• Cũng như các ngơi sao thể thao, diễn viên, nghệ sĩ hay chính trị gia thành cơng, một sinh viên cũng cần không ngừng củng cố sự tự tin vào bản thân. Có vậy bạn mới có thể thể hiện hết tài năng của mình.
• Càng có niềm tin vững chắc rằng mọi nỗ lực của bản thân rồi cũng sẽ có thành tựu, bạn càng có thêm động lực hành động và cố gắng hết mình.
• Nên nhớ rằng bộ não có tính “co dãn”: cách bạn sử dụng trí não sẽ thay đổi cách bộ não hoạt động. Càng được rèn luyện, trí nhớ của bạn càng trở nên sắc bén. Các phương pháp ghi nhớ mà quyển sách này gợi ý sẽ giúp bạn hình thành những khả năng tư duy hồn tồn mới.
• Liên tục hướng sự tập trung vào mối quan hệ: nỗ lực bạn bỏ ra sẽ gặt hái kết quả tương xứng. Thường xun dành thời gian ni
dưỡng các cảm xúc tích cực – bởi vì chúng là nguồn năng lượng để trí não bạn hoạt động tốt nhất.
Thiết lập mục tiêu
Cân nhắc cẩn thận các mục tiêu bạn đặt ra cho bản thân: đừng quá xa vời, cũng đừng quá dễ đạt được. Bạn đã tìm hiểu về khả năng trí não của mình, hãy đề ra cho mình những mục tiêu đầy thử thách nhưng vẫn có thể đạt được. Dùng các kỹ thuật ghi nhớ để hình dung trước hình ảnh về đích đến mà bạn muốn đạt được. Hình dung bạn giải đáp mọi câu hỏi trong đề thi khơng chút khó khăn, trả bài thuộc làu hay tự tin thuyết trình lưu lốt trước lớp. Lưu giữ những hình ảnh ấy trong tâm trí, mường tượng thật chi tiết nhưng đồng thời vẫn bắt lấy cái nhìn tồn cảnh. Tận dụng những kỹ năng của não trái, suy nghĩ các lý do tại sao các mục tiêu đó quan trọng đối với bạn. Cịn não phải là khơi gợi những cảm hứng và sự thỏa mãn gắn với việc đạt được thành tựu của mình. Hãy tự sáng tạo ra các “ký ức thành công” thật sống động, như thể chúng đang thực sự xảy ra để khích lệ tinh thần bản thân và tăng cường sự tập trung vào kế hoạch.