hãy cho phép bộ não bạn nghỉ ngơi để sắp xếp lại những gì đã tiếp thu và tích trữ năng lượng cho các thử thách tư duy trong bài thi sắp tới.
Tận dụng trí tưởng tượng đã được rèn luyện của bạn để tạo nên những “ký ức thành công”. Tới lúc này, hẳn bạn đã rất thành
thục trong việc sáng tạo những cảnh quay ký ức và câu chuyện sống động hay những lộ trình trong tâm trí. Bạn đã biết cách kết hợp các giác quan và cảm xúc để đưa bản thân chìm vào những khung cảnh như có thật trước mắt – vậy thì tại sao khơng tiếp tục “tua” qua trong đầu khoảng thời gian thi cử và tới luôn thời điểm ăn mừng thành công của mình. Bạn hồn tồn có thể làm chủ kinh nghiệm tưởng tượng này để tạo động lực cho chính mình – hãy khai thác triệt để nó. Đảm bảo bạn tập trung hình dung đến quá trình: ghi nhớ thơng tin, sáng tạo trong ứng dụng những gì đã học, tự tin trình bày ý tưởng và những kiến thức mà bạn nắm rõ – và tất cả đều được bạn thể hiện một cách hồn hảo.
Tạo khơng gian thích hợp cho việc học tập và ghinhớ nhớ
Khơng gian học tập tốt nhất có thể khuyến khích cả hai não trái và não phải vận hành liên hợp với nhau: hai nửa này hợp lực lại sẽ tạo thành trí nhớ siêu việt.
Phịng học của bạn cần được tổ chức hợp lý, bởi vì tư duy của bạn cần được tổ chức hợp lý. Hãy dành thời gian để phân loại mọi đồ đạc của bạn: sách vở, các hồ sơ và ghi chép; bút bi, bút chì và các văn phịng phẩm khác; máy vi tính, dây cáp, máy in, ổ cứng di động… Bạn cần chắc chắn là mình có đủ tài liệu phù hợp và mọi dụng cụ cần thiết cho “nghề” học hành. Một điều quan trọng khác là phải có khơng gian cho việc ghi chép, vẽ vời và lưu trữ một cách khoa học những thông tin bạn mới nghĩ ra hay mới thu thập được. Góc học tập phải được tổ chức tốt để phục vụ việc học tập, giúp bạn tư duy khoa học, biết đặt ưu tiên cơng việc theo trình tự và có hệ thống – những chức năng truyền thống của “não trái”.
Tuy nhiên, một mơi trường thật sự hiệu quả cịn phải có các yếu tố: êm ả, thú vị và đầy sáng tạo. Hãy nghĩ ra những màu sắc tạo cảm hứng cho bạn, những bức tranh vẽ, ảnh chụp và những câu danh ngơn khơi gợi trí tưởng tượng của bạn. Bạn hãy chuẩn bị nhiều viết màu dùng để ghi chú, giấy để vẽ nguệch ngoạc, những thứ để cầm nắm nhằm kích thích bạn suy nghĩ tự do. Tất cả những chiến lược ghi nhớ đều được hoạch định khoa học, nhưng vẫn cần đến sự nhạy bén mang tính ngẫu hứng, sáng tạo của não phải.
Bạn hãy tìm một bức tranh, vật thể, chữ cái hoặc bất kỳ thứ gì có thể nhắc nhở lý do bạn đang nỗ lực hết mình để phát triển khả năng ghi nhớ và hãy bày nó ở một vị trí dễ thấy trong góc học tập của bạn. Bạn sắp đạt được những thành tựu nào nếu bạn sử dụng hiệu quả trí nhớ của mình? Cuộc sống của bạn sẽ được cải thiện thế
nào? Có ai đó sẽ tự hào về bạn? Hãy gửi đến chính mình những lời nhắn nhủ đầy sức mạnh và trực quan để bạn ln nhìn thấy thành quả trước mắt và duy trì động lực, sự chú tâm và nỗ lực của bản thân ngay cả khi chặng đường không hề suôn sẻ.