Nhảy cao kiểu nằm nghiêng k11

... nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau … Giới thiệu môn học: Nhảy cao kiểu nằm nghiêng • Gồm 4 giai đoạn: • 1/ Chạy đà • 2/ Giậm nhảy • 3/ Trên không • 4/ Tiếp đất Tại chỗ đặt chân giậm nhảy Giậm nhảy kết

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

Ngày tải lên: 26/10/2013, 23:11

... Bài thử 1: Bật cao thu gối 11 IV.1.2.2 bài thử 2: Nhảy cao kiểu nằm nghiêng 17 IV.1.3 Xác định và lựa chọn các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao 19 thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng 19 V: Giải ... cơ thể. Tập luyện môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng có tác dụng phát triển tố chất thể lực, đặc biệt là sức mạnh bột phát. Yếu tố quyết định thành tích môn nhảy ca...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

... mắc trong học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng. 3.2.1. Lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng. Gu$<U>67'H&}IMu$<U>KHW yM7H867Q>K>?$l7z09x0BW$~ uu$<U>IC{>C0...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nữ học sinh THPT II.2.2.Đánh giá hiệu quả các bài tập bổ trợ đã đợc nghiên cứu, lựa chọn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho ... Hố nhảy cao. - Bộ sào nhảy cao. - Thớc (cm) IV. Phân tích kết quả nghiên cứu. IV.1/ Nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn để lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:46

... tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng của học sinh lứa tuổi 14 - 15 trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh. 3.1.1. Xác định các test đánh giá thể lực nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng. Đề ... nghiên cứu về các bài tập nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng của các tác giả trong và ngoài nước. Bước 2: Lựa chọn các bài tập nâng cao thành...

Ngày tải lên: 02/05/2014, 14:35

... mạnh nhằm nâng cao thành tích trong mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS Cao Bá Qt – thị trấn Chư Sê. Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 2  Nhiệm vụ ... - Kiểm tra thành tích bật cao tại chỗ. - Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu bước qua. 2.1.5 Phương pháp thống kê tốn học: Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:52

... Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kĩ thuật và sức lực của người nhảy, về kĩ thuật các yếu tố quyết định thành tích nhảy cao; tốc độ ban đầu (tốc độ của chạy đà và giậm nhảy) ; góc độ bay ... một cách chạy đà với bước kĩ thuật khác nhau. Trong đó kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng các kiểu nhảy khác nhưng đối với học sinh THCS thì kĩ thuật bước q...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 15:45

... Mô phỏng Kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua giai đoạn chạy đà -giậm nhảy- trên không tiếp đất Phòng giáo dục đào tạo lệ thuỷ Trường thcs hồng

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

... Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Tư thế chuẩn bị chạy đà Kỹ thuật chạy đà Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ

Ngày tải lên: 02/08/2013, 01:25