Skkn một số biện pháp nâng cao hiệu quả tập luyện ngoại khóa môn giáo dục thể chất ở trường thpt quỳ hợp 2

(Microsoft Word \320O\300N VAN HUNG THPT Q\331Y H?P 2 TH\312 D?C) SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT QUỲ HỢP 2 o0o SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN NGOẠI KHÓA[.]

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT QUỲ HỢP o0o SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN NGOẠI KHĨA MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở TRƯỜNG THPT QUỲ HỢP MÔN: THỂ DỤC Lĩnh vực: GDTC Tác giả: Đoàn Văn Hưng Tổ: Khoa học Xã hội Điện thoai: 0967838177 Tháng năm 2022 skkn MỤC LỤC Mục lục Nội dung Trang Phần I: ĐẶT VẤN ĐỀ I Lý chọn đề tài II Mục đích nghiên cứu III Nhiệm vụ nghiên cứu IV Thời gian nghiên cứu V Đối tượng nghiên cứu VI Phạm vi nghiên cứu Phần II: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I Tổng quan vấn đề nghiên cứu Những quan điểm, đường lối Đảng Nhà nước công tác tập luyện môn GDTC Mục tiêu, cơng tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC trường THPT Khái quát hình thức nội dung học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT Phong trào Tập luyện ngoại khóa môn GDTC học sinh trường phổ thông II THỰC TRẠNG VÀ KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Cơ sở lý luận thực tiễn việc nghiên cứu tổ chức hoạt động tập luyện ngoại khóa mơn GDTC cho học sinh phổ thông Đánh giá thực trạng công tác GDTC hoạt động TDTT ngoại khóa HS trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 12 2.1 Thực trạng chương trình giảng dạy môn GDTC cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 12 2.2 Thực trạng đội ngũ giáo viên giảng dạy môn GDTC trường THPT Quỳ Hợp 15 skkn 2.3 Thực trạng sở vật chất phục vụ công tác giảng dạy môn GDTC hoạt động TDTT trường THPT Quỳ Hợp 15 2.4 Thực trạng hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 15 2.5 Nguyên nhân ảnh hưởng đến hoạt động TDTT ngoại khóa HS trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 18 2.6 Nhu cầu tập luyện TDTT ngoại khóa học sinh Trường THPT Quỳ Hơp – Nghệ An 19 2.7 Thực trạng thể lực học sinh Trường THPT Quỳ Hợp 2, Nghệ An 21 Lựa chọn biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An 22 3.1 Cơ sở lý luận lựa chọn biện pháp 22 3.2 Cơ sở thực tiễn lựa chọn biện pháp 23 3.3 Xây dựng biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An: 25 Đánh giá hiệu biện pháp tổ chức tập luyện ngoại khóa 30 4.1 Tổ chức thực nghiệm biện pháp 30 4.2 Đánh giá hiệu biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS Trường THPT Quỳ Hợp2 – Nghệ An 30 PHẦN III: KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 37 Kết luận 37 Kiến nghị 37 TÀI LIỆU THAM KHẢO 38 skkn PHẦN 1: ĐẶT VẤN ĐỀ I Lý chọn đề tài Giáo dục thể chất hệ thống giáo dục nói chung, giáo dục THPT nói riêng nước ta mơn học bắt buộc, quy định cụ thể Hiến pháp văn pháp luật, mặt giáo dục quan trọng nghiệp giáo dục đào tạo, góp phần thực mục tiêu: nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài cho đất nước Cùng với phát triển chung giáo dục đại học nước ta 70 năm qua, công tác GDTC đạt nhiều thành tựu quan trọng nhiều lĩnh vực đào tạo nguồn nhân lực, xây dựng hệ thống văn pháp luật, không ngừng đổi chương trình, biên soạn giáo trình tài liệu, đổi phương pháp phương tiện dạy học theo hướng đại, bước tiếp cận trình độ tiên tiến nước khu vực Về thực trạng công tác GDTC Theo đánh giá Bộ GD & ĐT: Nhiều trường THPT chưa nghiêm túc thực chương trình mơn thể dục ngoại khóa theo quy định, tượng cắt giảm thời lượng chương trình cịn phổ biến Chất lượng dạy học ngoại khóa mơn GDTC cịn thấp, dạy mơn GDTC ngoại khóa cịn đơn điệu, thiếu sinh động, thiếu sáng tạo; phương pháp dạy học cịn nghèo nàn, chưa tích cực đổi Việc đầu tư nguồn lực, vật lực cho công tác dạy học hoạt động thể thao cho học sinh hạn chế, sở vật chất sân bãi dụng cụ chưa tương xứng với phát triển quy mô trường; đội ngũ giáo viên thể dục trường thiếu, chất lượng chưa cao, chưa thường xuyên bồi dưỡng nâng cao nghiệp vụ chun mơn Những ngun nhân dẫn đến tình trạng xuất phát từ nhận thức vị trí, vai trị mơn GDTC cịn nhiều hạn chế cấp giáo dục sở trường, chưa coi mặt giáo dục quan trọng chiến lược đào tạo nguồn nhân lực có chất lượng cao có tri thức, sức khỏe trách nhiệm với nghề nghiệp tương lai hệ trẻ, đặc biệt học sinh trường THPT Trong thời gian gần đây, trước yêu cầu đổi đồng bộ, toàn diện ngành Giáo dục Đào tạo, Trường THPT Quỳ Hợp xác định mục tiêu trước mắt phải xây dựng thành công trường chuẩn quốc gia Được ủng hộ quyền cấp, Sở GD&ĐT, đồng thuận phụ huynh học sinh, BGH nhà trường mạnh dạn đưa chủ trương, sách đột phá có tính chiến lược phát triển phong trào học tập ngoại khóa hình thức câu lạc bộ, có nội dung học tập ngoại khóa mơn GDTC cho học sinh Từ năm học 2018 – 2021: Cơ sở vật chất, khuôn viên nhà trường xanh, sạch, đẹp khang trang, trang thiết bị đại đáp ứng đủ nhu cầu dạy, học, vui chơi giải trí cho học sinh Cùng với chất lượng giáo dục nhà trường nâng lên rõ rệt qua năm skkn Nhưng năm qua, công tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC nhà trường cịn gặp nhiều khó khăn: số lượng học sinh vào trường ngày tăng sở vật chất đội ngũ giáo viên chưa đáp ứng u cầu cơng tác giảng dạy ngoại khóa mơn GDTC, thiết bị dụng cụ tập luyện thể chất cịn hạn chế, chất lượng chưa tốt ảnh hưởng phần đến chất lượng tập luyện ngoại khóa mơn GDTC nhà trường Với nhiệm vụ giáo dục đào tạo học sinh trường THPT Quỳ Hợp có quy mơ nhà trường gần 14000 học sinh khối 10, 11 12 Với số lượng học sinh việc tổ chức hoạt động ngoại khóa mơn GDTC cho học sinh cịn hiệu Để đáp ứng yêu cầu cấp bách đó, việc nghiên cứu biện pháp nâng cao chất lượng tập luyện ngoại khóa mơn GDTC giải pháp hữu hiệu giúp cho trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An cơng trình nghiên cứu đánh giá thực trạng công tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC nhà trường, đề xuất biện pháp đổi chương trình tập luyện ngoại khóa mơn GDTC, đổi nội dung hoạt động ngoại khóa… Một mục tiêu công tác dạy học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT làm cho học sinh (HS) có sức khỏe tốt, đáp ứng u cầu cơng tác sau Vì nghiên cứu để tìm nguyên nhân để khắc phục nhằm nâng cao thể lực cho học sinh nhà trường việc làm cần thiết góp phần nâng cao kết Nghiên cứu cơng tác dạy học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT nói chung, biện pháp nâng cao chất lượng dạy học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT Quỳ Hợp nói riêng, Nhằm góp phần đổi phương pháp dạy học theo định hướng phát triển lực.Tiếp cận chương trình giáo dục phổ thơng mới.Nâng cao chất lượng tập luyện ngoại khoá mơn học GDTC chưa có cơng trình đề cập đến Vì lý nêu trên, lựa chọn tiến hành thực đề tài: “ Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện ngoại khóa mơn Giáo dục thể chất trường THPT Quỳ Hợp 2” II Mục đích nghiên cứu Trên sở lý luận thực tiễn đánh giá thực trạng mặt hạn chế hoạt động tập luyện ngoại khóa mơn GDTC, đề tài xác định nguyên nhân dẫn đến mặt hạn chế, từ tiến hành lựa chọn đề xuất biện pháp có ý nghĩa thực tiễn khả thi, nhằm góp phần nâng cao thể lực cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp - Nghệ An III Nhiệm vụ nghiên cứu Để đạt mục đích nghiên cứu trên, đề tài đề nhiệm vụ nghiên cứu sau: Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng công tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An skkn Nhiệm vụ 2: Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu biện pháp tổ chức hoạt động tập luyện ngoại khóa môn GDTC cho học sinh Trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An IV Thời gian nghiên cứu Năm học 2020 - 2021và năm học 2021 - 2022 V Đối tượng nghiên cứu Học sinh trường THPT Quỳ Hợp VI Phạm vi nghiên cứu - Khách thể nghiên cứu + Học sinh khối lớp 10, 11, 12 Trường THPT Quỳ Hợp 2, huyện Quỳ Hợp + Giáo viên Trường THPT Quỳ Hợp số trường lân cận PHẦN 2: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ I.TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU Những quan điểm, đường lối Đảng nhà nước công tác tập luyện mơn GDTC Quan điểm xây dựng chương trình mơn Giáo dục thể chất TT32/2018/TT-BGDĐT chương trình giáo dục phổ phông quán triệt đầy đủ quan điểm, mục tiêu, yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực, kế hoạch giáo dục định hướng nội dung giáo dục, phương pháp giáo dục đánh giá kết giáo dục quy định Chương trình tổng thể Chương trình mơn Giáo dục thể chất có tính mở, tạo điều kiện để học sinh lựa chọn hoạt động phù hợp với thể lực, nguyện vọng thân khả tổ chức nhà trường; đồng thời tạo điều kiện để nhà trường xây dựng kế hoạch giáo dục phù hợp với điều kiện thực tế đặc điểm địa phương Nội dung chương trình giáo dục thể chất trường THPT tiến hành trình học tập học sinh nhà trường hình thức: + Giờ học thể dục khố: Là hình thức giáo dục thể chất tiến hành kế hoạch học tập nhà trường Vì việc đào tạo thể chất, thể thao cho học sinh nhiệm vụ cần thiết, nên trước hết phải có nội dung thích hợp để phát triển tố chất thể lực phối hợp vận động cho học sinh Đồng thời, giúp em có trình độ định để tiếp thu kỹ thuật động tác TDTT Bản thân học TDTT có ý nghĩa quan trọng nhiều mặt việc quản lý giáo dục người xã hội Việc học tập tập thể dục, kỹ skkn thuật động tác điều kiện cần thiết để người phát triển thể cách hài hoà, bảo vệ củng cố sức khoẻ, hình thành lực chung chun mơn + Giờ học ngoại khố - tự tập: Là nhu cầu ham thích phận học sinh với mục đích nhiệm vụ góp phần phát triển lực, thể chất cách tồn diện, đồng thời góp phần nâng cao thành tích thể thao học sinh Giờ học ngoại khố nhằm củng cố hồn thiện học khoá tiến hành vào tự học học sinh hay hướng dẫn giáo viên TDTT Ngồi cịn hoạt động thể thao quần chúng học bao gồm: Luyện tập câu lạc bộ, giải thi đấu trường tổ chức hàng năm, tập thể dục vệ sinh chống mệt mỏi hàng ngày, tự luyện tập học sinh, phong trào tự tập luyện rèn luyện thân thể Hoạt động ngoại khoá với chức động viên lôi kéo nhiều người tham gia tập luyện mơn thể thao u thích, góp phần nâng cao sức khoẻ phục vụ học tập sinh hoạt Đảm bảo cho TDTT phát triển hướng, cần tạo quản lý thống nhà nước xúc tiến q trình xã hội hóa TDTT tổ chức sở hoạt động Đánh giá công tác TDTT năm qua, Chỉ thị 36/ CT – TW Ban Bí thư Trung ương Đảng công tác TDTT giai đoạn nêu rõ : “Những năm gần đây, công tác TDTT có nhiều tiến bộ, phong trào TDTT số địa phương ngành ý đầu tư nâng cấp, xây dựng Tuy nhiên, TDTT nước ta cịn trình độ thấp, số người thường xun luyện tập thể thao cịn ít, đặc biệt niên chưa tích cực tham gia tập luyện Hiệu GDTC trường học lực lượng vũ trang thấp Đội ngũ cán TDTT thiếu yếu nhiều mặt Nguyên nhân chủ yếu yếu nhiều cấp ủy Đảng, quyền chưa nhận thức đầy đủ xem nhẹ vai trò TDTT nghiệp đào tạo, bồi dưỡng phát huy nhân tố người, chưa thực coi TDTT phận chiến lược phát triển kinh tế - xã hội, an ninh - quốc phịng, chưa có chế độ phù hợp với yêu cầu phát triển TDTT Quản lý ngành hiệu quả, chưa phát huy hết vai trị chủ động sáng tạo tồn xã hội để phát triển TDTT” Trước tình hình mới, định hướng Đảng nghiệp TDTT: “Phát triển TDTT phận quan trọng sách phát triển kinh tế - xã hội Đảng Nhà nước, nhằm bồi dưỡng phát huy nhân tố người Cơng tác TDTT phải góp phần tích cực nâng cao sức khỏe thể lực, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh làm phong phú đời sống văn hóa, tinh thần nhân dân, nâng cao suất lao động xã hội sức chiến đấu lực lượng vũ trang” Để đưa công tác GDTC nhà trường trở thành khâu quan trọng, xác định nhận thức vị trí GDTC nhà trường cấp phải triển khai đồng với mặt giáo dục tri thức nhân cách từ tuổi thơ bậc đại học Bộ Giáo dục Đào tạo có văn định ban hành quy chế công tác GDTC nhà trường cấp, khẳng định: “GDTC skkn thực hệ thống nhà trường từ mầm non đến đại học, góp phần đào tạo cơng dân phát triển tồn diện GDTC phận hữu mục tiêu giáo dục đào tạo, nhằm giúp người phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức: Thể chất - sức khỏe tốt nhân tố quan trọng việc phát triển nghiệp xây dựng bảo vệ Tổ quốc” Cũng khẳng định: “GDTC nhà trường cấp nhằm bước nâng cao trình độ văn hóa thể chất thể thao học sinh, Góp phần phát triển nghiệp TDTT đất nước đáp ứng nhiệm vụ giao tiếp học sinh, Việt Nam quốc tế” Trong Điều 16, Pháp lệnh TDTT khẳng định: “Nhà nước có trách nhiệm thực chương trình GDTC cho người học Tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa, xây dựng sở vật chất cần thiết đáp ứng việc giảng dạy hoạt động TDTT nhà trường” Trong trường học, GDTC có tác dụng tích cực việc hồn thiện cá tính, nhân cách, phẩm chất cần thiết hoàn thiện thể chất cho học sinh Việc tiến hành GDTC nhằm giữ gìn sức khỏe phát triển thể lực, tiếp thu kiến thức kỹ vận động bản, cịn có tác dụng chuẩn bị tốt mặt tâm lý tinh thần người cán tương lai Trong hai mươi năm qua, kể từ buổi lễ phát động “Toàn dân RLTT theo gương Bác Hồ vĩ đại” (26/3/2000) Công tác GDTC hoạt động thể thao trường học có nhiều khởi sắc Liên Bộ phối hợp xây dựng pháp lệnh TDTT Ủy ban Thường vụ Quốc hội thông qua, vụ chức Bộ Giáo dục Đào tạo, Ủy ban TDTT Bộ y tế phối hợp xây dựng quy chế GDTC y tế trường học Bộ trưởng Bộ Giáo dục Đào tạo duyệt ký ban hành Theo Thông tư liên tịch Bộ Giáo dục Đào tạo, Ủy ban TDTT thống ban hành, TDTT trường học phận đặc biệt quan trọng việc nâng cao sức khỏe thể lực, bồi dưỡng phẩm chất đạo đức, ý chí, giáo dục nhân cách cho học sinh góp phần đáp ứng u cầu cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước TDTT trường học môi trường thuận lợi giàu tiềm để phát bồi dưỡng tài thể thao cho đất nước - Phát triển GDTC trường học theo hướng đổi nâng cao chất lượng học thể dục nội khoá, đa dạng hóa hình thức hoạt động ngoại khóa, đồng thời tổ chức chặt chẽ việc kiểm tra tiêu chuẩn RLTT người học - Tăng cường phối hợp liên ngành giáo dục TDTT, đồng thời đẩy mạnh xã hội hóa chuyên nghiệp hóa, tranh thủ nguồn lực từ xã hội để xây dựng phát triển TDTT trường học - Tăng cường hợp tác, giao lưu quốc tế TDTT trường học, góp phần nâng cao vị Thể thao Việt Nam khu vực giới skkn Mục tiêu, công tác tập luyện ngoại khóa mơn GDTC trường THPT Mục tiêu chung công tác tập luyện GDTC TT32/2018/TT-BGDĐT cho học sinh phổ thông thời gian tới là: -Hình thành, phát triển lực chăm sóc sức khoẻ: Giáo viên tạo hội cho học sinh huy động hiểu biết, kinh nghiệm sẵn có để hình thành ý thức kiến thức chăm sóc sức khoẻ; đồng thời tăng cường giao nhiệm vụ nhà, đồng thời phối hợp với cha mẹ học sinh giúp đỡ học sinh thực nếp giữ gìn vệ sinh, chăm sóc sức khoẻ thân -Hình thành, phát triển lực vận động bản: Giáo viên khai thác ưu Giáo dục thể chất loại hình giáo dục mà nội dung chuyên biệt dạy học vận động (động tác) phát triển có chủ định tố chất vận động người Các giai đoạn dạy học động tác nhằm hình thành học sinh kĩ vận động, khả vận dụng vào thực tế Việc tổ chức hoạt động vận động (bài tập trò chơi vận động ) giúp cho học sinh hình thành phát triển tố chất thể lực như: nhanh, mạnh, bền, khéo léo, mềm dẻo… khả thích ứng thể trí nhớ vận động - Hình thành, phát triển lực hoạt động thể dục thể thao: Giáo viên vận dụng nguyên tắc giáo dục cá biệt, quan tâm phát hướng dẫn học sinh tập luyện môn thể dục thể thao phù hợp với sở thích, sở trường; tạo hội cho học sinh quan sát tham gia trò chơi, hoạt động cổ vũ thi đấu thể thao, từ khơi dậy niềm đam mê hoạt động thể dục thể thao, khả hoạt động thể dục thể thao, phát triển khả trình diễn thi đấu - GDTC nói chung tập luyện GDTC ngoại khóa nói riêng mặt giáo dục toàn diện cho học sinh Mặt khác, thân GDTC bao hàm nội dung giáo dục tồn diện, cơng tác tập luyện ngoại khóa GDTC nhà trường cấp phải hướng vào thực nhiệm vụ chính: + Góp phần phát triển đắn thể chất củng cố sức khỏe + Phát triển tố chất thể lực + Hình thành hứng thú bền vững nhu cầu tập luyện cách có hệ thống Tuổi học sinh phổ thơng vốn có nét đặc thù, việc chăm sóc giáo dục học sinh nói chung GDTC nói riêng cho lứa tuổi cần có đặc trưng riêng: “Học tập, vui chơi vận động hoạt động chủ đạo Đó nhu cầu khơng thể thiếu học sinh phổ thông Do nội dung GDTC cho học sinh phổ thông cần ưu tiên trước hết phương tiện trò chơi vận động, tập phát triển chung, điền kinh( chạy, nhảy, skkn ném) số mơn thể thao bóng đá, bóng chuyển, bóng bàn, cầu lơng, đá cầu, võ, bóng ném, bóng rổ ” GDTC ngoại khóa mục tiêu giáo dục toàn diện Đảng Nhà nước ta nằm hệ thống giáo dục quốc dân GDTC hiểu là: “Quá trình sư phạm nhằm giáo dục đào tạo hệ trẻ, hoàn thiện thể chất nhân cách, nâng cao khả làm việc kéo dài tuổi thọ người” Khái quát hình thức nội dung học ngoại khóa mơn GDTC trường THPT GDTC ngoại khóa loại hình giáo dục nên q trình giáo dục có tổ chức, có mục đích, có kế hoạch để truyền thụ tri thức, kỹ năng, kỹ xảo từ hệ cho hệ khác Là nhu cầu ham thích học sinh với mục đích nhiệm vụ góp phần phát triển lực, thể chất cách toàn diện, đồng thời góp phần nâng cao thành tích thể thao học sinh Giờ học ngoại khoá nhằm củng cố hồn thiện học khố tiến hành vào tự học học sinh hay hướng dẫn giáo viên TDTT Ngoài cịn hoạt động thể thao quần chúng ngồi học bao gồm: Luyện tập câu lạc bộ, giải thi đấu trường tổ chức hàng năm, tập thể dục vệ sinh chống mệt mỏi hàng ngày, tự luyện tập học sinh, phong trào tự tập luyện rèn luyện thân thể Hoạt động ngoại khoá với chức động viên lôi kéo nhiều người tham gia tập luyện mơn thể thao u thích, góp phần nâng cao sức khoẻ phục vụ học tập sinh hoạt Tác dụng giáo dục thể chất hình thức sử dụng TDTT có chủ đích áp dụng trường học toàn diện, phương tiện để hợp lý hoá chế độ hoạt động, nghỉ ngơi tích cực, giữ gìn nâng cao lực hoạt động, học tập học sinh suốt thời kỳ học tập nhà trường, đảm bảo chuẩn bị thể lực chung chuẩn bị thể lực chuyên môn phù hợp với điều kiện nghề nghiệp tương lai GDTC lĩnh vực TDTT xã hội với nhiệm vụ là: “Phát triển toàn diện tố chất thể lực sở phát triển thể chất, đảm bảo hồn thiện thể hình, củng cố sức khỏe, hình thành theo hệ thống tiến hành hoàn thiện đến mức cần thiết kỹ kỹ xảo quan trọng cho sống Đồng thời giáo dục phẩm chất đạo đức, giáo dục ý thức nhân cách” Chương trình GDTC nói chung ngoại khóa nói riêng trường phổ thơng nhằm giải nhiệm vụ giáo dục: “Trang bị kiến thức, kỹ rèn luyện thể lực học sinh” Chương trình khóa GDTC nói chung ngoại khóa GDTC nói riêng nhà trường phổ thơng nhằm giải nhiệm vụ sau đây: skkn ... giá hiệu biện pháp tổ chức tập luyện ngoại khóa 30 4.1 Tổ chức thực nghiệm biện pháp 30 4 .2 Đánh giá hiệu biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS Trường THPT Quỳ Hợp2 ... “ Một số biện pháp nâng cao hiệu tập luyện ngoại khóa môn Giáo dục thể chất trường THPT Quỳ Hợp 2? ?? II Mục đích nghiên cứu Trên sở lý luận thực tiễn đánh giá thực trạng mặt hạn chế hoạt động tập. .. Cơ sở lý luận lựa chọn biện pháp 22 3 .2 Cơ sở thực tiễn lựa chọn biện pháp 23 3.3 Xây dựng biện pháp tổ chức hoạt động TDTT ngoại khóa nâng cao thể lực cho HS trường THPT Quỳ Hợp – Nghệ An: 25