Chƣơng 3 : KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
3.1. Thực trạng cảm nhận hạnh phúc của sinh viên
3.1.2. Cảm nhận hạnh phúc về mặt cảm xúc
Cảm xúc có vai trò quan trọng trong đời sống của mỗi cá nhân về cả phương diện sinh lý và tâm lý. Những cảm xúc dương tính như vui vẻ, lạc quan, yêu đời sẽ kích thích hoạt động của cơ tim làm cho hô hấp nhanh hơn, tiêu hóa tốt hơn, đồng thời giúp con người năng động hơn, hoạt bát hơn, hạnh phúc hơn, giàu lòng vị tha, quan tâm và chân thành với nhau hơn. Trái lại các cảm xúc âm tính theo Goleman (2002), những cảm xúc âm tính như lo âu kinh niên, buồn rầu, phiền muộn kéo dài, căng thẳng kéo dài, nghi ngờ hay thờ ơ thái quá, … đều khiến con người có nguy cơ mắc bệnh gấp hai lần, nhất là những bệnh về hen suyễn, viêm khớp, đau đầu, loét dạ dày và các bệnh về tim. Cảm xúc cũng là một trong ba mặt biểu hiện cảm nhận hạnh phúc của sinh viên, theo đó hạnh phúc cảm xúc thể hiện qua một loạt các dấu hiệu biểu hiện trạng thái cảm xúc tích cực về cuộc sống. Hạnh phúc cảm xúc được đo bằng các trạng thái cảm xúc dương tính hoặc sự hài lòng của cuộc sống nói chung. Bảng 3.2 dưới đây trình bày kết quả cảm nhận hạnh phúc về mặt cảm xúc của sinh viên, với các mệnh đề cụ thể như sau:
Bảng 3.2: Cảm nhận hạnh phúc về mặt cảm xúc
STT Mệnh đề ĐTB ĐLC
1 Bạn cảm thấy hạnh phúc 3.83 1.38
2 Bạn cảm thấy yêu thích cuộc sống 4.27 1.35
3 Bạn cảm thấy hài lòng với cuộc sống 3.89 1.39 Cảm nhận hạnh phúc về mặt cảm xúc 4.00 1.18
Trong ba mệnh đề trên, mệnh đề đáng lưu ý đó là "bạn cảm thấy yêu thích cuộc sống” có ĐTB= 4.27 cao hơn hẳn so với ĐTB chung của cảm nhận hạnh phúc về mặt cảm xúc (ĐTB=4.0), theo thứ tự hai mệnh đề còn lại, lần lượt là mệnh đề
"bạn cảm thấy hài lòng với cuộc sống” (ĐTB=3.89) và mệnh đề "bạn cảm thấy hạnh phúc” (ĐTB=3.83)đều có điểm thấp hơn ĐTB chung. Cụ thể ở mệnh đề "bạn cảm thấy yêu thích cuộc sống” có một tỷ lệ lớn 53,7% sinh viên cảm thấy yêu thích
cuộc sống ở mức "hàng ngày và gần như hàng ngày”, 33,2% - khoảng mỗi tuần 1,2,3 lần, và 13,2% - khoảng 1 lần hoặc không lần nào trong tháng. Tương tự như vậy, có 39.1% sinh viên cảm thấy hạnh phúc ở mức “hàng ngày và gần như hàng ngày”, một tỷ lệ tương đối lớn 37.6 % - “khoảng mỗi tuần 1,2,3 lần”, còn lại 23.2% - “khoảng 1, 2 lần trong tháng”, 4.3% - “không lần nào”. Với mệnh đề “bạn cảm thấy hài lòng với cuộc sống” (ĐTB= 3.89), có 40.6% sinh viên cảm thấy hài lòng ở mức “hàng ngày và gần như hàng ngày”, 39.2 % - “khoảng mỗi tuần 1,2,3 lần”, 14.6% chỉ ở mức “khoảng 1, 2 lần trong tháng” và 5.6% “không lần nào”. Phỏng vấn sâu một số sinh viên chúng tôi được chia sẻ như sau:
“Em không phải là cô gái xinh đẹp, giỏi giang nhưng em hài lòng với những gì mình đang có, với cuộc sống hiện tại của em. Em có một gia đình rất mực yêu thương em, có những người bạn tốt luôn sẵn sàng buôn dưa lê khi em buồn, và có các bạn học sinh vô cùng đáng yêu. Hàng tháng, ngoài tiền sinh hoạt bố mẹ gửi ra em còn để dành được một khoản nho nhỏ từ công việc gia sư nên mỗi kỳ nghỉ em có thể tự mình đi du lịch ở vài nơi cùng nhóm bạn chơi. Em còn tự thấy mình là một người khá hạnh phúc.” (Nữ SV trường ĐH Khoa học Xã hội & Nhân văn, HN)
“Kỳ trước em còn tưởng mình trượt học bổng vì môn Tiếng Anh thế mà may mắn lại vừa đủ điểm để nhận học bổng. Khi nghe bạn lớp trưởng thông báo danh sách học bổng ở lớp mà em mừng quá nhảy tưng tưng. Thế là chỉ cần thêm một kỳ có học bổng nữa thôi là em có thể nộp hồ sơ đăng kí nhận học bổng du học. Phải nói là niềm hạnh phúc hân hoan luôn vì đây là ước mơ lớn nhất của em.” (Nữ SV trường ĐH Hàng Hải, HP)
“Tháng vừa qua em có lẽ là thời gian khó khăn nhất với em. Em và đứa bạn thân, rất thân từ hồi nhỏ đã cãi nhau một trận kịch liệt và quyết định chia tay nhau. Từ những chuyện hiểu lầm nhỏ, những ấm ức trong lòng lâu ngày không được giải tỏa nên lúc nó bùng nổ ra thì không ai kiềm chế được. Chưa bao giờ em buồn và thất vọng như vậy, có một người bạn thân thực sự không dễ dàng chút nào, vậy mà..” (Nữ SV trường ĐH Mỏ và Địa chất, HN).
Từ kết quả nghiên cứu thu được kết hợp với các ý kiến chia sẻ trong quá trình phỏng vấn sâu, chúng tôi nhận thấy cảm xúc yêu thích, hạnh phúc, hài lòng với cuộc sống của các bạn sinh viên phụ thuộc rất nhiều vào các sự kiện xảy ra trong khoảng thời gian đó. Và phần lớn các bạn sinh viên cảm thấy các cảm xúc này ở mức hàng ngày và gần như hàng ngày. Tuy nhiên tỉ lệ sinh viên chỉ cảm thấy ở mức khoảng 1, 2 lần trong tháng hoặc không lần nào vẫn còn tương đối lớn. Bên cạnh đó cảm giác hạnh phúc không quyết định hoàn toàn đến sự hài lòng hay yêu thích cuộc sống của sinh viên, chúng chỉ có tác động qua lại với nhau.