III. Cỏc hoạt động dạy học:
2- Búng chuyền: Giới thiệu trực tiếp trờn sõn búng ễn đệm búng thấp tay;
- ễn đệm búng thấp tay; - Học đệm búng cao tay (bỳng búng) 9->20l/h.s - G.v thị phạm, hướng dẫn lại kĩ thuật động tỏc. -Phõn nhúm tập luyện G.v điều khiển. - G.v quan sỏt chỉnh sửa động tỏc . - G.v thị phạm, hướng dẫn kĩ thuật động tỏc. - Tập với đội hỡnh cả lớp G.v đk. - G.v quan sỏt, sửa sai KT động tỏc.
* Củng cố bài phần búng chuyền - Gọi 1-2 H.s lờn thực hiện->nhận xột.
Ngày soạn: Ngày giảng:
Tiết: 40 NHẢY XA - BểNG CHUYỀN - CHẠY BỀN
I. Mục tiờu:
1. Kiến thức:
* Nhảy xa: ễn một số động tỏc bổ trợ (chạy đạp sau, đà một bước giậm nhảy đỏ
lăng..)
-Trũ chơi "Lũ cũ tiếp sức" .
- Chạy đà 5->7 bước giậm nhảy bước bộ trờn khụng
*Búng chuyền: ễn đệm búng thấp tay, đệm búng cao tay (bỳng búng...) * Chạy bền: Luyện tập chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn.
2. Yờu cầu: H.s tập nghiờm tỳc, thuần thục nội dung đó học, biết thực hiện cỏc kt
động tỏc mới
3. Thỏi độ: Nghiờm tỳc trong quỏ trỡnh học tập, thực hành,...
II. Địa điểm- Thiết bị dạy học:
- Sõn trường, hố nhảy xa, sõn búng chuyền- cũi, búng.
III. Cỏc hoạt động dạy học:
Nội dung Đ/lượng Phương phỏp- Tổ chức
A. Phần mở đầu: 8->10p’
1-Nhận lớp:
- G.v và H.s làm thủ tục nhận lớp.
- Lớp trưởng tập hợp, điểm số, kiểm tra trang phục, .., bỏo cỏo.... - G.v phổ biến nhiệm vụ yờu cầu...
2-Khởi động:
- Xoay cỏc khớp (chõn, tay, vai,...)
- ẫp dõy chằng (dọc, ngang, ...) - Tập ba động tỏc bổ trợ cơ thể; - Khởi động chuyờn mụn (nếu cú).
2x8N/1đt
- ĐH khởi động do cỏn sự điều khiển
3-Kiểm tra bài cũ: (trong giờ)
B. Phần cơ bản: 28->30p’
1- Nhảy xa:
- ễn một số động tỏc bổ trợ (chạy đạp sau, đà một bước giậm nhảy đỏ lăng..) -Trũ chơi "Lũ cũ tiếp sức" . 3->4l/1đt 3 hiệp 3->4l/1đt - G.v thị phạm, hướng dẫn lại kĩ thuật động tỏc.
-Tập với ĐH nước chảy ba hàng ngang
- G.v quan sỏt, sửa sai KT động tỏc. - G.v phổ biến luật chơi, cỏch chơi
- Chạy đà 5->7 bước giậm nhảy
bước bộ trờn khụng. - G.v thị phạm, hướng dẫn kĩ thuật động tỏc.
- ĐHTL G.v điều khiển.
- G.v quan sỏt, sửa sai KT động tỏc.
* Củng cố bài phần nhảy xa - Gọi 1-2 H.s lờn thực hiện->nhận xột.
- G.v và H.s cựng thể hiện-> nhận xột.