng cơng tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC nhà trường, đề xuất biện pháp đổi chương trình tập luyện ngoại khóa mơn GDTC, đổi nội dung hoạt động ngoại khóa… Một mục tiêu cơng tác dạy học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT làm cho học sinh (HS) có sức khỏe tốt, đáp ứng u cầu cơng tác sau Vì nghiên cứu để tìm nguyên nhân để khắc phục nhằm nâng cao thể lực cho học sinh nhà trường việc làm cần thiết góp phần nâng cao kết Nghiên cứu công tác dạy học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT nói chung, biện pháp nâng cao chất lượng dạy học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT Quỳ Hợp nói riêng, Nhằm góp phần đổi phương pháp dạy học theo định hướng phát triển lực.Tiếp cận chương trình giáo dục phổ thông mới.Nâng cao chất lượng tập luyện ngoại khố mơn học GDTC chưa có cơng trình đề cập đến Vì lý nêu trên, lựa chọn tiến hành thực đề tài: “ Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Quỳ Hợp 2” II Mục đích nghiên cứu Trên sở lý luận thực tiễn đánh giá thực trạng mặt hạn chế hoạt động tập luyện ngoại khóa mơn GDTC, đề tài xác định nguyên nhân dẫn đến mặt cịn hạn chế, từ tiến hành lựa chọn đề xuất biện pháp có ý nghĩa thực tiễn khả thi, nhằm góp phần nâng cao thể lực cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp - Nghệ An III Nhiệm vụ nghiên cứu Để đạt mục đích nghiên cứu trên, đề tài đề nhiệm vụ nghiên cứu sau: Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng công tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 Nhiệm vụ 2: Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu biện pháp tổ chức hoạt động tập luyện ngoại khóa môn GDTC cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An IV Thời gian nghiên cứu Năm học 2020 - 2021và năm học 2021 - 2022 V Đối tượng nghiên cứu Học sinh trường THPT Quỳ Hợp VI Phạm vi nghiên cứu - Khách thể nghiên cứu + Học sinh khối lớp 10, 11, 12 Trường THPT Quỳ Hợp 2, huyện Quỳ Hợp + Giáo viên Trường THPT Quỳ Hợp số trường lân cận PHẦN 2: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I.TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU Những quan điểm, đường lối Đảng nhà nước công tác tập luyện mơn GDTC Quan điểm xây dựng chương trình mơn Giáo dục thể chất TT32/2018/TT-BGDĐT chương trình giáo dục phổ phông quán triệt đầy đủ quan điểm, mục tiêu, yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực, kế hoạch giáo dục định hướng nội dung giáo dục, phương pháp giáo dục đánh giá kết giáo dục quy định Chương trình tổng thể Chương trình mơn Giáo dục thể chất có tính mở, tạo điều kiện để học sinh lựa chọn hoạt động phù hợp với thể lực, nguyện vọng thân khả tổ chức nhà trường; đồng thời tạo điều kiện để nhà trường xây dựng kế hoạch giáo dục phù hợp với điều kiện thực tế đặc điểm địa phương Nội dung chương trình giáo dục thể chất trường THPT tiến hành trình học tập học sinh nhà trường hình thức: + Giờ học thể dục khố: Là hình thức giáo dục thể chất tiến hành kế hoạch học tập nhà trường Vì việc đào tạo thể chất, thể thao cho học sinh nhiệm vụ cần thiết, nên trước hết phải có nội dung thích hợp để phát triển tố chất thể lực phối hợp vận động cho học sinh Đồng thời, giúp em có trình độ định để tiếp thu kỹ thuật động tác TDTT Bản thân học TDTT có ý nghĩa quan trọng nhiều mặt việc quản lý giáo dục người xã hội Việc học tập tập thể dục, kỹ TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 thuật động tác điều kiện cần thiết để người phát triển thể cách hài hoà, bảo vệ củng cố sức khoẻ, hình thành lực chung chuyên mơn + Giờ học ngoại khố - tự tập: Là nhu cầu ham thích phận học sinh với mục đích nhiệm vụ góp phần phát triển lực, thể chất cách toàn diện, đồng thời góp phần nâng cao thành tích thể thao học sinh Giờ học ngoại khoá nhằm củng cố hồn thiện học khố tiến hành vào tự học học sinh hay hướng dẫn giáo viên TDTT Ngoài cịn hoạt động thể thao quần chúng ngồi học bao gồm: Luyện tập câu lạc bộ, giải thi đấu trường tổ chức hàng năm, tập thể dục vệ sinh chống mệt mỏi hàng ngày, tự luyện tập học sinh, phong trào tự tập luyện rèn luyện thân thể Hoạt động ngoại khoá với chức động viên lôi kéo nhiều người tham gia tập luyện mơn thể thao u thích, góp phần nâng cao sức khoẻ phục vụ học tập sinh hoạt Đảm bảo cho TDTT phát triển hướng, cần tạo quản lý thống nhà nước xúc tiến q trình xã hội hóa TDTT tổ chức sở hoạt động Đánh giá công tác TDTT năm qua, Chỉ thị 36/ CT – TW Ban Bí thư Trung ương Đảng công tác TDTT giai đoạn nêu rõ : “Những năm gần đây, cơng tác TDTT có nhiều tiến bộ, phong trào TDTT số địa phương ngành ý đầu tư nâng cấp, xây dựng Tuy nhiên, TDTT nước ta trình độ thấp, số người thường xuyên luyện tập thể thao cịn ít, đặc biệt niên chưa tích cực tham gia tập luyện Hiệu GDTC trường học lực lượng vũ trang thấp Đội ngũ cán TDTT thiếu yếu nhiều mặt Nguyên nhân chủ yếu yếu nhiều cấp ủy Đảng, quyền chưa nhận thức đầy đủ xem nhẹ vai trò TDTT nghiệp đào tạo, bồi dưỡng phát huy nhân tố người, chưa thực coi TDTT phận chiến lược phát triển kinh tế - xã hội, an ninh - quốc phịng, chưa có chế độ phù hợp với yêu cầu phát triển TDTT Quản lý ngành hiệu quả, chưa phát huy hết vai trò chủ động sáng tạo toàn xã hội để phát triển TDTT” Trước tình hình mới, định hướng Đảng nghiệp TDTT: “Phát triển TDTT phận quan trọng sách phát triển kinh tế - xã hội Đảng Nhà nước, nhằm bồi dưỡng phát huy nhân tố người Công tác TDTT phải góp phần tích cực nâng cao sức khỏe thể lực, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh làm phong phú đời sống văn hóa, tinh thần nhân dân, nâng cao suất lao động xã hội sức chiến đấu lực lượng vũ trang” Để đưa công tác GDTC nhà trường trở thành khâu quan trọng, xác định nhận thức vị trí GDTC nhà trường cấp phải triển khai đồng với mặt giáo dục tri thức nhân cách từ tuổi thơ bậc đại học Bộ Giáo dục Đào tạo có văn định ban hành quy chế công tác GDTC nhà trường cấp, khẳng định: “GDTC TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 thực hệ thống nhà trường từ mầm non đến đại học, góp phần đào tạo cơng dân phát triển tồn diện GDTC phận hữu mục tiêu giáo dục đào tạo, nhằm giúp người phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức: Thể chất - sức khỏe tốt nhân tố quan trọng việc phát triển nghiệp xây dựng bảo vệ Tổ quốc” Cũng khẳng định: “GDTC nhà trường cấp nhằm bước nâng cao trình độ văn hóa thể chất thể thao học sinh, Góp phần phát triển nghiệp TDTT đất nước đáp ứng nhiệm vụ giao tiếp học sinh, Việt Nam quốc tế” Trong Điều 16, Pháp lệnh TDTT khẳng định: “Nhà nước có trách nhiệm thực chương trình GDTC cho người học Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa, xây dựng sở vật chất cần thiết đáp ứng việc giảng dạy hoạt động TDTT nhà trường” Trong trường học, GDTC có tác dụng tích cực việc hồn thiện cá tính, nhân cách, phẩm chất cần thiết hoàn thiện thể chất cho học sinh Việc tiến hành GDTC nhằm giữ gìn sức khỏe phát triển thể lực, tiếp thu kiến thức kỹ vận động bản, cịn có tác dụng chuẩn bị tốt mặt tâm lý tinh thần người cán tương lai Trong hai mươi năm qua, kể từ buổi lễ phát động “Toàn dân RLTT theo gương Bác Hồ vĩ đại” (26/3/2000) Công tác GDTC hoạt động thể thao trường học có nhiều khởi sắc Liên Bộ phối hợp xây dựng pháp lệnh TDTT Ủy ban Thường vụ Quốc hội thông qua, vụ chức Bộ Giáo dục Đào tạo, Ủy ban TDTT Bộ y tế phối hợp xây dựng quy chế GDTC y tế trường học Bộ trưởng Bộ Giáo dục Đào tạo duyệt ký ban hành Theo Thông tư liên tịch Bộ Giáo dục Đào tạo, Ủy ban TDTT thống ban hành, TDTT trường học phận đặc biệt quan trọng việc nâng cao sức khỏe thể lực, bồi dưỡng phẩm chất đạo đức, ý chí, giáo dục nhân cách cho học sinh góp phần đáp ứng u cầu cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước TDTT trường học môi trường thuận lợi giàu tiềm để phát bồi dưỡng tài thể thao cho đất nước - Phát triển GDTC trường học theo hướng đổi nâng cao chất lượng học thể dục nội khố, đa dạng hóa hình thức hoạt động ngoại khóa, đồng thời tổ chức chặt chẽ việc kiểm tra tiêu chuẩn RLTT người học - Tăng cường phối hợp liên ngành giáo dục TDTT, đồng thời đẩy mạnh xã hội hóa chuyên nghiệp hóa, tranh thủ nguồn lực từ xã hội để xây dựng phát triển TDTT trường học - Tăng cường hợp tác, giao lưu quốc tế TDTT trường học, góp phần nâng cao vị Thể thao Việt Nam khu vực giới TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 Mục tiêu, cơng tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC trường THPT Mục tiêu chung công tác tập luyện GDTC TT32/2018/TT-BGDĐT cho học sinh phổ thông thời gian tới là: -Hình thành, phát triển lực chăm sóc sức khoẻ: Giáo viên tạo hội cho học sinh huy động hiểu biết, kinh nghiệm sẵn có để hình thành ý thức kiến thức chăm sóc sức khoẻ; đồng thời tăng cường giao nhiệm vụ nhà, đồng thời phối hợp với cha mẹ học sinh giúp đỡ học sinh thực nếp giữ gìn vệ sinh, chăm sóc sức khoẻ thân -Hình thành, phát triển lực vận động bản: Giáo viên khai thác ưu Giáo dục thể chất loại hình giáo dục mà nội dung chuyên biệt dạy học vận động (động tác) phát triển có chủ định tố chất vận động người Các giai đoạn dạy học động tác nhằm hình thành học sinh kĩ vận động, khả vận dụng vào thực tế Việc tổ chức hoạt động vận động (bài tập trò chơi vận động ) giúp cho học sinh hình thành phát triển tố chất thể lực như: nhanh, mạnh, bền, khéo léo, mềm dẻo… khả thích ứng thể trí nhớ vận động - Hình thành, phát triển lực hoạt động thể dục thể thao: Giáo viên vận dụng nguyên tắc giáo dục cá biệt, quan tâm phát hướng dẫn học sinh tập luyện môn thể dục thể thao phù hợp với sở thích, sở trường; tạo hội cho học sinh quan sát tham gia trò chơi, hoạt động cổ vũ thi đấu thể thao, từ khơi dậy niềm đam mê hoạt động thể dục thể thao, khả hoạt động thể dục thể thao, phát triển khả trình diễn thi đấu - GDTC nói chung tập luyện GDTC ngoại khóa nói riêng mặt giáo dục toàn diện cho học sinh Mặt khác, thân GDTC bao hàm nội dung giáo dục tồn diện, cơng tác tập luyện ngoại khóa GDTC nhà trường cấp phải hướng vào thực nhiệm vụ chính: + Góp phần phát triển đắn thể chất củng cố sức khỏe + Phát triển tố chất thể lực + Hình thành hứng thú bền vững nhu cầu tập luyện cách có hệ thống Tuổi học sinh phổ thơng vốn có nét đặc thù, việc chăm sóc giáo dục học sinh nói chung GDTC nói riêng cho lứa tuổi cần có đặc trưng riêng: “Học tập, vui chơi vận động hoạt động chủ đạo Đó nhu cầu khơng thể thiếu học sinh phổ thông Do nội dung GDTC cho học sinh phổ thông cần ưu tiên trước hết phương tiện trò chơi vận động, tập phát triển chung, điền kinh( chạy, nhảy, TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 ném) số mơn thể thao bóng đá, bóng chuyển, bóng bàn, cầu lơng, đá cầu, võ, bóng ném, bóng rổ ” GDTC ngoại khóa mục tiêu giáo dục toàn diện Đảng Nhà nước ta nằm hệ thống giáo dục quốc dân GDTC hiểu là: “Quá trình sư phạm nhằm giáo dục đào tạo hệ trẻ, hoàn thiện thể chất nhân cách, nâng cao khả làm việc kéo dài tuổi thọ người” Khái quát hình thức nội dung học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT GDTC ngoại khóa loại hình giáo dục nên q trình giáo dục có tổ chức, có mục đích, có kế hoạch để truyền thụ tri thức, kỹ năng, kỹ xảo từ hệ cho hệ khác Là nhu cầu ham thích học sinh với mục đích nhiệm vụ góp phần phát triển lực, thể chất cách toàn diện, đồng thời góp phần nâng cao thành tích thể thao học sinh Giờ học ngoại khoá nhằm củng cố hồn thiện học khố tiến hành vào tự học học sinh hay hướng dẫn giáo viên TDTT Ngồi cịn hoạt động thể thao quần chúng học bao gồm: Luyện tập câu lạc bộ, giải thi đấu trường tổ chức hàng năm, tập thể dục vệ sinh chống mệt mỏi hàng ngày, tự luyện tập học sinh, phong trào tự tập luyện rèn luyện thân thể Hoạt động ngoại khoá với chức động viên lôi kéo nhiều người tham gia tập luyện mơn thể thao u thích, góp phần nâng cao sức khoẻ phục vụ học tập sinh hoạt Tác dụng giáo dục thể chất hình thức sử dụng TDTT có chủ đích áp dụng trường học toàn diện, phương tiện để hợp lý hố chế độ hoạt động, nghỉ ngơi tích cực, giữ gìn nâng cao lực hoạt động, học tập học sinh suốt thời kỳ học tập nhà trường, đảm bảo chuẩn bị thể lực chung chuẩn bị thể lực chuyên môn phù hợp với điều kiện nghề nghiệp tương lai GDTC lĩnh vực TDTT xã hội với nhiệm vụ là: “Phát triển toàn diện tố chất thể lực sở phát triển thể chất, đảm bảo hồn thiện thể hình, củng cố sức khỏe, hình thành theo hệ thống tiến hành hồn thiện đến mức cần thiết kỹ kỹ xảo quan trọng cho sống Đồng thời giáo dục phẩm chất đạo đức, giáo dục ý thức nhân cách” Chương trình GDTC nói chung ngoại khóa nói riêng trường phổ thơng nhằm giải nhiệm vụ giáo dục: “Trang bị kiến thức, kỹ rèn luyện thể lực học sinh” Chương trình khóa GDTC nói chung ngoại khóa GDTC nói riêng nhà trường phổ thơng nhằm giải nhiệm vụ sau đây: TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 Với mục đích tìm hiểu sở thực tiễn biện pháp lựa chọn, đề tài tiến hành tham khảo ý kiến vấn phiếu hỏi chuyên gia, giáo viên thể dục Trường THPT huyện Kết trình bày bảng 3.1 Bảng 3.1 Kết vấn lựa chọn biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp (n =30 ) TT Các biện pháp Rất cần n Cần Không cần % n % n % Nâng cao nhận thức việc phát triển công tác GDTC trường học nói chung 20 tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng 66,6 20 13,4 Xây dựng câu lạc TDTT số môn thể thao học sinh yêu thích phù hợp với điều kiện 21 nhà trường đặc điểm lứa tuổi học sinh 70 20 10 Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên sử dụng 18 bảo quản hợp lý sở vật chất sẵn có nhà trường 60 30 10 Tạo chế ứng dụng sách hợp lý, thỏa đáng cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, học sinh 17 tham gia sinh hoạt CLB hoạt động ngoại khóa 56,6 10 33,4 10 Đầu tư nâng cao quản lý tăng cường kinh phí cho hoạt động TDTT, đội tuyển, số mơn HS ưa thích, có GV hướng dẫn sau lớp tự quản 16,6 16,6 21 66,8 Tổ chức giải thi đấu Thể thao mang tính truyền thống 19 tham gia đầy đủ giải thể 63,3 26,7 10 24 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 thao ngành tổ chức Từ kết bảng 3.1 cho thấy: Có 5/6 biện pháp ý kiến trả lời lựa chọn 90% ý kiến mức cần cần thiết Các biện pháp là: - Biện pháp 1: Nâng cao nhận thức việc phát triển cơng tác GDTC trường học nói chung tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng - Biện pháp 2: Xây dựng câu lạc TDTT số mơn thể thao học sinh u thích phù hợp với điều kiện nhà trường đặc điểm lứa tuổi học sinh - Biện pháp 3: Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên sử dụng bảo quản hợp lý sở vật chất sẵn có nhà trường - Biện pháp 4: Tạo chế ứng dụng sách hợp lý, thỏa đáng cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, học sinh tham gia sinh hoạt CLB hoạt động ngoại khóa - Biện pháp 5: Tổ chức giải thi đấu Thể thao mang tính truyền thống tham gia giải thể thao ngành tổ chức 3.1.3 Xây dựng biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An: Sau lựa chọn biện pháp, đề tài tiến hành xây dựng nội dung cụ thể cho biện pháp xác định Thông qua hình thức vấn, tọa đàm, trực tiếp chuyên gia, cán lãnh đạo, cán quản lý, giáo viên có nhiều kinh nghiệm đề tài đến định hoàn thiện nội dung cụ thể biện pháp lựa chọn giúp cho trình thực thuận lợi, nội dung là: Biện pháp 1: Nâng cao nhận thức việc phát triển công tác GDTC trường học nói chung tập luyện TDTT ngoại khóa nói riêng + Mục đích: Con người có hành động nhận thức vấn đề Biện pháp tuyên truyền áp dụng nhằm nâng cao nhận thức tầm quan trọng công tác GDTC trường học cho đối tượng cán quản lý, giáo viên giảng dạy, học sinh… Tạo tiền đề cho việc triển khai biện pháp + Nội dung biện pháp cách thực hiện: Hình thành động học tập môn học cho HS: Sức khoẻ vốn quý người Có sức khoẻ có tất Vậy làm để có sức khoẻ ? Ngồi vấn đề khác khơng nói đến tập luyện thể dục 25 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 thể thao thường xuyên biện pháp hữu hiệu đơn giản giúp củng cố, giữ gìn tăng cường sức khoẻ Mơn học thể dục làm điều Nó giúp em giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi học tập, lao động vá sinh hoạt khác; giúp em hiểu tập luyện phương pháp, kĩ thuật động tác góp phần vào việc nâng cao sức khoẻ Các em hiểu vấn đề hình thành động học tập Và tạo hưng phấn, hứng thú môn học em học sinh - Phối hợp với Chi Đảng, Ban giám hiệu, Đoàn niên quán triệt Chỉ thị, Nghị Đảng Nhà nước công tác giáo dục thể chất trường học làm cho lực lượng cán quản lý, giáo viên giảng dạy học sinh hiểu rõ quan điểm Đảng Nhà nước công tác GDTC nhà trường THPT - Tổ chức tuyên truyền hệ thống loa phát thanh, qua giáo viên chủ nhiệm, qua buổi sinh hoạt ngoại khóa tầm quan trọng công tác giáo dục thể chất nhà trường - Tun truyền hệ thống hình ảnh, áp phích tầm quan trọng TDTT sức khỏe người - Giáo viên dạy môn giáo dục thể chất phải có nhiệm vụ thơng qua giảng liên hệ với thực tế giúp học sinh hiểu vai trị ý nghĩa, tác dụng lợi ích tập luyện TDTT - Tổ chức thi tìm hiểu TDTT, phổ biến kiến thức khoa học TDTT thơng qua hội thảo, tọa đàm Giao cho Đồn niên Tổ mơn thực - Khuyến khích học sinh theo dõi phương tiện thông tin đại chúng hàng ngày, đọc sách báo tìm hiểu qua mạng thông tin TDTT nước ta giới Giao cho Đồn Thanh niên Tổ mơn nhà trường thực Biện pháp 2: Xây dựng câu lạc TDTT số môn thể thao học sinh yêu thích cho đối tượng học sinh phù hợp với điều kiện nhà trường đặc điểm lứa tuổi học sinh + Mục đích: Nhằm đáp ứng nhu cầu thiết thực học sinh biết nhiều môn thể thao giỏi môn, nâng cao hiệu học khóa đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Bộ GD&ĐT, đạt thành tích cao đợt thi đấu trường ngành tổ chức + Nội dung biện pháp cách thực hiện: - Tìm hiểu đặc điểm sức khoẻ, tâm sinh lý lứa tuổi: Điều quan trọng hoạt động thể dục thể thao môn học thể dục để đạt hiệu cao nhất, tránh tác dụng xấu xảy đến Chúng ta cần phải làm việc sau trình giảng dạy: 26 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 + Căn đặc điểm giải phẫu, sinh lý lứa tuổi, giới tính: hệ vận động, nội tạng, hệ thần kinh để có phương pháp hữu hiệu giảng dạy + Căn đặc điểm phát triển tố chất thể: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, linh hoạt, khéo léo học sinh để có tập, lượng vận động phù hợp Với việc làm này, nhận thấy em thay đổi nhận thức, tích cực tập luyện thể dục thể thao hơn, hứng thú say mê với môn thể dục có mơn học với khả năng, lượng vận động phù hợp với thân Sức khoẻ trì tăng cường, kết học tập nâng lên - Tuyên truyền nâng cao nhận thức loại hình hoạt động tập luyện, thi đấu số mơn TDTT ngoại khóa - Bám sát vào đạo Chi Đảng, Ban giám hiệu thành lập Ban chủ nhiệm câu lạc thành viên, có quy chế, chương trình hoạt động cụ thể - Tổ chức hoạt động ngoại khóa, góp phần hồn thiện nội dung học tập học khóa rèn luyện tiêu chuẩn rèn luyện thân thể - Tổ chức hướng dẫn hoạt động tự tập luyện, rèn luyện thân thể - Ban giám hiệu, Chi đảng, nhà trường điều hành trực tiếp giải thi đấu cấp trường Đối với Câu lạc Ban giám hiệu Chủ tịch, tổ chức Cơng đồn, Đồn niên, Tổ môn thành viên - Thời gian tập luyện vào buổi chiều tuần từ 17 đến 18 30 - Số buổi tập: buổi/tuần Thời gian tập 90 phút/buổi có giáo viên trực tiếp hướng dẫn Biện pháp 3: Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên sử dụng bảo quản hợp lý sở vật chất sẵn có nhà trường + Mục đích: Trường THPT Quỳ Hợp tổ chức hoạt động ngoại khóa TDTT theo tính chất mùa vụ Thực chất nhu cầu hoạt động TDTT ngoại khóa học sinh diễn quanh năm Vì vậy, tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa thường xuyên đáp ứng nhu cầu tập luyện học sinh Đồng thời tổ chức phong trào TDTT ngoại khóa phải tính đến nhu cầu tập luyện học sinh tránh tổ chức theo điều kiện tổ môn - Việc tăng cường sở vật chất phục vụ cho tập luyện TDTT ngoại khóa phải đồng ý, phê duyệt cấp ngân sách từ đầu năm, đồng thời công tác gặp nhiều khó khăn Một biện pháp đơn giản tận dụng trường sử dụng hợp lý hệ thống sở vật chất sẵn có nhà trường Mục đích việc tận dụng bảo quản tốt sở vật chất sẵn có để phục vụ hoạt động TDTT ngoại khóa 27 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 + Nội dung biện pháp cách thực hiện: - Xây dựng giải pháp nhằm bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ cho giáo viên - Tổ chức tuyên truyền, nhận thức vai trị cơng tác tổ chức nhà trường - Đảm bảo sở vật chất, kinh phí phục vụ cơng tác GDTC - Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa quanh năm tránh tượng tổ mơn khơng tổ chức phong trào ngoại khóa dẫn tới học sinh tự đứng tổ chức hoạt động không hiệu - Trên sở điều tra thực trạng nhu cầu tập luyện TDTT ngoại khóa học sinh, tổ chức hoạt động ngoại khóa mơn thể thao có đơng học sinh có nhu cầu tham gia như: Bóng đá, Võ thuật, Đá cầu, Cầu lơng … - Đối với mơn khơng có giáo viên hướng dẫn cần đào tạo hướng dẫn viên học sinh Đây vừa lực lượng hướng dẫn viên tham gia tập luyện vừa lực lượng quản lý sân bãi, dụng cụ - Cần tận dụng tối đa sở vật chất sẵn có nhà trường như: Sân cỏ bóng đá, sân bê tơng ngồi trời, nhà thể chất, sử dụng hợp lý sở vật chất cho hoạt động ngoại khóa, cho câu lạc tập luyện Thiết kế giáo án giảng dạy dựa trang thiết bị dụng cụ sẵn có nhà trường - Có chế độ bảo quản phù hợp với loại trang thiết bị - Tăng cường huy động, thi đua có sáng kiến kinh nghiệm tận dụng sở vật chất phục vụ cho hoạt động ngoại khóa tăng cường giáo dục ý thức bảo vệ công, phát động phong trào tiết kiệm, chống lãng phí để tận dụng tốt sở vật chất có nhà trường vào hoạt động TDTT ngoại khóa Biện pháp 4: Tạo chế ứng dụng sách hợp lý, thỏa đáng cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, học sinh tham gia sinh hoạt CLB hoạt động ngoại khóa + Mục đích: Cải tiến chế độ sách thỏa mãn cho đội ngũ cán bộ, giáo viên, hướng dẫn viên học sinh tham gia hoạt động tập luyện thi đấu mơn thể thao ngồi trường + Nội dung biện pháp cách thực hiện: - Tiếp tục vận dụng chế độ sách thực hiện, xây dựng ban hành sách đãi ngộ cụ thể, trước mắt lâu dài để đáp ứng nhu cầu, nguyện vọng cán giáo viên học sinh - Huy động tài trợ tài giải thưởng 28 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 - Có chế độ vận động khen thưởng kịp thời, thỏa đáng, tạo động thúc đẩy trình huấn luyện, giảng dạy, tập luyện thi đấu cán giáo viên, hướng dẫn viên học sinh Bên cạnh có hình thức giáo dục kỷ luật nhằm giữ kỷ cương công tác giáo dục bồi dưỡng phẩm chất trị, đạo đức, tác phong cho người chủ nhân tương lai đất nước - Ban giám hiệu nhà trường định ban hành quy chế khen thưởng bồi dưỡng theo chức phân cấp - Tổ chuyên môn tham mưu triển khai thực đề xuất tiếp nhận thi hành Các tổ chức Công đoàn, Đoàn niên giáo viên chủ nhiệm động viên khen thưởng mặt đoàn thể, huy động tài trợ cho hoạt động nhà trường Biện pháp 5: Tổ chức giải thi đấu Thể thao mang tính truyền thống tham gia giải thể thao ngành tổ chức + Mục đích: Phong trào ngoại khóa, TDTT quần chúng phận cấu thành quan trọng, hệ thống giáo dục trường phổ thông Đồng thời phận đặc biệt quan trọng TDTT trường học, đường trọng yếu để thực mục đích, nhiệm vụ giáo dục tồn diện Nó có tác dụng tăng cường phối hợp giáo viên GDTC với đoàn thể Đặc biệt Đồn TNCS Hồ Chí Minh, nhằm tổ chức hoạt động vui chơi, giải trí lành mạnh cho học sinh Nếu đưa đông đảo học sinh tham gia vào hoạt động phong trào TDTT, có sức lan toả lớn cộng đồng Biện pháp có tác động mạnh mẽ đến nhận thức vị trí, vai trị tác dụng mơn học GDTC giáo viên học sinh nhà trường + Nội dung, phương pháp hình thức tổ chức thực hiện: - Kết hợp với tổ chức Đoàn tổ chức thi đấu hoạt động TDTT quần chúng như: Kéo co, Nhảy hiphop, Nhảy Aerobic dịp lễ trường - Kết hợp với tổ chức Cơng đồn, Đồn Thanh Niên, giáo viên chủ nhiệm lớp đưa học sinh tham gia biểu diễn tiết mục đặc sắc gắn với TDTT buổi ngoại khoá đầu tuần: Biểu diễn võ thuật, Biểu diễn TDNĐ - Tổ chức hình thức tập luyện thể thao ngoại khóa cho học sinh dựa nhu cầu tập luyện điều kiện sở vật chất thực tế nhà trường - Thành lập Câu lạc TDTT học sinh có giáo viên chuyên môn hướng dẫn - Phát động phong trào TDTT toàn trường kết hợp với Đoàn niên thành lập đội Bóng chuyền nam, nữ; đội Cầu lơng nam, nữ; đội Bóng đá nam, nữ học sinh - Tổ chức giải thi đấu thể thao rải năm theo nhiều loại hình như: Tổ chức thi đấu môn thể thao lớp, khối trường, 29 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 giải thi đấu thể thao nhà trường Nhằm tuyển chọn VĐV có khiếu thể thao làm nòng cốt cho phong trào tham gia thi đấu giải Huyện, Tỉnh - Kết hợp với Đoàn niên giáo viên TDTT tổ chức cho học sinh tập thể dục vệ sinh buổi sáng có kiểm tra đánh giá xếp loại thi đua lớp tồn trường Tạo thói quen tập thể dục buổi sáng cho học sinh - Để thực tốt hoạt động ngoại khóa mơn GDTC phải giữ vai trò tham mưu lực lượng nòng cốt hoạt động TDTT nhà trường Để đa dạng hóa nội dung hoạt động thể thao ngoại khóa thúc đẩy phong trào tập luyện học sinh, đề tài tổ chức thi đấu mơn: Bóng chuyền, cầu lông điền kinh cho học sinh toàn trường, huy động 100% số lớp tham gia Thành lập đội tuyển thể thao trường thi đấu với số trường địa bàn tham gia thi đấu giải Cầu lơng, Bóng chuyền, Điền kinh, Bóng đá, Đá cầu ngành tổ chức Tổ chức cho học sinh tập thể dục vệ sinh có kiểm tra đánh giá trở thành nề nếp thường xuyên toàn trường Đánh giá hiệu biện pháp tổ chức tập luyện ngoại khóa 41 Tổ chức thực nghiệm biện pháp Phân nhóm thực nghiệm: Để đánh giá thực chất, khách quan khoa học hiệu phương án tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS trường THPT Quỳ Hợp Nghệ An Trước thực nghiệm đề tài lựa chọn 100 HS khối 11 trường + Nhóm thực nghiệm chọn ngẫu nhiên 100 HS (50 nam 50 nữ có sở thích mơn thể thao Bóng Rổ, Đá cầu, Cầu lơng, Bóng chuyền ) + Nhóm đối chứng số học sinh lại gồm 100 HS (50 nam 50 nữ) Trước vào thực nghiệm đề tài tiến hành kiểm tra ban đầu (tháng năm 2020) số phát triển thể lực test nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng theo quy định đánh giá xếp loại thể lực Bộ GD&ĐT ban hành năm 2008 Nhằm lựa chọn HS lực tương đương để tiến hành thực nghiệm Triển khai thực nghiệm: Thời gian thực nghiệm: Từ tháng 1/2020 đến tháng 3/2020 Địa điểm thực hiện: Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An Nội dung thực nghiệm + Nhóm TN tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa theo phương án xây dựng đề tài + Nhóm ĐC hoạt động tự nhiên theo nếp cũ Sau thực nghiệm, đề tài tiến hành kiểm tra số phát triển thể lực nhóm TN nhóm ĐC theo test kiểm tra đánh giá thể lực Bộ GD & ĐT 30 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 quy định Để đánh giá hiệu phương án tổ chức hoạt động ngoại khóa TDTT xây dựng 4.2 Đánh giá hiệu biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS Trường THPT Quỳ Hợp2 – Nghệ An Trước thực nghiệm, đề tài kiểm tra thể lực nhóm đối chứng thực nghiệm Mục đích việc làm để so sánh trình độ thể lực nhóm trước sau thực nghiệm Quá trình đánh giá sử dụng test Kết trình bày bảng 3.2 Bảng 3.2 Kết kiểm tra thể lực cho học sinh lớp 11 Trường THPT Quỳ Hợp2 trước thực nghiệm Test Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm X ±δ X±δ t P > 0.05 Học sinh nam (n = 50) Lực bóp tay thuận ( Kg) 39.84 0.642 39.82 0.75 0.25 Nằm ngửa gập thân (Lần/30 19.12 giây) 1.158 19.24 1.17 -0.90 > 0.05 Bật xa chỗ (cm) 208.26 5.611 208.09 0.36 0.21 Chạy 30m XPC (giây) 5.23 0.340 5.28 0.47 -1.06 > 0.05 0.484 11.77 0.46 0.55 Chạy thoi x 10m 11.80 (giây) Chạy tùy sức phút( m) > 0.05 > 0.05 896.92 11.842 897.23 13.25 -0.22 > 0.05 Học sinh nữ (n =50) Lực bóp tay thuận (Kg) 27.14 1.401 27.15 2.068 -0.05 > 0.05 Nằm ngửa gập thân (Lần/30 12.69 giây) 1.008 12.62 1.102 0.60 > 0.05 Bật xa chỗ (cm) 157.21 5.382 157.38 4.66 0.31 Chạy 30m XPC (giây) 6.15 0.318 6.21 0.41 -1.47 > 0.05 0.58 13.97 0.67 0.87 > 0.05 747.75 38.449 747.71 40.18 0.01 > 0.05 Chạy thoi x 10m 13.91 (giây) Chạy tùy sức phút (m) > 0.05 31 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 Kết bảng 3.2 cho thấy: Các test đề tài tiến hành kiểm tra nhóm thực nghiệm đối chứng nam nữ trước thực nghiệm khơng có khác biệt Nói cách khác thể lực HS tương đương nhau, phân nhóm mang tính ngấu nhiên Sau kiểm tra thể lực ban đầu nhóm, đề tài tiến hành ứng dụng biện pháp nghiên cứu với nhóm thực nghiệm sau tháng thực nghiệm đề tài tiến hành kiểm tra so sánh kết khác biệt nhóm Kết kiểm tra trình bày bảng 3.3 Bảng 3.3 Kết kiểm tra thể lực cho học sinh lớp 11 Trường THPT Quỳ Hợp sau thực nghiệm Test Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm X ±δ X ±δ t P Học sinh nam (n =50) Lực bóp tay thuận (Kg) 41.08 1.22 45.07 2.02 -20.80 < 0.05 Nằm ngửa gập thân (Lần/30 21.91 giây) 1.24 25.22 2.00 -17.46 < 0.05 Bật xa chỗ (cm) 221.95 5.76 256.81 16.01 25.25 < 0.05 Chạy 30m xuất phát cao 4.97 (giây) 0.36 4.33 0.19 0.86 < 0.05 Chạy thoi x 10m 11.09 (giây) 0.46 9.76 0.47 24.61 < 0.05 951.77 46.15 1150.8 70.55 29.11 < 0.05 28 Chạy tùy sức phút (m) Học sinh nữ (n =50) Lực bóp tay thuận (Kg) 1.473 29.45 2.199 -7.06 < 0.05 0.876 16.62 1.20 24.47 < 0.05 Bật xa chỗ (cm) 161.38 4.082 168.33 4.80 14.20 < 0.05 Chạy 30m XPC (giây) 5.88 Nằm ngửa gập thân (Lần/30 13.79 giây) Chạy thoi x 10m 12.88 (giây) 0.486 5.37 0.28 11.68 < 0.05 0.608 11.84 0.69 0.56 < 0.05 32 TIEU LUAN MOI download : skknchat@gmail.com (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 (SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2(SKKN.moi.NHAT).mot.so.BIEN.PHAP.NANG.CAO.HIEU.QUA.tap.LUYEN.NGOAI.KHOA.mon.GIAO.duc.THE.CHAT.o.TRUONG.THPT.QUY.hop.2 Chạy tùy sức phút (m) 778.77 41.42 875.29 75.84 -14.39 < 0.05 Kết bảng 3.3 cho thấy: Ở test đề tài tiến hành kiểm tra nhóm đối chứng thực nghiệm nam nữ có khác biệt ngưỡng xác suất P < 0.05 Kết cho thấy tính hiệu biện pháp mà đề tài ứng dụng nhóm thực nghiệm Hay nói cách khác thể lực nhóm thực nghiệm tốt nhóm đối chứng sau thực nghiệm Kết cụ thể test sau: - Lực bóp tay thuận nhóm thực nghiệm (nam: 45.07 ± 2.02kg, nữ: 29.45 ± 2.19kg) tốt nhóm đối chứng (nam: 41.08 ± 1.22kg, nữ: 28.0 ± 1.47kg) khác biệt hai nhóm có ý nghĩa ngưỡng xác suất p