IV. Sân bãi dụng cụ :
Sân nhà thi đấu đa năng trường THPT Nguyễn Huệ.V. Nội dung và phương pháp tổ chức lớp học. V. Nội dung và phương pháp tổ chức lớp học.
PHẦN NỘI DUNG - YÊU CẦU LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Mở đầu
Cơ bản
1. Nhận lớp :
Điểm danh, phổ biến nội dung nhiệm vụ, yêu cầu của buổi học.
2. Khởi động :
- Bài thể dục tay không : tay ngực, vặn mình, tay vai, lưng bụng, lườn, đá lăng.
- Xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối. - Ép dẻo : ép dọc, ép ngang.
- Khởi động chuyên môn : chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, đạp sau, chạy tốc độ.
Yêu cầu : khởi động tích cực, làm nóng người, căng cơ, nóng khớp, chuẩn bị tốt cho buổi học.
Cầu lông : - Ôn tập :
Cho HS thực hiện toàn bộ kỹ thuật động tác dưới sự điều khiển của cán sự lớp.
GV dặn dò một số điểm trước khi kiểm tra.
- Kiểm tra : Hai HS cùng vào kiểm tra. Mỗi người đứng một bên sân cầu lởng dụng các kyx thuật di chuyển đã học kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay và trái tay để đánh cầu qua lại cho nhau trong phạm vi sân sân đơn cầu lông. Nếu cầu đánh qua lại với nhau được 10 lần liên tục thì kết thúc bài kiểm
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình 4 hàng ngang cự ly rộng xen kẻ.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Dàn hàng ngang, mỗi hàng cách nhau 1 cánh tay, hàng trước và hàng sau đứng so le với nhau. Thực hiện đồng loạt do lớp trưởng điều khiển. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV có thể nhắc nhở hoặc sửa sai cho HS.
PHẦN NỘI DUNG - YÊU CẦU LVĐ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Kết thúc
tra. Kết quả điểm kiểm tra sẽ đưỡc đánh giá theo số lần HS đánh cầu liên tục được nhiều nhất, kết hợp với đánh giá của GV về chất lượng kỹ thuật mà HS thể hiện theo 3mức A, B, C. Loại A : HS thực hiện đúng cả kỹ thuật di chuyển và kỹ thuật đánh cầu thấp tay.
Loại B : Còn sai sót trong các bước di chuyển hoặc kỹ thuật đánh cầu thấp tay.
Loại C : Sai sót nhiều cả trong di chuyển và kỹ thuật đánh cầu thấp tay.
- Cho học sinh đi lại hít thở kết hợp với rủ tay, chân, thả lỏng nhẹ nhàng.
- Tập trung lớp nhận xét, đánh giá buổi học. - Công bố kết quả cho HS biết.
- Xuống lớp.
x x
Gv quan sát HS thực hiện và đánh giá kết quả.
Đội hình ngồi nghe GV giớí thiệu nội dung. Có thể cho HS ngồi để nghe giảng miễn sao HS tiếp thu được nội dung, cũng như kỹ thuật động tác.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GIÁO ÁN 15 (Tiết 28+29) I. Nội dung : - Thể thao tự chọn :
+ Hoàn thiện kỹ thuật đẩy tạ “vai hướng ném”.+ Kiểm tra thử. + Kiểm tra thử.
II. Mục đích, nhiệm vụ :