... trường sống Chiều cao phát triển tối đa có thể trạng khỏe mạnh, dinh dưỡng hợp lý tích cực rèn luyện thể thao để tiềm chiều cao phát huy đầy đủ Để có chiều cao lý tưởng, khỏe mạnh, bạn cần ý điều ... triển chiều cao bạn Ăn nhiều Vì mong muốn có chiều cao lý tưởng, nhiều người thường chọn cách ăn nhiều thực phẩm tốt cho phát triển chiều cao Tuy nhiên, việc ăn nhiều khiến thể hấp thụ Do đó, bạn ... thế, bạn cần ngủ ngày - Tập thể dục, thể thao: Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có tác dụng tốt tới phát triển thể lực tăng cường phản xạ nhanh nhẹn, bền bỉ, dẻo dai Bạn cần tăng cường chiều...