Kim loi nJng là nhng ch2t $Kc hi tích t_ trong máu và mo cOa c@ th-. Nhiu th]p ks cơng nghi)p hĩa $ã khin c@ th- nhiu ng#i trong chúng ta bY tích t_ ch2t th<i $Kc hi. MKt ph@ng thNc tip c]n nhiu khía cnh là tt nh2t $- nh6 nhàng $ào th<i ch2t $Kc ra kh^i c@ th-, vi sP kt hRp cOa các loi th<o mKc, thPc phhm bF sung, và các li)u pháp. Th<i $Kc kim loi nJng c ng cĩ th- $Rc thPc hi)n hàng ngày thơng qua ch<i khơ, tm h@i và th_t tháo $i tràng mKt hoJc hai l0n mKt nm. H@n na, $- detox và gi sP tinh sch cho c@ th-, bn c0n ph<i loi b^ t2t c< các hĩa ch2t tFng hRp trong lVnh vPc chm sĩc c@ th-, làm $6p và s<n phhm thy rla trong gia $ình. Nhng thPc v]t cĩ màu xanh c ng r2t tt: khi Ron, bn trai cOa tơi, $i go ming trám thOy ngân ra, chúng tơi $ã cùng nhau làm mKt hHn hRp nc ép bao gEm rau ngị rí t@i và bKt chlorella. Sau $ĩ anh 2y ung hHn hRp này cùng vi viên nang axit (R) -alpha lipoic (RALA), và cN ung liên t_c nh th trong ba tháng $- loi b^ b2t kZ kim loi nJng nào cịn sĩt li trong c@ th-.
Chlorella, mKt loi t<o xanh, cĩ th- liên kt vi thuc tr! sâu, thOy ngân, cùng các kim loi nJng khác và hH trR loi b^ chúng kh^i c@ th-. Chuyên gia dinh dong tồn di)n Patricia Toduez xp chlorella vào vY trí thN 9 trong danh sách các siêu thPc phhm cOa cơ: “b&i vì nĩ làm tng $áng k- tc $K xây dPng và cha lành trong các mơ, làm tng tc $K tng tr&ng cOa
Lactobacillus [mKt loi vi khuhn cĩ lRi] trong ruKt theo c2p s nhân, giúp tng c#ng h) minn dYch, và chin $2u chng li sP phá hOy cOa các gc tP do.
Chlorella
Bn c ng nên khám phá thêm các loi thPc phhm bF sung hH trR quá trình th<i $Kc: methysulfonylmethane (MSM), hH trR gi<i $Kc kim loi b(ng cách cho lu huZnh vào methionine và cysteine; magiê, giúp gi<i $Kc và $ào th<i st an tồn h@n; taurine; men vi sinh; vitamin C; t<o xon; N- acetyl-L-cysteine, $- tng c#ng nEng $K glutathione; k8m; t<o b6; và selen.
Bn c ng s8 mun hH trR chNc nng gan vi ngh), glutathione, cây k sa, vitamin B tP nhiên và superoxide dismutase (SOD - SOD là mKt
loi enzyme $Jc bi)t cĩ th- giúp chuy-n $Fi nhng superoxide phá hoi c@
th- thành các nhĩm ch2t tt h@n). fiu quan tr4ng là gi cho dịng ch<y $ào th<i khơng bY N $4ng và tái h2p thu ch2t $Kc. Bn c ng cĩ th- giúp ruKt cOa mình gi<i $Kc b(ng mKt muHng canh ht chia, và mKt muHng cà phê $2t sét bKt bentonite ngâm qua $êm trong cc nc, rEi ung vào buFi sáng.